很多时候,痛苦并不一定全是坏事。首先,在痛苦面前,你才能更真实的看见自己需要提升的程度;其次,当你学会与痛苦同在,不逃避痛苦,积极面对痛苦,痛苦的背后,往往附带着一个礼物。
有时候,我们常常说,痛苦带来了烦恼,而事实上,是我们把痛苦变成了烦恼。烦恼便会造成我们的痛苦。痛苦是什么?痛苦是你拒绝、不接纳、抗拒、害怕、恐惧“痛苦”——那个事件,那个痛苦的发生。
真正使你困扰不已的,不是那痛苦本身,不是那个痛苦的出现,而是你拒绝接纳、害怕恐惧那个痛苦的出现。任何不好的发生,只会带来当时短时间使你难受的情绪,情绪本身只是一种能量呈现,如水面上的波浪,事件的干扰结束了,波浪回荡不久就消失了。然而,当你不接纳、抗拒、害怕恐惧这个不好的发生,使你难受的情绪就一次次被激发出来,因为你抗拒、不接纳,使情绪能量无法彻底释放。情绪的能量一直在那里,所以,你陷入长久的痛苦中。
要求太多、或者道德洁癖、或者完美主义,求之不得才痛苦。真正没原则的人都是现实主义者,只有没有原则的人才会想从痛苦中得到满足。现实主义者以去够伸手够得着的东西为乐,不会拿太虚无缥缈的东西打扰自己。当然,明明只是力所能及的事情,偏要粉饰成崇高伟大,自我欺骗顺带欺骗别人。
脱离痛苦唯一的方式就是从容面对,放下抗拒,接纳痛苦,与痛苦共处。学会接受生命过程中的痛苦,接受自己;接受过去的喜怒哀乐,接受自己的正行误行。学会自己消化所有的情绪,因为它们生生灭灭,永不停息。你能够穿越痛苦了,你就会懂得,一切都不过只是生命中的自然发生,都只是生命体验,你不再害怕,不再逃离,那些使你难受的发生就在那里,你也在那里一切都不过只是发生,只是存在,它们并不是为了伤害你而来的,只要你接纳它们的存在。然后大步向前,在这条路上,去遇见美好,那会给你安慰,那会在“梦回”之时抚平你的皱眉。必要的时候,每一时刻都可以是生命伊始,痛苦过后同样可以开启新的人生;适时结束那个“故己”,整装待发然后奋勇上路。接受失去,接受远离,在这个过程中去遇见更好的自己。
当然我们要学会感恩痛苦,积极面对每一个痛苦,努力,且时时保持耐心;勇敢,并处处心怀善念,我们有限的生命,将变得非比寻常。人生需要尝到酸甜苦辣才是正真的人生,不是么?
小孩子得了病都害怕打针,因为打针会使人感到疼痛;不小心被开水烫伤,也会使人疼痛难忍;发烧时头部也会感到剧烈疼痛。人都是怕痛的,没有谁愿意受痛,除非他神经系统有毛病。但疼痛却不一定是坏事,痛觉是人体自我保护性的防卫措施。
为什么这么说呢?痛觉是皮肤感觉的一种,是辨别各种刺激对机体伤害程度的感觉。这种感觉起到保护人体的作用,它可以防止机体受到进一步的伤害。比如,手被火灼伤,人马上就会把手缩回来;皮肤若被针刺扎了,人就会设法避开。而且,痛觉又是人体内部的报警系统。比如,肚子痛可以提醒人们可能是肠胃出了毛病,牙痛则预示牙出了毛病;噪子痛则告知人们得了感冒或喉部发炎,这样可以提醒人们及时去看病治疗,排除病情,保证了身体健康。
所以,痛觉对人体具有重要的生物学意义,是人体不可缺少的,起到自我保护作用的一种生理反应。若是没有痛觉,那就麻烦了。没有一点预感,就不知道哪些事情不能干,那就会给人体带来灾难性的损害。
劳动时不小心扎了手,做饭时不小心热油溅到手上,都会引起疼痛的感觉。疼痛是一种非常不愉快的感觉,严重的疼痛可以引起休克文学家用“痛”来形容不幸,如:“痛不欲生”、“痛心疾首”;对一个人的坎坷经历描写为痛苦的历程,所以痛苦成了不幸的代名词。
如果没有痛觉是不是可以摆脱这种不愉快的体验呢不是!反而会引起严重的后果。疼痛实际上是一个警告性的信号,告诉人们疼痛的部位出了毛病,应该赶紧躲避或处理比如阑尾炎最先出现的和最严重的症状就是右下腹疼痛,病人因为感到这种疼痛就会立即到医院去,医生分析了这种疼痛的部位和性质以后,就会作出正确的诊断。脑子长了肿瘤,头痛也时常是主要而突出的症状如果没有疼痛,就不可能早期诊断阑尾炎,也会使很多脑瘤病人误诊。如果没有痛觉,外伤以后会毫无感觉,因而不能及时发现,甚至可以流血至死可见疼痛的感受虽然不愉快,却是非常重要的信号,让人们避凶趋吉
有的病人病变侵犯了传导痛觉的神经,就会毫无疼痛。国内外都曾发现天生没有痛觉的人这些人的生活并不愉快,在他们身上时常伤痕累累,就因为他们受伤后不痛,也就失去了对受伤的警惕所以时常是受伤后留下瘢痕这些人受伤不痛,所以不易发现在什么地方受了伤因而得不到治疗,伤势会逐渐加重,最后留下残疾失去痛觉才是真正的不幸。
皮肤下面的神经末稍是感受痛觉的部位。神经末梢遍布全身,无处不在,所以全身没有任何一处感觉不到疼痛,但轻重有别,舌、唇、手指尖神经末梢密集,所以敏感,而上肢则分布较稀疏,所以不如指尖敏感。不但皮肤有痛觉,内脏也有痛觉,只不过内脏的痛觉常是模模糊糊的钝痛,部位也不那么精确。痛觉从神经末梢向内传到脊髓,在脊髓内它立即从左侧交叉到右侧,自然右侧来的交叉到左侧,然后向上传到大脑顶叶的中央后面,在这儿把来自身体表面的信号综合成为“疼痛”,并能指出疼痛的部位这种交叉支配的现象在运动的调节上也存在,这是非常有趣但我们尚不能解释的一种神经生理现象在临床上也有十分重要的意义对一个左半身麻木和瘫痪的病人,医生要在他的右侧大脑半球找寻病源
疼痛(Pain):一词来源于拉丁语Poena和希腊语Poine,意指处罚或惩罚。但我们不愿意承认“疼痛是上帝的惩罚”。疼痛和视觉、听觉、嗅觉和味觉一样,都是人体所产生的一种感知觉。人体能感知各种各样的事物,是由于人体内有许多感受器,其中感觉疼痛的感受器就称为痛觉感受器。 痛觉感受器实际上就是游离的神经末梢,包括以下三种:(1)表层痛觉感受器:是皮肤、粘膜的游离神经末梢。与痛点对应,平均密度100~200个/cm2;(2)深层痛觉感受器:分布于肌膜、关节囊、韧带、肌腱、肌肉、脉管壁等处,密度低于表层;(3)内脏痛觉感受器:内脏感觉神经的游离裸露末梢,分布于被膜、腔壁、组织间,密度较低。 痛觉感受器感受到物理源性(机械、温度或电)或化学源性(如毒素)的伤害,然后利用神经冲动把信息传递给其他神经,后者再以闪电的速度把疼痛信息传递给脊髓和大脑,从而感知疼痛。此过程激活了非自主反应(自动和反射性的),包括:血压升高、脉搏增快、呼吸频率增加或屏气、相应的身体部位出现肌肉屈曲(退缩)。
我们的身体会因为各种各样的因素出现疼痛感觉,像磕碰受伤,身体发生病变都会造成身体出现疼痛,如果全身出现针刺感觉,那么有可能是身体里面出现了一些疾病造成的,很多人会突然出现这种感觉,但是又不知道是什么原因造成的,大家就应该及时到医院做一个检查,然后找到病因。
在日常生活里面很多人莫名其妙的出现身体有针刺的感觉,好像是触电一样,出现这种情况很多人一开始并没有非常在意,所以就会有所拖延没有及时治疗,造成疾病变得越来越严重,当身体出现针刺感觉最好能够到医院检查治疗,这样才能避免不必要的麻烦。
全身有针刺感觉有可能是出现了纤维肌痛综合征,是一种非关节性风湿病疾病,一般会出现的表现就是一些特殊部位出现压痛点,而且肌肉骨骼系统很多地方都会发硬疼痛,纤维肌痛综合征一般都是出现外伤以后会发生,还可能在风湿疾病出现以后出现,像甲状腺功能低下,类风湿性关节炎,骨性关节炎等等,它是一种特发性疾病,想要治愈这种疾病方法并没有很多,大家一定不能掉以轻心。
全身出现针刺感觉有可能是心血管疾病所造成的,心血管疾病造成局部缺血缺氧身体就会有针刺的感觉,也有可能是内分泌系统失调引起的或者末梢神经出现病变,身体也会出现异常感觉,有可能会出现针刺感,也有可能是患上了神经炎。
全身有针刺感就应该注意改善一下睡眠质量,还应该改善肌肉和血液循环速度,出现这种现象也可能是平时工作太过劳累造成的,这个时候就应该好好休息,好好保养身体,可以使用一些活血止痛的中成药,一定不要掉以轻心,及时到医院检查,如果全身刺痛感觉一直没有办法治好,并且还变得越来越严重,那么大家就要使用一些食疗药膳慢慢调理身体,做一个全面的身体检查,平时不要让自己太过劳累。
上面给大家介绍的就是全身有针刺感到底是什么原因造成的,全身出现针刺感一般都是比较严重疾病造成的,所以大家一定不能忽视,当出现这种症状就应该提高警惕,不要拖延疾病,不要拖延最佳治疗时间,否则情况会变得越来越严重,治疗的难度也会变得更大
敷面膜的时候脸辣辣的有刺痛感的有以下原因
一、脸部没有清洁干净
这里指的不是说没卸干净妆,而是洁面后残留在脸部死角的洁面产品或者是沐浴后溅到脸上的洗发产品。这些产品在脸上没有洗干净,都会造成后续护肤时有刺痛感。
二、脸部极度缺水
敷面膜时有刺痛感,你首先该考虑的原因之一就是脸部极度缺水。这个时候的脸部肌肤干燥紧绷,甚至有脱皮的现象,尤其是敏感肌更甚。因此在敷面膜前一定要拍上一层爽肤水,不仅可以滋润肌肤、还能让后续的面膜更服帖。如果你是敏感肌,最好在敷面膜前做一些测试,防止过敏。
三、面膜不适合肤质
有时敷上面膜后也会有刺痛感,甚至还会局部泛红,这其实是因为面膜不太适合你的肤质,或者此时你皮肤的耐受性比较差。因此这个时候最好还是用一些舒缓的产品保护皮肤,停用哪些功能型的产品和面膜。
四、温差造成的敏感
夏天的时候很多姑娘会选择把面膜放在冰箱里,然后晚上来一片冰镇的,听起来就很爽!但其实这种行为也会造成皮肤的敏感哦!你的红血丝也许就是这种情况造成的。如果此时你的面部有刺痛感,可千万不要觉得它是在补水。
五、脸部皮肤不适
感冒时擤鼻涕造成的鼻翼泛红脱皮、嘴巴周围上火脱皮、以及挤完痘痘后的小伤口,这些都属于脸部皮肤不适,其实在这种状态下是不适合敷面膜的,尤其是清洁类面膜。
一、如何避免这种情况
1、日常保湿
平日里的护肤步骤不能省略,拍了水就不涂面霜、或者说只涂面霜省略其余步骤,这些都是不可行的。
2、沐浴、洁面后补水
洁面尤其是沐浴后,肌肤急剧流失水分,因此必须尽量快地补水。如果不能马上护肤,也要先喷上一层喷雾。
3、注重爽肤水
别老觉得爽肤水是最没技术含量的护肤品,其实它的作用可是大大滴!护肤第一步用爽肤水,可以加速后续护肤品的吸收,也可以避免刺痛感。
二、面膜多久敷一次好
1周敷2-3次。面膜一天最好是只敷一片,并且2-3天敷一次是最好的,每敷完一次面膜后,皮肤都需要足够的时间去消化它,面膜尽管是个好东西,但物极必反,使用的过于频繁也是会成为皮肤的负担的,尤其是一些功能型面膜,更是需要控制好使用频率。
参考资料
面膜-
那是因为真的爱了。
1、爱之深,才会痛之惬,太过于爱一个人了,以至于想起来的就会非常的心痛,这种情况下的朋友可能会爱的比较卑微,很多时候不知道怎么更好的去爱,只能够在想念中折磨自己。
2、很多时候爱一个人并不是说就能够得到对方的爱,对于很爱对方却又得不到对方认可的时候,往往这种想念就会让人特别的心痛,明知不可为却执意为之。
3、有些朋友可能在感情中比较的自卑,总会觉得自己配不上对方,在对方面前就会觉得自己特别的卑微,那么也就只能把自己的感情放在心底,从而在想念对方的时候充满各种心痛。
扩展资料爱到心痛其实不是爱情应该有的样子:
在现实生活中,人们往往会迫于太多的压力,让两个原本很相爱的人异地相处,这样时间久了就会出现很多的问题,比如对方遇到困难时不能够一起度过等等,这就会觉得自己特别的没用,从而在想念对方的时候就会很自责很心痛。
其实,想念一个人并不都是心痛的,主要看两人处于怎样的一种关系,如果两个人正在甜蜜的热恋中,那么想起来空气中都弥漫着幸福的味道。不管怎样,如果真的喜欢一个人就要不断的强大自己,让自己足够的自信,这样才会发现更好的自己。
心情不好,或者有强烈感情的时候,会有心痛的感觉,胸腔确实会很强烈的反应。究竟是什么造成了这种胸中的反应呢?
科学家也不太清楚。美国弗吉尼亚大学的生理学教授Robert Emery 和Jim Coan认为胸中的反应可能与前扣带皮层相关。这个大脑中的前扣带皮层被认为与情感的调控相关,在人存在压力的时候,这个区域非常活跃,会进一步刺激交感神经。交感神经起于脑干并且连接着胸腔和腹部。来自前扣带皮层的刺激引起交感神经的反应,因此导致了会“心痛的”感觉。
那么,那些心情类型会导致这种胸腔的反应呢?2013年芬兰阿尔托大学、图尔库大学和坦佩雷大学就研究过这个问题。他们在700个人身体上测试,通过询问他们,试图弄清楚不同心情状态下,身体的那些部位会有相应的反应?他们发现,对于不同文化背景的人,这些不同心情导致的身体反应的模式惊人地相似。例如,愤怒、焦虑和恐惧都会引起胸腔的强烈反应,然而,高兴以及爱的感觉都是会在身体其他部分有反应。
人在过度伤心的时候,全身的血液处于收缩状态,心脏处于被压迫状态,供血量相应减少,所以有心痛的感觉。
从机理角度上说,由于难过而“心痛”是感受而不是症状。外界刺激导致内分泌加速,因而产生情绪急剧变化,导致身体局部不适现象。“心痛”是大脑传递的精神压迫感,并非心脏受到挤压所带来的疼痛。
从精神上解释“心痛”,其实是人体自我保护机制的体现,它激发人体去通过肉体机能释放负面的精神压力,从而防止人的神经系统过载。
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