艾薇希是问题肌品牌吗

不是。艾薇希是一个来自这个台湾的精油品牌，提供医疗效级的机能精油产品其主要目的是增加皮肤的水合作用，具有修复表皮，重建皮肤屏障以及抗刺激、抗炎症等作用，因此艾薇希不是问题肌品牌。艾薇希从“心”出发，崇尚科学护肤，基于“以科技创新做美业的引擎，YOU效驱动美业生态链”的企业使命，积极传达更科学的护肤理念。

风靡欧美的艾薇乌达瑜珈

　风靡欧美的艾薇乌达瑜珈，艾薇乌达是源于5000年前的神奇之术，为了清心杂念，调养身心所发明的一种瑜伽，而这种瑜伽当时风靡了欧美，我和大家一起来看看风靡欧美的艾薇乌达瑜珈。

风靡欧美的艾薇乌达瑜珈1

　历经5000多年历史考验的艾薇乌达，是世上最古老的医疗传统之一。瑜伽只是其中的一个分支。而随着瑜伽的世界风行，瑜伽背后的一整个健康生活方式体系――艾薇乌达，浮出水面，在欧美引起新一轮健康风潮。在梵语中，Ayur的意思是广义的“生命”，包含了身体、心智、意识与灵魂；而Veda的意义则是“知识和智能”，因此Ayurveda则可解释为“生命的智能”。

　 揭开艾薇乌达的神秘面纱

　根据艾薇乌达的哲学，人的能量可分为以下三大类型：Vata（梵文：意指风为主）,Pitta（意指火为主）与Kapha（意指水和土为主）。所有的生命形态都具备这些元素,当它们处于平衡状态时,人们的身心灵会向上提升,否则就会生病。但因每个人Vata、Pitta与Kapha的组成比重不同,治疗的方法也会因人而异,所以艾薇乌达也就成为一个非常个人化的医学。

　 简单测试你倾向于哪一种体质？

　从下面这些条件中，找到最符合你的那一类，那便是你的主导体质类型了――其实，很少有人是100%的Vata、Pitta或Kapha体质，你极有可能是几种体质的混合体，因为这3种能量存在于每个生命体中，并且会不断地相互作用，但终究会有一种是主导。

　比如一个Vata体质的人,若住在十分寒冷的地区或经常摄取又冷又干的食物,就会产生Vata失调,造成肌肤干燥粗糙的情况。

　而一个Pitta体质的人,肌肤本来天生偏油。但若过度暴晒于又冷又干的天气,也会产生体内Vata失调,皮肤状况可能发生改变，也可能出现干燥粗糙的现象。

　艾薇乌达有着完整的日常保养守则,包括饮食、冥想、运动、按摩以及各种回春疗法,这些准则绝不只是可有可无的陪衬,而是疗愈过程中不可或缺的一部分,有的理论甚至一直为当今西医所沿用。

　 艾薇乌达的美丽指引

　在美丽这个议题上,艾薇乌达和化妆品界有着显著的分歧,它强调外在与内在的美丽密切关联,愈滋润养护内在,外在就愈闪耀明亮,而且体形胖瘦完全不会影响这股自然流露的光芒。

　艾薇乌达将美丽分为三部分：外在、内在与隐形――外在美丽:除了指一般对美的标准外,艾薇乌达认为真正的美丽更在于健康的身体。

　内在美丽:一个人的内在素质,包括情绪状态与心智活动。就像形体可藉由饮食和生活形态来调整,一个人的心智也可以藉由训练变得更积极正面,这就是自我发现及珍爱自己的过程。隐形的美丽:则需要较长时间的培养,它包含一个人的能量、灵感与洞悉力,这是由内转化为外,真正圆满丰润、深刻永恒的成熟美。

风靡欧美的艾薇乌达瑜珈2

　 与众不同的按摩方式

　专业艾薇乌达会根据每个人的脾性或者性格（生活方式、言谈举止等），确定每个人的特点和气质，从而采取不同的按摩方式——

　Abhyanga是艾薇乌达基础按摩，通过从头到脚按摩全身，它提供了一个呵护自己、放松身心的绝好机会。按摩师的双手缓慢地、平静地在身体上移动，精确地在穴位上用力。这种按摩适合那些气质焦躁、生活压力繁重、而且毛手毛脚的人群。按摩的时候使用的是温热的芝麻油。

　Vishesh则能有效帮助恢复精力，按摩的时候同样采用芝麻油。它适合那些容易精神倦怠的人群。如果两位按摩师同时按摩，效果更出色。

　Shirodhara是用芝麻油按摩头部的方法，对于精神极度紧张、压力过大的人群大有裨益，它好比是对大脑的镇静剂，并从大脑作用到全身。但需要注意的是，这种按摩不适用于那些患有鼻窦炎的人群。

　Garshan是指不借助按摩油按摩皮肤的方式。按摩师一般要佩戴生丝手套，通过在身体上上下下的轻柔摩擦，达到促进血液循环的目的，能使人立即精神百倍。它跟Abhyanga的操作方法大同小异，都是从头到脚。对于那些油性皮肤、橘皮组织或者身体肥胖的人群具有无可比拟的好处。

　 独特的按摩油——芝麻油

　芝麻油是艾薇乌达的基础按摩油，一般要加热以后使用。这是因为芝麻油对于调理女性的生理循环极为有利。此外，尽管芝麻油是艾薇乌达按摩中使用最广泛的植物油，但大量的其他植物油也可以使用，包括玫瑰油、天竺葵、薰衣草、香柠檬、茉莉花精油等等。专业人士强调说，鉴于这些植物精油会渗透进人体肌肤，所以必须注意确保它的品质。

　 艾薇乌达的饮食观点

　个人体质与自然如果不和谐运作, 就不能期待被真正的治疗。任何食物无论多营养, 若不能适当地消化吸收, 就形同毒素废物。明智地选择、技巧地处理, 加上专心的饮食可强化消化吸收能力。艾薇乌达饮食不是以卡路里或营养成分为依据,而是以食物的颜色、味道、温度、质地是否“吸引”个人体质为本, 而这些食物通常也具有平衡矫正体质的特性。比方说, Vata体质天生干而冷, 就应多食用湿润且质温的食物。

这个要用了才知道吧

质感和体验有些区别，感觉很好吸收，味道也比较天然，我有次拿着IVII的精油去美容院做腿部塑形（以前都是用美容院自己的精油）美体师说感觉渗透力要比她们自己的好，味道也感觉很天然。

其实我不太懂精油，但是经常跟风买一些回来用，很多都没有坚持下来，有的是因为味道太难闻，太中药味儿，用完了洗澡都洗不掉那个味道，IVII的就不会，用完了擦一擦就OK，用久了感觉皮肤好像还变好了。

属于医学护肤品。根据查询相关公开信息显示艾薇希是一个来自台湾的精油品牌,提供医疗效级的机能精油产品其主要目的是增加皮肤的水合作用，具有修复表皮，重建皮肤屏障以及抗刺激、抗炎症等作用。可在中国食品药品监督管理局官方网站搜索艾薇希进行查询医学护肤品资质。