肩部拔罐的位置图

5 肩髎穴 位置：在三角肌区，肩峰角与肱骨大结节两骨间凹陷中。

功效：肩髎穴拔罐具有缓解手臂疼痛、缓解肩膀过重而不能挺立的症状。

6 大杼穴 位置：在脊柱区，第1胸椎棘突下，后正中线旁开15寸。

功效：止咳 、退烧、缓解颈椎、肩膀疼痛。

7 其他穴位 肩部穴位主要集中在督脉、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经上。常用的还有以下穴位： 督脉：陶道、身柱、神道穴。 手少阳三焦经：天髎穴。 手太阳小肠经：肩贞穴、臑腧穴、天宗穴、秉风穴、曲垣穴。

足太阳膀胱经：神堂穴、心俞穴、膏肓穴、风门穴、肺腧穴、厥阴俞等。

1 肩井是哪条经络

肩井穴，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。手足少阳、阳维之会。别名：肩解穴，膊井穴。

1肩井穴。肩，穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水，至本穴后，经水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。

2手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水，气血主要集中在地之表部，天部层次气血因而处于空虚之状，阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内，故本穴为手少阳阳维之会。

2 肩井的位置图和作用

肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。

1治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等;

2缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等;

3提高性功能。

3 肩井的治疗用法 温灸方法

滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的红外线及磁场刺激该穴位，可预治肩酸痛、头酸痛、肩部僵硬、落枕等肩部疾病。

温刮方法

滴大林经络通穴位按摩油，持扶阳罐温刮足少阳胆经(肩部)，进行无痛刮痧，将该部位的寒气、湿气排出体外，1周2次，每次1—5分钟左右。

按摩手法

按揉肩井穴时先以左手食指压于中指上，按揉右侧肩井穴五分钟，再以右手按揉左侧肩井穴五分钟，力量要均匀，以穴位局部出现酸胀感为佳。每日早晚各一次。

1用右手的食指，中指，无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后，慢慢放开，重复十次之后换左手。

2用左手的食指，中指，无名指按摩右肩的肩井穴，依然是重复10次。

注意事项：孕妇不能按摩肩井穴，很容易造成流产。

人体穴位常识

穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称“死穴”。 死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。歌诀有：“百会倒在地，尾闾不还乡，章门被击中，十人九人亡，太阳和哑门，必然见阎王，断脊无接骨， 膝下急亡身。”

一、头颈部位要害穴（共9个）

1、百会穴位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。

2、神庭位置：头前部入发际五分处。经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。

3、太阳穴位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。

4、耳门穴位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。

5、睛明穴位置：在眼内眦角上方01寸处。经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。

6、人中穴位置：在人中沟偏上（沟下沿上量23处）经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。

7、哑门穴位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。

8、风池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。

9、人迎穴位置：喉结旁开15寸经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。

二、胸腹部要害穴（共14个）

1、膻中穴位置：在体前正中线，两乳头中间。经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。

2、鸠尾穴位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。

3、巨阙穴位置：在体前正中线，脐上六寸处。经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。

4、神阙穴位置：位于脐窝正中。经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。

5、气海穴位置：位于体前正中线，脐下1寸半。经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。

6、关元穴位置：位于脐下三寸处。经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。

7、中极穴属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

8、曲骨穴位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。

9、鹰窗穴位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。

10、乳中穴位置：在乳头中央。经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。 11、乳根穴位置：在乳头中央直下一肋间处。经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。

12、期门穴位置：位于乳下两肋间当第六肋间。经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。

13、章门穴位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。 14、商曲穴位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。

三、背腰骶部的要害穴位（共8个）

1、肺俞穴

位置：第三胸椎棘突旁开15寸

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。

2、厥阴俞穴

位置：在第四胸椎棘突下旁开15寸处。

经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。

3、心俞穴

位置：位于第五胸椎棘突、旁开15寸。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。

4、肾俞穴

位置：在第二腰椎棘突旁开15寸处。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。

5、命门穴

位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。

经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。

6、志室穴

位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸）

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。

7、气海俞穴

位置：在第三腰椎棘、旁开15寸处。

经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。

8、尾闾穴

位置：位于尾骨端与肛门之间

经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。

四、上、下肢要害穴位（共5个）

1、肩井穴

位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。

经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。

2、太渊穴

位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。

3、足三里穴

位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。

4、足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。

奇经八脉

奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉的总称。它们与十二正经不同,既不直属脏腑,又无表里配合关系,“别道奇行”,故称“奇经”。八脉中的督、任、冲脉皆起于胞中,同出会阴,称为“一源三岐”, 其中督脉行于腰背正中,上至头面; 任脉行于胸腹正中,上抵颏部;冲脉与足少阴肾经相并上行,环绕口唇。带脉起于胁下,环行腰间一周。阴维脉起于小腿内侧,沿腿股内侧上行, 至咽喉与任脉会合。阳维脉起于足跗外侧,沿腿膝外侧上行,至项后与督脉会合。阴跷脉起于足跟内侧,随足少阴等经上行,至目内眦与踵阳跷脉会合。阳跷脉起于足跟外侧,伴足太阳等经上行,至目内眦与阴跷脉会合,沿足太阳经上额,于项后会合足少阳经。

1督脉

循行：①起于小腹内，下出于会阴部，②向后行于脊柱的内部，③上达项后风府，进入脑内，④上行巅顶，⑤沿前额下行至鼻柱。（图1-14）

主要病候：脊柱强痛，角弓反张等症。

交会腧穴：长强，陶道、大椎，哑门、风府、脑户、百会、水沟，神庭。

2 任脉

循行：①起于小腹内，下出会阴部，②向上行于阴毛部，③沿着腹内，向上经过关元等穴，④到达咽喉部，⑤再上行环绕口唇，⑥经过面部，⑦进入目眶下（承泣穴属足阳明胃经）

主要病候：疝气，带下，腹中结块等证。

交会腧穴：会阴、曲骨、中极、关元、阴交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承浆。

3 冲脉

循行：①起于小腹内，下出于会阴部，②向上行于脊柱内，③其外行者经气冲与足少阴经交会，沿着腹部两侧，④上达咽喉，⑤环绕口唇。（图1-16）

主要病候：腹部气逆而拘急。属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。

4 带脉

循行：①起于季胁部的下面，斜向下行到带脉、五枢，维道穴，②横行绕身一周。（图1-17）。

5 阴维脉

循行：①起于小腹内侧，②沿大腿内侧上行到腹部，③与足太阴经相合，④过胸部，⑤与任脉会于颈部。（图1-18）

主要病候：心痛，忧郁。

交会腧穴：筑宾；府舍，大横、腹哀；期门；天突、廉泉。

6 阳维脉

循行：①起于足跟外侧，②向上经过外踝，③沿足少阳经上行髋关节部，④经胁肋后侧，⑤从腋后上肩，⑥至前额，⑦再到项后，合于督脉。（图1-19）

主要病候：恶寒发热，腰疼。

交会腧穴：金门；阳交；臑俞；天髎；肩井；头维；本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池；风府、哑门。

7 阴蹻脉

循行：①起于足舟骨的后方②上行内踝的上面，③直上沿大腿内侧，④经过阴部，⑤向上沿胸部内侧，⑥进入锁骨上窝，⑦上经人迎的前面，⑧过颧部，⑨到目内眦，与足太阳经和阳蹻脉相会合。（图1-20）

主要病候：多眠、癃闭，足内翻等证。

交会腧穴：照海、交信；睛明。

8阳蹻脉。

主要病候：目痛从内眦始，不眠，足外翻等证。

交会腧穴：申脉、仆参、跗阳；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地仓、巨髎、承泣；睛明；风池。

上关穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、偏头痛、上牙痛、面神经麻木

下关穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛

翳风穴的作用：治疗耳聋、耳鸣、下颌肿痛、面神经麻痹及痉挛

颊车穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌关节紧闭

颧髎穴的作用：治疗面部神经麻痹及痉挛、三叉神经痛、牙痛

大迎穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、牙痛、下颌肿痛、面部浮肿

神庭穴的作用：治疗头痛、鼻病

阳白穴的作用：治疗头痛、目眩、眼跳、夜盲

丝竹空穴的作用：治疗偏正头痛、目眩、目赤、眼跳

睛明穴的作用：治疗眼部诸疾患

四白穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、面神经痛

巨髎穴的作用：治疗面神经麻痹、目部疾患、牙痛、鼻炎、泪囊炎

水沟穴的作用：治疗昏迷、中暑、休克

兑端穴的作用：治疗鼻窦炎、鼻息肉、牙龈肿痛

上星穴的作用：治疗头痛、目痛、鼻痛

攒竹穴的作用：治疗眼部疾患、头痛、眉棱骨痛、鼻塞、面肿

瞳子髎穴的作用：治疗眼部疾患、头痛

承泣穴的作用：治疗面神经麻痹、眼跳、目部疾患

迎香穴的作用：治疗鼻病、面神经麻痹、面肿

禾髎穴的作用：治疗鼻衄、鼻息肉、鼻炎

地仓穴的作用：治疗面神经麻痹及痉挛、口角炎、口腔炎

承浆穴的作用：治疗糖尿病、颜面病、牙痛、不语

二、胸部腹部穴位图及作用功效

天突穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛、咯血、失音、噎嗝

璇玑穴的作用：治疗咳喘、咽喉肿痛

神藏穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振

华盖穴的作用：治疗咳喘、胸满

膻中穴的作用：治疗气短、哮喘、噎嗝

鸠尾穴的作用：治疗胃痛、呕吐、气喘、胸满

上脘穴的作用：治疗胃肠疾患

梁门穴的作用：治疗胃肠胀痛、腹泄、不思饮食

中脘穴的作用：治疗胃肠疾患、气喘

下脘穴的作用：治疗胃肠疾患

水分穴的作用：治疗水肿、肠鸣、腹痛、腹胀

神阙穴的作用：治疗肠鸣、腹痛、腹泄、虚脱

气海穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、便秘、虚脱、水肿

关元穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、虚脱、体质虚弱

中极穴的作用：治疗泌尿、生殖系统诸症、下腹痛、水肿

曲骨穴的作用：治疗遗精、赤白带、尿闭

横骨穴的作用：治疗精索及睾丸痛、淋病、遗精、尿闭

人迎穴的作用：治疗咽喉肿痛、高血压

缺盆穴的作用：治疗咳喘、胸满、项强

水突穴的作用：治疗咽喉肿痛、咳喘、颈肿

云门穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸闷

气舍穴的作用：治疗咽喉肿痛、咽食不利、颈项强痛

气户穴的作用：治疗咳喘、胸肋胀痛

中府穴的作用：治疗咳嗽、喘息、胸痛

灵墟穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振

神封穴的作用：治疗咳嗽、胸肋胀痛、呕吐、食欲不振

期门穴的作用：治疗胸肋痛、呕吐、消化不良

不容穴的作用：治疗腹满、呕吐、胸痛、吐血、咳嗽

章门穴的作用：治疗呕吐、腹胀、腰冷背痛

太乙穴的作用：治疗胃肠疾患

天枢穴的作用：治疗胃肠疾患、水肿、月经不调

大横穴的作用：治疗腹泄、便秘、小腹痛、胃下垂

外陵穴的作用：治疗脐周痛

带脉穴的作用：治疗妇女经带病、腰肋痛

水道穴的作用：治疗小腹胀满、尿闭、腹水、精索及睾丸痛

府舍穴的作用：治疗腹痛

气冲穴的作用：治疗阴茎肿痛、睾丸痛、妇女经漏胎产诸症

冲门穴的作用：治疗腹胀痛、尿闭

三、人体背部穴位图及作用功效

定喘穴的作用：治疗哮喘

肩中俞穴的作用：治疗肩背痛、咳嗽、视物不清

肩外俞穴的作用：治疗肩胛痛、上背部痛、颈项强痛、上臂痛

肩井穴的作用：治疗头项痛、肩背痛、乳腺炎、肩凝

秉风穴的作用：治疗肩胛痛、肩凝

天宗穴的作用：治疗肩胛痛、手麻、耳鸣、耳聋、上肢痛

臑俞穴的作用：治疗肩臂酸痛

膈俞穴的作用：治疗咳嗽、吐血、盗汗、肋痛、呕吐、膈肌痉挛

魂门穴的作用：治疗肠鸣、呕吐、胸背痛

脾俞穴的作用：治疗腹胀痛、胸背痛、腹泄、消化不良

京门穴的作用：治疗腰肋痛、肠鸣、腹泄

三焦俞穴的作用：治疗腹胀、呕吐、腹泄、腰脊强痛

气海俞穴的作用：治疗腰痛、痔疮

关元俞穴的作用：治疗腰痛、便秘、腹泄、腹胀

膀胱俞穴的作用：治疗膀胱诸症、腹痛、腹泄、便秘、腰脊强痛

秩边穴的作用：治疗腰痛、坐骨神经痛、前列腺炎

白环俞穴的作用：治疗遗精、白带、二便不利、腰胯痛、下肢瘫痪

会阳穴的作用：治疗痛经、性机能减退、便血、腹泄、痔疮

四、胳膊手部穴位图及作用功效

商阳穴的作用：治疗手痛麻、脑充血

少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆

合谷穴的作用：治疗中风、感冒、头痛、牙痛、月经闭

阳溪穴的作用：治疗手痛麻、耳目齿痛

阳池穴的作用：治疗感冒、上肢、手腕关节炎

支沟穴的作用：治疗大便秘结、手足倦怠

四渎穴的作用：治疗齿痛、肘臂痛

手三里穴的作用：治疗齿痛、半身不遂

曲池穴的作用：治疗肘中痛、月经不调、上臂痛、半身不遂

肩髃穴的作用：治疗肩臂不举、肩痛、中风、齿痛、半身不遂

曲垣穴的作用：治疗神经痛、肩部麻痹

肩髎穴的作用：治疗风湿性肩周炎、肩部麻痹

肩贞穴的作用：治疗肩关节炎、上肢麻痹

臂臑穴的作用：治疗颈椎病、手臂不举

消泺穴的作用：治疗颈痛、麻痹、头痛

清冷渊穴的作用：治疗肩痛、头痛

天井穴的作用：治疗喘息

中魁穴的作用：治疗手指不伸

少泽穴的作用：治疗口干、前臂痛、小指痛、头痛

液门穴的作用：治疗手臂痛、头痛、齿痛

前谷穴的作用：治疗吐血、耳鸣、手痛

后溪穴的作用：治疗肘臂痛麻、耳聋

中渚穴的作用：治疗头痛、耳聋、手臂痛不得屈伸

腕骨穴的作用：治疗腕痛、麻痹、指肿

阳谷穴的作用：治疗臂痛、腕痛、晕眩、耳聋、耳鸣

养老穴的作用：治疗肩臂痛麻、弱视

外关穴的作用：治疗上肢麻痹、半身不遂

支正穴的作用：治疗肘臂痛、头痛、感冒

尺泽穴的作用：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血

小海穴的作用：治疗上臂痛麻、心肺痛

青灵穴的作用：治疗肘关节伤痛

尺泽穴的作用：治疗咳嗽、哮喘、中风、吐血

曲泽穴的作用：治疗肘痛、热病

少海穴的作用：治疗头目眩晕、颈椎病、肘挛手颤、心痛

间使穴的作用：治疗调经、心脏病、中风、液肿

列缺穴的作用：治疗头痛

内关穴的作用：治疗半身不遂、臂痛、心脏病

大陵穴的作用：治疗心脏病、热病

神门穴的作用：治疗失眠、头晕痛、心脏病

鱼际穴的作用：治疗齿痛、头痛

少府穴的作用：治疗心脏病

劳宫穴的作用：治疗中风、齿痛

少商穴的作用：治疗喉哑、麻痹、呕吐、呃逆

五、人体腿部穴位图及作用功效

伏兔穴的作用：治疗下肢麻痹、腰痛、胸痛

阴市穴的作用：治疗腿痛、水肿、糖尿病

梁丘穴的作用：治疗膝部麻痹

犊鼻穴的作用：治疗脚气、膝关节痛麻、水肿

足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹、各种慢性病、胃病、便秘、全身病

上巨虚穴的作用：治疗四肢痛麻、腰痛、肠胃病

条口穴的作用：治疗肩臂不举、不肢痛麻、胃肠病

丰隆穴的作用：治疗下肢痉挛、痛麻

下巨虚穴的作用：治疗坐骨神经痛、脑贫血

解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘

冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹

陷谷穴的作用：治疗胸胀痛、盗汗

内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转筋

箕门穴的作用：治疗腿痛、生殖器病

环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒筋活血

血海穴的作用：治疗一切血病、妇科病

阴谷穴的作用：治疗膝痛、阳痿、带下

风市穴的作用：治疗下肢麻木

阴陵泉穴的作用：治疗糖尿病、腰病

中渎穴的作用：治疗半身不遂、麻痹、下肢病

膝阳关穴的作用：治疗膝关节炎、下肢麻痹、脚气

地机穴的作用：治疗小腿痛麻、胃肠病

阳陵泉穴的作用：治疗半身不遂、关节炎

足三里穴的作用：治疗脚气、麻痹

漏谷穴的作用：治疗小腿痛、神衰、脊髓病

三阴交穴的作用：治疗前列腺炎、消化不良、性病

三阳交穴的作用：治疗小腿痛、颈椎痛

阳辅穴的作用：治疗腰腿痛

悬钟穴的作用：治疗手足不遂、一切骨病

复溜穴的作用：治疗下肢麻痹、浮肿、虚脱、盗汗、腹泻、腰痛

太溪穴的作用：治疗四肢麻痹

照海穴的作用：治疗下肢病、肾病

公孙穴的作用：治疗一切气病

环跳穴的作用：治疗腰腿痛、半身不遂、舒经活血、神经痛

承扶穴的作用：治疗坐骨神经痛、下肢瘫痪

殷门穴的作用：治疗腰腿痛、坐骨神经痛

委中穴的作用：治疗腰背痛

浮郄穴的作用：治疗便秘、膝关节痛、吐泻、坐骨神经痛

委阳穴的作用：治疗膝关节痛、此穴解热

合阳穴的作用：治疗脊髓病、抽筋

承筋穴的作用：治疗一切筋痛

筑宾穴的作用：治疗腿痛

承山穴的作用：治疗内外伤痛

飞扬穴的作用：治疗脚气、眩晕、小腿无力

跗阳穴的作用：治疗下肢麻痹、腰胯痛

昆仑穴的作用：治疗头痛、眩晕、腰痛

申脉穴的作用：治疗痉挛、此穴主伸展一切

金门穴的作用：治疗癫痫、筋病

京骨穴的作用：治疗脚痛

仆参穴的作用：治疗足跟骨痛

六、脚部足底穴位图及作用功效

涌泉穴的作用：治疗高血压、呃逆、此穴主将一切

丘墟穴的作用：治疗坐骨神经痛、腰痛、肺炎、肋膜炎

解溪穴的作用：治疗脚痛、头晕痛、便秘

中封穴的作用：治疗全身麻痹、腰痛、遗尿

冲阳穴的作用：治疗胃胀、足麻痹

足临泣穴的作用：治疗全身麻痛、眩晕

陷谷穴的作用：治疗胸腹痛胀、炎肿、盗汗

太冲穴的作用：治疗腰痛、调经

内庭穴的作用：治疗腿肿、头痛、转腹

行间穴的作用：治疗便秘、腹痛、腰痛

侠溪穴的作用：治疗耳聋、头晕痛、下肢麻痹

厉兑穴的作用：治疗足痛、脑贫血、麻痹多梦

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·头颈部

1、百会穴：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，即后发际正中上七寸。

2、太阳穴：在眉梢与外眼角中间、向后约一寸凹陷处。

3、印堂：在面部、两眉内侧端联线的中间。

4、听宫：在耳屏的前方、下颌关节后方的凹陷处。

5、鱼腰：在眉毛正中、眼平视时下对瞳孔处。

6、率谷：在耳尖上方、入发际一寸五分处。

7、晴明：在内眼角上方01寸处。

8、耳门：在听宫穴上方，耳屏上切迹的前方，张口时呈凹陷处。

9、素口：在鼻尖端正中处。

10、颊车：在下颌角前上方一横指，当用力咬牙时，咬肌隆起处。

11、人中：在鼻柱下，人中沟的上三分之一与下三分之二的交界处。

12、承泣：眼平视时，在瞳孔的直下方，眼眶下缘上。

13、下关：在颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。

14、风府：在后发际正中直上一寸枕外隆凸直下凹陷处，即两筋之间陷中。

15、风池：平风府穴，斜方肌和胸锁乳突肌之间凹陷处，

16、脑户：在后发际正中上量二寸五分，当枕骨粗隆之上缘陷中。

17、上廉泉：在颌下正中一寸，舌骨与下颌缘之间凹陷处。

18、颈臂：在锁骨上方，胸锁乳突肌的后缘处。

19、哑门：在向后发际上五分，第一颈椎与第二颈椎棘突之间处。

20、缺盆：在颈外侧处部、锁骨上窝之中点处。

21、天容：在下颌角后下方、胸锁乳突肌前缘。

22、廉泉：在颈前部正中线、喉头结节上方陷处。

23、扁桃：在下颌角下缘、颈总动脉搏动处。

24、天牖：在乳突后下方、胸锁乳突肌后缘近发际处。

25、天柱：在哑门穴旁开三寸处。

26、人迎：在结喉旁开一寸五分、胸锁乳突肌前缘、颈总动脉搏动处。

27、翳风：在耳垂后、乳突和下颌骨之间的凹陷处。

28、扶突：在胸锁乳突肌后缘与结喉相平处。

29、天窗：在颈外侧部、下颌角下，扶突穴后、胸锁乳突肌后缘处。

30、天鼎：在胸锁乳突肌后缘，扶突穴下一寸处。

·躯干部

31、天突：在胸骨切迹上缘凹陷处。

32、膻中：在两乳头连线的中点处。

33、气海：在腹部正中线、脐下一寸五分处。

34、大包：在极泉穴与第十一浮肋端之中点处。

35、腹哀：在大横穴上三寸、即剑突尖下。

36、期门：在脐上六寸、巨阙穴旁开三寸五分处。

37、鸠尾：在脐上七寸，即剑突尖下。

38、神阙：在腹部、脐窝中央处。

39、步廊：在中庭穴旁开二寸处。

40、极泉：举臂开腋时，在腋窝中间、腋动脉内侧。

41、日月：在乳头直下第七肋间隙、即期门下一寸。

42、上脘：在腹部正中线上，脐上五寸处。

43、京门：在第十二肋骨头下。

44、急脉：在大腿内侧面上部，从耻骨联合之中央外量二寸五分。

45、梁门：在腹上部、脐上四寸、中脘穴旁开二寸处。

46、章门：在侧腹部第十一肋游离端的下缘。

47、库房：在锁骨中线第一肋间隙处，即华盖穴旁开四寸。

48、维道：在髂前上棘前下方、五枢前下五分处。

49、渊腋：在腋下三寸，乳头旁开四寸陷中。

50、中府：在云门穴下方约一寸，第一、二肋骨之间，距胸骨正中线六寸处。

51、下脘：在腹部正中线，脐上二寸处。

52、不容：在幽门穴旁开一寸五分，即巨阙穴旁开二寸处。

53、带脉：在章门穴下与脐相平处。

54、乳中：在乳头中央处。

55、乳根：在乳头直下第五肋间。

56、关元：在曲骨穴上二寸、脐下三寸处。

57、中极：在脐下四寸处。

58、曲骨：在脐下五寸，耻骨联合上缘。

59、辄筋+：在腋下三寸，复前行一寸处。

60、天枢：在肚脐旁开二寸处。

61、食窦：在任脉旁开六寸的第五肋间。

62、会阴：在肛门前阴部后两阴之间。

63、大椎：在第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处。

64、风门：在第二胸椎棘突下旁开一寸五分处。

65、天宗：在肩胛岗下窝的中央。

66、至阳：在第七、第八胸椎棘突之间。

67、脊中：在第十一、十二胸椎棘突之间。

68、膏肓俞：在第四胸椎棘突下旁开三寸处。

69、魂门：在第九第十胸椎突棘旁开三寸处。

70、肝俞：在第九胸椎棘突旁开一寸五分处。

71、意舍：在第十一胸椎棘突下旁开三寸处。

72、肾俞：在第二腰椎棘突下旁开一寸五分处。

73、胃仓：在第十二胸椎棘突下旁开三寸处。

74、志室：在第二腰椎棘突下旁开三寸处。

75、腰眼：在第三腰椎棘突下旁开三至四寸处。

76、命门：在第二、三椎之间。

77、肩井：在大椎穴与肩峰连线的中点、肩部高处。

78、长强：在尾骨尖与肛门之间。

·四肢部

79、巨骨：在锁骨肩胛岗之间凹陷处。

80、臂口：在上臂外侧、三角肌止点稍前处、肩（骨禺）与曲池的连上。

81、尺泽：在肘横纹上、肱二头号肌腱外侧处。

82、曲泽：在肘横纹上、肱二头肌腱近尺侧缘。

83、曲池：屈肘时，在肘横纹头与肱骨外上髁之中点处。

84、手三里：在曲池穴下二寸处。

85、少海：屈肘时，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间凹陷处。

86、青灵：在少海穴上三寸处。

87、内关：在腕横纹正中直上三寸。

88、腕骨：在手背尺侧，当第五掌骨与钩骨、碗豆骨之间凹陷处。

89、合谷：在第一、二掌骨之中点稍偏食指处。

90、阳溪：拇指向上挠时，在腕关节桡侧凹陷处。

91、中渚：在第四、五掌骨小头之间、掌指关节上方一寸凹陷处。

92、八邪：握拳时，每个掌骨小头之间处。

93、风市：在直立两 手自然下垂时，在大腿外侧中指尖所到之处。

94、阴包：在曲泉穴上四寸、股内肌与缝匠肌之间。

95、阴廉：在大腿内侧、气冲穴直下二寸动脉处。

96、血海：在大腿内侧面下部、髌骨内上缘上二寸处。

97、箕门：在大腿内侧血海穴上六寸处。

98、承扶：在臀部下缘横纹中点处。

99、委中：在窝部横纹中点处。

100、足三里：在外膝眼下三寸、胫骨外侧一横指胫骨前肌上。

101、膝阳关：在阳陵穴上、股骨外上髁上方凹陷处。

102、承山：在小腿后面正中出现“人”字形凹陷处，即委中穴与足跟之中处。

103、悬钟：在外踝高点直上三寸，腓骨前缘。

104、三阴交：在内踝尖上三寸、胫骨后缘。

105、解溪：在足背的踝关节横纹中点、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱之间。

106、昆仑：在外踝与跟腱之间凹陷处。

107、太溪：在内踝高点与跟腱之间凹陷处。

108、涌泉：在足掌心的前三分之一与后三分之二交界处。

一、头颈部位要害穴（共9个） 1、百会穴 位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。 经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。 2、神庭 位置：头前部入发际五分处。 经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。 3、太阳穴 位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。 经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。 4、耳门穴 位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。 经属：为手少阳三焦经。被点中后，耳鸣头晕倒地。 5、睛明穴 位置：在眼内眦角上方01寸处。 经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。被点中后头昏眼花倒地。 6、人中穴 位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处） 经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。被点中后头晕眼昏。 7、哑门穴 位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处） 经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。 8、风池穴 位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。 经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。 9、人迎穴 位置：喉结旁开15寸 经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。 二、胸腹部要害穴（共14个） 1、膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 2、鸠尾穴 位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。 经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。 3、巨阙穴 位置：在体前正中线，脐上六寸处。 经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。 4、神阙穴 位置：位于脐窝正中。 经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。 5、气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。 经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。 6、关元穴 位置：位于脐下三寸处。 经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。 7、中极穴 位置：体前正中线，脐下4寸。 经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。 8、曲骨穴 位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。 经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。 9、鹰窗穴 位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。 经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。 10、乳中穴 位置：在乳头中央。 经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。 11、乳根穴 位置：在乳头中央直下一肋间处。 经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。 12、期门穴 位置：位于乳下两肋间当第六肋间。 经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。 13、章门穴 位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。 经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。 14、商曲穴 位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。 经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。 二、胸腹部要害穴（共14个） 1、膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。 2、鸠尾穴 位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。 经属：任脉，系任脉之络穴。击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。 3、巨阙穴 位置：在体前正中线，脐上六寸处。 经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。 4、神阙穴 位置：位于脐窝正中。 经属：任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。 5、气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。 经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。 6、关元穴 位置：位于脐下三寸处。 经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。 7、中极穴 位置：体前正中线，脐下4寸。 经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。 8、曲骨穴 位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。 经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。击中后，伤周天气机，气滞血淤。 9、鹰窗穴 位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。 经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。 10、乳中穴 位置：在乳头中央。 经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。 11、乳根穴 位置：在乳头中央直下一肋间处。 经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。 12、期门穴 位置：位于乳下两肋间当第六肋间。 经属：属肝经，肝之募穴。足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。 13、章门穴 位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。 经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。 14、商曲穴 位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。 经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。 三、背腰骶部的要害穴位（共8个） 1、肺俞穴 位置：第三胸椎棘突旁开15寸 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。 2、厥阴俞穴 位置：在第四胸椎棘突下旁开15寸处。 经属：属足太阳膀胱经。击中后，冲击心、肺，破气机、易死亡。 3、心俞穴 位置：位于第五胸椎棘突、旁开15寸。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击心脏，破血伤气。 4、肾俞穴 位置：在第二腰椎棘突旁开15寸处。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，伤气机，易截瘫。 5、命门穴 位置：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。 经属：督脉。击中后，冲击脊椎破气机，易截瘫。 6、志室穴 位置：在第二腰椎棘突旁开三寸处（命门旁开三寸） 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击腰动、静脉和神经，震动肾脏，伤内气。 7、气海俞穴 位置：在第三腰椎棘、旁开15寸处。 经属：足太阳膀胱经。击中后，冲击肾脏，阻血破气。 8、尾闾穴 位置：位于尾骨端与肛门之间 经属：督脉、督脉之络穴，别走任脉。击中后，阻碍周天气机，丹田气机不升。 四、上、下肢要害穴位（共5个） 1、肩井穴 位置：在大椎穴与肩峰连线三中点，肩部最高处。 经属：足少阳胆经，系手少阳、足少阳、足阳明与阳维脉之会。击中后，半身麻木。 2、太渊穴 位置：仰掌、腕横纹之挠侧凹陷处。 经属：手太阴肺经。肺之原穴，百脉之会。击中后，阴止百脉，内伤气机。 3、足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 经属：足阳明胃经，足阳明之脉所入为合。击中后，下肢麻木、不灵。 4、三阴交穴 位置：在内踝尖直上三寸，胫骨后缘。 经属：足太阳脾经，系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气。 5、涌泉穴 位置：在足掌心前三分之处，当屈足趾时出现凹陷处。 经属：足少阴肾经。击中后，伤丹田气，气机不能上升，破轻功。 总之，以上36个要害穴，被点中后，都有性命危险，但初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视 想看图可以登录这个网址，是专业的针灸网站 http://wwwacucncom/college/Indexhtm 这个就是详细的网址

记得采纳啊

人体穴位图：

1、穴位，学名腧穴，主要指人体经络线上特殊的点区部位。多为神经末梢和血管较多的地方。称为穴、穴道。

2、腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位。

“腧”通“输”，或从简作“俞”。“穴”是空隙的意思。《黄帝内经》又称之为“节”、“会穴”、“气穴”、“气府”等；《针灸甲乙经》中则称之为“孔穴”；《太平圣惠方》又称作“穴道”；《铜人腧穴针灸图经》通称为“腧穴”；《神灸经纶》则称为“穴位”。

3、《素问气府论》解释腧穴是“脉气所发”；《灵枢九针十二原》说是“神气之所游行出入也，非皮肉筋骨也”。说明腧穴并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切联系、互相疏通的特殊部位。“输通”是双向的。

扩展资料：

头颈部的穴位

1、百会穴

位置：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

2、神庭穴

位置：头前部入发际五分处。

3、太阳穴

位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。

4、耳门穴

位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。

5、睛明穴

位置：在眼内眦角上方01寸处。

6、人中穴

位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处）。

7、哑门穴

位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处）。

8、风池穴

位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。

-穴位

一、重要的穴位图

1、肩部、背部：大椎、肺俞、肩井

功效：对于一些支气管、鼻炎、颈椎有问题的患者，可以常艾灸这几个穴位。

2、腰背部：腰阳关、肾俞

功效：对于一些经常腰痛、肾虚以及一些妇科疾病，可常艾灸以上穴位。

3、腹部：神阙、中脘、关元、气海

功效：能够帮助缓解腹泻、调理子宫、增补元气，还能治疗一些脾胃问题。

4、小腿：三阴交、足三里、阴陵泉

功效：能够美容养颜、祛湿排毒、健脾胃。

二、艾格格艾灸贴的使用方法

1、艾格格艾灸贴的使用非常的方便，直接打开包装，里面是单独的独立包装，并且配送了精油，取出一张艾灸贴，撕开保护层，将精油倒入药包里，直接贴在自己不舒服的部位即可。贴上后，它会自行发热，温度可持续6~8小时，待温度散去，还可以将贴完的药包进行泡脚，循环利用，效果也很好。

2、刚洗完澡后，可以使用艾灸贴，但如果洗的冷水澡，那么可能需要等一会，待身体的体温恢复正常后，再进行艾灸。

3、注意事项，如果身体有明显的开放性伤口、出血倾向、急性化脓炎症、高度过敏体质、高热昏迷等症状，需详细咨询医生再进行使用，或者等上述症状消退之后再进行艾灸。