肩膀咔咔作响　为何会有弹响肩？

肩膀咔咔作响　为何会有弹响肩？

有不少人会出现弹响肩，肩膀会咔咔作响，只要肩膀在某一角度下，就会发出声响；复健科医师指出，会发生弹响肩往往是因为姿势不良，或是使用方式不当造成慢性软组织受损，有很多人会因为使用错误的运动姿势而产生，必须要导正姿势，才能获得根本的改善。 滑囊发炎或肌腱发炎导致 亚东医院复健科医师苏怡恬表示，弹响肩主要是肌腱与韧带在骨头间滑动摩擦所出现的声响，常见原因是因滑囊发炎或肌腱发炎，使得厚度改变以及血流增加，导致肌腱与韧带连接在骨头的组织液堆积在此附近，造成生物力学改变，而当在活动时，就使肌腱与韧带和关节发生弹响的情形。 物理治疗+类固醇或增生疗法+抽出积液 至于弹响肩的治疗方式要看其造成原因；苏怡恬医师进一步指出，若是要治疗疼痛可用物理治疗仪器，以深层的热疗与电疗来治疗，若是急性期疼痛可以用超音波导引给药治疗，打药常使用的药品有类固醇或增生疗法可改善软组织症状，增生药剂常用的是葡萄糖溶液与PRP（自体血小板高浓度生长因子）可帮助改善，若是有积液，可以在超音波导引下，用针抽出积液，就可改善症状。 注意姿势　要使肌力平衡 因为肌腱与韧带是一端固定在骨头上，所以会因为外力受伤或是慢性姿势不良，导致发生弹响肩，有些运动选手，投球或用拍子打球，因为姿势不对也会造成。苏怡恬医师强调，若是有姿势不良的问题，则是应该要针对姿势不良的问题予以矫正；改变造成此问题的生物力学，首要注意姿势，很多选手要强化前面肌肉力量，会往前端拉，后背肌肉没有训练，所以要训练肌肉，要使肌力平衡非常重要。 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ ： /supply/article/31731 关键字：弹响肩, 肩膀, 姿势不良, 滑囊发炎, 肌腱发炎, 苏怡恬

您好，肩关节积水需要现在肩关节的活动，疼痛可以口服布洛芬缓释片消炎镇痛治疗，建议拍一个肩关节的核磁看一下积水的原因，如果是滑膜炎则进行制动口服非甾体类抗炎药即可，如果有肩袖损伤则可能需要行肩关节镜下修补。

你好，你的是提重物导致胳膊抬不起，肩膀痛，这种情况有可能是肌肉的软组织的拉伤引起的。

对于你的这种情况，检查发现右肩关节腔少量积液，这是可能的，是关节周围或者是关节软骨的损伤导致的;对于治疗，可以关节内注射一些消炎的药物，如注射玻璃酸钠;做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷;口服一些消炎止痛的药物，如西乐葆或者是扶他林等药物。

肩周积液疼痛不适，常因为劳损炎症刺激有关。，注意休息，避免剧烈活动劳累，可以当地正规综合性医院

骨外科

就诊检查，必要时

核磁共振检查

，局部热敷

烤电

红外线理疗等，促进积液吸收，应用

活血止痛片

，

双氯芬酸钠

，

麝香止痛贴膏

等药物。