洗发后或者游泳后，头发的刘海粘成一条条，有什么办法根除？

病情分析：

在饮食方面应注意多喝水、多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。

指导意见：

平时通过生活饮食习惯调节内分泌，禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物。

我原来是市游泳队的，对你的困惑我当时也很头疼！其实，带那种防水的泳帽最好不过了，保护了头发又不会湿。你不想带泳帽的话，挺难办的，短发也不是很好弄。只能你把头发扎一个很紧的发髻，然后拿刘海用那种比较紧的夹子斜夹在侧旁，进水后会发现头发没有碎头发的地方也会很烦，你不妨试着用多一点的紧夹子（小的）多夹在易松弛的头发那里，当然，已经弄好的发髻也会时间长了松下来，这个时侯其他的地方不要弄，把发髻重新紧一下再弄一下。呵呵，长头发不带泳帽的真的不好弄呢。但愿这些能对你有点效果~不好意思啦，就会这么点。。。

如果有毛巾的话用毛巾把刘海擦干。

没的毛巾话，可以用纸巾吸吸刘海的汗水，这样会干的快点的。

或者是站到一个通风的地方，让自然风吹干刘海，带护腕方便擦汗，还可以用蓬发粉、干发粉、发胶发蜡等功效型产品把刘海快速弄干。