钟丽缇回应身材走形传闻，女性该如何保持好身材？

女性身材发福主要有几个关键期，这都和身体的激素变化有关系。

首先青春期的时候，来月经，激素变化，加上女孩子本身也比较好吃，对很多零食都是非常热衷的。青春期发胖的少女不在少数。

家长在孩子青春期之前，应该教育孩子垃圾食品是什么，为什么要少吃。青春期的孩子都爱美，我们可以这点切入。

垃圾食品食物对我们身体有什么伤害比如容易上火，容易长痘痘以及糖分太高，容易导致我们发胖，导致皮肤不好等。

而青春期也正是长身体的时候，我们要多做户外的活动，消耗体内的热量，也能够让我们的身形更加的好看，长得更高。

第二个时期，主要就是孕期以及产后这段时间，很多人在平时的时候很注重养生，但是到怀孕的时候就会想着一个人吃两个人补，然后就会大吃大喝，导致体重增长过快，结果孩子太大要剖腹产，产后体重更难降下来。所以我们在怀孕的时候也是要注意多吃一些蔬菜，豆类，燕麦，荞麦等这些膳食纤维高的食物。

一些含糖量太高的水果比如说葡萄，荔枝，龙眼，榴莲，以及各类名目繁多的饮料这些食物尽量的少摄入，比如高糖水果一天也不要超过一百克，饮料最好不喝。

很多妈妈孕期不敢乱动，但其实我们孕期可以散步，可以做瑜伽。

这些运动有助于控制体重和生产，所以在孕期建议每一天监测自己的体重。防止体重增长过快，过猛。

第三个时期那就是我们的更年期，更年期一般是在50岁左右，这个时候人体对于脂肪的消耗能力比较差，导致很多女性这段时间容易发胖。

要特别要注意⚠️含糖量高的食物尽量少吃，比如说一些过甜的蛋糕，水果饮料，做菜的时候尽量不放糖或者少放糖，还要注意少放盐，清淡为主的饮食。

广场舞，太极拳，游泳，跑步，瑜伽，这些运动可以选一两种自己比较喜欢的坚持下去。

关于女性控制体重保持身材，你有什么更好的方法呢，欢迎留言。

问题一：怎么才能唱好流行歌 哥们 咱先不说别的 就冲你这热情 我一定帮你！首先 你要先练声 练声的目的有很多！1，使歌唱发声系统各器官的肌肉更有力，并能协调一致。

2，建立正确的声音概念。

3，扩展音域，美化音质。

注意事项

1，要循序渐进。

2，要每天坚练习，持之以恒。

3，练声时要注意力集中，精神饱满，充满 。

4，要主客观统一，经常录音分析真实声音与发声时自我感觉声音的差异。

5，要巩固正确的发声感觉。

6，要把练习发声技术的心得体会运用到演唱歌曲中去。

7，初学者不应追求大音量及高音，而应追求声音的圆润自如和 第二，在唱歌时候 尽量保持音质优美，稳重，不能抖有下面的方法可以参照从自然音区练起，自然音区是指不太用力就能唱出的音区，是人声中最自如最富有色彩的声音，一般不超过八度，一般男女中音从低音量到中音降7，男女中音从2到高音1。

等到自然音区的音逐渐巩固之后，就应该将唱这些音时圆润、明亮、柔和的色彩和发声的自如性，移到邻近的高的和低的音上面去，当这样的音的数量逐渐增加时，就使我们的音域逐渐扩大，并使整个音域统一、均匀。唱高音和低音时，都能运用自如。

如果不按从自然音区开始的方法进行练习，在自然音区的音还没有唱好，没有呼吸基础时就开始唱高音和低音，那么声音上就会产生一些毛病，有的人唱起歌来声音分成两节，或者高音发紧、发尖；低音压和发哑等待现象，就是由于自然音区的音没有基础时练唱高低音的结果。

对已经担任演唱工作的同志，每天抽空做一些自然音区的练习，对统一声区并使发声自如，都有很大益处。

声乐教学中的病声纠正：

学生在学习声乐时，由于各种原因，养成不良歌唱习惯，久之形成病声。病声纠正是每个声乐教师都不能回避的问题。

病声大致分为二类，第一类是以前训练方法不得当，破坏了嗓音机能。常见的情况是：1）喉头开得过大，声带闭合不好；2）过分挤压喉头，发出挤音、卡音。第二类是到二三年级以后，突然发生音唱不准。这种现象往往伴随着曲目难度的提高而愈来愈频繁。

无论是喉头开得过大，还是挤压喉头，说到底都是气息不好造成的。由于气息不好，找不到正确的支点，就只能用嗓子着力。在训练中如果不注意气息，开也罢，闭也罢，最终只能舍本求末，越练越错以至不能自拔，呼吸作为动力，气息冲击声带发出声音，经过共鸣腔体扩大和美化形成动听歌声――任何一个受过声乐训练的人都懂这些基本声乐理论。

但如何引导学生正确掌握这些理论并不是一件容易的事。首要的是加强气息训练，引导学生学会正确的呼吸方法。

保持在吸气的状态下唱歌：气息吸在腰带的周围，要练习保持气息、控制吸气的速度，简言之：全身放松，口鼻同时缓缓吸气，稍稍保持一会儿，均匀地呼出，然后再放松。这些说起来简单，学生要经常练习，反复体会、实践，最终成为他们的下意识动作。其次，用u母音开始练声。使用u母音的好处是它容易使气束集中，便于协调气息和共鸣腔体之间的关系。在u母音练习好的基础上再开发其它母音，这样使得学生易于掌握正确的发声方法。在练声中，开始用三度或五度的练声曲，由浅入深，逐步使学生在学习发声技巧的同时克服心理障碍，树立起歌唱的信心。还可以开始用半声方法练声，让每一个声音都控制在气息的状态下发声，由于这些学生歌唱机能都受过不同程度的腋坏，如放声歌唱的话，势必难于摆脱以前错误的发声方法，实际上，半声与全声的区别只是气息量大小的问题，发声方法是一样的。半声方法不仅有利于学习正确的发声方法，对声音控制和学习演唱高难度技巧的曲目也有十分的好处。1997年5月，美国马里兰大学艺术系主任bcarmen教授在中国音乐学院讲学时介绍>>

问题二：流行歌怎么唱才好听 其实我严重怀疑炫舞的设置，明明唱的很好听，结果一个CO都没有，唱的特别难的的准确度能达到90以上！

问题三：唱流行歌曲 到底要怎么唱 唱歌不用太用力~ 不同的歌，就有不同的诠释方法，也不一定是中音还是什么

如果你唱歌还好的话，可以多听些声音表现力强一些的歌~ 就是同一个人 不同的歌味道却不同~ 可以先从模仿开始 慢慢找自己的风格

女生的话推荐 蔡依林的歌~因为涉及的范围比较广

男生的话，一时不是很能找出来，个人喜欢方大同。力宏的好想范围蛮广的~加油啦！

问题四：如何唱好流行歌曲 独角戏

演唱：许茹芸

是谁导演这场戏

在这孤单角色里

对白总是自言自语

对手都是回忆

看不出什么结局

自始至终全是你

让我投入太彻底

故事如果注定悲剧

何苦给我美丽

演出相聚和别离

没有星星的夜里

我用泪光吸引你

既然爱你不能言语

只能微笑哭泣

让我从此忘了你

没有星星的夜里

我把往事留给你

如果一切只是演戏

要你好好看戏

心碎只是我自己

是谁导演这场戏

在这孤单角色里

对白总是自言自语

对手都是回忆

看不出什么结局

自始至终全是你

让我投入太彻底

故事如果注定悲剧

何苦给我美丽

演出相聚和别离

没有星星的夜里

我用泪光吸引你

既然爱你不能言语

只能微笑哭泣

让我从此忘了你

没有星星的夜里

我把往事留给你

如果一切只是演戏

要你好好看戏

心碎只是我自己

没有星星的夜里

我用泪光吸引你

既然爱你不能言语

只能微笑哭泣

让我从此忘了你

没有星星的夜里

我把往事留给你

如果一切只是演戏

要你好好看戏

心碎只是我自己

问题五：有什么好唱又好听的流行歌曲？ 我推荐的：女歌手： 周蕙：《好想好好爱你》/赵咏华：《最浪漫的事》/徐若宣：《狠狠爱》《爱笑的眼睛》《美人鱼》/许茹云：《泪海》《我依然爱你》/张韶涵：：《遗失的美好》《欧若拉》《我的最爱》《隐形的翅膀》《其实很爱你》/欧阳菲菲：《感恩的心》/戴佩妮：《一个人的行李》《街角的祝福》/张艾嘉：《爱的代价》/许慧欣：《七月七日晴》/许美静：《城里的月光》《都是夜归人》《阳光总在风雨后》/王蓉：《我不是黄蓉》《哎呀》《爸爸妈妈》/ 梁静茹： 《勇气》《爱你不是两三天》《燕尾蝶》 《宁夏》《丝路》《亲亲》《分手快乐》/张靓颖：《身体语言》《天下无双》《光芒》《这该死的爱》/韩雪:《想起》/林忆莲：《至少还有你》/ 刘若英：《很爱很爱你》《后来》/彭嘉慧：《相见恨晚》／伊能静：《你是我的幸福吗》/王菲：《容易受伤的女人》《流年》/梁咏琪《凹凸》/《王心凌：《爱你》《花的嫁纱》《我会好好的》/王筝：《我们都是好孩子》／罗志祥&徐熙娣：《恋爱达人》／萧亚轩：《最熟悉的陌生人》《一个人的精彩》《突然想起你》《cappuccino》／周笔畅：《谁动了我的琴弦》《笔记》／孙燕姿：《遇见》《开始懂了》／张含韵：《想唱就唱》/许哲佩：《气球》／江美琪：《亲爱的你怎么不在我身边》／欧美歌曲：《上帝是女孩》 /张惠妹：《听海》/JS：《我比想像中爱你》/元若兰：《爱乘以无限大》/秦海璐：《新欢旧爱》/ ／范玮琪：《可不可以不勇敢》《 一比一》《最初的梦想》／大长今歌曲：《希望》/蔡依琳《我知道你很难过》《布拉格广场》 男歌手： 周华健：《忘忧草》/ 张栋梁：《北极星的眼泪》《小乌龟》/周渝民：《破碎的眼泪》《爱在爱你》 /黄磊：《我想我是海》/瘐澄庆：《春泥》《静静的》/郑源：《 一万个理由》/林志颖：《十七岁的雨季》/老狼：《同桌的你》/张信哲：《爱如潮水》《过火》《信仰》/卡朋特：《昨日重现》／谢霆锋：《因为爱所以爱》《谢谢你的爱1999》 《今生共相伴》／刘德华：《一起走过的日子》／游鸿明：《孟婆汤》《五月的雪》/任贤齐：《爱的路上只有我和你》《天使也一样》/黄品源：《你怎么舍得我难过》/周杰伦：《夜曲》《发如雪》《菊花台》/林俊杰：《豆浆油条》《曹操》/陶哲：《爱我还是他》《爱很简单》 《太美丽》/陈奕迅：《十年》／陈小东：《比我幸福》／刘嘉亮：《亲爱的不要离开我》／胡彦斌：《愿望》《红颜》/ 朱铭捷：《曾经最美》/光良：《童话》/ 梁朝伟：《一天一点爱恋》/王强：《秋天不回来》/范逸臣：《放生》/胡歌：《逍遥叹》/ 后弦：《西厢》《十有八九》/品冠：《 无可救药》／薛之谦：《认真的雪》/明天会更好/王杰《安妮》/张学友《祝福》《一千个伤心的理由》/陈小东《吻下去爱上你》 组合&对唱： 陶哲&蔡依琳：《今天你要嫁给我》/周渝民&徐熙媛《就让我爱你》/SHE：《围巾》《你太诚实》《Always on my mind》《魔力》《Super Star》《紫藤花》《半糖主义》《热带雨林》《不想长大》《星光>>

问题六：唱歌初学怎样唱好流行歌曲 手机下载全民k歌软件，用qq或者微信号登录。这里什么样的歌都可以学着唱，都有伴奏的，

问题七：流行歌曲怎样才能流行 适合当代人的口味，如rap

问题八：怎么才能唱好流行歌曲，怎么发声 音域的宽窄和声音的质色很多人都认都是天生的，很难改变，其实不然，

正确地掌握咽音技法,可以使毫无质色和音域不宽的的嗓音，发生奇迹般的变化。

“咽音”在我国戏曲声乐中称为“膛音”，具有金属色彩，由真声机能、咽音机智能、真假声机能结合为一个整体的歌唱嗓音机能。――听过京剧或其它的民族戏曲吗？他们唱腔中很多都不自觉地运用到了“咽音”机能，所以可以唱出令人羡慕的超高音。

无独有偶，“咽音”在国外也有很长的历史了，并且早以发展出一套专业的科学理论成为了一门专门的学科，并发展成为意大利美声学派的一支。并在上世纪的三十年代传入我国。现在“咽音训练”在我国已形成一整套有理论、有方法、有规格、有步骤、看得见、摸得着的练声方法。

它有两大主要功能：

1、可以迅速扩展音域，提高声音规格，加强歌唱用声能力。

2、可以治愈各种嗓音疾病。

咽音的发音方法：

稳定喉器并抬高喉器上方的舌骨后部，抬高会厌及使会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管。――没有图示可能很难理解，现在我就举个简单的例子吧：当我们念“丽、绿、鸟、亮”这几个字的时候，我们就不自觉地形成了“会厌后倾与喉口咽壁形成倒漏斗开的发音管”的发声动作，仔细体会一下，找找感觉。。

当然练“咽音”不可能是一拓而就的，我们必需从基本练习开始，――大家得有心理准备，这里的基本练习也跟练吉它的基本功一样的枯燥无味，而且得长时间练才有效果。

第一节 “张大口”练习

练习要求，把嘴张大，伸出舌头，要求下巴放松。检查下巴是否放松可以看看下巴有无下压、前突、僵硬紧张，再检查下巴下面的肌肉（二腹肌前腹肌前腹和颏舌骨肌的紧张，同时感觉不到外顶力量）

“张大口练习”可以分成几个阶段循序渐进，不可急于求成。

1、先练好在不张嘴的情况下，有意识地，主动地，进行放松二腹肌前腹和颏舌骨肌，，这一动作每天坚持练习500次以上，2到3天就可达到下巴完全放松。

2、在此基础上首先固定住下嘴（不是绝对的固定，“固定”是我们去感觉的）然后用抬头看天的动作去张开嘴。张嘴时不能牵动下压或前伸下巴，不能使下嘴提高向前哏着上嘴的动作一同上扬。――检验动作是否合格：双手拇指放在下巴下面，检查有无外顶力量，食指可放在下巴前面，以帮助下巴固定。

第二节 “吐舌头”练习

练习要求：在完全做好“张大口”练习时伸出舌头，不要求一下子伸出来，因为这样会造成下巴的移动和肌肉的紧张；可以一点一点往外伸。练习直到下巴肌肉完全放松的情况下，能将舌头伸缩自如。――跟练吉它的基本功差不多，按弦的手指发力，其它的手指和肌肉要放松。

练习的基本动作：放松并“固定”下巴，抬头（用后脑壳身脊梁骨相靠的力量）使嘴完全张开，然后伸、缩舌头。还是要注意下巴的肌肉不能外顶，下巴不前伸，不移动。要持续练5到10天。

第三节 “舌头成直沟”练习 分为两个部份：张大口甩下巴练习和直沟练习

1、张大口甩下巴 动作要领：张大口，抬高舌骨后部，尽量伸长舌头，以脖梗、脊椎骨有轴心，以下巴为前导，左、右摇甩。舌头处在非常松弛的情况下，要被动的左、右摇用摆动。――――呵呵！！！这可不像吃摇头那样的猛摇哦！轴心要掌握也，不然可能会也现头昏脑胀的现象。也不是一直不停地摇，是做一次张大口练习，快速摇甩三四下。

2、舌后部凹下使舌形成直沟的练习 ――这些练习都是在口舌上下苦功夫，比较泛味吧。希望你们不要放弃这个练习，因为这个练习是扫清舌头对歌声的障碍，获得高泛音共振声道的重要练习手段。

练习的目的：无论唱任何子、母音，无论唱任何声区，舌头要永>>

问题九：如何唱好流行歌 10分 多听多唱，最好选择自己喜欢的歌，有兴趣更容易学

问题十：怎样唱好通俗歌曲，要详细的方法 唱通俗歌曲需不需要科学的方法？答案是肯定的。 过去，人们总对通俗歌曲存在一种偏见：只要乐感好，嗓子好就可以了，有没有方法无所谓。这样一来，我们许多歌手就对呼吸、咬字、声音的位置都不研究，造成中、低音发白、发干；高音干拔，从喉头挤出。虽然经过录音棚的处理能骗过外行的耳朵，但一到现场就现了原形。当今著名的歌星，无论是大陆的毛阿敏、韦唯、刘欢，港台的邓丽君、童安格、优客李林，或者是国外的莱昂内尔・里奇、杰克逊及麦当娜，一听便知他们经过了严格的声乐训练，都有着科学的发声方法。我们作为吉他爱好者，不要求很高的声乐技巧，但懂得一些方法，使自己的歌声圆润、松弛也是很必要的。 一、歌唱的呼吸 我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种呼吸很浅，不能用于歌唱。歌唱的呼吸是比较深的腹式呼吸法，即气要吸到腰的周围，然后利用呼气肌和吸气肌的对抗，找到用力的支点。唱歌时要一直保持这种状态，声音完全由气息来控制，这就是人们说的“声靠气传”。 下面介绍几种有效的练习呼吸的方法 1．吸气 想象自己处于一个美丽的花园之中，想深深地闻一下鲜花的异香--这就是歌唱的吸气，这样吸得才深。吸气以后，像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张、膨胀的感觉，找到这种感觉是歌唱的关键。 2．呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量，把腰圈扩张的感觉一直保持住。呼气要均匀、舒缓。各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4-6公分，用口吹气使之不落地，半分钟以上便为合格。也可以代之以一支燃烧的蜡烛，对着火苗发“u”音，正确的气息是火苗倒而不灭。 3．怎样训练横膈膜的力量 横膈膜的力量对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法有： (1)．数数字：深吸一口气，利用腰圈的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀，有节奏，不能偷气。 (2)．吹灰：深吸一口气，然后像要吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，一慢二快，体会横膈膜的力量。 (3)．多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。 二、歌唱的共鸣 有了正确的呼吸后，便可以开口唱歌了。要使歌声圆润、悦耳，必须利用共鸣。我们唱歌主要利用的共鸣腔体有胸腔、咽喉、鼻腔及头腔，声音要好听，必须在唱高、中、低音时都有部分胸腔以上的共鸣，也就是“声音的高位置”。 1．歌唱的基本状态 要获得声音的高位置，必须放松喉头，内收下巴，这两个器官不能在歌唱中使力。一般人唱高音都是靠挤压喉头发声的，这是错误的发声方法，不能获得美妙的声音。应放松喉头，使之成为气息的通道，然后抬起软腭，提笑肌(即保持微笑的状态)，使声音能通向鼻腔。 2．共鸣的位置 一般来说，演唱时低音以胸腔共鸣为主，到中音、高音后，高位置共鸣腔比例逐渐加大，以鼻腔、头腔共鸣为主。 以上讲的都是歌唱发声的基本要领，各位琴友必须多多练习，熟能生巧，这样才能唱出美妙动人的歌声。另外，通俗歌曲演唱还有许多表现韵味的技巧，如颤音、哭声、气声、挑音、噎音等等，我们将在以后做专题论述。

麻烦采纳，谢谢!

白冰参加了一档交友综艺，在节目中，她们抛弃了女演员的光环，与各行业的杰出男士相处，并随着时间的推移而产生感情。

白冰与男嘉宾约会

白冰参加了各种成熟的女艺术家寻找朋友的活动。在节目中，她们抛弃了女演员的光环，与各行业的杰出男士相处，并随着时间的推移形成了感情。

 李元韬是一位与她相配的男嘉宾，她去了健身房。在这位健康的男嘉宾的指导下，她进行了各种健身活动，展示了她的好身材，两人之间的甜蜜互动，以及迅速升温的气氛。

男宾并没有掩饰白冰的欣赏，当白冰问他的身材需要改进的地方时，他也直截了当地说："你唯一的缺点就是太好看，太标准了。

可以看出，男嘉宾对白冰女神的感情丝毫没有掩饰。在节目中，两人在相处时也擦去了异性的火花。在其他人的相亲中，他们还在喊着用白冰触摸男嘉宾的腹肌。尽管两人穿着情侣的衣服，但白冰一次又一次地挥手，一次又一次地拒绝，很长一段时间里都不像女孩那么害羞。

然而，从网友的评价来看，白冰对男嘉宾的深度发展并不乐观。他们从他的话和他过去对黑人历史的怀疑的角度来评价他。在节目播出前，一位涉嫌前妻的朋友在节目的官方博客上留言。据透露，与白冰约会的李远涛在婚后出轨，行为不端，但双方均未作出回应，真相和谎言仍有待证实。

白冰姐姐是招渣体质吗

白冰的姐姐是招渣男体质吗？她出道多年，一直努力拍**，低调，几乎没有负面丑闻，曾经在无数人心中扮演过“玉漱”的角色。而这样清纯的女演员形象在情感上也相当坎坷。

她的婚姻失败了，放弃了事业，回到了家庭恋爱，并生下了一个可爱的女儿，但夫妻俩的结果并不令人满意。

在“姐姐乘风破浪”节目中，当我听到“后来”，我被这一幕感动了。我离开房间，躲在房间的角落里哭。我不知道我是否从歌词中回忆起了我内心的遗憾和痛苦。

白冰一上台，就拍下了女主角的剧本，签下了皇帝，跳伞到了红宫，央视女主持人程龙琴，京城四美，雪公主很甜蜜。一个女演员一生中从未有过多少光荣。对于白冰来说，除了“小金喜盛”的头衔，人们更关注白冰神秘的背景。

“京城四美”冰雪薇甜之称号，注定不平凡

喜欢白冰的观众应该知道，白冰以其美丽而闻名。在娱乐圈，她更被称为“北京四大美女”，这让很多人对她的地位和背景感到好奇。

在北京圈的早期，有“京城四少”，这是富家子弟的名字。“京城四美”是以容貌而相称。京城四大美女中有白冰、韩雪、甘薇和景天。像其他三个人一样，他们的背景我们大家都很熟悉。白冰的背景似乎很神秘。

从家庭情况来看，白冰的背景非常普遍。1986年生于陕西西安，毕业于西北政法大学。她原名陈东，父母都是普通工人。与韩雪等演员相比，同样是“北京四大美女”的白冰要平凡得多。

虽然家境并不显出她的惊人，但被授予“京城四美”的称号，在一定程度上注定了她非同寻常。

英皇旗下艺人，曾受成龙力捧，可见背景不一般

白冰可以依靠这出戏广受欢迎，除了她自己的气质和美貌外，还有长兄的支持，这位大哥就是成龙。这部电视由成龙担任首席制片人，改编自**"神话"。 

你知道，这部**是成龙主演的"神话"。他认为白冰和当年的金喜盛非常相似。他有她的气质，所以他推荐她扮演这个角色。事实上，成龙并不是瞎子，白冰真的很适合这个角色。这部电视剧播出了，反响很好。

换句话说，作为英国皇帝时期的艺人，还有成龙大哥的提携，娱乐业里这样的艺人，很少有人敢去捣乱。然而，当时也有一些关于白冰和成龙的谣言，这给她增添了很多软实力。

白冰的感情生活

白冰是在2013年结婚的，就在白冰大受欢迎的几年后。当你成为已婚女性时，很少有人会打扰他们的生活。此外，白冰也是生活中一个非常低调的演员，这减少了很多流言蜚语。

 然而，像白冰这样美丽的女孩，她的丈夫丁安似乎并不珍惜它。不久前，白冰透露，他们和丈夫离婚的消息也令人印象深刻。当然，我不知道有多少人痴迷于"一代女神"回归单身。

谢楠上《天天向上》是第20150227期。在节目上讲到睡衣和安全感，谢楠就开始狂秀恩爱了。谢楠说为了提醒她与吴京的爱，就买了两个人的情侣熊猫睡衣，然后很是心疼地说：四十多块钱，一人一套四十多块钱，还是挺贵的！”汪涵很无语：都60亿票房了，还四十多块挺贵的！”韩雪乐呵呵地看着他们。

接着谢楠继续秀恩爱：说真的，觉着我穿的还是挺可爱的，然后他穿上那个熊猫以后，我就一回头怎么老感觉他在瞪着我！”大张伟接着谢楠的话说：腹肌是吧？”谢楠激动地说：胸肌！然后变成3D立体的。”大张伟又接茬：那熊猫的眼睛会不会就随着肌肉来回去跳！”

对于谢楠的秀恩爱，朱桢是不屑为之的，他说他已经好多年跟老婆背对着背睡了，他最理想的生活状态是睡在大海里，海的女儿，听他这么说，一向很懂朱桢的钱枫跟着说：就是睡在大海里一直浪，对不对？”朱桢笑着点头，一副你最懂我的表情：哎，对了，这样才能浪打浪啊。”当然，这些都是为了节目效果说的笑谈，然后他又认真解释了一番：睡在海洋里这样，特别地有感触，让人放松，还可以冥思。”