有哪些明星减肥前后的对比很惊艳，让人感觉非常的励志？

俗话说“每个胖子都是潜力股”。不管是在娱乐圈还是现实生活中，减肥成功后犹如整容的实例屡见不鲜。

当然每个人减肥的动力和目的可能不一致，但是只要坚持，管住嘴迈开腿，健康减肥，相信一定能够达到自己的目标，下面就盘点一下给我印象深刻的有哪些明星减肥前后的对比非常励志。

1、郭麒麟

作为一名相声迷，一说到减肥成功的案例，脑子里第一个浮现出来的就是德云少班主郭麒麟，随着德云社近年来的大火，德云社也开始吸引了越来越多的观众，尤其是其中一些长相帅气的演员，更是吸引了无数女粉丝追捧。

像郭麒麟、张云雷、孟鹤堂、秦霄贤、杨九郎等等，当然也有许多因为优秀的相声水平和幽默而受到无数观众的喜欢，比如像岳云鹏、张鹤伦、郎鹤岩、烧饼等等。

郭麒麟作为郭德纲的儿子，在很小的时候郭德纲就带着他参加各种节目，从郭麒麟以前的照片能够看出，他以前是很胖的，从2011年开始，郭麒麟下决心要减肥，在微博中宣布自己要减肥。

然后就开始了漫长的减肥之路，这一减就是五年，郭麒麟就像变了一个人，有网友调侃称：“这哪里是减肥，堪比整容。”

2、烧饼-朱云峰

既然说到了德云社，除了郭麒麟还有一个减肥成功的案例也不得不提一下，那就是郭德纲的儿徒-烧饼，烧饼是在很小的时候就拜了郭德纲为师，从小就在郭德纲家里长大，可以说是郭德纲为数不多的儿徒之一。

郭德纲不止在一个场合介绍烧饼都说：“这是我的儿徒”，而且据说烧饼在德云社后台还有一项特权，就是负责郭德纲的水杯，像郭德纲这样优秀的相声演员，嗓子对他来说是至关重要的。

以前有一个著名的歌手，就是因为被仇家在喝的水里下了药，被毁了嗓子，所以防人之心不可无，而烧饼能够给师傅掌管水杯，可见郭德纲对他的信任。

说到减肥，烧饼以前的照片也是非常胖的，大圆脸，烧饼的减肥方法是健身，他的微博也经常发一些健身的照片，而且从他自己的照片也能够看出来，他健身后肚子没了，腹肌出来了，大圆脸也不见了，五官也精致了许多。

3、闫妮

最初熟知她都是因为2005年她主演《武林外传》中的“佟湘玉”，从此一炮走红，被人们所熟知，当时闫妮给我的印象不是特别的漂亮的那种，但演技确实很好，把佟湘玉演绎得入木三分。

而且她当时出席各种活动的照片给人的感觉也都是颜值不是很高，直到后来她减完肥后真的让人惊艳，完全像是换了一个人，颜值非常高。

4魏大勋

魏大勋堪称减肥成功的典范。他曾在微博上晒出他的18岁照片，浑然一个“小胖子”。据他透露，他从小就胖，他最胖的时候甚至达到了226斤。

机缘巧合之下，魏大勋想要进入娱乐圈，可是在颜值当道的娱乐圈这何其艰难。但在看到孙红雷减肥成功的新闻后，他受到了极大的鼓舞，下定决心减肥。他减少食量，还自创了一种叫做“红男绿女”的沙拉，坚持跑步。仅仅靠这两步，他一个月成功减肥四十斤。现在瘦下来的他，高颜值和逆天的大长腿，还有一点韩范，妥妥的小鲜肉。

5彭昱畅

彭昱畅作为一个吃货，发胖似乎成为了家常便饭。他还曾因为发胖上过热搜。发胖后的彭昱畅，整个人形象魅力大减，连他自己都不忍直视自己发胖的照片。

但如同网友调侃的“说胖就胖，说瘦就瘦”，彭昱畅瘦下来的决心非常坚定，每天跑七公里，吃饭只吃沙拉或喝粥，不到一个月就瘦了十斤，颜值立马回升了几个档次。

总结：“俗话说：“减肥虐我千万遍，我待减肥如初恋”，减肥是一件贵在坚持的事情，当然了也要采取健康的减肥方式。

要管住嘴迈开腿，切不可采取不吃饭、吃减肥药等不健康的方式，即使短期瘦了一点，但是后期很容易反弹，而且也不利于我们的健康，只有采取健康的减肥方式，才能达到目的，让自己更好。

在很多人心目中明星都是美貌的代名词，毕竟一开始吸引到大家的就是外在的部分，不可否认的是很多人都是因为一张帅气的脸成为了无数少女心目中的男神，但是很多人在上学的时候也是普通的颜值并没有什么特别之处，尤其是身材也是胖胖的类型，比如说魏大勋就是如此。

陈飞宇

说起陈飞宇我们都是很熟悉的吧，他是著名导演陈凯歌的孩子，如今更是出演了许多的影视作品，尤其是**版本最好的我们，其帅气程度完全不输给刘昊然，其实他在还没有红起来的时候，还是一个小胖子，后来瘦下来完全就是型男的代名词，让人看一眼就忍不住沦陷。

颖儿

颖儿以肥胖出道，在《千山暮雪》中，颖儿被网友吐槽成史上最胖女主，双下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂……所有与肥胖有关的词语都能用在她身上。因为某导演对颖儿说了一句“你太胖了不适合我的作品”，颖儿痛下决心减肥，20天减下了35斤，摆脱肥嘟嘟的造型，变成了一名骨感美女，获得多部影视作品演出机会。

尤长靖

之前他最重的时候整整有180斤，在进入香蕉娱乐当练习生后，他每天从早上九点到晚上不停的练舞练声，锻炼团队配合能力，吃饭的时间一再被压缩。再加上声乐课、舞蹈课、时尚课、艺人课等课程的密集轰炸下，也为了上镜好看他整整瘦了60斤，从180斤的小胖墩到现在清新的vocal尤长靖，果然不愧那句名言"每个胖子都是潜力股"

闫妮

因《武林外传》中的佟湘玉一角而被大家熟知的闫妮，身材膀大腰圆身形健硕。但这几年48岁的闫妮却成为大家心中的“女神”，特别是闫妮今年所参演的春晚小品中，她一上场可就是实实在在地惊艳了一把，47岁的闫妮这回整个造型简直就是瘦成了“纸片人”的效果，很多年轻人女孩都不一定比得上她！

郭麒麟

郭麒麟虽然在娱乐圈里爆红没几年，可其实他开始说相声已经好几年了，早期的郭麒麟是长这样的，胖乎乎的带着一个眼镜，浑身上下写满了油腻，这样的郭麒麟你会喜欢吗？反正小编知道他开始说相声的时候没多少人喜欢，参加的综艺节目评分也很低。再看瘦下来的郭麒麟，跟郭德纲长得一点都不像了，颜值提高了不说，整个人看上去也清爽、帅气了。现在的他不管在哪里都深受网友的喜欢，其中有多少是冲着郭麒麟的颜值去的，想来大家心里都明白。如果郭麒麟现在还这么胖，还会有人高喊着要做郭德纲的儿媳妇吗？

娱乐圈里面瘦身成功的女明星有纪敏佳、胡杏儿、李湘、何洁、蒋欣、闫妮等，下面小编给大家具体介绍一下。

1、纪敏佳 

这一位很多人不认识，其实她是曾经超级女生的选手。 她现在的模样和当时参加超女时的形象相差非常之大，有人说是因为减肥，也有人怀疑她整容了。

2、胡杏儿

胡杏儿也曾因为拍戏疯狂增肥，看看《肥田喜事》里身材滚圆的何美田，再看看之后胡杏儿拍的一组性感比基尼照片，一定能让渴望魔鬼身材的MM，减肥信心大大增加。 

3、李湘

李湘其实一开始她的身材是很苗条的，只不过在生完孩子后，发福过于严重，看上去完全没有了美感。之后，李湘开始日复一日的减肥，节食运动等方法都去尝试。如今减肥成功的她，又再次漂亮了起来！ 

4、何洁

自从何洁离婚后，完全像变了个人，身为两个孩子的妈妈，她必须坚强起来。其中，值得一提地就数她成功减重20斤。为了能够迅速恢复身材，她进行了魔鬼般的训练，连减肥教练都直呼她太拼命了！ 

5、蒋欣

华妃娘娘蒋欣在《欢乐颂》第二季里，蒋欣的微胖身材越来越明显，很多网友觉得应该把“微”字去掉了，直接进军胖界。但是现在的蒋欣明显变瘦了，脸看起来就小了很多，简直是重回颜值巅峰。 

6、闫妮

因为受形象的限制，闫妮的角色多数为淳朴善良的中年妇女角色，而那个时候闫妮还不到40岁，因为长相气质跟身材的原因，过早被定型。而减肥成功的闫妮直接秒变女神，而且身材和长相可以说直接秒杀一众比她年轻的女星了。

这些女星里你觉得谁最励志呢？