健美减脂鸡胸肉的做法

去皮，炖熟，这是必须必须的。

撕成丝，凉拌，加碎芝麻，碎花生米，还可以来点生蔬菜。

在炒蔬菜的时候，里面可以放点鸡脯肉啊！！

鸡脯肉，吃多了实在是。。。。
加油吧 付出必有回报