右侧后腰疼是怎么回事

问题一：右后腰疼是怎么回事 腰痛是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。

腰痛的病因多为感受外邪、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为：寒湿型有腰部冷痛，酸胀重着，转侧不利，阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热，小便短赤，伴有灼热感，气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。肾虚型则酸软重痛，喜揉喜按，劳后痛甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温。

治疗可用中药熬治的膏药立正藏药贴，此膏药可透入皮肤产生消炎、止痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等。贴于体表的膏药 神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的

民间治疗各种腰痛的验方有：

1：处方：当归12克，苏木、桃仁、地龙各9克，官桂、麻黄、黄柏、甘草各6克。

用法：水煎，日1剂，饭前分服2次，15天为1疗程。

疗效：服药2疗程

2：处方：制首乌180克，苡仁20克，白酒750毫升。

用法：药浸酒内15天，去渣取液，每服30毫升，日2次。

疗效：用药1－2剂

问题二：为什么还有时感觉右侧后腰疼 您好：上述的情况可以见于右侧肾脏里面的病变或者是肌肉拉伤等因素所导致的表现。建议：所以这种情况下建议你可以吃点壮腰健肾丸及芬必得胶囊等药物看先，要是再不见好转的话就要到医院去检查看。再者就是近期的话不要吃酸辣及 性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物。增强体质等。医生询问：有做过什么治疗吗、效果怎么样？ 查看原帖>>

问题三：男性右侧腰疼是什么原因引起的 这是很多男性心中的疑问。 总医院泌尿科专家指出，男性右侧腰痛是一种比较常见的现象，不只是劳累过度和坐姿的问题，还有很多疾病也会导致腰痛，包括泌尿系统感染、肾虚、腰椎病、腰肌劳损等，下面我们就来具体的了解一下。 1、腰痛最常见的疾病就是肾虚 除了腰痛肾虚还有性功能降低，男子性兴趣降低， 降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见 减少或 活动力减低，不育。早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力。肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频，尿等待，小便清长等症状。 2、男人腰痛还可能是泌尿系统感染引起的 腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会 。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。 3、腰椎病变也会引起腰痛 随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎龚塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。 4、男人腰痛还可能是腰肌劳损引起的 长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。 除了上述原因外腰痛的原因还有腰部骨质增生、骨刺、腰椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。 男性右侧腰疼以上就是对“男性右侧腰疼是什么原因引起的”的具体介绍，相信您已经有了一个大致的了解，如果广大朋友还有其他什么健康疑问，可以点击咨询在线专家，在线专家将提供更详细的解答。

问题四：右侧后腰部疼痛是怎么回事？ 由于右侧后腰部的腹腔内和腹腔间位器官只有肠道和右侧肾脏，体表是肌肉组织，而肠道疼痛一般定为不准确，所以右侧后腰部疼痛多为肾脏和输尿管疼痛或是腰部肌肉疼痛导致。如果患者体表疼痛明显，或是指定的摸一个动作无法完成的话，那就考虑肌肉疼痛导致，如果患者是输尿管走行的疼痛，而且绞痛明显，那就需要考虑肾结石的可能性了。

如何缓解背部肌肉酸疼

　如何缓解背部肌肉酸疼，你知道吗？相信大家都有这样的经历，在运动之后，第二天起来全身就跟散架一样，每一个骨头都疼，因此在运动后进行放松是有必要的。下面我为大家带来了缓解背部肌肉酸疼的方法，快学起来吧。

如何缓解背部肌肉酸疼1

　 方法一：

　俯卧位，双膝屈膝，双脚撑地，腹肌收缩紧绷，臀部感觉被紧紧地顶住，姿势不动，然后放松回到原位，这种方法的目的是为了锻炼腰肌的协调，腰部和腹部肌肉的收缩，从而起到真正放松腰部肌肉的作用。

　 方法二：

　四肢支撑，右手穿过左侧落地，右肩放于双手中间；骨盆中正，左胸腔带动左肩左手打开往上；左手可绕过背后抓右大腿内侧，更多扭转脊柱；做完这一切之后按照同样的方法向另一侧进行。

　 方法三：

　双侧手掌撑地，肘关节伸直，将上半身撑起，同时保持髋关节不离地，维持姿势不动5秒钟，然后放松回到原位，练习时不应有腿部疼痛感，但腰背部轻微疼痛是正常的。这个动作既能放松腰背部肌肉，拉伸腹部肌肉。

　 方法四：

　先双腿盘着坐在瑜伽垫上，慢慢抬起左腿，到胸部的位置，双手交叉抱住左腿，进行位置的固定。双膝跪地，身体挺直，然后头部与腰慢慢往后下压，头部需往后靠，进行腰的向内挤压，直到双手碰到脚掌，保持一定时间。侧着身体，双手撑着地面，一右腿伸直，左腿跨过右腿大腿，目视前方，进行腰部的热身。

如何缓解背部肌肉酸疼2

　 运动后肌肉酸疼怎么缓解运动后放松

　运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的`地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3-10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。

　 运动后按摩

　按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开15寸处，推摩放松多以脊椎旁开15寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。

　 锻炼安排要合理

　经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。

　 局部温热和涂擦药物

　锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。

　牵伸肌肉的运动可减轻酸疼

　牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础。

　做好锻炼时的准备活动和整理活动

　准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。

　 运动后肌肉酸疼还能继续运动吗

　一般来说，若你不继续运动，5天左右的时间就会自动消失。若继续保持运动，2到3天也即可消除。不过，专家还是建议，锻炼最好以身体各部位都得到锻炼为宜，不要长时间只做一个部位的练习，而应该多种练习交替进行。这是为了给已经锻炼过的肌肉一个休息时间，因为肌肉的增长需要休息和恢复。

　不过，为了避免肌肉酸痛，初次参加锻炼时要控制运动量，运动量要由小到大。每次运动前后都要做好准备活动和整理活动。

　 运动后肌肉酸疼的原因

　人体各种形式的运动，主要靠肌肉的收缩来完成。肌肉收缩需要能量，这能量主要依靠肌肉组织中的糖类物质分解来提供。

　在氧气充足的情况下，如人体处于静息状态时，肌肉中的糖类物质直接分解成二氧化碳和水，释放大量能量。

　但人体在剧烈活动时，骨骼肌急需大量的能量，尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了，可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求，致使肌肉处于暂时缺氧状态。结果糖类物质分解出乳酸，释放的能量也比较少。

　乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉;乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。

　经常运动的人，运动时肌肉能获得较为充足的氧气，糖类物质分解的乳酸较少，肌肉就不会有明显的痛感。

生活中，很多人经常感到腰酸背痛，这与很多因素有关。当然，如果背痛的症状很严重，你需要提高警惕。因为频繁的腰疼很可能是一些疾病引起的，所以要及时治疗这些疾病，否则腰疼的症状会持续影响患者的生活和工作。那么，有哪些方法可以应对频繁的腰疼呢？

一、经常腰酸背痛怎么解决

好好休息。正常生活中，如果经常出现腰酸背痛的情况，就需要注意多休息。因为在过度劳累的情况下，人在这个时候也会有腰疼的情况。特别是在频繁弯腰的过程中，人的背部压力增大，所以会有酸痛感。如果能保证充足的睡眠，并通过合理的休息减轻腰痛体位的沉重负担，就能有效改善局部疼痛症状。按摩，如果经常背痛，可以多按摩背部。因为在背部肌肉紧张的情况下，此时局部会出现酸痛肿胀的疼痛，可以通过按摩促进血液循环，有利于局部疼痛症状的改善。所以，如果你平时觉得腰酸背痛，可以按摩一下背部。

二、怎么解决腰酸背痛

补钙，当你感到背痛时，很可能是因为体内缺钙引起的，因为你的背部有腰椎和脊椎。如果身体缺钙，就容易出现骨质疏松和骨质增生，可能会频繁出现腰酸背痛的症状。因此，需要补充更多人体所需的钙，从而缓解局部疼痛和不适。针灸，如果平时总是腰酸背痛，可以通过针灸来改善。许多人患有脊柱疾病。这时候脊柱受损严重，所以会有疼痛和不适。如果针灸方法得当，可以疏通经络，活血化瘀，往往可以消除局部疲劳。当然，必须在专业医生的指导下进行。

三、腰酸背痛的原因

背痛可能有以下原因。第一种是腰椎间盘突出症，一般局限于脊柱两侧，主要是脊柱下侧，可能有明显压痛点，有的可能伴有腿痛、腿麻等症状。第二种是腰肌劳损引起的腰疼，位于脊柱两侧的肌肉。一般没有明显压痛点，主要是肌肉酸痛不适。治疗上，两者均可口服非甾体抗炎药和中成药，活血化瘀，消肿止痛。