血肌酐高低对肾衰尿毒症患者来说重要吗？为什么？

对于很多人来说，"血肌酐 "是一个很陌生的名词，也许从来没有听说过，当然，如果有到医院做体检，报告上可能有血肌酐这个指标。但是，对于肾衰竭或尿毒症患者来说，血肌酐是一个再熟悉不过的指标了，因为肾脏出现问题，可以通过血肌酐的数值反映出来。

血肌酐超过这个数值，就有可能是尿毒症，为你所困扰。换句话说，当你的肌酐水平上升时，你的肾脏很可能出现了问题。那么，究竟什么是肌酐？肾衰竭和尿毒症患者的血肌酐会出现哪些变化？

什么是血肌酐？血肌酐与人体内的肌肉总量密切相关，因为血肌酐是肌肉代谢的产物。在临床上，通过检测血肌酐的含量就可以了解肾脏的功能。简单地说，血肌酐的数值指标可以判断一个人的肾脏是否健康或有问题。然而，血肌酐的正常范围在不同的医院是不一样的，也因年龄和性别的不同而不同。例如，男性血肌酐的正常水平为53至106μmol/L，女性为44至97μmol/L。儿童的正常肌酐水平为249-697μmol/L。一般来说，肌酐的正常水平为44-133μmol/L。超过上限可以说明肾脏异常。平均血肉酐升高，肯定会得肾病？肾衰竭和尿毒症患者的血清肌酐会发生什么变化？

肾衰竭和尿毒症患者血清肌酐的变化。一般来说，血肌酐升高超过正常值表明肾脏损伤，但它不是一个敏感的指标，因为只有当肾小球滤过率下降到一定水平以下时，血肌酐才会出现明显升高。这意味着当肾脏损伤比较轻时，血肌酐不会明显升高，一旦身体感到极度不适，如恶心、呕吐，说明肾脏损伤非常严重，此时血肌酐也会明显升高。

肌酐水平超过133μmol/L表明肾功能不全和炎症，超过451μmol/L表明肾衰竭，超过707μmol/L表明尿毒症。当然，从肾脏受损到成为尿毒症还是会经历很长一段时间的，此时如果通过各种透析治疗，是有可能控制病情的。也就是说，一旦在体检中发现自己的血肌酐有升高的症状，就要采取措施进行处理。

如何处理血肌酐升高的问题？发现血清肌酐升高，需要从饮食和治疗两方面着手。首先要调整自己的饮食习惯，坚持低盐、低嘌呤饮食原则，做好营养。通过药物治疗，控制血肌酐，如缩宫素和尿毒症都是控制血肌酐的有效药物，或者通过中药排毒发汗的方式来治疗。对于比较严重的患者还可以通过透析来控制血肌酐的升高，从而达到控制病情的目的。

当肌酐升高后，降肌酐成了肾衰朋友们压在心头的一块石头。降肌酐，尽管方法有很多，但仍然是比较困难的一件事，比降蛋白要难上许多。为什么这么说？我们来看看降肌酐有哪些方法。降肌酐并非慢性肾衰竭的核心治疗，而是一类治标之法。

很多时候，降肌酐的治疗是为了降低另一种比肌酐毒性更大的毒素：尿素氮。人吃进去的肉、蛋白质，会被分解为氨基酸，最终转化为肌酐、尿素氮等代谢废物，由肾脏排出。这个过程，会增加肾脏的工作负担，所以肾病朋友需要少吃肉、低蛋白饮食。

肉蛋类食物中含有较多的蛋白质，蛋白质进入体内分解代谢会形成肌酐。如果不吃肉，肌酐就会降低。但是蛋白质是人体不可或缺的一种营养成分，可以适当限制蛋白质，但不能太少。若完全素食，肌酐是降下一些了，但营养不良和感染风险增加，对肾脏反而有害。

吃肉，尽量吃优质的肉类。蛋类母乳最好，鸡鱼等白肉和牛奶大豆及其制品其次，猪牛羊等红肉再次，最后是胶原蛋白和多数植物蛋白。但是再优质的肉，优质如鸡蛋，也只是产生的代谢废物少，不是不产生废物。

人体的肌肉活动会产生肌酐；若是身体减少活动，肌酐当然就会减少。但生命在于运动，运动对肾脏也有好处，很多肾病就是因为人们总是不动才患病的，这一条降肌酐途径也行不通。

实际上，很多肌肉量大、活动量大的人，体内肌酐生成较多，平时肌酐值就在高限附近，或是超出正常水平一点，并不碍事，他们的身体和肾功能比整日坐着不动肌酐低的人还更好。降低肌酐的生成，并非明智之举。

肌酐高表明肾小球滤过功能降低，导致毒素在体内堆积，无法排出体外，最主要的方法是恢复肾脏功能，平时要注意低盐饮食，少吃海虾、海菜等，可以吃菠菜、香蕉、芒果等，蔬菜以青菜为主，配合吃胡萝卜和小白菜，每天少吃点瘦肉，还可以吃黑木耳、香菇、银耳、紫菜、红枣等，不要吃辛辣刺激的食物。

如果只是单纯的肌酐升高，要控制盐分的摄入，也就是要吃含钠较低的食物，控制自己不吃肥肉，多吃瘦肉、红肉，给身体补充优质蛋白质。并且要多吃蔬菜水果，补充维生素和各种微量元素。

这样不仅能够控制好自己的血糖、血压，而且还能够降低肌酐，防止肾脏产生病变。减少肌酐只能以服用保肾排浊药物进行治疗。

相对而言，一般情况下瘦比胖健康，但不是绝对的。

目前的中国人已经温饱足够，营养开始出现过剩，医疗统计中出现前所未有的高血脂、高血糖的峰值。从这个意义上，说明人因为食物充分开始患病率增高。

从现实角度，胖的人血管中的血脂都偏高，造成血管问题严重。所以还是瘦的人更健康。但是也不能排除瘦的人没有问题，瘦的人也会有糖尿病或血糖血脂异常的问题。

过胖或瘦都不好，还是注意饮食习惯吧。

在日常生活中很多人也会发现大家的体型都是不一样的，比如说有的人看上去很胖，有的人看上去很瘦，有的人看上去是不胖不瘦属于比较匀称的体型。所以对于不同的人来说，他们可能对于自己的身材可能都会有一些不满意的现象，比如说比特别瘦的人，他们可能也会觉得自己的身体有一些虚弱，经常会容易生病。

体型都是不一样的

并且也是感觉到日常生活中感觉到自己的身体状态总是感觉到非常的不好，所以也是困扰着他们。对于一些身体特别偏瘦的人来说的话，他们还想通过一些饮食能够让自己增肥。而对于一些身体体型特别偏胖的人来说的话，他们可能也会觉得自己特别偏胖的身材并不是特别的好看。而且在日常生活中也会感觉到很容易患上一些疾病，针对于过胖或者过瘦的身材，其实都是不利于身体健康的。

身材并不是特别的好看

所以如果要是追求一个比较健康的体魄的话，还是建议大家在日常生活中多去吃一些比较高营养的食物，并且在生活中也应该保持一些健康的锻炼身体。这样的话才能够让自己体能上升，并且也能够确保持一个比较强健的体魄，很多人都会觉得如果过瘦或者是过胖他们的身体健康会不会也受到一定程度上的影响确实是这样的，不管是过瘦还是过胖，可能都会对于自己的身体状况有一定程度上的危害。

保持一个比较强健的体魄

所以也是建议大家处在一个不胖不瘦比较匀称的一个身材区间才是一个最好的选择，很多女生她们在日常生活中可能也会比较偏向于追求一个特别瘦的身材。这样的话，才觉得穿衣服是比较好看的，但这样可能也会影响他们的身体健康，建议大家对于美丽也要有一个追求的健康度，并不是说越瘦就是越好看。