为什么脚底总是有干皮干裂现象

脚后跟老是脱皮原因：

天气因素，

在寒冷的天气，血液循环差，皮肤弹性降低，容易引起脚裂。

新陈代谢紊乱 有些妇女生育后，引起新陈代谢紊乱，形成脚裂。

营养因素 缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。

1、用醋泡脚的方法：浸泡的时间不能太长,大概在几十分钟左右就好,记得每天坚持用醋泡脚。长时间这么做之后,会发现脚后跟干燥的情况会有所改善。

2、药膏治疗法和滋润法：在睡眠之前就让自己的脚受到相应滋润,涂抹润肤油。也可以使用日常治愈真菌类的药膏（见我的名字）,会有助于治疗脚后跟干燥,适量涂抹能够让脚后跟干燥的情况会改善,每天坚持涂抹3-5次,一般1-3周即可恢复。

3、饮食疗养法：日常生活当中的饮食习惯中改变,比如不爱喝水的要多去喝水,同时多补充其他的营养成分,身体健康就会好起来。还可以服用维生素片,保证体内充足营养。

从你的症状来看应该不是脚气问题，那么原因只有以下两种：

一、缺少维生素，平时需多吃青菜水果，你现在既然已经有脱皮的现象，最好去药店买1瓶补充维生素的药品，一般坚持吃完一瓶就能解决你的苦恼了；

二、还有可能是你所处的环境比较干燥！比如户外和空调房，皮肤失水量大！用中药软膏（我的名字提到的）会很不错，油性比较好的，滋润的。另外晚上再忙也要洗脚，然后抹上我上面说的那些乳液，边抹边按摩。这个办法也许有点麻烦，但是很有效。因为脚部皮肤容易干燥，所以会脱皮。给足水份慢慢等恢复滋润后，就可以隔天或隔几天一做了。

PS:另外有个土办法：弄点雪花膏（那时候这么叫，反正抹脸的就行），然后倒上点醋拌一拌。睡前抹在脱皮的地方。当天晚上会非常痒，第二天就长好了。

问题一：脚上的死皮怎么去掉啊` 1睡觉前先用热水泡脚，软化脚部皮肤和角质。把特别硬的死皮用磨石适当磨掉一点。把脚擦到半干，取适量食盐在整个脚上揉搓，这样可以去除老化的角质。（食盐的用量和揉搓时间按个人情况而定，最好时间久一点）然后把脚洗干净，擦干后涂上厚厚的润手霜（最好是蛇油膏），之后马上穿上干净的棉质的袜子，就可以去睡觉咯。第二天醒来就能立刻看到让你难以想象的效果了喔。

2用足部专用的去死皮膏，屈臣氏有卖，清洁后然后再擦橄榄油，能使足部皮肤光滑细嫩，那个也不油腻

付脚底长的老茧和死皮，常见的方法有以下几种―――

1、海盐法用死海盐搓脚，去除角质。夏天，你的脚被凉鞋磨粗了，正好用此招来对付。海盐可通透毛孔，深层清洁，对脚上的红痘，还有消炎作用。

2、浮石法洗完澡，脚底的死皮和老茧被泡软后，用浮石进行打磨，要有耐心，千万不可用手去抠，或用刀片去刮，否则，会 脚底角质层的生长。

3、锉刀法据时尚美甲沙龙的美容师介绍，锉刀可将厚厚的老茧铲除，但注意要一层一层地将老茧剔除，太大力容易碰伤皮肤，使皮肤流血、感染，一次锉不完的，下次再锉。

Tips：好品质的死海盐像小小的冰糖，晶莹剔透，看不到颜色，看不到杂质。如果你买不到死海盐，可用食盐或浴盐来代替，只需在搓洗时加入一点润肤露，效果差不多；磨掉死皮和老茧后，不要忘记最后的一道工序―――为脚涂上滋润油。

问题二：脚上长死皮是什么原因 这很正常啊！没什么可担心的角质而异，可参考mlfkm

问题三：脚上死皮太多怎么办 这是角质的问题，当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，大致有以下一些原因，随季节、环境、年龄的变化，皮脂量的分泌会有所减少，皮脂膜的形成较困难。角质层的水分不足，肌肤易粗糙，表皮的新陈代谢不稳定。

去除角质可以外擦角质剥脱剂，像维A酸软膏、帕夫林软膏，这类的药物，可以软化角质层。

去除角质的方法：

去除角质的方法：

1、中药可用清热祛斑、滋润肌肤、养血活络、改善微循环，方面进行调理性治疗可以治疗，同时可口服维生素A或维生素E辅助治疗可以增加疗效。

2、要注意饮食，少吃辛辣食物，多吃水果。减少动物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五谷杂粮（每天坚持饭后20分钟吃水果可以明显改善症状，因为果酸可以促进消化吸收），多饮水（稀释和改变血液浓度）多运动促进血液循环等。

3、给肌肤补充充足的水分、油分，提高肌肤的新陈代谢。使用保湿效果、恢复效果好的化妆品。

注意脚部日常保养:

1、尽量穿宽松柔软鞋子确实需要穿高跟鞋鞋内受力部位垫软垫。

2、每天用温水泡脚。

3、每天保养双脚像护理我们脸部皮肤样进行滋润保湿防止脚步干燥粗糙样有效避免老茧生成。

4、脚上有死皮能用刀刀剪去修能去刮去撕或者用磨脚石之类磨些都会 老茧增生更快。

问题四：脚上死皮多什么原因 你好，脚上死皮比较多怀疑是真菌感染引起的脚癣，建议外用珊瑚癣静泡脚，外用达克宁软膏涂擦治疗。

问题五：怎么除掉脚上的死皮？ 跟随以下的护脚方法，每星 期为脚部做一至两次全面护理，可使双脚又白又滑，闪闪生辉。

护脚第1步 去甲边死皮

由于脚部的角质层较多，故此脚甲边特别多死皮。你大可到美容店购买一支软皮甲油，以去除脚甲旁的死皮；而用法亦十分简单，只要在甲边涂上，待十秒后便可用棉花抹去死皮，使脚趾看来清洁。

护脚第2步 磨脚跟 去死皮

脚跟部分是最经常与鞋磨擦的部位，所以容易聚积厚厚的死皮哗用暖水浸双脚五分钟后，待脚部皮肤回复最柔软时，就可使用磨皮石去除脚跟死皮。

护脚第3步 磨砂净色素

脚面部分的色素不均匀，会使双脚肤色看来呈灰瘀色，用脚部磨砂膏全面为双脚做去死皮护理，加上 五分钟，可使双脚肤色回复白滑。

护脚第4步 日夜间滋润

其实脚部与手部一样，也需要用 lotion日夜滋润，以保持弹性及柔软。每日早晚涂一次脚部润肤膏，可使双脚保持最佳状态，十分简单有效。

护脚第5步 袜深层护理

晚上涂上lotion后，再穿上专用的保湿修护袜，可有深层滋润的效果，使双脚皮肤有如做过样，看起来光泽幼滑。此护理建议每星期做一至两次。

问题六：脚上老是长死皮怎么办 50分 针对这个问题， 你平时注意卫生， 可能是真菌感染引起的，建议您可以选择中药治疗，常用百肤乐癣康，治疗效果显著。您还可以选择咪康唑或酮康唑霜剂涂于患处。祝您早日康复！

冬天脚后跟容易干裂起硬皮可以采取以下方法：

1、要正确的涂药

到了冬季皮肤汗液分泌就会大量的减少，受到了皮肤容易变得干燥，再加上手和脚角质层非常的厚，让皮肤失去弹性，在活动的时候就会牵扯到皮肤，最终导致破裂。如果手脚同时出现了肥厚或者粗糙的皮损，而且经常会扩展到手足背，有明显的瘙痒感，有可能是患上了湿疹，要在医生的指导下选择药物来进行涂抹。

2、用热水泡脚

每天晚上睡觉之前可以使用热水来泡脚，然后再使用干净的刀片，把脚后跟的干皮和硬皮刮掉，然后再涂抹上凡士林包裹在脚跟上，每两天换一次，坚持一个星期效果是非常显著的。另外也可以把维生素e涂抹在皮肤皲裂的地方。

3、蜂蜜涂抹

把双手彻底的清洗干净，擦干，把蜂蜜直接涂抹在手和脚干净的地方，然后使用手轻轻地按摩十分钟，一直让双手感觉到发热为止。睡觉前洗完的时候也可以使用此方法来涂抹蜂蜜，坚持一个星期就可以看出皮肤干裂的地方明显好转。

4、塑料袋包裹

选择干净的塑料袋剪开，每天晚上洗完脚之后可以把塑料袋都带脚跟处，最后穿上袜子。也可以在脚部涂抹甘油之后带上塑料袋，坚持半个月左右就可以看到效果。

5、补充水分

在饮食方面尽量多吃一些含有维生素a的食物，比如胡萝卜、南瓜等，另外也应该均衡的摄入糖类以及脂肪类食物，这样可以增加皮脂腺的分泌，防止皮肤的破裂，每天至少要保证两升的水，只有为身体补充足够的水分，才能够让皮肤保持滋润状态。

人民网—冬季如何护理手脚？4种小妙招远离手脚干裂

人民网—治疗脚裂的偏方有哪些？ 日常怎么护理？

脚有死皮是什么原因

　脚有死皮是什么原因，因为长时间行走，脚可以说是人身上最卖力的部位之一，很多人都脚上都会有很多的死皮，但也有很多人不知道为什么会产生死皮，下面是脚有死皮是什么原因。

脚有死皮是什么原因1

　脚底的死皮应该确切的讲，是属于角质层的脱落比较多，对于这种脱落的角质层，它一般是由于慢性的角化过度或者是慢性湿疹而形成的。也有的可能是属于脚部的真菌感染。感染以后会促进脚底的角质层出现一定程度的增生形成死皮。

　 脚有死皮怎么办

　 1、坚持泡脚，并且适当的往里面加点料

　坚持热水泡脚，不仅有助于促进脚部血液循环，而且有助于解乏并促进睡眠。而对于脚部粗糙的人来说，泡脚的时候往里面加点白醋，可以起到软化角质的作用。用白醋泡完脚后再涂抹润肤霜，久而久之，脚后跟就会变软、嫩哦。

　 2、借助磨脚石

　对于后脚跟死皮严重的朋友来说，热水泡脚的同时可以借助磨脚石对其进行摩擦，从而祛除死皮。

　 3、涂抹维生素乳

　对于脚后跟粗糙的朋友，可以去药店购买维生素A和维生素E，将两者混合后涂抹到脚后跟，有助于滋润脚部角质层，起到滋润抗氧化的作用。

　 4、使用保鲜膜

　每天晚上睡觉之前，用保鲜膜包裹在脚后跟，可以减少脚部的水分流失，角质层得到软化，一般三天左右可以见到效果，长期坚持，夏季便可以美美的穿凉鞋了。

脚有死皮是什么原因2

　 6种方法去除脚上的死皮

　 1、白米醋法

　当我们的脚底有一些老茧的情况下，我们能够 采用白米醋去脚皮的方式来除去，白米醋和温开水的占比为1:3，就是白米醋10克，温开水就需要30克，一般我们应用该方式开展去脚皮的时间为15-25分钟中间，以便促使实际效果更优好，我们能够 边洗边推拿。

　 2、福清法

　当我们冼脚的情况下，我们能够 在我们的洗脸水中适当的添加一些福清，添加以后，能够 除去我们足部的角质层，福清可透亮皮肤毛孔，对我们的足部开展清洁毛孔，次之它还可以医治脚底的红痘、消炎除菌的实际效果。

　 3、甘油法

　我们在夏天或是冬天的情况下，能够 将我们在商场或是一些药房选购的甘油擦抹在用醋洗后的脚部位上，然后穿上棉袜入睡，一直到第二天下午的情况下，我们能够 开展拆换，那样也可以除去脚皮。

　 4、牛乳法

　我们都了解牛乳能够 给我们的面部开展浴池，能够 清理我们的面部皮肤，一样的我们用牛乳开展热水泡脚，也是能够 给我们的足部开展清理皮肤哒，一样的能够 给我们的足部开展除去老茧。

　 5、浮石法

　我们先去一些有浮石选购的地区选购浮石，然后我们开展热水泡脚，一般泡15-25分钟，把我们的脚底的老茧泡软，然后我们就可以应用它来给我们的足部开展打磨抛光，把我们足部的老茧清除掉。

　 6、挫刀法

　当我们在晚上将我们的两脚泡软以后，把我们足部的老茧和一些死皮都泡软以后，我们就可以应用挫刀开展除去老茧和死皮的实际操作，记牢应用的力需要控制，不必伤来到我们的足部。

脚有死皮是什么原因3

　 为何脚上会长死皮？

　其实脚上长死皮，主要有三个原因。一是脚部缺水导致的。脚不像是脸需要每天露出来。所以很多人就忽视了脚部的护理。如果生活在比较干燥的地方，脚部缺水，脚部的皮肤就会变得干燥，而后变硬。二是血液循环不畅导致的。现在很多人每天长时间久坐，不怎么运动，时间长了，脚部的血液流通变差，脚部皮肤失去活力，分泌的油脂少，脚上的皮肤就会变得干燥、开裂和长死皮。三是缺乏营养。如果经常挑食，饮食中缺乏足够的营养，身体缺乏维生素，皮肤就会受到损伤。像是缺乏维生素E和维生素B，皮肤就会变得干燥，脚后跟就容易起死皮。

　 如何去除脚后跟死皮？

　准备材料：白醋、甘油、温开水、化妆棉或者湿纸巾

　方法：现在容器中倒入一些白醋和甘油，再倒入些温水，不要太多，80毫升就可以。然后进行搅拌。搅拌好之后，把湿纸巾或者是化妆棉放入容器中充分浸湿。然后将浸湿的化妆棉或者是湿纸巾敷在有死皮的地方，敷十五分钟即可。

　夏天的天气比较热，脚部皮肤容易缺水。如果脚部长时间缺水，每天又走来走去的话，就会出现很多死皮。缺水的时间越长死皮就会变得越硬，揪都揪不动。白醋有软化死皮的`作用。死皮软化之后，会逐渐的变软。甘油可能帮助补水，滋润长死皮的皮肤。这样一来，坚持一段时间，死皮就会变得越来越薄，然后消失不见，死皮能够被去除。

　如果脚上总是长死皮，说明脚部的护理没有做到位。那么不想总是长死皮，平常该注意些什么呢？

　穿稍微宽松些的鞋子。我们都知道要穿合脚的鞋子，但穿鞋子不仅要穿的合脚，还要穿的宽松些。如果鞋子磨脚后跟，脚后跟的皮肤会受到损伤，容易起死皮。所以平常还是得穿稍微宽松些的鞋子，尤其是夏天，比较透气。

　泡脚。现在是夏天，很多人就不会像冬天那样经常泡脚。如果你脚上长了死皮，不妨多泡泡脚，给脚部皮肤补充些水分，滋润脚部皮肤，以免脚部缺水长死皮。泡完脚之后，要涂抹些身体乳之类的东西，以免脚变得干燥。

　走路时间要控制好。虽然说走路有益健康，但是走路时间也不能太长。如果走路的时间太长，脚部和鞋子产生的摩擦多，会更容易长死皮。平常走路的时候如果超过了半个小时，就要休息休息。如果那天走的路多，那么晚上睡觉前，要好好的洗洗脚，涂抹些乳，按摩按摩鞋，促进脚部的血液流通，能够防止长死皮。

　如果脚部长了死皮，不妨用这个小方法来去除脚部的死皮，然后平常做好脚部的护理。这样脚部或许就能够不再生长死皮，脚部也能变得光滑润泽，夏天穿鞋不再难看。

脚老是有很多死皮是什么原因

脚老是有很多死皮是什么原因，在生活中我们一定不能忽略脚部的保养，脚后跟有死皮是很影响美观的，脚上有死皮多数因为干燥后进行的老化现象，以下分享脚老是有很多死皮是什么原因。

脚老是有很多死皮是什么原因1

一、长时间的没有去保养自己的脚

脚底出现死皮一个很大的原因就是在平时生活中没有保护好自己的脚，其实保养脚部是非常重要的，如果长期不保养自己的脚就会让自己的脚底出现大量的角质层，如果角质层变多的话其实是很容易会积累大量的死皮的，所以我们要养成定期清理死皮的习惯。

二、经常走路

其实在走路的过程中我们的脚底会与鞋子进行一定的摩擦，如果长时间在走路的话其实会让自己的脚受到的摩擦更大，长时间受到大量的摩擦就会让自己的脚部出现死皮，所以自己的脚底出现死皮的一个重要原因还是由于自己走路太多或者是鞋子不太合适自己的脚，这样导致摩擦变大。

三、身体缺水

我们的身体需要大量的水，当自己的身体缺水的话会让我们的皮肤变得粗糙，同样也会给我们的脚底带来一定的伤害，让我们的脚底出现大量的死皮，所以在平时生活中一定要多注意给自己的身体补水，这样对自己身体是有很大的帮助。

我们的身体是需要大量的水分的，在平时生活中一定不能忽略给自己的身体补水，如果自己的身体缺少水分的话其实是非常容易让我们的皮肤变得非常的粗糙，有可能会产生大量的角质层，堆积一定的死皮，所以在平时生活中脚底很容易出现死皮的人一定要多注意补水，另外还要经常去保养自己的脚，不要让自己的脚看起来非常的老。

脚老是有很多死皮是什么原因2

为什么你的脚后跟很粗糙

脚后跟有死皮非常影响美观，可是为什么有的人脚后跟光滑如初，而有的人却粗糙的像椰子皮，这是怎么回事呢？

其实造成脚后跟粗糙的原因无非3个，只要平时注意护理，避开这3个误区，就可以让脚后跟光滑如初啦！

1、护理不当导致脚部水分缺乏

脚虽然天天藏在鞋子里，但是它跟我们的脸和手是同等重要的。尤其是生活在北方的朋友，天气干燥，洗完澡后应及时给脚部涂抹护肤乳，锁住角质层中的水分，避免粗糙起皮。

对于一些有条件的朋友，隔三差五的使用脚膜护理，可以起到事半功倍的效果哦！

2、血液循环问题导致

由于现代人的生活方式的改变，很多人都缺乏运动，加之没有泡脚的习惯，久而久之导致脚部血液循环变差，脚部血液循环变差后，皮肤不但没有活力，而且皮脂分泌也会受到影响，从而导致脚部缺乏水分和油脂，造成脚部干燥，甚至开裂。

3、缺乏营养

众所周知，部分维生素有助于维持皮肤健康，比如维生素A、维生素B族、维生素E等等，当身体内缺乏这些营养的时候，皮肤受损就会表现出来，因此，为了维护皮肤的健康和正常代谢，建议平时均衡饮食，多吃水果蔬菜，必要的话，可以在医生的指导下补充维生素。

4、死皮代谢过快

人体体质有很大的差异，有的人脚部干燥有死皮，也有可能就是因为代谢快于其他人，对于这种情况，不妨适当的借助去死皮产品。

脚后跟粗糙怎么办

知道了导致脚后跟粗糙的原因后，对症改善就可以有效改善现状，帮你远离烦恼啦！具体方法如下：

1、坚持泡脚，并且适当的往里面加点料

坚持热水泡脚，不仅有助于促进脚部血液循环，而且有助于解乏并促进睡眠。而对于脚部粗糙的人来说，泡脚的时候往里面加点白醋，可以起到软化角质的作用。用白醋泡完脚后再涂抹润肤霜，久而久之，脚后跟就会变软、嫩哦。

2、借助磨脚石

对于后脚跟死皮严重的朋友来说，热水泡脚的同时可以借助磨脚石对其进行摩擦，从而祛除死皮。

3、涂抹维生素乳

对于脚后跟粗糙的朋友，可以去药店购买维生素A和维生素E，将两者混合后涂抹到脚后跟，有助于滋润脚部角质层，起到滋润抗氧化的作用。

4、使用保鲜膜

每天晚上睡觉之前，用保鲜膜包裹在脚后跟，可以减少脚部的水分流失，角质层得到软化，一般三天左右可以见到效果，长期坚持，夏季便可以美美的穿凉鞋了。

脚老是有很多死皮是什么原因3

1、皮肤过于干燥

秋季天气比较干燥而且空气中悬浮的水分少，湿度低，脚底得不到充足水分供应或者滋养时会引起皮肤细胞发生坏死，从而导致脚皮脱落。平时应该多喝水，多吃富含水分丰富的蔬菜和水果。另外每天睡觉前使用热水泡泡脚，泡完脚之后及时擦干并且涂抹上润肤乳。

2、缺乏营养

当身体缺乏胶原蛋白以及维生素e时会引起脚底脱皮，这两种营养物质维持了皮肤细胞的活性及弹性，长时间缺乏的话可能会引起营养不良，而让皮肤细胞发生坏死，脚底皮肤会大量的脱落。均衡为身体摄入营养，多吃富含胶原蛋白的猪蹄鸡皮等。另外多吃植物油坚果以及蔬菜和水果等来补充维生素e。

3、受到了霉菌感染

脚癣是因为受到了霉菌感染所引起的皮肤疾病，主要是侵犯了脚浅层皮肤，干性的脚气患者会出现皮肤干燥粗糙而且脱皮以及变厚，晚上睡觉时会出现难以忍受的瘙痒并且反反复复发作。

4、剥脱性角质松懈症

此类疾病是发生在皮肤脚底的一种皮肤疾病，刚开始皮肤表面会出现米粒大小的白点，然后慢慢的向周围扩散能自然破裂。越是用手轻轻撕的话会出现类似于薄纸样鳞屑，没有瘙痒感以及炎症变化。

5、患上了某些疾病

当患有银屑病以及剥脱性皮炎时，会让患者的足及手出现脱皮，只要积极的治疗原发疾病，选择合适的药物就能够缓解脚底脱皮问题。

温馨提示

平时注意个人卫生，保持脚部的清洁，洗脚的时候尽量选择温热水，洗完之后及时擦干并且涂抹上维生素e或者植物油来达到保湿效果，不能使用强碱性的肥皂或者沐浴露洗脚。

1睡前先用偏热的水泡脚，泡到脚上的死皮都软了，如果死皮很厚的话就不要姑息，直接下狠招，用市面上卖的那种刨死皮的刀把死皮刨下来（虽然我说下狠招，可不是让你下狠劲啊，一定小心别把嫩肉也刨下来），只把最厚最硬的部分刨薄就成，然后涂上油份高的护手霜乳液凡士林之类的，随便你用哪种，2脚分别裹个保鲜袋省的弄得到处都是油，就睡觉吧。

2转天早上把袋摘了，如果你有空的话就打盆洗脚水把油脂洗去，用比较细的搓脚板锉死皮，这个也要适度哦，毕竟伤到肉还是很痛的，然后洗干净涂一点点乳霜穿上袜子爱干嘛干嘛吧。早上没空的话就晚上再热水泡脚，软化后用上述方法处理，然后涂厚点乳霜裹保鲜袋睡觉

3然后不管是转天早上还是晚上啦，用同“2”的准备步骤，这次改拿磨砂膏，要是没磨砂膏就用红/白糖（稍微有颗粒感的那种可别拿细砂糖或糖粉弄啊）调蜂蜜或者用盐调蜂蜜，按摩吧，按个半个小时洗了它，抹少量乳液，之后隔一天磨砂一次，直到脚上死皮基本去除，然后就是个人情况一周、半个月磨砂一次吧

这个是个人经验，每个人情况不同，自己选择来吧

冬天脚死皮是什么原因

　冬天脚死皮是什么原因，有的人脚特别的干燥，脚过于干燥，对脚部保养再不好，特别容易造成脚部死皮，脚上出现死皮就会严重影响到脚的健康，很多人出现这种情况，以下分享冬天脚死皮是什么原因

冬天脚死皮是什么原因1

　第一：脚部受到了霉菌的感染，很多的人平时的时候不注意脚部卫生，皮肤浅部受到了霉菌感染，导致出现了脚气，患上了脚气，就会皮肤变得干燥粗糙，并且容易皲裂，很瘙痒，有脱皮的情况，一般到了春天或夏天的时候比较严重。

　第二：一般到了秋天，冬天的时候空气是比较干燥的，导致人们的皮肤也是非常的干燥，如果脚部的皮肤供血不足，就会导致脚部皮肤细胞出现坏死的情况，从而会导致脚皮脱落，所以也应该多喝水，这样可以缓脚底脱皮的情况。

　第三：身体中缺乏维生素e或者是胶原蛋白等一些营养物质，就会导致人们的皮肤弹性变得越来越差，而且皮肤细胞的`活性也变得非常的低，如果长期性的营养不良，就会导致皮肤细胞坏死了，所以就会导致出现脚底脱皮的情况。

　 注意事项

　为了能够防止脚底脱皮，在日常生活中一定要注意保护好自己脚部的皮肤，在平时生活中应该多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意脚部的卫生，应该养成定时洗脚的习惯，应该选择透气性的鞋子。

冬天脚死皮是什么原因2

　 脚底脱皮是怎么回事

　脚底脱皮，这是表皮的角质层与表皮细胞分离的结果，刚开始脚心出现一些小的白点，以后小白点渐渐扩大，形成大小不一的像干涸的水疱，表面出现一层发白的角质层，可以自然破裂，脱落下来像一层半透明的薄纸一样。如果不断脱落，留下的就是像地图那样的大片粉红色的新生长的表皮。脚底脱皮的原因主要如下：

　1、真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。

　2、新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。

　3、气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

　4、容易脚裂的人，体质大多比较虚弱，元气不足。

　5、皮肤疾病。遗传的角化障碍性皮肤病（如鱼鳞病）及角质代谢异常性疾病（如慢性湿疹）引发脚裂。

　6、营养因素，缺少维生素a、维生素e都可导致脚裂。

　7、所处环境太过干燥，如户外和空调房，长时间烤火，皮肤失水量大。

　8、脚部皮肤过于干燥，脚部过于干燥导致而成的，在供氧不足或者供水不足的情况之下，常常都会易导致脚底脱皮的现象出现。

　9、鞋子封闭不透气，脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染。

　10、剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。

冬天脚死皮是什么原因3

　 冬季手脚脱皮是什么原因

　 1、季节干燥

　冬季最常见的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，没有瘙痒、炎症的情况，主要是季节干燥引起的。

　 2、干燥性皮炎

　如果不光是双手脱落白皮，手脚还有裂口，那就可能是得了干燥性皮炎，这种毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和个人的洗手习惯有关，检查一下自己是不是经常使用碱性皂品洗手。

　 3、手癣

　更严重的脱皮情况就是“手癣”，一般是先有一只手出现脱皮现象，随后发展到双手，手掌出现红斑、炎症，有特别明显的瘙痒感。得了手癣的人大多也会同时得脚癣，手足癣是由真菌感染引起，而且具有传染性，所以一定要赶快看医生，及时彻底治疗。

　 4、汗疱疹

　比较特别的一种是汗疱疹引起的脱皮。初期症状为米粒大小半球形的小水疱，伴有不同程度的灼热感和瘙痒，干涸后就形成了脱皮。汗疱疹的`发病原因尚未完全清楚，一般认为与手脚多汗有关，也与对镍、铬等金属以及一些洗涤剂过敏有关，还有人认为和情绪紧张有一定的关系。

　 二、何种程度的手脚脱皮需就医

　当你无故手脚脱皮时，可多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A，平时不妨多吃一点。需要注意的是，每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。不可乱搽肤轻松、皮炎平等激素药物，否则会加重症状。

　如果手脚脱皮只是一种季节性的症状，一般在一个月左右就可以自愈，患者不必过度精神紧张。切忌撕去尚未自然脱落的表皮，否则可能会出现出血、疼痛、裂隙，加重脱皮的症状，使皮肤更加发硬和干燥。尽量避免用热水烫洗和接触碱性物质，特别是含有表面活性剂的洗涤剂，以免刺激皮肤。

　判断是否严重，要看脱皮的面积和位置。如果整个手部或脚部脱皮面积达1/3以上，则要立即就医。此外，手脚缝里若出现像水泡过一般的浸渍，或出现渗出液、小水疱、糜烂等要警惕真菌感染。如果在足底脱皮的基础上，脚趾缝也有脱皮现象，就要警惕真菌感染的可能。若脚趾缝脱皮的同时还伴有痒的情况，则真菌感染的可能性更大，如不及时治疗，真菌会蔓延到脚掌甚至脚后跟。另外，冬季不注意肌肤补水、用洗洁剂后不注意护手、总穿旅游鞋等都会导致手脚脱皮。

　冬天的气候寒冷干燥，让手脚脱皮也因势而发。建议先查明手脚脱皮原因，再做进一步处理，切勿自行乱用药。