五十岚双叶多高

作为评价意外非常不错的一部动画《关于前辈很烦人的事》针对其非常特别的人设，引发了不少的热议和讨论，当然这个讨论带有喜闻乐见的元素，让很多观众带来无限的遐想，尤其是这部动画中涉及到的男女主的身体数据差距，女主只有27公斤。

人物介绍

女主别号小双叶、小五十岚，约130cm(根据像素数推测)，体重27kg。

关于《关于前辈很烦人的事》的剧情简介 

前辈武田晴海个性粗犷，但很擅长照顾别人。在后辈五十岚双叶上班的第一天，武田误以为身材矮小的她是中学生，使得五十岚对于武田的第一印象相当差，偏偏上司又指派武田指导五十岚。本作讲述在这之后武田和五十岚之间发生的各种恋爱喜剧。

该动画本质上来说算是社畜的日常，同时附带有甜甜的硬核狗粮，而一部作品想要火和高人气，除了非常优秀的剧情作为基础之外，人设也是能火起来的根本原因，如果只是常规的俊男美女，火起来的可能性不大，毕竟太常规了，而这动画剑走偏锋，在所谓的最萌身高差，还有男女主之间的人设差距方面，算是玩到了极限的类型。

而根据官方爆料的数据来看，五十岚双叶是3月9日出生，血型是A型，体重是27公斤，身高给遮盖上了，虽然如此，但还是槽点非常的多，女主这体重完全不正常，简直就是8岁小孩的体重，就算是侏儒症患者，也不至于这个体重。

果然二次元妹子是无所不能的，常规来说这个年龄上班族的妹子少说也有20岁左右，体重只有54斤，就算是身高1米3左右，那估计已经瘦到皮包骨的程度了，毕竟杠铃空杆都有20kg，而根据正统的科学身体计量的换算，这种身高体重比例的人类，是不存在于碳基生物中的，除非你是昆虫娘。

网友评价《关于前辈很烦人的事》

老父亲带女儿式的体型差狗粮番。如果男女主的父女档不合口味，还有爱捉弄的樱井**、黑皮大姐与正太的姐弟恋、和伏特加恋爱的毛子**姐。狗粮番嘛，就是甜呗，看个乐呵。剧情没有称得上特别出众的地方，能让人轻松愉快地看完，这也足够了。

比较特别的地方，可能是把舞台选在了职场，而不是动漫里出场率更高的校园。不过，这儿的职场，根本就是异世界职场。会照顾人的前辈、勤奋上进的后辈、其乐融融的同事、很好说话的部长、善解人意的甲方写实度还不如剧情有争议的《白沙水族馆》，不，还不如科普搞笑番《天地创造设计部》。这职场环境比校园环境还要单纯，职场仅仅是个方便的背景板。小学生间的小社会都比这要复杂啊！

主要是，制作真的顶，op特别上头。如果制作没这么好，这个题材我其实没有很感兴趣，或许根本不会追。后面制作水平也一直都维持在很高的水平，没有出现后续崩坏的情况。所以说，哪怕是不需要打斗的日常番，制作水平也很重要啊！

我是练外家拳出身的，练过像太祖长拳、岳家散手十八式这种拳术；也练过十三太保之类的外家硬功，这些功夫对筋骨结实、筋肉强健很有好处，常年练习这些功夫对掌握发力也有帮助。

我和练散打的朋友一起训练的时候，和他们进行过对撞、三靠臂、老熊桩这些训练，甚至可以让刚练的几个朋友用拳腿在我的胸腹上练招，我也可以硬扛下来。到后来和朋友打实战，一个失手被打中，往往也没什么事情，不会因为中了一拳或一腿就失去战力。所以两手一般更执着于护住头部，胸腹的防护就少一些，毕竟中招也无所谓。不是说大话，普通人的拳打脚踢，我现在还真是无所谓。这里顺便介绍个用劲弹倒对方的方法，一个是对方起正蹬踢你的腹部，抢先上步，用腹部硬顶他的正蹬，这么一顶对方就倒了，而且还发不上力踢你。当时我很喜欢这么对付正蹬，身体强硬就是好啊。

练习这种硬功除了让筋骨肉结实牢靠以外，对长力气也很有帮助。我们不推崇用蛮力，但是也不能没有力。力从哪里来？练杠铃？练组合机械？那种力气是纯纯粹粹的肌肉力，一旦你停下这种训练，很快会消退，一般在1～3个月左右，你就感觉力量在消退。外家硬功除了注重长力，更注重练力入髓，把外力练成本力，这种力气能一直跟在身上，这也是很多老前辈虽然年老力衰，仍然可以发力刚猛无比的秘诀。

练外家硬功的同时，也不要放松形意拳的练习，注重把外家功练通透，和形意拳结合起来，取长补短。我推荐几门外家功夫吧，中国摔跤的千斤闸，另外辅助练一练外壮八段锦。我的传拳师父也练外家功，也是他告诉我这个长功夫的秘诀，我练得外家功夫太杂，挑选这两个推荐给大家，是因为上手容易，不复杂。希望大家功夫越练越强。

——破军开阳

男人完美的胸型是要上扬，外阔并结实，这关系到上胸，中胸和下胸的锻炼，光练俯卧撑是不够的，不过要是你只能练俯卧撑请注意！双手大于肩可练到上外侧，小于肩可练到中胸，想练到下胸则必须把脚放高，至于外阔则需找个双杆做下沉挺身的动作，切记！每个动作都必须做到力竭并做四组才有效果，练一天休一到两天再练并补充蛋白质，两个月！包你胸肌换然一新，建议你练俯卧撑时两手掌向内并相对，练俯卧撑还可锻练到前锯肌，再去体育用品店买两个哑铃，再找一张长板凳，每周一，三，五，各做四组哑铃夹胸运动，和推胸运动，加起来等于八组，每组各做8到15下，组间休息1到2分钟，记住一定要控制在每组结束时是自己已到力竭，这样才有效果，至于为何要练一天休一天是要让肌肉有时间休息和增长，让你成为让女孩尖叫的猛男，另外告诉你，要想全身线条变的漂亮，其他部位也可一起锻练，我的QQ200838515，希望可以帮你。。。。

看透下面14条，你会突飞猛进的。

增大肌肉块-14大金律

1 大重量、低次数：通常用RM的概念表示某个负荷量能连续做的最多次数。

研究表明：6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。

2． 多组数：每个动作都做6～8组充分刺激肌肉，一直做到肌肉饱和为止。

3． 长位移：无论是卧推、还是哑铃弯举，都要把哑铃放得尽量低、举得尽量高，充分拉伸肌肉。快速地通过“锁定”状态，并在接近“锁定”状态位置进行顶峰收缩。

4． 慢速度：充分刺激肌肉。

5． 高密度：两组之间休息1分钟或更少时间称为高密度。就要少休息，频繁地刺激肌肉。

6． 念动一致：主观地使意念和动作一致起来，练哪就想哪,注意力集中就能使更多的肌纤维参于锻炼。

7． 顶峰收缩：动作中当肌肉收缩至最紧张的位置，保持一下这种状态几秒，然后慢慢回复到动作的开始位置。

8． 持续紧张：健身动作中始终保持肌肉的持续紧张，不要让它松弛（避免“锁定”状态），总是达到力竭。

9． 组间放松：一组动作结束后都要进行伸展放松-有利于增加肌肉的血流量和排除沉积在肌肉里的废物，加快肌肉的恢复。

10．多练大肌群：多练胸、背、腰臀、腿部的大肌群，不仅能使身体强壮，还能够促进其他部位肌肉的生长。有的人为了把胳膊练粗，只练胳膊而不练其他部位，反而会使二头肌的生长十分缓慢。建议你安排一些使用大重量的大型复合动作练习，如大重量的深蹲练习，它们能促进所有其他部位肌肉的生长。这一点极其重要，多数人都没有足够重视，以致不能达到期望的效果。因此，在训练计划里要多安排硬拉、深蹲、卧推、推举、引体向上这5个经典复合动作

11．训练后补充营养：训练后的30～90分钟里补充蛋白质效果最佳。

12．肌肉恢复时间：局部肌肉训练一次后需要休息48～72小时才能进行第二次训练。

13．宁轻勿假：动作的正确性是至关重要的。如果动作变形或不到位，要练的肌肉没有或只是部分受力，达不到训练效果甚至导致肌肉拉伤。

14 坚持不懈直到成功：一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

祝你早日成功，选为最佳答案最好，没分给个赞同表示鼓励。谢谢