体育生体考前10天跟腱断裂，深夜宿舍内痛哭，为何体育生很容易跟腱断裂？

体育生体考前10天跟腱断裂，深夜宿舍内痛哭，体育生很容易跟腱断裂就是因为激烈运动了。

对于我们国家很多学生高考都是一个非常重要的转折点。所以有很多人拼尽了很多年的努力，目的就是在高考上取得一个好成绩。当然也有很多艺术生和体育生，他们所要付出的辛苦其实是要比普通学生要多一些的，因为他们根据自己的专业进行训练是非常的辛苦的。最近在网络上爆料有一个体育生在体考前十天发生了跟腱断裂。在发生这件事情之后，他在深夜的时候在宿舍内痛苦，其实我们很多人都应该懂他这种无力感，因为这么多年的努力可能就要白费了，或者需要再等一年。

在生活中跟腱断裂是非常常见的，而我们也知道很多体育生都是非常容易发生跟腱断裂的情况的，主要就是因为他们平时在训练的时候都是非常刻苦的，运动量也是比较大的。在运动的时候，如果动作过于激烈，或者是产生一个迅速的动作的时候，都是非常容易发生跟腱断裂的情况的。而体育生日常生活中运动锻炼就是必不可少的，所以他们的发生跟腱断裂的几率就要比普通人要更大一些。还有就是体育生的身材都是比较好的，他们很多人都是非常强壮的，在这种情况下，他们如果发生了剧烈的运动，跟腱是没有办法承受他们自身带来的压力的，所以在这种时候跟腱断裂也成为了一种高发的事件。

在生活中体育生所付出的辛苦是我们常人所无法想象的。他们平时生活中一直都被伤痛所折磨着，所以体考对于这些体育生来说都是非常重要的，也会是他们人生的一个转折点，所以在这种情况下受伤这个男孩子也是没有办法接受的。

1、首先，体育生背包抽绳将断裂的两端剥开，露出内部的细纤维。

2、其次，两端的细纤维揉捏成一根，用打火机烤一下，使其熔化并粘合在一起。

3、最后，揉捏并磨平，使其表面平整，将绳子重新穿过绳轮或其他的连接点，进行测试使用。

      随着物质生活的快速提高，越来越多的人开始重视锻炼。经常锻炼不仅能帮助我们保持体形，还能预防许多疾病。但是，在运动的过程中，我们也会遇到一些麻烦……那就是运动损伤。

第一 肩伤

      肩关节是人体运动范围最大的关节，其运动形式极其灵活。它可以做内收、外展、屈曲、伸展、内旋、外旋、提拉、圆周旋转等主动运动。如果运动时有疏忽，肩关节也是全身最脆弱的关节之一。易发生肩部损伤的情况包括上肢强牵引运动、接触性肩部撞击和直接肩部落地损伤。肩部运动损伤的常见类型包括肩袖损伤、关节盂唇撕裂和肩部撞击综合征。

第二 肘部受伤

      肘部受伤的原因有很多。任何导致肘关节前的前臂肌肉和手腕肌肉突然收缩和过度拉伸，或肘关节突然过度拉伸、内收和外展的活动，都可能导致肘关节的内侧和外侧肌肉、韧带和周围关节囊受伤。常见的肘关节运动损伤类型有:肱骨内上髁炎(高尔夫球肘)、肱骨外上髁炎(网球肘)、旋转肌综合征、尺/桡侧副韧带损伤、肘管综合征等。

第三 手腕受伤

      外力引起的突然撞击、大范围旋转、屈伸，可造成手部腕关节扭转挫伤。此外，包裹在手腕肌腱周围的腱鞘会因手腕反复高频运动而引起过度摩擦，导致肌腱和腱鞘本身炎性水肿，进而引起伴有运动障碍的手腕疼痛。

第四 腰伤

      在一些体育活动中，腰部施加明显的力量。如果腰部肌肉在发力前没有充分活动，或者运动时发力超过一定限度，肌肉纤维和肌腱被动过度拉伸，很容易造成腰部扭伤和劳损。

第五 脚踝受伤

      踝关节是负重程度最大的关节。一个人站立时，整个重量由踝关节承担，行走时承受的负荷约为体重的5倍。运动时，踝关节易受外力。当踝关节突然向一侧移动并超出其正常生理范围时，可引起踝关节周围软组织的损伤，如肌腱、韧带及其关节。

辽宁一体育生体考前跟腱断裂宿舍痛哭，他肯定是不能参加此次的考试了。这是因为跟腱断裂代表着自己的小腿出现了一定的症状，很有可能意味着体育生生涯的结束，因此哭的是不甘，而且也能够听出这名体育生的心酸。

事件的起因就是这名体育生努力了很久的时间，想要参加体育考试，只要在考试当中，拿到比较好的成绩，就能够进入自己梦想中的学校。但是这名男生在考试前10天出现了跟腱断裂的情况，这对于体育生来说，是一个致命的打击，也能够体现出这名男生的心酸以及不甘。要知道体育生考试是有一定年龄要求的，因此等到自己跟腱完全恢复之后，可能自己就参加不了考试，所以这其中的无奈、痛苦，都只有这名男生一个人知道。

但是不管怎样，既然身体出现了问题，那么就要找相应的医生进行治疗。毕竟人生有那么多遗憾的事情，所以一定要看开一些，只有将自己的跟腱完全治好，才能够继续朝着自己的梦想前进。如果为了这样的事想不开，甚至出现一些让人不能理解或者让家长后悔的行为，那么真的是非常蠢的。另外也希望这名男生能够早日解开自己的心结，虽然体育生的训练非常的辛苦，甚至坚持了一年的时间，但是自身的努力和辛苦，终将会在其他的比赛当中展现出来。

通过这件事情小编想要告诉大家，在人生当中可能会遇见类似这样的事情，每个人都会面临相应的挫折。有时候明明看见梦想就在自己的眼前，但是却横插一刀，出现了一些事情，阻挡了自己与梦想的脚步。这个时候千万不要气馁，一定要将这个梦想，继续坚持下去，终有一天，会看到自己与梦想肩并肩的画面。