吃得多体重却在降可能是糖尿病，糖尿病的早期症状有哪些呢？

近年来，糖尿病的发病率一直有上升的趋势。患者在各个年龄段都有分布，甚至还出现年轻化的趋向。最小的患者年龄还不超过10岁，类似案例在各大平台的新闻中都有报道过。因此，提前学习糖尿病的知识，做好预防工作就显得格外重要。

在大家的印象中，糖尿病典型的症状为三多一少，但实际上糖尿病患者早期的症状不仅是这些。也还有人并没有出现这种症状，而自己在不知不觉中已患上糖尿病。所以，大家不能只凭借吃得多体重轻的症状来判断自己是否得了糖尿病。

一般来说，糖尿病可分为1型和2型两种类型。近年来，它在医学上研究中又衍生出五种新的亚型，其发病的症状也会略有差异。但是，糖尿病的早期症状也会有相似的地方。下面，小编为大家详细讲解。

1、视力下降

部分糖尿病的患者在早期阶段会有视物不清晰的感觉，这是因为血液中高血糖引发眼部晶体渗透压改变所引起的。如果病情不加以控制，视力损伤的程度可能也会随之加重。

2、皮肤干痒

当患者体内的血糖过高而未及时采取措施降低，它是比较容易引发皮肤干痒的，而且这种症状在涂抹身体乳后还不能得到缓解。这时大家就要考虑去医院检查，看它是否由糖尿病所引起。

3、伤口难以愈合

当血液中的糖分持续较高时，它会刺激到患者血管的神经组织。而且高糖环境利于细菌繁殖，一旦患者皮肤受到外伤后，伤口容易出现反复的炎症感染，从而导致它难以愈合。

4、身体乏力

有些患者会出现身体乏力的症状，这是由于机体内血糖无法充分利用所引起的。一旦身体的器官无法有效利用葡萄糖，它就不能在体内发挥作用，因而患者就很容易产生饥饿感。

以上就是糖尿病的早期症状表现，假如大家发现自己有类似的症状，最好去医院做个体检。糖尿病的危害很大，在确诊病情后需尽快控制，以防其恶化引发其他疾病。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。中国的糖尿病发病率很高，糖尿病不再是老年人的疾病。许多年轻人甚至儿童也会出现。也许你家里的其他人也有这种情况。不知你是否找到了。他们都是糖尿病患者。有些人很胖，但他们很胖，但有些人很瘦。

糖尿病可分为两种类型，I型糖尿病和II型糖尿病。1型糖尿病患者通常较瘦，与发病机制有关。1型糖尿病是由胰岛素缺乏或胰岛素抵抗引起的。身体不能吸收葡萄糖，它会分解身体的脂肪和蛋白质来满足日常的能量需求。如果身体的脂肪和蛋白质被过度消耗，身体会变得越来越瘦。像线纸一样薄，一些糖尿病患者也患有甲状腺机能亢进症。

我们应该注意营养平衡。糖尿病患者应该知道吃什么和不吃什么，不要触摸不该吃的食物。在日常生活中，我们应该多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼和牛肉！虾，等等。同时多吃富含膳食纤维的食物，比如粗粮。新鲜水果和蔬菜也应该多吃，但应该注意的是，水果应该选择血糖指数较低的水果，不应该吃太多。

保持适当的锻炼是非常重要的。坚持锻炼对促进身体调整也很有好处。一些温和的有氧运动可能更好。老年人可以练习太极拳并适当跑步，这可以降低血糖。动作必须温和，不要太激烈。保持良好的工作和休息也是关键。不要熬夜。一旦你熬夜太累了，对你的身体也很不好。长时间熬夜会影响血糖的波动。很多人都有这种不正常的情况，往往有抑郁的心理，甚至不愿意接受，也不会正视自己的疾病，心理上变得更加恐惧，慢慢陷入抑郁，这会进一步加剧不适。

糖尿病和人体的胖瘦虽然有间接性的关系，但是却没有直接的关系，因为糖尿病患者是由于体内胰岛素分泌异常，导致体内血糖升高而形成的。也就是说无论哪种行为，只要长期导致我们身体胰岛素分泌过多或过少，加大胰岛素的分泌负担，都会使我们形成糖尿病。糖尿病对于身体的危害是非常大的，所以我们要有意识的去预防，因此在生活当中，我们一定要注意以下几点：

1、不要暴饮暴食

现在很多人喜欢暴饮暴食，这是一个非常不好的生活习惯，暴饮暴食，除了会让我们身体快速变得肥胖以外，还会增加胰岛素的负担，长期有这样不良习惯的话，很容易会导致糖尿病的发生。所以我们应该做的是尽量要保持规律的饮食，而且我建议大家每餐只吃七八分饱就可以了，七八分饱的感觉就是我们在进食的时候，觉得再吃一些也可以，不吃也可以的时候就是八分饱。

2、不要熬夜贪黑

很多糖尿病患者与作息习惯有着直接的关系，因为熬夜贪黑会让我们体内的所有内分泌全部失调，这当然也包含胰岛素的分泌。所以无论我们现在的学习或工作有多么重要，我们尽量要避免熬夜贪黑，只有养成拥有良好作息的好习惯，才能让我们拥有一个好身体。远离疾病和我们的工作和学习同样重要。

3、加强体育运动

即使患有糖尿病的患者，医生也会告诉他要尽量保持相对应的体育运动，这是因为相应的体育运动可以很好的帮助调节体内内分泌，预防肥胖或慢性疾病的发生。尤其对于一些没有患有疾病的朋友来说，想要预防疾病，那就更应该坚持运动了，如果我们时间很紧的话，我建议大家每天只需要安排出半个小时快走或慢跑就可以了。

糖尿病实际上是指“2型糖尿病”。解释是，大多数因素是由于肥胖和进一步诱发糖尿病。还有肥胖症和糖尿病综合症。最常见的糖尿病类型是 i 型和 II 型。大多数 i 型糖尿病的爆发发生在年轻人甚至儿童中。与遗传因素关系最为密切。也可能由病毒入侵和破坏胰岛细胞引起，加上饮食不节制。由于1型糖尿病等因素的影响，胰岛细胞几乎被破坏(胰岛细胞不能再生) ，因此很难分泌胰岛素。胰岛素是人体内唯一能降低血糖的激素。

1型糖尿病的症状一般是非常明显的。他们中的大多数人需要依靠注射胰岛素来维持血糖平衡。相比之下，2型糖尿病患者的症状将得到缓解，其中大部分是由于年龄增长、内分泌失调、基础代谢能力降低和运动量减少，从而导致肥胖，导致严重的胰岛素抵抗和糖尿病。大部分疫情发生在中老年人。不幸的是，目前，2型糖尿病正在接近年轻人。

频繁的不受控制的饮食和不良的工作和休息，特别是肥胖的年轻人，也可能诱发2型糖尿病。这是一种特定的关系。I 型糖尿病似乎与肥胖和苗条没有太大关系，但与遗传缺陷和遗传有很大关系。I 型糖尿病自身不能产生足够的胰岛素。胰岛素的缺乏不能使细胞储存过多的糖。会出现高糖现象。II 型糖尿病主要是由于不注意饮食、暴饮暴食、饮食过量、不注意运动、肥胖、体内糖分过高，导致胰岛素正常分泌不足，引起身体疾病。大多数2型糖尿病患者都有高血压和高脂肪。

糖的控制主要是控制你的饮食。如果你控制好你的饮食，如果你减肥，你就会失去你的糖分。非药用糖盾是一种可以控制糖分的食物。此外，糖尿病频发的体型一般是上身肥胖，腿瘦，腹部突出，小腿非常明显突出。这种体型应该引起注意。

俗话说：有钱难买老来瘦。可瘦了真是好事吗？台湾七十年代的著名歌手孙情，述说了自己的亲身经历。

孙情出生于1945年，是在韩国长大的山东人，七十年代步入歌坛，因为唱歌表情太为痛苦，曾被誉为“痛苦歌王”。

有一段时间，他的朋友都说他瘦了，他也发现自己的体重在慢慢减少，从70公斤到67公斤，再到65，63，60公斤。孙情意识到可能是自己的身体状况出问题了，于是到医院去检查，结果是患上了糖尿病。

孙情说，自己一直吃素，从不海吃海喝，怎么就得了糖尿病呢？他自己都不信。他冷静下来后，总结了两点，并和医生进行了交流，才知道了得糖尿病的原因。下面给大家分享这两点原因，希望大家引以为戒。

1喝可乐和果汁。孙情二十年来没喝过水，一直以果汁和可乐代替，睡到半夜口渴也是喝可乐而不喝水。

2饭桶。孙情笑自己是饭桶，爱吃饭、馒头和粥，很少吃菜。因为小时候家里穷，家里规定要多吃饭少吃菜，一个盐蛋要配两碗米饭。久而久之，孙情养成了爱吃饭的习惯。

医生说，长期吃精致淀粉和糖饮料会导致血糖升高，所以孙情的饮食习惯是导致糖尿病的主要原因；爱吃饭不是不可以，但要吃糙米而不是精米；吃粥的话，可以加些麦片，配上青菜和鸡蛋，那就好了。

要预防或者治疗糖尿病，怎么做呢？医生建议要做好两点：一要多吃膳食纤维，二要运动，比如健走，当然不能过量哦！