左下腹疼痛，这几天都有便秘，而且能摸到左下腹有一条长长的硬硬的东西，这是什么病啊？

1、改变饮食习惯，因为便秘的人一般不吃早饭或乱吃，而且饮食中带纤维素的菜吃的少。

2、改变生活习惯，因为要上班或上课，早上起不来，没有时间蹲坑，更没有时间认真吃饭。实际上早餐是一天最重要的。

3、将喜欢吃什么，改变为我需要吃什么，建议：食物不要吃得太精致，多吃杂粮和含纤维素高的食物，。

4、不要吃泻药，对你的肠道是有伤害的，就好比手背搽水泥墙。

5、还要补充蛋白质，因为缺少蛋白质会使肠道无力，影响肠蠕动，也会引起便秘。

6 及时用上非常管用的 zang 灵的水苏糖。

你好，过于紧张了，左下腹基本没有什么实质脏器，肾脏的话在腹膜后一般摸不到，这个位置主要是肠道，尤其是降结肠，也就是最后储存大便的地方，要明确最简单的办法就是去上个厕所，清空肠道后再摸摸看，没有了就OK，实在是有什么包块比如说卵巢囊肿，做个B超就能明确。

病情分析：

出现腹痛情况，需要分析腹痛的具 体部位，性质，程度，是否伴随其他症状，做综合考虑治疗，如胃炎，消化不良等。

意见建议：

建议你养成饮食规律，不吃辛辣食物，不吃不容易消化的食物，如果症状严重需要到医院检查治疗，以免延误病情。

你的表症在中医认为是气虚气滞，表面看是便秘，但切忌用泻火类药，否则会加重病情。西医认为是胃肠功能紊乱，常用吗叮林、西沙比利对付之，但只能治表不治本。建议你服用一段时间补中益气丸，三个月应当有不错的疗效。如果你是女性，建议同时服用逍遥丸辅助理气，效果会更好。这两种药即便宜，又有效，是中医的传统良药（非处方药），你用医保卡也可以到药房去配。还要提醒的是着两种药必须饭前20分钟到半小时服用。

另外，饮食上要注意不可吃生冷食物个油腻食物；生活上要保持心情愉快，不要为这病烦恼。平时注意保暖，尤其是腹部不可受凉。

急性气涨厉害时可用热水袋敷在腹部，也可湿软的肥皂头塞入肛门，帮助排气，会立刻缓解闷涨的感觉。你有痔疮，建议每天用温水清洗肛门（用小脸盆坐浴），坚持一段时间会有奇效。

总之，这病挺让人烦恼的，但别担心，用我的方法，相信你一定会恢复健康。

你是男生还是女生呢，我是女生。我也有这样的症状，左边小腹一条硬硬的，医生看过说是便便，如果是肿瘤类的人早就痛的不行了，可是没有便便也硬硬的，很可能就是受寒，吃了凉的东西就厉害，喝酒也厉害，用暖宝宝经常暖一下，注意饮食，有可能是结肠的问题，不过还是需要做下结肠检查。