吃饭老咬嘴唇是怎么回事

　 吃饭老咬嘴唇是怎么回 事唇齿相依说明了唇齿之间关系的紧密。但还是会有牙齿咬到嘴唇的时候，这是怎么一回事呢下面就让我们一起了解一下吧。

　 牙齿咬到嘴唇。

　多半是上火了。我们经常听到上火这个词，但具体什么是上火上火又该怎么预防和治疗呢

　“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。

　一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决 方法 是“去火”，即中医的清热泻火法，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。二病因

　“上火”从中医理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪，或人体机能活动亢进，就会出现阳盛阴衰的热证证候。一般认为实火(实热)多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火(虚热)多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热，内热进而化虚火。“上火”(热证)的病因可以概括为五个方面：①外感火热之邪;②寒邪入里化热;③七情过激，郁而化热;④饮食不节，积久化热;⑤房室劳伤，劫夺阴津。三临床表现

　“上火”(热证)的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等，易从内生火。

　实火临床表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。

　虚火临床表现：多因内伤劳损所致，可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两型。阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。

　临床常见的“上火”类型：

　1心火

　分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

　2肺火

　主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

　3胃火

　分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

　4肝火

　常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

　5肾火

　主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。四辨证施治

　1 辨别虚实论治

　(1)实火 实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。证候：高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治则：采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。

　(2)虚火 多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。

　2 按脏腑类型的辨证论治

　(1)心火虚火 证候：低热、盗汗、心烦、口干等，治则：滋阴清热;实火证候：反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等，治则：清心泻火。

　(2)肺火 证候：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等，治则：滋阴清肺。

　(3)胃火虚火 证候：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，治则：养阴清热;实火证候：上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火。

　(4)肝火 证候：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，治则：清肝泻火。

　(5)肾火 证候：主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等，治则：滋阴清热。

　3常用中药方剂

　(1)常用方剂 导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。

　(2)常用滋阴中药 天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等。

　(3)常用清热泻火药 大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等。

　(4)常用清热解毒药 连翘、金银花、大青叶等。五其他疗法

　除上述方剂药物外，还可以配合中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。

　六预防

　1败火食物

　(1)清热解毒类 如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。

　(2)苦寒制火类 如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。

　(3)利湿泻火类 如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。

　(4)攻下实火类 如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

　(5)凉血敛血类 如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

　(6)甘温除热类 如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

　(7)滋阴降火类 如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

　(8)补脏熄火类 如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。

　2生活调养

　生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。可尝试去火的食品，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。吃水果也要注意，有的水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等;食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等，如身体不适再过食性热食物易致上火。

　3冬季上火解决方法

　(1)喉干嗓哑 饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。

　(2)咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3～4次。

　(3)口长水泡 切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。

　(4)鼻塞难通 如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。

　(5)嘴唇干裂 可饮黄瓜猕猴桃汁。原料：黄瓜、猕猴桃、凉开水、蜂蜜。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，否则只会更干。

　(6)皮肤干痒 可食红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)。做法：红薯、乳瓜、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块;油四成热时放入蒜末、葱段，倒入红薯块煸炒五成熟时再放入乳瓜炒匀，加入适量清水、盐、鸡精，汤汁收干即可。二者能补虚健脾强肾润肤。提醒：皮肤痒时不要使劲抓挠，否则易致感染。

　(7)头发干枯 可食 蜜枣核桃羹。做法：蜜枣、核桃仁、白糖适量，将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处。提醒：尽量不用吹风机吹头发，以免更干。

　(8)咽喉干肿 可食蜜梨膏。做法：取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，以文火熬制成膏。每日一匙，能清热去火、生津润喉。新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。提醒：“上火”期间，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水。

　(9)鼻出血 可食水果西米露。做法：西米洗净后，倒入沸水中;煮到西米半透明，把西米和热水隔开;再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去;煮一小锅牛奶并加少许糖;将西米倒进牛奶中煮至开锅;将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁即可。采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。吃性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解上火导致的鼻出血。提醒：不要一次大量喝冷饮，以防伤肠胃。

　(10)其他 茶叶可兴奋神经中枢，消除疲劳，清热降火，润喉解渴，明目，消炎解毒。柚子可清热去火。

　4吃辣上火的解决办法

　(1)烹调 最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富，致“上火”的作用也小一些，而干辣椒、辣椒面等要少吃。鲜辣椒经过高温烹炒，辣味会有所减轻。如果菜中已经放了辣椒，就别再放花椒、大料、桂皮等热性调料，否则“热上加热”，更容易上火。烹调前可先把辣椒放在醋里泡一会儿，或在烹调辣菜时加点醋，也可防止上火。

　(2)主食 最好选粗粮。因为其膳食纤维含量丰富，可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外，薏米也可去燥，若辅以百合熬粥，功效更明显。

　(3)搭配食材 吃辣配些凉性食物，能起到“中和”作用，清热去火。鸭肉、鱼肉、苦瓜、莲藕、荸荠、豆腐、莴笋等都是凉性食物，可清热生津、滋阴降燥，是辣菜的最佳搭档。

　(4)多喝水或汤 吃辣容易引起咽干唇裂等症状，更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等常能防止上火。喝杯酸奶或牛奶，不仅可以解辣，同时还能清热。

　(5)多吃酸味水果 食辣后吃含鞣酸、膳食纤维等的酸味水果，能刺激消化液分泌、加速肠胃蠕动，帮助滋阴润燥。山楂、柚子、柑橘、苹果和梨等都可选择。

如何用染唇液画出咬唇妆

画咬唇妆，首先要做唇部打底，用唇部遮瑕或者BB霜遮盖住唇色，

1：染唇液淡淡的涂在上唇内侧

2：然后闭嘴，往前往后轻轻抿一下~

颜色不够深就再涂一点，重复步骤2~

或者是

染唇液涂在上下嘴唇内测，用手指由内往外晕开~

望采纳~

化咬唇妆 用染唇液还是染唇笔画出来好看

唇笔

韩剧她很漂亮中女主的咬唇妆怎么画，我很想学啊。谁能说一下呢

首先你得买专门化咬唇的染唇液或者染唇膏，用粉底盖一下嘴唇周围，然后在上嘴唇内侧，轻轻刷一层，然后轻轻抿唇，用唇刷竖着刷，注意！你要化咬唇的话只需要刷内侧就可以了，不要整个嘴唇都涂满，如果一层颜色不深效果不明显可以多刷几层，染唇液可能会很乾，最后用润唇膏涂一层就好。自己经验，望采纳

紫粉色咬唇妆怎么画

要画紫粉色咬唇妆，你首先要有紫粉色的口红或者染唇液

先用唇部遮瑕产品（或者BB霜）遮住唇部本身颜色，然后用固体口红或者液体染唇液涂在嘴唇内侧，用手或者棉签由内往外晕染~

望采纳~

染唇液怎么用 染唇液怎么涂 染唇液的使用方法

其实就是比较适合画咬唇的、先上润唇、唇色深的话再上遮瑕、然后把染唇液点在唇部里面一点的地方用手揉开或者嘴抿一抿都可以

染唇液怎么涂好看 染唇液的使用方法

1、如果嘴唇太干燥的话，可以在上妆前先涂一层唇蜜。没上妆的嘴唇真的是很苍白。　　2、拿出染唇液来，准备上妆。　　3、开始涂抹，先涂下嘴唇。（上下的顺序都可以，凭个人喜好）　　4、涂抹整个嘴唇，尽量不要涂到嘴唇外边去。　　5、涂好后抿一下嘴唇，让颜色更均匀点。涂出来的地方要记得擦掉。

本身嘴唇颜色深怎么画咬唇妆

嘴唇颜色深，一定要用唇部遮瑕产品才可以画出咬唇妆，

唇部遮瑕遮盖住唇线部位或者全唇，

然后用口红或者染唇液，涂在嘴唇内侧，用手指晕染开

有帮助的话，

望采纳~

什么画咬唇妆好看

咬唇妆需要

唇部遮瑕膏（没有可以用BB代替）

+

染唇液（没有的话，颜色鲜艳的口红或者颜色鲜艳质地较厚的唇釉代替）

不过要看你画的咬唇够不够好看，

咬唇妆是否适合你

有帮助的话，

望采纳~

我和你一样有这个坏习惯。

白色的泡一般有三个可能，一是口腔溃疡发言引起，建议不要吃辛辣，过喝水，吃点蜂蜜。严重就去药店买点贴片保护患处，一般3~5天会逐渐自愈。二是吃东西刺激了，要么用消毒的东西给戳破要么让它自己破掉分泌液流出，多喝忌口淡盐水，也会慢慢自愈。

三是最担心的，就是口腔粘液腺囊肿良性囊肿，这个很好辨别就是要么不是泡泡像疙瘩一直不消（这个情况多半是多发性囊肿，就是有好几处长了囊肿只是没有突出表皮），要么是白色泡泡会快速增大，破了后原处又会长出来，反复几次（这种情况要好点多半就是一个大囊肿附带几颗小囊肿）。这病必须去手术摘除，门诊小手术，一般2~400元，一周拆线，如果顺利且没有感染，一个月完全康复。如果不摘除就是会反复。

以上三个情况是我之前遇到过的，不管是那种情况都不要过于担心，爱惜自己，都是几天到一个月能康复的病，病好了后一定要记得少吃辛辣火锅一类，不要咬嘴唇。

另外严重的话也说一个，免疫系统疾病也会导致口腔长溃疡或者白泡，想想自己是否得过其它病这样会放心一点。

1、饮食上需要注意，尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷等食品。减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。常服健脾，利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。

2、卸妆时，用化妆棉蘸上专门的唇部卸妆液在唇部停留5秒钟，然后轻轻地由上而下，由内而外擦拭。不要用纸巾直接把擦，这样会强烈刺激唇部毛细协管，使唇色暗沉，唇纹也会加深。

3、使用专业去黑嫩红产品进行保养。从根源解决嘴唇周围发黑现象，实现粉嫩。