为什么头发会早白啊？

为什么头发会早白？我觉得这个原因是多方面的。一个是遗传因素。有父母或长辈，有头发早白的人。他们也有可能会头发早白。

另一方面是客观因素，比如受到了精神压力大，造成体内的机能失去平衡，进而造成头发早白。还有饮食的。方面。营养不均衡。造成头发早白。

以上内容仅供参考谢谢

一般来说白头发多成于老年人，成因也没有人能说清楚，但是普遍的认为白头发和脾肾有关，还和血液有关，一般头发茂密，黑亮的人身体状况都比较健康，即使老年人头发发白，也明显觉得头发白的发亮茂盛的老年人身体健康，所以白头发很大程度上是身体器官的衰老。

再具体来看，根据《黄帝内经》中指出，前额白发大多和脾胃有关，两鬓白发和肝胆有关，头顶和后脑白发大多是肾气不足。

在我国古代中医巨制《黄帝内经》就有关于白发的说法，并且有较高的可信度，关于白发可以根据不同的部位采用不不同的方法治疗，而且何首乌，黑豆都有较好的促进黑发生长的作用。

我也有白头发，就是高三的时候突然就有了，莫名其妙，到现在也还有。究其原因吧，具体也说不清楚。我下面来说几个会引发青少年白发的原因吧。

精神神经性白发

指的是因为紧张、焦虑、悲痛、压力等精神因素导致的白发。比如考试没考上女友和别人好，房贷压力大老板催着跑。

说白了就是精神紧张或是精神受到刺激引发的白头。我觉得我应该就是这个原因引发的白发吧。

营养性白发

指的是由于人体必需的某些营养物质缺乏而导致的白发。

也就是说由于营养不足导致的，这类人大都有偏食或是消化系统的疾病。一般来说，通过后期的营养补充，是可以恢复成黑头发的。

遗传性因素

顾名思义，随着年龄的增长，你会发现爹妈也许没能给你一个白里透红的皮肤，但是给你一个黑里掺白的发色，简单说吧这就是命吧。

我妈经常说我的白头发是家里遗传，因为表姐也是白发，爸爸也是。但是，我不承认的！

白化病

这就是一种先天性疾病了，也就是说一出生就是馒头银发。是不是感觉像是动漫人物一样，但实际上他们并不好受，也不帅气。

青少年白发很常见，这其中的原因不尽相同，但是带来的困扰却是不相上下的。以我来说，就是不得不每隔一段时间就去染发。真的是烦人。但是不得不去做，特别羡慕那些一头乌发的人。

一、头发早白可能是由于精神压力过大或者是过度劳累导致内分泌失调所引起的，还有可能是缺乏维生素或者是营养不良导致的，与气血不足也有关系。如果家族中或者是父母有头发过早变白的情况，通常子女的遗传几率也是比较大的。

如果没有其他异常的情况，通常是不需要特殊处理的，在日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些含黑色素的食物，比如黑芝麻和黑豆。

平时要注意多休息，保证有充足的睡眠。

二、不能偏食

不是只有女性为了减肥才会偏食的，男性因为个人的喜好也会偏食。而饮食偏颇，营养失衡，是另一个现代人头发提早老化、掉落的原因。

再加上熬夜加班基本上吃的外卖，餐馆的外卖多半油脂丰富，蔬菜少，因此导致动物性油脂、精制加工食品摄取过多，而天然蔬果及粗糙的五谷杂粮吃得少，容易缺乏维生素B群、维生素C，及矿物质锌、磷、铁、钙等促进头发健康生长的营养素。并且，摄取大量动物性油脂容易阻塞血管，使血流运送不顺畅，营养也不容易达到头部，头发自然无法正常生长。

保持乐观的心情。遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。郁郁寡欢的心情会导致黑发变白发，不但于事无补，反而增添烦恼。因此，不妨放松心情，多处外走走，放松自己。

三、情绪不稳定

　　情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。

　　有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

这种情况可以改善吗

1、多吃黑芝麻。肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等，多吃黑芝麻能够补益肝肾，美容乌发。

　　2、多吃枸杞。对肝肾亏损致头目昏花、头发早白可以通过吃枸杞来改善。每天内服或炖食，坚持一天一次，很快会发现白发得到改善。

　　3、补充维生素B、叶酸、泛酸。白发跟营养不良有很大的关系，多吃猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等补充B族维生素。

　　4、多吃大枣、首乌、熟地、当归、川芎等，可以益肝肾，健康长寿，也能使白发变黑发。