双脚肿胀，是什么原因引起的？

引致脚肿的原因有很多。如果只是脚肿而身体没有其他不适，可能是脚气病，因缺乏维生素B1所致，只要加以适当补充便没事。

　　如果你的脚，特别是大脚趾、脚眼及膝盖部分突然红肿胀痛，关节发热，连一下也几乎痛得跳起来，可能是痛风症。主要的原因是体内尿酸积聚过高，无法从尿道或大便排出，因此尿酸走遍全身，多数走入关节，引致发炎。预防方法应从饮食入手，避免进食肥腻、高胆固醇食物及动物内脏。

　　如果你的关节经常肿胀，感到难以形容的酸痛、行动不便，但按下肿胀处并没有凹下，则可能是风湿肿胀。风湿病成因复杂，简单来说是长期气血亏虚所致。

　　如果你在脚跟、脚背轻按一下，肿胀处即凹下，肌肉像失去弹力，即是水肿，成因可以是肾功能衰退，令水份储留在体内，不能排泄。肺积水(即水分从血管漏出，积聚於肺部，影响呼吸)亦会引致水肿。此外，若肝细胞广泛坏死，形成肝硬化，会引发其他病症，如出现腹水，即水分积在肠脏外面，不能被吸收。有腹水的人亦有脚肿现象。肾、肺、肝的功能若失常，经常会互为影响，后果严重。

　　每个人体质不同，不可一概而论。无论何种原因导致脚肿，均显示身体已十分虚弱，可以说已响起警钟，千万不可置之不理。

　很多人都会遇到脸部浮肿这个问题，这会让我们的形象受到极大的损失，影响我们的日常生活。下面是我收集整理的脸上浮肿是什么原因，希望对你有帮助。

　脸部浮肿常因急慢性肾炎而起，初期可能先有眼皮水肿及足踝水肿厉害时不但是脸水肿也会出现全身水肿的现象。百日咳、胸纵隔肿瘤、主动脉弧动脉瘤、长期使用肾上腺荷尔蒙、肾上腺机能降低时偶有脸肿。脸部由于不适应或者感染，或者是食物中毒引起的导致脸部某个部位出现了肿胀现象。

　造成的原因

　主要还是缺少优质蛋白质，因为人的细胞是由70%的水，28%的蛋白质，2%脂肪，1%糖组成，当你的蛋白质缺少的时候，你的细胞就有大量的水从而产生水肿。所以你一定要补充优质的蛋白质为好，但这之前可以先去医院检查一下的。

　还要重点考虑肾病、高血压、心脏病、内分泌、电解质紊乱等，都查不出的话，可以到变态反应科（别害怕名字，就当是过敏科） 到老年，不仅外貌出现苍老，而且内脏器官的功能也在减退。其中主要是由于心血排出量的减少，肾脏血流量的下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分减少，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的间质，以致出现浮肿。

　由于人体的最下端受地球引力的影响，水肿就更明显。站立时间过多，浮肿更显。内脏器官疾病也可引起浮肿，这就是疾病导致的浮肿。此时，浮肿只是该病的一个症状而已。尽管许多疾病可以引起浮肿，但是，不同的疾病，发生浮肿的规律也不相同。

　例如心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从而下肢踝部开始，逐渐发展到全身；肝硬化时，也是先两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。肾脏病病人，也可以出现下肢浮肿。不过，一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，再发展到全身。病人清晨起床时，往往发现颜面浮肿，上眼睑浮肿像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血，由于形成低蛋白血症，也可出现下肢及全身浮肿。

　老年人常常罹患前列腺肥大症，还有些老人罹患膀胱肿瘤，也可以因为尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿。 出现浮肿后应去医院查病因，找出病因，及时治疗。平时菜肴宜清淡，多吃些高蛋白菜肴，如瘦肉、鸡、虾、蟹、甲鱼等。

　预防浮肿的方法

　1、少吃重口味食物

　饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。

　2、多吃排水食物

　红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。

　3、勤泡澡

　将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光。

　4、坚持运动

　坚持运动的MM，气色、体态或是健康状态都会比一般人好很多，脸部也不易浮肿。期中有氧运动、伸展体操效果最好。

　5、按摩消肿

　用指腹从嘴角开始往斜上方一直按压到颧骨为止。再手握拳头，利用指关节沿着颧骨往耳旁按压，反复3次，可快速消除眼部浮肿。

　保健方法

　1、盐水敷眼

　在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐，搅拌均匀后，将纱布浸泡在盐水中，充分吸收盐分，然后将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。

　原理

　利用高渗透压力的原理，将水分由低往高引流，藉此将水分排出。

　提醒

　热敷之前先试一下温度，避免高温伤害肌肤。

　2、冷热交替敷脸

　急救方法

　先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l：2比例分配，至少敷15分钟。

　原理

　热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。

　热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环

　提醒

　热毛巾的温度要掌握好，不可太热。

　3、穴点按摩

　以指腹按压眼眶周围，每个位置按压5秒钟，重复3次。

　原理

　因为气血、经络等交错复杂的关系，在脸上、身上形成许多穴点，它们可以反映出气血运行的顺畅与否，经常刺激按压这些穴点，可以改善脏腑功能，消除浮肿。

　4、喝黑咖啡

　吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。

　原理

　黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。

　黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用

　提醒

　卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50～100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。

　5、喝浓茶

　吃完早餐，冲泡一杯浓茶饮用，约30～60分钟后，即可看见消肿效果。

　原理

　浓茶消肿原理同样是因为是咖啡因的功效，它不仅含咖啡因，还有儿茶素，有消除脸部、眼部浮肿的效果。

　6、提醒

　喝茶消肿除了要注意用量外一定不能加糖。另外，还可饮用取自天然食材的玉米须茶、薏仁水等，坚持饮用，也可发挥预防浮肿的效果。

　从现代医学的角度看，脸肿是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态， 就是进行激烈免疫的阶段， 是内分泌失调的结果。引起“脸肿”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于“应激状态”。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。

问题一：什么原因会引起脸肿？ 告诉你脸肿的原因，两点，一是内分泌失调，二是体液过剩

问题二：脸和手浮肿是什么原因造成的 浮肿未必都是病

浮肿常是心脏病、肝病、肾病 、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。

特发性浮肿 有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。

反应性浮肿 有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。

性浮肿 长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变 后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。

经前期浮肿 有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。

药物性浮肿 如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可导致脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。

对上述浮肿不必担心，更不必乱用药。但如果是疾病所致浮肿，则应积极治疗原发病。

给生理性浮肿减“肥”

给浮肿做个小诊断

浮肿常常是某些疾病的信号。心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病等，都可能出现浮肿症状，一般情况下应该到医院去就诊。但有些浮肿是一种生理反应，如果你遇到了下列“浮肿”的麻烦，不妨对照一下。

表现一：有些中年女性，早晨起床后，忽然发现自己的脸胖了一圈，眼睑及颜面都有些轻度浮肿，下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移，可逐渐减轻消退。

诊断：特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，这个群族包括了习惯在睡前大量喝水的人、经常久坐不动的人、平常饮食习惯口味重的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

表现二：有些人在炎夏高温的情况下，特别是身体较胖又不爱活动的人，受环境温差的影响，常莫名其妙地发生下肢浮肿，夏天过后，就会自行消退。

诊断：反应性浮肿。这种情况往往是由于炎热高温引起体表血管扩张，动脉血流量增加；浅静脉的扩张，使毛细血管滤过压增高；再加上站立或久坐，体液在皮下疏松结缔组织的间隙中渗聚，回流缓慢，从而引起下肢浮肿，多发于身体肥胖或年龄较大的人。

表现三：有些饮食中习惯于“口重”的人，常常出现下肢浮肿。

诊断：营养不均的浮肿。我们一直在强调“低盐”饮食，可有些人就是不注意，饮食中盐分过多，而又缺乏某些矿物质时，就容易造成营养失调性浮肿，如果你还有什么慢性病，那造成的麻烦就更大了。

表现四：长时间站立、行走、下蹲或坐位时，会发现下肢或双脚“发紧”，女人逛商店是最有体会的了，若稍事休息或改变 后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。

诊断： 性浮肿。近年来研究发现，人在直立 时，体内醛固酮分泌增加，可造成暂时性水钠潴留，因此引起水肿。一些工作上须长时间站或坐的人，如学校的老师、手术室的主刀医师，因重力的关系，血液和水分因回流速度减慢而容易在膝部以下部位出现浮肿。

表现五：有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，或伴有 胀痛、盆腔部沉重感，以及烦躁、易怒、失眠、疲乏、头痛等神经官能症症状。

诊断：经前期浮肿。这类浮肿多与月经周期变化和内>>

问题三：脸部突然肿了几天了什么原因 脸肿的话，那你看看你最近是不是进场熬夜，晚上睡觉之前是不是喝了很多水啊，还有晚餐的时候是不是吃了很重口味的食物啊，如果这些情况出现过的话，那没有什么好担心的啊，用瘦脸果，很快就会好的。如果都不是的话，那我觉得你要去医院检查检查自己的身体了，这样是最保险的了

问题四：脸上浮肿是什么原因引起的 你这种情况，应该少吃盐，吃点清定一点的食物,晚上睡觉前2小时内坚持不喝水，也就是睡前少喝水、。脸肿还可以用冰水来敷脸，保持脸部肌肤清洁，深层去除毛孔堵塞，保持细胞呼吸顺畅，要选择 少的护肤品，消炎药要对准症状，不要盲目乱吃，否则适得其反。、

手脚浮肿的情况是最常见于某些疾病的发作中的，但是在生活中，有的人出现手脚浮肿的症状却不一定是因为疾病引起的，因此，本文便将手脚浮肿是什么原因造成的问题分享如下。经验步骤：其一：引起浮肿的常见原因有，心脏、肝脏、肾脏、内分泌疾病(如甲状腺功能减退)、药物性、特发性等，贫血引起较少见。

其二：手脚肿胀是由于机体细胞外液中水分积聚手脚致使肿胀。绝大部分的浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的。

其三：在生活中，如果人们身上有肝腹水和蛋白质不足的情况，或者是更年轻荷尔蒙异常等因素，也是能够引起手脚浮肿的。

注意事项：手脚浮肿患者一定要对病因进行查找并给予治疗，同时，要注意多加休息并要避免过度劳累。