椰油是什么？谢谢

　　椰（子）油

　　简介：椰子油得自椰子肉（干），为白色或淡**脂肪，即一种油。椰子肉（干）含油65%-74%、水分4%-7%。椰子树生长在热带地区的岛上或大陆沿岸。我国的主要产区是海南省、雷州半岛、云南省和台湾省的南部。

　　化学性质：椰子油皂化值很高，而折光指数很低，通过这一方法可以鉴别椰子油是否掺有其他油脂，甚至可以定量，这种变化主要是由椰子油的脂肪酸组成造成的。椰子油的脂肪酸组成中饱和含量达90%以上，但熔点只有24-27度，这是由于碳酸含量高的原因。这也是Polenske值和Reichert-Meissl值高的原因。

　　食用烹调：为了增加中链脂肪的摄入量，用椰子油代替其他食用油烹调是最简便的办法。由于椰子油是饱和油，烹调加热不会产生自由基。椰子油的熔点是23℃，在这温度之上，它是液体；低于此温度是白色糊状物。其发烟点较低，为177℃以下。使用椰子油烤制面包、松饼或烹调时，炉温可高于此温度。由于食物的湿度，内温仍可低于100℃ 。注意任何食用油，如果被过热，都会产生有害物质。椰子油性能稳定，不需冷藏保存。它在常温中至少可放置2—3年。

参见：http://baikebaiducom/linkurl=s6kNWH-L1pGwpoakcosZ9VXGVjxGofyYVrOEWyEAsy7d8343J_nBY43KLStvvcUYhx7gcyGGYXcYGVGqtZ_T7_

不是。

精炼椰子油不是反式脂肪酸。椰子油的提炼方法非常简单,所以它是不含有反式脂肪酸的。

通常椰子油的种类大体上分为精炼椰子油和非精炼椰子油。非精炼椰子油的烟点在171℃左右，而精炼椰子油的烟点更高，大概在204℃左右。相比较其他类型的脂肪，椰子油有更长的保质期和更高的烟点（smokingpoint）（烟点：当食用油超过自身的烟点时，会变质从而释放有害物质），所以椰子油很适合用来烹饪。