3天让刘海长长的方法20种方法让刘海快速变长

3天让刘海长长的方法有哪些呢七丽美发达人盘点了20种可以让刘海长得快的方法，想要刘海长长就不能错过哦，现在咱们就一起来看看吧。

3天让刘海长长的方法

1、每天洗。这是我个人经验，我每天洗头发，长的超快。再适当的剪上一毫米什么的，刺激它快长。嘿嘿，不知对你实用不。

2、勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

3、医生说 ，用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水，但能不能试要考虑清。)

4、多吃山核桃(一定要是生的}(此法见效特快);

5、勤洗头，以减少头屑。

6、可以用生姜洗发水试试 生长毛发的

7、此外要注意的是，不可经常挠头发

8、在家最好用夹子夹起开，长得也很快

9、两种不同牌子的洗发精交替使用。

10、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

11、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

12、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

13、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

14、避孕药洗头。

15、用生姜加高梁酒洗头。

16、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

17、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质

18、还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。

19、在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环，这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

20、多吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm)

，大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是:海藻，海盐和生姜。

3天让刘海长长的方法有哪些呢七丽美发达人盘点了20种可以让刘海长得快的方法，想要刘海长长就不能错过哦，现在咱们就一起来看看吧。

3天让刘海长长的方法

1、每天洗。这是我个人经验，我每天洗头发，长的超快。再适当的剪上一毫米什么的，刺激它快长。嘿嘿，不知对你实用不。

2、勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

3、医生说 ，用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水，但能不能试要考虑清。)

4、多吃山核桃(一定要是生的}(此法见效特快);

5、勤洗头，以减少头屑。

6、可以用生姜洗发水试试 生长毛发的

7、此外要注意的是，不可经常挠头发

8、在家最好用夹子夹起开，长得也很快

9、两种不同牌子的洗发精交替使用。

10、经常洗头，保持良好的清洁习惯。

11、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

12、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

13、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

14、避孕药洗头。

15、用生姜加高梁酒洗头。

16、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

17、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质

18、还可以采用啤酒洗头的方法，因为啤酒中含有的营养物质很多，可以有效的促进头发的生长，对于喜欢染黄头的人，经常用啤酒洗的话，还可以起到把头发染黄的效果。

19、在睡觉的时候，可以用梳子或者是自己的手指来梳理头发，可以促进头部的血液循环，这样可以有效的促进头发的快速生长，并且还可以起到有助睡眠的作用。

20、多吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm)

，大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是:海藻，海盐和生姜。

头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。

如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

头发与饮食 （1）头发的健美与饮食。黑亮的头发是青春与健康的标志之一。脱发、白发及头发过细和过干，甚至脱落都是与机体缺乏某种营养成分有密切关系。 铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素。人体内铜含量低于正常水平时，除引起新陈代谢紊乱和贫血外，还可使头发生长停滞、褪色和发生白发。动物肝脏、瘦肉、蛋类、大豆以及硬果类等食物含铜元素外，还有泛酸。泛酸有促进有促进黑色素锞粒形成的作用，也是乌发的重要营养元素。锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用。 血液是营养之根本。从这一角度讲，为使头发健美，从饮食中补充铁是非常必要的。 微量元素碘，可以刺激甲状腺分泌腺素。甲状腺素可使头发乌黑秀美，故应多吃含碘的食物，如海带、紫菜、海参、蛤等海产品。 胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。膏粱厚味嗜好者容易秃顶，是因为肥肉中缺少胱氨酸，先表现为头油较重，，头发油亮，后渐渐干枯变脆或分岔，最后导致秃顶。所以膳食中应增加胱氨酸的摄入量。富含胱氨酸和蛋白质的食物如黑米、燕麦、面精、玉米、黑豆、黄豆、花生、葵花子、西瓜子、南瓜子等。 富含优质蛋白质、维生素C、维生素E、维生素B1的食品，都有营养头发之功效。维生素C有镇定、安神、使头发柔顺和强化血管的作用，应多吃富含有维生素C的新鲜水果和蔬菜。海藻类、芝麻等含有丰富的碘、维生素E和不饱和脂肪酸。豆芽、麦芽、海带、豆腐、牛肉、鱼肉、乳类、蛋类等，是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。注意饮食的合理调配，吸取全面的营养是头发健美的基础。 国外科学家通过对头发健康的研究认为，调整意识对毛发生长有明显的促进作用。要使额头头发稠密，就应该多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、杏、猕猴桃、西瓜、甜瓜等。要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物，烹调油用葵花子油和芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深色蔬菜和各种能迟到野果，是使头脑后面头发稠密的方法。另外黑芝麻和核桃是头发健美的最好食物。 （2）美发的食物选择。头发具有很强的生命力，头发的生长、柔顺、乌黑亮泽。需要大量的营养供应，饮食与头发的秀美有直接的关系，各种营养素供应全面才能保持头发的活力和健美，头发的营养由头皮毛细血管供应，头发所需最多的营养是蛋白质，蛋白质是氨基酸的来源，另外还需要脂肪、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素、维生素B12和各种微量元素钾、钠、钙、镁、氢、硫、铜、铁、碘、锌、锰、钴钼、硒、硅、氟等。如果其中任何一种供应不足或者过量，都会影响头发的质量，使头发干涩枯槁，毫无生气，影响美容。中医认为肾其华在发，故发的发源在于肾，发又为血之余，所以又称血余。如果要想保持头发的秀美，就要调理好饮食，使肾功能旺盛，保持体格健壮。 （3）头发健美需要补充的营养素。头发也是生命力的，必须给予充分的营养，才能保持它的活力和健美。头发一旦缺乏营养，就会变的细、黄、灰、白、焦黄甚至脱落。因此，必须给予充分的营养，如油、蛋白质及氨基酸等。 头发的最重要营养是油。油的主要成分是脂肪酸。脂肪酸又有饱和与不饱和之分。饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪内。不饱和脂肪酸在植物中十分丰富，这正是毛发所需要的营养。这些不饱和脂肪酸若能充分供应，毛发自然健美。因此，美容学家把不饱和脂肪酸叫做“美容酸”。各种植物油，如麻油、豆油、花生油、菜子油、葵花油、茶油以及果油等，都有丰富的“美容酸”。 头发的主要成分是蛋白质，蛋白质约占毛干98%，可见蛋白质在毛发中的重要地位，因此必须重视蛋白质的充分供应。有的人的头发像干草一样，焦枯无泽，极易脱落。这种情况就应该适当增加富含植物油和高蛋白的食品，如芝麻、黄豆、核桃、花生、葵花子等。经过一段时间，营养即能改善，头发自然恢复其润泽和柔顺。 胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。因此，应当增加富含胱氨酸和蛋白质的食物，如玉米、黑大豆、南瓜和南瓜子等。 当然，头发的营养主要是从食物中供应。但是，饮食不当也会影响头发的健美，如有膏梁厚味嗜好者，饮食烈酒，浓茶，油腻，辣味等，均可导致头发的营养不良和异常。 （4）头发黄者的饮食调养。有些人头发枯黄，为影响美容而发愁。头发为什么会发黄呢？头发发黄分先天和后天的不同。先天的头分发黄由遗传和人种的不同所决定的。只有通过染发的途径来加以修饰。后天性的头发发黄，大部分由疾病所导致，一部分由于护发不当引起的。由于某些疾病，如甲状腺功能低下，高度营养不良，重度缺铁性贫血和大病初愈等，都可能导致机体内黑色素细胞合成和分泌黑色素减少，使头发黑的基本物质缺乏，致使原为黑色的头发逐渐变成黄褐色和淡**。另外有些人对头发保养不当，经常烫发或用洗衣粉及碱水洗头，久而久之会使头发损伤，导致头发发黄。饮食中的紫菜、海带、海鱼、虾蟹中含有较多的碘、钙、铁、磷；各种新鲜蔬菜中含有大量的铜、铁、钴等微量元素，这些元素是人体不可缺少的，而且有促进头发黑亮的作用。碘还可以增强甲状腺素的合成和分泌，提高头发的黑色程度和光泽。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的动植物蛋白，可以增加营养，改善营养状态，而且这些食物中还含有头发中的主要成分胱氨酸和半胱氨酸，因而也是养发护发的最佳营养食品。我国古代人们用芝麻、黑豆、何首乌制成药丸治疗头发发黄和发白，效果颇佳，因而沿用至今。

1两种不同牌子的洗发精交替使用。

2经常洗头，保持良好的清洁习惯。

3经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助。

5按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

6游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

7避孕药洗头。

8用生姜加高梁酒洗头。

9用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

10保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

令头发快长的方法

首先材料:柠檬一个,啤酒一杯/一樽,一个鸡蛋,胶樽一个

step1 柠檬切开半边,鸡蛋只要蛋白。

step2把柠檬汁和蛋白混和,搞至有泡即止。

step3之后就加啤酒进去这些混合物内。

step4把这些三合一的东西放入空胶樽混合摇匀就可以用了。

step5把混合物涂在头发表面不要接触到头皮。

step6之后按摩5分钟,就可以冲去,再好像平时那样洗头。

每隔一天用一次就会长得好快了。

1多洗头，

2把头发先扎起来，慢慢地头发会拉长一些，注意不要扎太紧，

3多梳头发，按摩头皮。少去染发烫发等等

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

　　1宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

　　2宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

　　3宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。

多吃山核桃一定要是生的此法见效特快。

勤洗头，以减少头屑。

可以用生姜洗发水试试生长毛发的

此外要注意的是，不可经常挠头发

，在家最好用夹子夹起开，长得也很快

，两种不同牌子的洗发精交替使用。

按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

避孕药洗头。

用生姜加高梁酒洗头。

用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质。

以上就是简单的方法。