增肌粉用开水冲泡，蛋白质会变性，但依然可以吸收啊，为什么不建议用开水泡

只是不建议而已 你自己也说了 蛋白质会被破坏 那你为什么要故意破坏蛋白再吸收增肌最需要的蛋白呢

就像有人跟你说想学习好的话建议你少玩点 然后你就整天泡网吧 的确还能学习 但学的到什么

肌肉科技的增肌粉冲不开，会有小块的原因可能有以下几种：

1 水温太低，建议使用温水，但不要太热。过热的水会破坏增肌粉的营养成分，而过冷的水则会使粉末难以溶解。

2 过量使用增肌粉，建议按照产品说明上的建议用量使用。

3 搅拌不足，建议充分搅拌增肌粉和水，直到粉末完全溶解。

4 增肌粉质量可能存在问题，如添加了不易溶解的成分，建议更换品牌或咨询专业人士。

5 如果增肌粉储存在潮湿或潮热的环境中，会导致结块或受潮，从而难以溶解，建议存放在干燥通风的环境中。

6 如果增肌粉已过期，其质量可能受到影响，难以溶解，建议不要使用已过期的增肌粉。

您可以尝试以上建议，以解决增肌粉冲不开，有小块的问题。

作为膳食补充剂食用将1匙增肌粉与170-227毫升的凉开水或者牛奶搅拌均匀即可服用一天服用2-4次要想获得最佳效果,请配合高强度举重训练和合理膳食

是会失去一定效果的。建议不用开水。