九星spa和7星有什么区别

九星SPA和七星SPA的区别主要体现在以下几个方面：

1 按摩部位：七星SPA主要按摩的部位包括头顶、颈部、肩部、背部、腰部、手腕和足底等七个经络穴位。而九星SPA在七星的基础上，增加了脚心和腹部两个穴位，按摩的部位更加全面。

2 按摩手法：七星SPA的手法相对简单，主要是通过按压、揉捏、推拿等方式来刺激经络穴位。而九星SPA需要更多的按摩手法，如拍打、搓揉、捏压等，以更全面地刺激经络穴位，促进血液循环和新陈代谢。

3按摩效果：七星SPA主要是针对身体的基本部位进行按摩，可以缓解疼痛、改善睡眠、促进身体健康等。而九星SPA则更加全面，可以对身体的各个部位进行刺激，从而达到更好的放松身体、缓解疼痛、促进血液循环等效果。

总的来说，九星SPA相比七星SPA，在按摩部位、按摩手法以及按摩效果上更加全面和细致，体验上也更舒适。

全身精油spa不是身体每个部位。全身精油spa是指用精油按摩油，涂抹在需要按摩的部位再进行按摩，可以通过按摩的方式使我们缓解压力达到放松心情的效果，按摩的部位是颈部，肩部，背部，腹部，手臂，足部和腿部。

精油spa基本手法简述

动轻抚是精油按摩法中最有用的手法是指一连串轻柔滑动，安抚的动作能使精油渗透到体内，让全身放松，安稳，按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小，如此肌肉将放松并能增加血液循环抒解紧张及压力。

揉揉捏捏这种手法好比捏面团，大拇指可略为施力，但动作请缓慢且适中，这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉促进血液及淋巴液的流动并协助体内的毒素排出。

茶树精油SPA可快速吸出脸上已生成粉刺，擦在洗干净的皮肤表面，加少许精油按摩一下而已，那些粉刺粒马上粒粒浮出表面，快速有效，不浪费时间，而且油脂粒粒粒分明，好有成就感。

全身精油spa是指用精油代替按摩油在全身需要按摩的位置进行按摩，起到比较不错的舒缓神经放松肌肉的效果，同时通过对于身体穴位的刺激让身体的劳累感消除。全身精油spa按摩的位置是比较多的，除了颈部之外还会按摩肩部、背部、腿部等更多位置的肌肉肌肤。

精油spa的效果和传统按摩的效果是比较相似的，但是因为精油spa使用的是精油，所以说对于身体舒缓效果是更佳的。有些精油中带有一定的安神效果，使用这样的精油可以安抚身体神经，让身体处于舒缓的状态之中，在做完spa之后就可以让身体更加健康。

同时身体精油spa还有比较不错的减肥的效果，在按摩的时候促进身体脂肪的新陈代谢，从而达到促进脂肪分解，消除脂肪堆积的效果。

全身精油spa是指将精油涂在全身需要按摩的部位，如腿、头颈、腰腹、背部等部位，局部按摩，促进精油与皮肤组织细胞的融合，能起到一定的放松身心、促进情绪释放、缓解身心压力的作用。在使用精油的过程中，要避免精油直接接触眼周皮肤，精油进入眼睛引起眼睛疼痛。此外，应避免频繁或过度使用精油，否则皮肤可能变得敏感。

　　依照SPA的不同用途来区分可分为：都会型SPA(DaySpa)、美容SPA(BeautySpa)、俱乐部SPA(ClubSp、、温泉型SPA(Mineral Spring Spa Hair SPA。那么女性怎么做SPA呢？下面我和大家一起学习给女性做spa视频。

给女性做spa视频教程橄榄油护肤祛皱SPA常见用法

　1)按摩油：炎热的夏季，橄榄油是最佳的防晒按摩油， 游泳 前后，用橄榄油涂抹全身，可极其有效地娇嫩的肌肤。

　2)基础油：和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。

　3)做家庭SPA：橄榄油和精油调配做家庭SPA，可抗衰老。

　配方1：玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml。

　配方2：乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml。

背部spa的简介

　一、简单了解

　1、 背部汇集了身体的督脉和膀胱经，督脉是人体的命脉，膀胱经能抵御外界有毒物质进入体内，督脉和膀胱经贯穿身体的五脏六腑，汇集人体的生命能量点，通过调节督脉和膀胱经进行能量补充来改善现代人体能量缺失现象，治疗和预防亚健康。

　2、 背部SPA对女性生理调养起重要的作用，女性属阴，寒气较重，常有手脚冰凉、宫寒等问题，宫寒会带来一系列女性生理期并发症。

　3、 春季正是寒气未消、火气上来的季节，清热解毒、除湿、祛寒、泻火是春季保养得关键。

　二、项目功效

　温经通络、舒缓减压，脊椎矫形复位、改善亚健康，治疗肩、颈、腰、背部疾患。

　三、功效原理

　1、 远红外线灯：把对身体有益的光波转化成热能，深入皮下10厘米，促进血液循环、排除毒素、积水(湿寒)、补充能量和气血。

　2、 背部刮痧：背部分上、中、下三焦，与脏器相通。上焦主呼吸系统，通心肺，心肺功能失调会引起口干、咽喉炎、心慌气短、心律不齐;中焦主消化系统，通肠、胃、脾、肝，脾胃不和会体湿胃寒消化不良;下焦主泌尿系统，通肾、膀胱等排泄生殖系统，失调可能会引起听力下降、尿急尿频、腰酸背痛、失眠多梦。痧是带毒的离经之血，把有毒的血液排出来就等于给血液进行了一次自我更新，使血液更新鲜、充满活力，人体自身免疫力增强。刮痧是以泻为补的原理来刺激微循环从而调理机能平衡的，背部刮痧清热解毒、活血化瘀、除湿、祛寒、泻火、解热、排毒作用，通过调理机能平衡增强身体免疫力。

　3、 背部滑罐：梳理膀胱经，调节五脏六腑机能，促进血液代谢，同时具有温补功效。

　4、 背部推拿：督脉是阳脉之海、它顺沿脊椎上行到百会和任脉相连形成有机循环，调节五脏六腑，督脉主神经系统，脊椎变形会压迫督脉，督脉运行受阻会导致大脑供气供血不足就会有头晕头痛、 记忆力 衰退、失眠便秘甚至关节炎和肥胖病症。

　四、适宜人群

　所有缺乏能量、气血不足者(发困、易疲劳、睡眠轻、多梦)，身体代谢缓慢毒素淤积者，患有肩颈腰背部疾患或腰酸背痛者。

　五、主要产品、用具

　循环油、塑身油，刮痧板或五米平衡刷、火罐或气罐，远红外线灯 。

　六、操作流程及手法

　展油—背部刮痧或刷疗(远红外线灯同步照射)—背部滑罐—背部推拿

　1、 铺床、开床手法、包头、放鞋(略)

　2、 舒缓放松(2分钟)：

　毛巾铺垫背部打米字单侧2次;自脊椎至骶骨分6次向两侧推排

　3、 展油(3分钟)

　①双手横位至颈椎分三段(上中下三焦)推油至尾椎，分开两边沿腰侧包回经腋下处提按一次，沿手臂内侧推排至肘，包肘再包回至肩、拉抹至风池穴2遍;

　②双手竖位自颈椎推膀胱经至尾椎沿腰侧包回经腋下处提按一次，沿手臂内侧推排至肘，包肘再包回至肩、拉抹至风池穴2遍;

　③双双手掌重叠横位自颈椎推油至尾椎处分开两边沿腰侧包回经腋下处提按一次，在包肩、经手臂到指尖排出2遍;

　④提捏颈后6次(风池穴);

　⑤双掌揉按肩井至肩头6圈 2遍。

　4、 背部刮痧(10分钟)：打开远红外线灯，消毒刮痧板(刮痧板45度寸刮，刮透一处移至别处)

　① 从颈椎刮至骶骨。

　② 刮两侧膀胱经(先左后右)

　③ 把顾客手放于腰上，刮颈侧、疲劳肌、肩夹缝、天宗穴。

　④ 手臂三阴、三阳、刮手。

　⑤ 重复另一侧(做3-4动作)

　5、 背部刷疗：

　① 刷脊椎：从大椎螺旋状刷向骶骨，3遍。

　② 刷两侧膀胱经：从肩部螺旋状刷向腰肾区，两边各3遍。

　③ 从膀胱经向腰侧斜下方向呈鱼刺状刷，每线刷3次。

　④ 梳理脊椎和膀胱经，每线刷3次。

　⑤ 背部安抚2遍。

　6、 背部滑罐(10分钟)

　① 滑膀胱经至骶骨后在环跳处绕三大圈。

　② 滑肩夹骨后在天宗穴绕三圈。

　③ 滑疲劳肌。

　④ 做另一侧(重复1-3动作)

　7、背部推拿(20分钟)

　①展油：分三段展油。

　②拇指交替从风府推至骶骨(间距为二寸)，并在骶骨处反复推，后推至环跳。

　③拇指交替推一侧膀胱经至环跳，重复另一侧。

　④加强腰部：交替推腰至骶骨到环跳，腰侧膀胱经至环跳。

　⑤ 骶骨横向三线到环跳。

　⑥ 反方向，双手拇指从骶骨延髂骨走半圆。

　⑦ 将手臂抬起放于背后，拇指反方向大幅度推滑肩夹冈下窝点天宗穴，(头位)拇指交替推肩夹骨缝，推疲劳肌。

　⑧ 肘关节从肩井穴开始点肩夹缝绕半圈回肩井(三遍)，大幅度滑肩夹缝。

　⑨ 虎口交替推大板筋、手臂三条阴经，推劳宫、掌推手心。

　⑩ 另侧重复7-9动作。

　⑾ 安抚：同展油动作。

　⑿ 半握拳滚揉颈椎，来回推疲劳肌。

　⒀ 半握拳推背部，先在大椎处来回一段一段推(加强颈椎)，在腰部加强，直线来回推。

　⒁ 安抚推至手尖排出结束。

三角区保养为手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区。

三个穴位组成的三角区对呼吸功能有非常好的调节作用。颈部三角区在脖子后面的枕骨下，是很多血管以及神经必须经过的地方，一旦受寒势必会引起颈椎疾病，严重的话会出现瘫痪、中风以及耳聋等。

平时可以多活动活动脖子，不能睡太高的枕头，夏天睡觉时不能让空调直吹脖子，不然让寒湿气入侵从而引起酸痛感。要端正好坐姿和站姿。

扩展资料：

三角区保养介绍如下：

肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位，被两侧的三角肌包围，此处的活动范围比较大，但是关节周围的韧带却不是很结实。所以过度运动或者提重物用力不当时，很容易拉伤和关节脱位。

如果长期坐姿不良或者睡觉喜欢枕比较硬、比较高的枕头，会使颈部肌肉酸痛甚至使颈椎的生理弯曲消失，颈椎变直，压迫周围的血管神经，从而导致一些颈椎病的轻微症状，比如头痛、头晕、恶心等。

新华网-了解！身体有哪些致命“三角区”？

人民网-当心！身体4个“三角区”最易出毛病