[1]胸锁乳突肌
[2]颈阔肌
[3]肱桡肌
[4]肱二头肌
[5]三角肌
[6]胸大肌
[7]前锯肌
[8]腹直肌
[9]腹外斜肌
[10]缝匠肌
[11]收肌
[12]股薄肌
[13]股外肌
[14]大收肌
[15]股四头肌
[16]股内肌
[17]腓肠肌
[18]比目鱼肌[19]胫骨前肌
[20]趾长伸肌
[21]前臂伸肌肌群[22]前臂屈肌肌群[23]斜方肌
[24]背阔肌
[25]冈下肌
[26]三角肌
[27]菱形肌
[28]肪肌
[29]肱三头肌
[30]臀中肌
[31]臀大肌
[32]股二头肌
[33]半膜肌
[34]腓肠肌
[35]腓骨长肌
[36]比目鱼肌
[37]乳房
[38]骶棘肌
[1]胸锁乳突肌
[2]颈阔肌
[3]肱桡肌
[4]肱二头肌
[5]三角肌
[6]胸大肌
[7]前锯肌
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[9]腹外斜肌
[10]缝匠肌
[11]收肌
[12]股薄肌
[13]股外肌
[14]大收肌
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[16]股内肌
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[18]比目鱼肌[19]胫骨前肌
[20]趾长伸肌
[21]前臂伸肌肌群[22]前臂屈肌肌群[23]斜方肌
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[32]股二头肌
[33]半膜肌
[34]腓肠肌
[35]腓骨长肌
[36]比目鱼肌
[37]乳房
[38]骶棘肌
1 解剖结构:上臂前侧的肌肉为屈肌,分为外侧长头和内侧短头。而上臂后侧的肌肉为伸肌,分为内侧头、外侧头和长头。
2 功能:上臂前侧肌肉的主要功能是屈肘、旋臂、抬肩膀。而上臂后侧肌肉的主要功能则是远离大臂、肱三头肌。
综上所述,上臂前侧肌肉和后侧肌肉在解剖结构和功能上均有明显的不同,需要进行针对性的锻炼和训练。
uC4对应膈肌,uC5对应肘屈肌(肱二头肌、肱桡肌),uC6对应腕伸肌(桡侧腕伸肌长、短头),uC7对应肘伸肌(肱三头肌),uC8对应中指深屈肌(指深屈肌),uT1对应小指外展肌,uL2对应髋屈肌(髂腰肌),L3对应膝伸肌(股四头肌),uL4对应踝背屈肌(胫前肌),uL5对应拇长伸肌,uS1对应踝跖屈肌(腓肠肌与比目鱼肌)
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