练什么肌肉穿衣服会好看？

练成这样。如果你是真正想练好的话，全身都需要练，因为如果某一个部位起来了，其它地方不锻炼会显得不协调，同时，胸肩背这几个大肌群要想练得好，都是需要相互用力参与的，并且这几个地方练得好了，你的手臂不会差，所以健身讲究协调发展，并且你练的过程中也会是这样去做的。