过期的酸奶能做什么可不可以做面膜

过期牛奶

很多人利用过期的牛奶来护肤，这样的作法确实有一定效果，因为过期牛奶会产生乳酸，这属于果酸的一种，可以软化角质，具有保湿的作用。

最早发现过期牛奶可以护肤的是埃及艳后，喜欢用鲜奶沐浴的她，发现过期发酸的牛奶，沐浴后皮肤更滑更细，事实上，这些坏掉的牛奶，之所以能够护肤，主要是过期牛奶中的乳酸，其次则是牛奶中的脂肪，因此，全脂的牛奶护肤效果比脱脂较佳，其中的差别在于脂肪的多寡，但是过期的牛奶所产生的乳酸菌不会因脂肪含量而有所影响。

过期的牛奶也可以用来敷脸，而一瓶过期牛奶倒进浴缸，被稀释之后，效果可能较差，因此建议可以先行涂抹全身，等5至10分钟之后，再泡进浴缸，这样效果较佳，而乳酸菌不会造成泌尿道感染，不需要担心。

至于奶粉浸泡是不是也有同样的效果，专家称，奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。

不过要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用，因为乳酸不会结块，会结块的是牛奶蛋白，对于去角质或是保湿没有效果。

过期牛奶的其它作用还有不少：

1、擦拭皮鞋---先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

2、擦拭地板---把过期发酸的牛奶用清水稀释，然后洒在地板上用拖把擦拭,地板可光亮如新。

3、除去衣服上的墨迹---先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期发酸的牛奶轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹

4、浇花---如果过期牛奶已经有了明显的酸腐味，这时可以用它来浇花。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把牛奶埋进去。

5、擦拭皮制家具---如果过期牛奶已经有少量沉淀,但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，还可以修复细小的裂痕。

过期酸奶

可以拿来做酸奶面膜

酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单，举手之劳而已。

材料：酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。

做法：

1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚）

2、均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

夏天的时候,可以拿来做体膜冬天不怕冷也可以

味道变坏的酸奶，用清水冲薄，作为洗脸用水，可使皮肤柔软美丽。

但不要过期太久

1擦皮鞋

过期的酸奶可以用来擦鞋。你没听说过吗？很多人喜欢穿皮鞋，但是穿久了，光泽度会下降，会很旧，用水洗干净，还是会有暗沉的感觉。酸奶可以解决这个问题。要先把皮鞋擦干净，用软布蘸水擦拭。然后将适量过期的酸奶倒在鞋表面，均匀擦拭，酸奶上附着一层薄薄的酸奶。最后放在通风处。酸奶干了之后，你会发现皮鞋亮了很多，有了和新鞋一样的光泽。

2去除衣服上的墨水。

只要平时用笔，很容易在衣服上留下墨迹。尤其是小孩子，因为没有刻意保持衣服的干净，写字的时候会在衣服上留下大大小小的墨迹，再多的洗衣液也洗不掉。这种情况下，可以先像往常一样把衣服洗干净，然后把一些过期的酸奶倒在盘子里，加水稀释，把沾了污渍的衣服泡在里面，大概一刻钟左右。拿出来轻轻一擦，很快就把墨水洗掉了。

3皮肤护理

可能很多人听说过过期酸奶有护肤作用，但是不敢尝试，不知道真假。大胆，我自己试了一下，发现真的很管用。通常如果有过期的酸奶，可以自己做酸奶面膜。先准备一个小容器，放一些面粉进去，然后倒入酸奶，搅拌均匀，发现是糊状的。像敷面膜一样敷在脸上。大概十分钟后，用清水洗脸，发现皮肤水嫩滋润，美白保湿效果非常好。

4酸奶浴

除了敷面膜护肤，还可以用过期酸奶洗澡。洗澡的时候，喷水之前，把过期的酸奶涂在身上，轻轻按摩，直到酸奶完全被皮肤吸收，再用清水冲洗干净，连沐浴露都省了。洗完之后，身上的皮肤水润滑滑，像洗了一次牛奶浴，很舒服。如果洗澡后发现还有剩余的过期酸奶，也可以用同样的效果洗脸。

5饵

稍微细心的钓友会发现，其实过期的酸奶依然是制作鱼饵的好原料。制备方法非常简单。过期酸奶加水稀释后，加入拉丝粉，制作完成。不管过期的酸奶有没有异味，都可以用来做鱼饵，鱼更喜欢这种鱼饵。

6面粉发酵

过期的酸奶也可以用于面粉发酵。它还有酵母的功能吗？还不错！因为过期的酸奶中含有大量的乳酸菌，这些乳酸菌具有和酵母一样的作用，所以可以用来代替酵母进行面粉发酵。用它发酵制成的面包或馒头会有淡淡的奶香味，使食物的味道更加鲜美。

酸奶的保存时间相对比较短，所以，如果一旦忘记喝了，就会导致其过期。今天我们来看一下，过期的酸奶有哪些用处，也让大家不要浪费了酸奶，也不要浪费了金钱。

护肤

美容专家本身就指出酸奶是有着极好的护肤的效果的一种奶，因此过期的酸奶也有一样的功效。如果你放置的时间不是太长，而且酸奶也没有异味的情况下，就完全可以用来护肤的。主要是用来软化你的皮肤上的角质的。但是，你也要测试一下，才能用的。用手指轻轻地沾一点，放在你的眼角处，看有没有感觉，如果有感觉，则不能用了。最好是用过期的酸奶来洗手比较好，会让你的手预防了干裂等。

护发

当然了，过期的酸奶也能用来护发的，这个主要是在洗完了头发后，再用过期的酸奶把你的头发浇在上面，一直涂上后，再用手一直按摩你的头发，也会让你的头发现乌黑，也更有光泽感的，这点，女性朋友们完全可以尝试。

浇花

过期的酸奶也可以用来浇花的，这个主要是大家一下子能想到的事。但是，记得，如果太浓了，则会让花土发臭。所以，在用前，则可以用清水来稀释一下，这样，倒入到花土里，才会让花更好地吸收，也不会伤了花的根。

擦地板皮鞋

当然，过期的酸奶也可以用来擦地板或者是皮鞋的。前者主要是用干的抹布把酸奶沾上，然后去拖地板，就会像打了蜡一样的光亮了。而擦皮鞋的话，则可以防止皮鞋的面有干裂的现象，以及也会起到了保护皮子的效果的。

1、乳酸可以软化角质，具有保湿的作用。把刚过期的酸奶涂在手上，拍打至完全吸收，可以清洁角质层。洗澡时将刚过期的酸奶均匀涂满全身，按摩至吸收，然后冲干净，皮肤会变得嫩滑。用刚过期的酸奶洗脸效果也很好。

2、把过期酸奶与水按1:2的比例用清水稀释，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余的水分来擦地板，地板可光亮如新。如果过期酸奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，酸奶擦拭完，再用清水擦一遍就可以使家具光泽如新了。过期酸奶擦皮鞋也很不错，能防止皮面干裂。

3、用过期酸奶除去衣服上的墨迹，先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期酸奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。

4、虽然用过期酸奶来浇花营养丰富，但味道也很冲，在浇之前需要稀释，酸奶与水的稀释比例大约为1:15。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把酸奶埋进去并填土，可以使花儿更好地吸收酸奶的养分。

1、用过期的酸奶洗脸可以吗？

可以。乳酸有软化角质的功能，能起到保湿的作用。可以做成面膜和润肤也十分有效果。另外，过期酸奶还能够涂在手上，拍打手直到完全吸收，揉搓的话又可以清洁角质层，冲洗干净之后，再涂上润手霜，皮肤就会变得非常嫩滑了。

2、有害皮肤吗？

过期酸奶做面膜，酸奶一定是要刚刚过期不久的那种，不可以用过期太长时间的酸奶来做面膜，因为会含有过量的细菌，伤害到皮肤。

3、酸奶过期了一个月也可以洗脸吗？

酸奶过期了一个月，就要谨慎使用。过期酸奶如果变了质,拿来当面膜或者用来洗脸,会对脸部皮肤产生不良影响,，要拿来洗脸,首先要确定是否变质，因为过期的未必就是变质的。

扩展资料：

酸奶是以新鲜的牛奶为原料，加入一定比例的蔗糖，经过高温杀菌冷却后，再加入纯乳酸菌种培养而成的一种奶制品，口味酸甜细滑，营养丰富。其营养价值要好于鲜牛奶和各种奶粉。所以酸奶别名又叫酸牛奶。

发酵过程某些菌种使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

酸奶还是钙的良好来源，虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯150克的酸奶，可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3，成人钙量的1/5。

利用过期牛奶擦拭皮鞋先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上发酸的牛奶均匀地涂抹在鞋面上，等到干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。

利用过期牛奶擦拭复合地板将清水倒入变酸的牛奶中充分稀释，然后滴在地板上，用毛巾擦拭，地板可光亮如初。

利用过期牛奶除去衣服上的墨迹先用清水把衣服清洗一下，再倒入变质的牛奶轻轻揉洗，可除去衣服上的墨迹。

利用过期牛奶滋润肌肤如果牛奶刚过期，没有任何变质的现象，可以用它来洗脸，滋润肌肤。

利用过期牛奶擦拭皮质家具如果过期牛奶已有少许沉淀，但气味并没有改变，可以用它擦拭皮质家具，能使皮质家具恢复光泽，同时还能修复小的裂痕。

利用过期牛奶浇花如果过期牛奶已结块并有了明显的酸腐味，这时可用它来浇花，为了避免不好的味道产生，可以在花土中挖一个小坑，把过期牛奶埋进去。

利用快过期的鲜奶煮菜快超过食用期限的鲜奶，不适合生饮，可用小火加热煮沸，放凉后加到菜肴或点心中，也可和蛋液混合用来做吐司，或者放入鱼汤或浓汤里。