肚子疼刮痧刮哪个部位 刮痧疗法的注意事项

1 痛经肚子疼刮痧部位及方法 一、选穴取穴

1选任脉的气海、关元、中极穴，可通调气血；

2足少阴肾经的气穴，可温肾壮阳；

3足太阴脾经的血海、三阴交穴，可行气活血；

4足太阳膀胱经的肾俞、次髎、胞肓、膀胱俞、三焦俞穴，可固本培元。

二、刮痧方法

1腰骶部

沿脊柱，自上而下由三焦俞穴刮拭至次髎穴，重点加强三焦俞、肾俞、次髎穴。用刮痧板的圆角分别点按胞肓、膀胱俞穴。

2下腹部

沿腹部正中线，自上而下由肚脐刮拭至耻骨上缘，重点加强气海、关元、气穴、中极穴的刮拭。

3下肢内侧

用刮痧板的圆角分别点按或刮拭血海、三阴交穴。

三、适应症

在经期前或在行经期间发生腹痛，痛引腰骶，甚至昏厥或其他不适。

2 胃病肚子疼刮痧部位及方法 一、选穴取穴

1选任脉的中脘穴和足阳明胃经的足三里穴，可通调脾胃功能；

2选足太阳膀胱经的肝俞、胃俞穴，可外散脏腑之热；

3可选手厥阴心包经的内关穴，可和胃降逆、宽胸理气；

4选手少阴心经的神门穴，可安神止痛。

二、刮痧方法

1背部

沿足太阳膀胱经走行，自上而下由肝俞穴刮拭至胃俞穴，重点加强肝俞、胃俞穴。

2腹部

沿腹部正中线，自上而下刮拭上腹部，重点加强中脘穴。

3小腿前外侧

沿足阳明胃经自上而下刮拭足三里穴。

4腕部

自上而下刮拭腕部，重点加强内关、神门穴。

三、适应症

适合由于胃肠道功能紊乱，有恶心、呕吐、腹胀、腹痛等症状者。

3 腹泻肚子疼刮痧部位及方法 一、选穴取穴

1可选任脉的中脘穴，中脘穴是胃经募穴，主治各种消化系统疾病；

2可选足太阳膀胱经的肾俞、脾俞、大肠俞穴，前者可补肾阳，后两者可调理脾胃、补中益气；

3选足阳明胃经的天枢、足三里穴，可健中止泻。

二、刮痧方法

1腹部

沿腹部中线心口窝自上而下刮拭至脐周，重点刮拭中脘、天枢穴。

2腰背部

沿足太阳膀胱经走行，由上至下分别刮拭脊柱两侧，重点加强脾俞、肾俞、大肠俞穴的刮拭。

3小腿外侧

沿足阳明胃经走行，由外膝眼自上而下刮拭，重点刮拭足三里穴。

三、适应症

适用于腹痛、大便次数增多、便稀、腹痛甚至带黏冻、脓血等症状。

4 湿气重刮痧刮哪里

湿气重虽然可以刮痧，但是刮痧的作用并不大。

因为刮痧是通过刮痧板在特定的部位刮出痧来，这个过程具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，适合感冒、咳嗽、头晕、中暑、痛经、关节肿痛等症状，并不能够祛湿。

建议采用拔罐、泡脚、汗蒸、运动、食疗等方式来去除体内的湿气。

如果一定想要刮痧的话，可以刮一刮整个背部，包含背部的诸多穴位，如肺俞、心俞、脾俞、肝俞、肾俞等重要穴位，能够调节脏腑功能，辅助健脾除湿。

1 肚子胀刮痧行吗

肚子胀是可以刮痧的。

刮痧通过对特殊经络和穴位的刺激，可以产生疼痛效应，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体液调节的传递，对中枢神经系统发出信号，通过中枢神经的分析综合，对机体各部功能产生协调作用，并达到新的平衡。肚子胀的人群通过刮痧，能够增强肠胃功能，缓解不适症状。

2 肚子胀刮痧方法 肚子胀刮痧方法一

取穴：

天枢、足三里、上巨虚（均取双侧）。

治法：

用刮痧法中的补法，先刮天枢，再刮足三里、上巨虚至皮微红充血为止。每日1次，中病即止。

主治：

腹部术后腹胀。屡用效佳。天枢穴施术要避开手术切口处，可向左或右移开05寸处即可。

肚子胀刮痧方法二

取穴：

脊柱两侧，胸8至腰骶椎及其两侧，脐侧区，下腹部，膝眼下。

治法：

用刮痧法。先在脊柱两侧（从大椎至骶4）轻刮3行，至泛红为止，再重点刮胸8～12与腰骶椎及其两侧，用平泻法共刮5行，至出现痧痕为止，然后刮脐侧区、下腹部、膝眼下。每日1次。

主治：

腹胀或与腹痛并见。。临床屡用，均收到较好的疗效。若配合敷脐则效果更佳。方药可详见《中药鼻脐疗法》。

肚子胀刮痧方法三

取穴：

分2组：一为足三里、梁丘；二为上巨虚、三阴交。

治法：

用刮痧法。任选第1组交替使用。刮至出现痧痕为止。每日1次。

主治：

腹胀。屡用效佳。

3 刮痧疗法的注意事项 一、刮痧前注意事项

1刮痧疗法须暴露皮肤，且刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，影响刮痧疗效，而且易引发新的疾病。故刮痧前要选择一个好的治疗场所，空气流通清新，并注意保暖，注意避风，夏季不可在有过堂风的地方刮痧。尽量少暴露皮肤。

2选择舒适的刮痧体位，以利于刮拭和防止晕刮。

3刮痧工具要严格消毒，防止交叉感染。刮拭前须仔细检查刮痧工具，以免刮伤皮肤。

4施术者的双手也应消毒。

5刮拭前一定要向患者解释清楚刮痧的一般常识，消除其恐惧心理，取得患者配合，以免晕刮。

6勿在病人过饥、过饱及过度紧张的情况下进行刮痧治疗。

二、刮痧中注意事项

1刮拭手法要用力均匀，以能耐受为度，达到出痧为止。

2婴幼儿及老年人，刮拭手法用力宜轻。

3不可一味追求出痧而用重手法或延长刮痧时间。出痧多少受多方面因素影响。一般情况下，血瘀之证出痧多；实证、热证出痧多；虚证、寒证出痧少；服药过多者，特别服用激素类药物不易出痧；肥胖者与肌肉丰满的人不易出痧；阴经较阳经不易出痧；室温低时不易出痧。

4刮拭过程中，要经常询问病人感受。如遇到晕刮，如精神疲惫、头晕目眩、面色苍白、恶心欲吐，出冷汗、心慌、四肢发凉或血压下降、神志昏迷时应立即停止刮痧。抚慰患者勿紧张，帮助其平卧，注意保暖，饮温开水或糖水。如仍不缓解，可用刮痧板角部点按水沟穴，力量宜轻，避免重力点按后出现水肿。对百会穴和涌泉穴施以泻刮法。患者病情好转后，继续刮内关穴、足三里穴。

三、刮痧后注意事项

1刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，要消耗体内部分的津液，故刮痧后饮温水一杯，休息片刻。

2刮痧治疗后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。

3对于某些病情复杂危重的病人，除用刮痧治疗，更应配合其他疗法，诸如药物治疗，以免延误病情。

4 喝姜汤治肚子胀吗

喝姜汤对于消化不良、胃弱等原因引起的肚子胀游泳，但是如果是肠胃炎等原因引起的拉肚子，不建议喝姜汤。

生姜味辛，性温，入胃经，喝生姜汤对消化道有轻度刺激作用，可使肠张力、节律及蠕动增加，缓解消化不良引起的肚子胀胃胀、肚子痛等。

1 刮痧可以瘦肚子吗

刮痧可以瘦肚子。

经常刮拭肚子，尤其是肥胖的局部，可以强健脏腑，排出腹中的废物和毒素，从而消除肚子上多余的脂肪，起到减肥的作用。

2 刮痧瘦肚子刮哪里

刮拭穴位：天突穴，膻中穴，天枢穴，关元穴，气海穴。

刮拭原理：胸部为心肺所居，肋为肝，脾所主，胸肋上承颈项，下连腰腹，效及咽喉，功涉肠胃，因此刮拭胸部的任脉和肋部，可以疏肝健脾;而刮拭腹部的天枢，关元，气海等穴位，可以促进消化，强健脾胃。

3 怎么刮痧瘦肚子

1先刮拭胸部的任脉，即天突至膻中穴。

2以任脉为界，分别向左右沿肋骨走向自内而外刮拭。

3以肚脐为中心，按顺时针方向用刮痧板进行刮拭按摩，注意力度均匀。

4采用角揉法按摩天枢穴，关元穴和气海穴，力度要适中。

4 刮痧瘦肚子注意事项

1腹部刮痧的时候不必过于用力，以腹部皮肤红润为度。

2刮痧减肥的同时注意合理饮食，少食高糖，高脂，高热量的食物，多吃水果蔬菜。