每客的品牌技术

每客EMS以模仿人体的自然肌肉运动信号发送的原理，控制肌肉产生自然收缩，从而达到锻炼减脂的作用。EMS技术已有超过40年的使用经验，在世界各地的医院，诊所，美容院得到广泛运用，人们以此作为强化肌肉和减少局部脂肪的专业技术。

每客智能CSI调控，根据人体的脂肪特点以及不同人体的肌肉耐性，研发出循序渐进的几种减脂塑型模式，让你很舒适地控制肌肉收缩强弱程度，达到更深层更强效的运动，无需再作艰苦运动也能轻松减脂瘦身，紧致肌肉线条，达到塑型的需求。

每客全球研发中心通过CSI的智能调控与男女生理差异、脂肪分布设计出男性减脂塑肌与女性减脂收腹的两大功用腰带。在主机操控器内分别植入男女数据模式，通过CSI技术，每客智能减脂腰带能够根据男女肌肉比例的不同，辐射刺激全体脂肪层，以频率及强度来实现微电比例的智能调节，自动全面提升您的锻炼水平，令女士轻易减脂修身，男士则锻炼出令人艳羡的强壮腹肌。

每客配置了医疗品质的水性凝胶垫，确保所有肌肉都能够受到特定的电子刺激，并延着相关的神经簇精确作用于各个肌肉层面。你得到的是有效的，深刻的，舒适的收缩运动，随着时间的推移，你的脂肪层会消失，肌肉变得更紧致，有型。　　我们的产品所能够达到的作用不只是从你的局部肌肉上可以看到，对传统运动所不能达到的腹直肌、腹外斜肌和腹横肌都能激活修复，像紧身衣一样环绕，直达最深层的腹部肌肉，并且减少外围脂肪，这是普通运动所不能企及的。

每客还有一个是针对女生男生腰部的产品吧！那个家伙就是每客的智能减脂腹肌强化带（男）和每客智能腰部减脂塑形带（女）！据说是微电技术让肌肉在一伸张，一收缩的，就想自己在运动的感觉！这就是每客的运动瘦身！

仰卧起坐是一个非常非常好 而且有效的 方法 就看你能否坚持下来，我是个比较容易胖的人 所以我很注意，我现在小肚子还隐隐约约有点小腹肌呢，一点肥肉都没有，我每次做100个，现在很厉害，原来也不行，是从10个 一点点坚持下来的。

怎样瘦小肚腩，每客帮你健康减掉小肚腩。由于饮食的不规律，休息时间不正常，很容易就产生了小肚腩，站着看上去好像没什么事，但是一坐下来就发现肚子的赘肉很可怕。怎么减小肚腩，特别是被别人看见，心里就有一种不爽的感觉。怎样瘦小肚腩？当然是用每客啦，每客智能减脂腹肌强化带它的组要功效就是减肥，减脂，减赘肉，强化腹部肌肉，锻炼腹肌，达到你想要的完美身材，方法/步骤 如何减掉废物型肚腩　　　特点：肚腩由胃部开始凸出，以手指按压时有堵塞东西的感觉。 方法：这情况主要由排泄不畅所致，当废物经常积压在肠内太久，肚子自然会胀起来。应多吃海藻类、蔬菜及菇类等水分含量高的食物。同时养成准时排便的习惯，让生活习惯来教你如何减小肚腩。 2怎样给脂肪型腹部减肥　　　　特点1：这样的肚腩由胃部开始凸出，以手指敲打时没有任何声音。　　　　特点2：还有一个是，肚腩由肚脐下方开始凸出，以双手拽到的肥肉有七至八厘米或以上。　　方法：饮食方面多选择低热量的食物，配合适量的有氧运动，都有助于体内的脂肪燃烧，给腹部减肥。3消除废气型肚腩的方法　　　　特点：肚腩由胃部开始凸出，以手指敲打有阵阵回声。　　方法：体内积存的废气主要由口部吸入及便秘所造成，是废物积聚在肠内太久未能排出而发酵形成的气体。如果想避免身体积存过多的废气，另外你要少喝有气的饮品及少吃豆类、椰菜等制气食物，这些都可舒缓一肚气的情况，减小肚腩的体积。注意事项在用了每客减脂塑形带之后，再配合这些方法，明显瘦了下来，如果觉得好，你也可以试试看。

想健身还怕酸那是练不成的，而且那么多健身器材个人觉得很鸡肋，单单俯卧撑如果练出花样就能几乎练整个上身的肌肉和腹肌，如果一定要买健身器材可以选择哑铃，俯卧撑架，健腹轮，拉力器，臂力器一类的东西，还可以在家弄个双杠，练练引体向上，效果肯定比华丽的健身器好。以上是我个人建议