肩膀骨折一年多长错位了累一点还痛还用从新治疗吗？

问题分析：

不慎外伤导致肩部骨折，而现在已经一年多，已经畸形愈合，但疲劳诱发疼痛，需要考虑骨折创伤遗留肌肉劳损

意见建议：

当然如果是肌肉劳损而言，现在就需要平时避免长时间单一姿势，体力工作，注意保暖，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷，而如果是骨折畸形愈合导致，还是需要复查x光，根据骨折畸形愈合情况考虑是否二次手术治疗。

病情分析：

你的情况根据叙述术后制动引起的局部肌肉组织韧带疲劳等可能。功能恢复期局部电烤按摩理疗并继续对症口服接骨活血舒筋止痛消炎等药物即可。

指导意见：

必要的时候需要及时复诊临床骨外科进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。

通常情况下，骨折经过复位固定后是可以出现疼痛，麻木，肿胀的，这与微循环障碍，组织液回流不畅有关，也与损伤的神经愈合有关，所以现在还是避免剧烈的活动，以免引起骨折端移位，同时也要适当的进行功能锻炼，功能锻炼可以促进骨折处血液循环，有利于骨折愈合，也可以防止神经肌肉萎缩，防止关节畸形形成。

病情分析：

你好，考虑为肩关节创伤性关节炎的病变发生，多因肩关节骨折手术病史，受凉外伤撞击等因素，造成了创伤引起的以关节软骨的退化变性和继发的软骨增生、骨化的病理变化，导致了关节的肿胀，炎性病变的发生，从而引发关节疼痛等症状发生。

意见建议：

建议生活规律，按时作息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白丰富的食品，并进行关节的拍片等检查，明确诊断后给予双氯芬酸钠，独一味胶囊，三七粉，伸筋丹，舒筋活血片等药物对症治疗。

每个人都呆在家里玩手机很长一段时间，这让人很痛苦。这些都是由于长期保持不良姿势造成的，也是因为这段时间缺乏锻炼造成的。主要原因是肌肉张力不平衡引起的疼痛，可以通过运动来改善，很多人把疼痛归因于骨质、椎间盘等问题，但不同问题的疼痛表现有很大不同。骨折的疼痛是撕裂性疼痛，疼痛的形式是剧烈的。疼痛表现不是急性骨折的表现，更是恢复的表现。

建议你偶尔挂上电话，起床锻炼身体。你可以选择打扫房间，给家人做饭，或者和家人聊聊天，这可能会暂时缓解你的身体，放松你的神经，虽然不建议在疫情期间离开，以防感染，她甚至不在门外，被认为是肩周炎的主要诱发因素，对于肩或上臂骨折，创伤后长期制动不当可导致肩周炎。有时由于前臂和腕部骨折后应用颈吊带悬吊，或胸部石膏固定，会导致肩关节活动减少，从而导致肩周炎。

患者应根据临床实际情况对症治疗。不要坐太久，纠正生活中的不良习惯，不要交叉双腿或过度弯曲头部。他们可以进行康复训练，或者用热压按摩治疗，或者结合针灸治疗。他们可以自然地从腰部和上半身放松盘子，坐起来不鞠躬，当然我们不能太直接。小学生的立姿类型长期以来会对腰椎造成较大损伤，也会引起腰肌紧张。

颈椎强直的治疗也是一个漫长的过程。理疗按摩、针灸和牵引确实有助于颈部肌肉群逐步恢复平衡。只有当肌肉恢复强壮时，才有可能使颈椎柱恢复正常曲度。因此，无论使用何种质量，研究表明，定期进行中等强度的运动不能排除久坐的负面影响，这与久坐引起的各种原因的死亡率无关，也就是说，你仍然面临一周三次在健身房久坐的威胁！

肩膀疼痛，胳膊用不上力，一般是肩周炎的症状表现的，你平时注意休息，结合苗乁、父乁养生，并每天坚持体育运动，运动的时候可以：

1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;

2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;

3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;

肩关节周围炎俗称肩周炎，又叫五十肩或者是凝肩。它主要原因是因为肩周的肌肉和肌腱，还有关节囊 ，以及滑囊等软组织产生的一种慢性无菌性的炎症。

平时一定要多注意休息。爱护休息，给予局部使用盐开水热毛巾热敷，体力工作，疼痛期间一定需要休息。与劳累，受凉有关。不要过度疲劳，多注意休息后，及时通过苗<~+父 <~+养￣=生进行治疗，平时尽量不做大运动量的锻 练，比如：跑步、跳高、跳远，可以适当做半小时的室处散步。还可以游泳和散步。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果，注意营养的补充。这样肩周炎是可以得到及时调理，还有平时注意运动：

第一:运动。

如果出现了肩周炎，一定要对肩膀这个部位进行有针对性的运动，有一个动作是对肩周炎有很大的帮助。我们整个人站立，面对着墙壁。双手打开侧平举，然后把我们的双手向下的摆动。这样是能够很有效地锻炼到肩膀部位的一个动作，而且也是很简单的一个动作。锻炼到肩膀的动作有很多，只要是能够有针对性的锻炼到肩膀的运动都是可以的。

第二:保持正确的姿势

另外，也要建议大家保持正确的姿势，经常久坐的朋友们更要注意，平时要起来活动一下，如果你经常坐着，特别是一些要用到电脑的朋友们，更加容易出现肩周炎这个问题。所以一定要保持正确的姿势，也要经常起来活动一下。