肌肉科技蛋白粉怎么样？有喝过的朋友没

我是健身上瘾人士，除了月事基本天天练，所以我吃蛋白粉纯为了肌肉，另外我发现国内环境对于 蛋白粉的误解村当普遍，首先澄清，蛋白粉不是增肌粉!不是增肌粉!不是增肌粉!

1,很多人妄想不运动吃蛋白粉当成代餐减肥!我首先不是减肥，你们肥胖人群要减的是脂肪好嘛，在缺乏运动缺乏大量的能量消耗等情况下，过量的蛋白质也有可能转化为脂肪。而且!高蛋白饮食可能出现伤肝伤肾的副作用，不但会出现加重肾脏负担等结果，还可能会造成营养不均衡，体内维生素以及膳食纤维不足，所以你们不运动人群不要脑子一热瞎吃。

2，蛋白质的确有促进肌肉生长的作用，不过光吃不练是永远得不到一副强健的体魄的。运动员、健美爱好者的日常运动量远高于常人，高强度的运动可能在一 定程度上破坏肌细胞，造成肌肉蛋白分解， 补充蛋白质可以能够减少肌肉组织损失，促进肌肉增长。相反在摄入过量的蛋白质、又缺乏运动的状况下，只会造成体脂增加，累及心血管健康。所以你们不运动人群不要脑子一热瞎吃!

3，孕妇，儿童，以及经过正规医疗检测认定为蛋白质缺失人群的遵医嘱服用!除此以外你们普通不运动人群不要脑子一热瞎吃!

4,我健身后半小时内冲一勺， 就酱。

个人感觉巧克力味的还可以。

你要是感觉问道不好，建议你用牛奶冲。

萝卜白菜各有所爱吧，要想口感好建议加在牛奶里，香草的有种冰淇淋的味道，巧克力的也不错。不同品牌口味也不同。

肌肉科技muscletech是美国保健品品牌，打造的运动营养剂深受人们喜爱，国内购买肌肉科技muscletech不方便，有些产妇打算换成汤臣倍健，汤臣倍健和肌肉科技muscletech差距大吗？对比这两个品牌，产妇想要知道哪个好，下面我们就一起来看看吧。

以两大品牌都有生产的乳清蛋白粉来看，汤臣倍健和肌肉科技muscletech区别主要在：

1、Muscletech在欧美国家很受人们喜爱，它主要是运动营养保健品，通过独特错流细微过滤生产技术打造，因此乳清蛋白的纯度更高，人体吃了后更好吸收；利用冷冻技术，可以让乳清蛋白的营养活性进一步增强，蛋白粉有更好的口感。

2、汤臣倍健的乳清蛋白粉则是根据亚洲人体质研发打造，它可以帮助人们有效增强肌肉，为人体打造出完美体形。产品以乳清蛋白、牛奶蛋白、麦芽糊、维生素为主要原材料，除了可以帮助人们带来蛋白质外，还能帮助身体补充营养。

汤臣倍健和肌肉科技muscletech定位不同，的确存在着差异。对于想要增强肌肉获得更好身材的人们来说，可以选购肌肉科技muscletech；倘若想要给身体带来保护，提高身体抵抗力，选择汤臣倍健保健品即可，毕竟它的性价比更高。