舒展筋骨还是伸展筋骨

舒展筋骨。在中医理论中，伸筋草的功效为祛风除湿，舒筋活络（舒展筋骨、疏通经络），可用于关节酸痛，屈伸不利等病症。舒筋活络的意思是舒展筋骨，让血脉流畅，使经络畅通。就这一点来说，瑜伽就已经不是只有女性才会练习的了，男性也同样需要舒筋活络。

舒筋活络丸对于腰肌劳损，腰间盘突出，骨神经痛，腰椎增生，老腰痛等有很好的治疗效果。舒经活络丸中含有的腰骨蛋白素，可以快速的接软骨和快速的去腰突，使破裂或者这段的间盘软骨断裂口生出新的软骨。舒筋活络丸也可以起到祛风祛湿的功效。腰膝酸痛或腰膝酸软等，可以多吃蛋白质和矿物质比较丰富的食物，可以多食用富含维生素C的蔬菜和水果，不可以吃辛辣油腻的食物。

舒展筋骨

读音：[shū zhǎn jīn gǔ]

舒展 [shū zhǎn] ，指的是伸展，不卷缩，舒畅，舒适的意思。

舒展筋骨指的是伸展身体的筋骨。

造句：

1、春天来了，猫冬的农民开始舒展筋骨，要春耕了！

2、这家伙刚在海里度过了八个月，需要舒展筋骨。

3、在这项艰巨的任务开始之前，一些选手在舒展筋骨，做着热身活动。

4、强壮骨骼，预防骨质疏松症；帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛。

5、这河苏醒啦，黑龙正在舒展筋骨。

舒展筋骨

读音：[shū zhǎn jīn gǔ]

舒展 [shū zhǎn] ，指的是伸展，不卷缩，舒畅，舒适的意思。

舒展筋骨指的是伸展身体的筋骨。

造句：

1、春天来了，猫冬的农民开始舒展筋骨，要春耕了！

2、这家伙刚在海里度过了八个月，需要舒展筋骨。

3、在这项艰巨的任务开始之前，一些选手在舒展筋骨，做着热身活动。

4、强壮骨骼，预防骨质疏松症；帮助舒展筋骨，减少腰酸背痛。

5、这河苏醒啦，黑龙正在舒展筋骨。

词语解释：舒展筋骨，活血脉，使经络畅通。

舒展：①展开；伸开：眼看昙花瓣儿渐渐舒展，终于开足了，舒展拳脚。

②心情舒适：忧愁尽散，无比舒展。

筋骨：筋肉和骨头，也泛指体格：学武术可以锻炼筋骨。

血脉：①人体内血液运行的脉络：血脉流通。

②血统：血脉相通。

扩展资料：

舒筋活络的造句：

1、下班了，喝一杯咖啡，提醒醒脑；伸一伸大腿，舒筋活络；看一眼短信，收获快乐幸运；祝下班不累，下班轻松！

2、其特点:具有舒筋活络,调补脏腑,通畅气血的功效

3、结合活血化瘀、舒筋活络的中药内服外洗，有利于踝关节功能恢复。

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4、功效：对足部进行局部红外照射，起到舒筋活络，促进血液循环的功效，同时可充分享受香薰安神调理。

5、川木瓜味酸、性微温，主要作用是祛湿痹，舒筋活络，风湿痛患者可以多吃些。