背部额头出汗多、怎么回事？

病情分析：

你好!自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。

指导意见：

治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用

夏天的时候出汗是很正常的一件事情，出汗比较多的部位是腋下、额头等等，虽然出汗是比较正常的，但是有些人的额头总是出汗，不知道是因为天气的原因还是因为身体原因导致的，夏天额头老出汗是怎么回事？夏天额头老出汗的原因是什么？

1、生理因素

夏天天气炎热，身体为了平衡与外界的温度差，不至于中暑，体温调节中枢会发出指令，全身以及额头毛细孔张开，排出汗液，使身体温度降低。之说以额头出汗多。

2、低血糖引起的

夏天额头出汗多也可能是由于低血糖引起的，当患者出现低血糖时血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。

3、甲亢引起的

对于甲亢的患者不仅仅表现为额头出汗较多，还会表现出精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。

4、嗜铬细胞瘤

嗜铬细胞瘤常见的的症状就是额头淋漓多汗，出汗具有阵发性，但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等，但本病发作时常伴有明显的血压升高，以及因此而引起的头痛症状。

5、大病初愈

对于大饼初愈的人或者老年人也会出现夏天额头出汗多的现象，这类人群往往是由于气虚而引起的。

6、体温调节中枢发育不全

如果小孩睡觉时额头出汗多，但没有其它任何不是，这种情况属于正常的生理现象，这可能是由于体温调节中枢发育不全而引起的。

7、为重病人

对于患有重病或者即将离世的人也会出现额头出汗多的现象，中医认为是由于虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱所致。

8、出汗多如何饮食调理

1、白天动一动就大汗

白天不活动或轻微活动的情况下，就汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。

支招：饮食上可选山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可练习太极拳、八段锦等增强体质。

2、手足心汗多

到了夏天，许多人的手心就很容易出汗。通常这样的人，脚汗、腋窝汗也出得厉害。

支招：若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热征，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

3、头面部汗多

很多人一吃饭头上就大汗淋漓，老人和产后身体虚弱的女性，也会有头汗过多的情况，多属于气虚。

支招：若同时有上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可减少进食量、吃清淡饮食缓解；若伴随肢体沉重无力，胃胀不适，想呕吐，身体发热，舌苔厚而黄腻，应注意清淡饮食。

4、半夜出汗多

睡着出汗，醒来汗止，中医称“盗汗”。

支招：可选百合、雪梨等滋阴，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

你有可能有肾虚的毛病。

肾虚的症状之一就是很容易造成身体的淤青，并非无缘无故地就淤青了，很有可能是你的身体不小心与某个硬物产生碰撞，但由于这种碰撞非常轻微，所以你本身并没察觉。而这种非常轻微的碰撞对于肾虚的你来讲，却足以产生淤青了。

人体汗腺是受植物神经的交感和副交感神经的支配，如果交感神经兴奋度高就容易出汗，副交感神经兴奋度高则反之。但是这两对植物神经也会受大脑高级神经的影响，比如情绪的紧张、焦虑、恐惧、过度高兴等都可以使交感神经兴奋度增高引起而出汗。所以要想控制出汗，首先要控制和稳定自己的情绪，不要因为出汗多而紧张和焦虑，不要老是想着这个问题，要保持心情平和，泰然处之，常言道“心静自然凉”就是这个意思，另外你也可以咨询专业医师服用一些调节植物神经和内分泌的的药物作为辅助治疗。从中医的角度看这样的情况只能说80%是肾虚，（最好去正规医院检查下）。

食疗可以不时地给做一些含有猪、羊特别是牛的肾，或相关附件的菜肴，这是一个长期的改善过程，不过相当有用。至于药疗我知道也不可以乱说，还是去医院，这方面中医挺好的。。。。

但是还有另外一个原因，那就是缺钙。不少人都知道，汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应当补充食盐，但对出汗后应当补充钙却有所忽略。

晚上入睡时发现额头、背后出汗，应该先调整寝具的厚度，不要盖太过厚重的被子。被子的厚薄以自身的舒适度为准。而且应该尽量减轻被子的重量，以免压迫自身，从而导致出汗。当然，有些人是易汗体质，夜间便容易出现流汗问题，这时可以在床头放上一条毛巾，及时擦汗，以免汗水沾湿被褥引起寝具潮湿，从而让自身感冒受凉。

可以通过一些食物补充的方法来进行调节，因为有些人晚间容易出汗，是由于身体虚弱、气血不足等原因引起的。这时可以喝一些银耳红枣汤或莲子百合汤等，来补足自身气血。当然在进行食物调节之前，应该先咨询相关人士，看看自己的体质是否适合喝这些汤品。另外，有些人晚间容易流汗，是身体缺少微量元素引起的，这时可以通过一些药物补充的方法来进行缓解。

调整自身的作息时间，尽可能不要太晚入睡，要保证充足的睡眠，减少自身的疲劳感。还可以在平时进行一些舒缓的锻炼，提升睡眠质量。睡眠质量的提升也有助于减少晚间出汗的问题。

总之，造成晚间流汗的原因有很多，想要缓解这样的状况，应该先弄清病因，若是身体虚弱引起，可以通过食疗等方法进行补充，若是由于缺乏微量元素，则应该及时通过口服补剂等方法进行调节。当然，屋内的温度及湿度也有可能引起人们出汗，应该及时调整室内温度以及被褥厚度。

额头是人体经常出汗的部位之一，如果出汗不是特别多则属于正常生理现象，无需特殊处理，但如果出汗量异常增多则需要重视。西医认为额头异常出汗和免疫力低有必然关系，建议补充维生素A、维生素C和微量元素锌，加强锻炼增强体质。中医认为胃火大可以引起额头异常出汗，阳气虚也可以导致额头异常出汗，尤其在儿童中常见。此外，肝阳上亢也可以导致该疾病发生。建议可以喝一些清热、止汗、补气、益阳或者平肝潜阳的中药，但需要在医生的指导下对症治疗，平时保持心情平和，不要生气，保证充足的睡眠，饮食清淡。

首先提醒你不用去治，这个不是病。

这个原因是内分泌比较旺盛的缘故，天气虽然不热但是有点闷，加上你的饮食成分可能油盐比较重了，或者辣椒等上火的东西比较多了。

想要改善的话先改善你的饮食，多吃点清火的比如苦瓜等等，这个一段时间见效，需要短时间改良而不需要根除的话去买止汗露，就是买洗面奶的地方或者化妆品柜台就有了