肌肉科技蛋白粉怎么样

肌肉科技蛋白粉怎么样

有不少健身入门的人都会被问到到底什么样的蛋白粉会比较好，去网上一搜都说肌肉科技蛋白粉好用，对于增肌增重的人来说效果特别好，事实是不是这样？跟着小编看下吧。

肌肉科技蛋白粉怎么样

健身的人为什么需要蛋白粉呢？因为你在锻炼的过程中，身体消耗的能量特别大，而蛋白粉在人身体里能转化成氨基酸，这一物质能直接被身体吸收，有效的恢复体力和修复肌肉受损。尤其对于想增肌的健身人士是非常有用的，因为乳清蛋白粉能促进胰岛素的分泌，胰岛素就是跟肌肉合成有关，所以说想要有一身漂亮的肌肉可是少不了乳清蛋白粉。那么那么多牌子的蛋白粉为什么就肌肉科技蛋白粉脱颖而出呢？这是因为它确实是有实效。肌肉科技蛋白粉中不仅含有蛋白质，还蕴含钙、钠、谷氨酰胺等微量元素，促进人体肌肉生长，恢复损伤，增强肌肉爆发力同时提高运动耐力。

在使用上，每天就1~2次，在运动过后用凉开水或者脱脂牛奶搅拌均匀后饮用。快速补充因为高强度运动造成的肌肉蛋白分解，补充蛋白质可以减少肌肉组织损失，促进肌肉生长。不过如果只是想通过健身强身健体、减肥增肌的就不一定需要吃蛋白粉，摄入过量的蛋白质，又缺乏运动的状态下，还会造成体脂增加，甚至累及心血管健康，所以这个可不能乱吃哦。

我们知道了肌肉科技蛋白粉确实是有明显效果的，只是普通人不适合吃，尤其是不运动的群体。想练出大块头、健美型的肌肉男或者是日常饮食没有足够的蛋白质食物摄入的健身人群则需要吃蛋白粉。

肌肉科技和六星的区别是什么？我们一起来了解一下吧！

肌肉科技的当家产品是高性能增肌粉以及高性能正氮蛋白粉适合健身多年、经常去健身房的人食用；六星的产品与肌肉科技相比，产品成份中会添加钙，受众人群更广，只要锻炼都可以食用。

肌肉科技就是muscletech；六星就是sixstar，这俩品牌同属一家公司，叫做Iovate。

肌肉科技和六星的区别我们就分享到这了！

肌肉科技好。

1、肌肉博士原产于欧洲匈牙利，以进口级的食品安全和专业的产品结构满足各个场景下中国人的健身需求，肌肉科技是美国最知名的运动营养品牌之一，在中国已成为销量最高的进口运动营养品牌，肌肉科技品牌知名度更高。

2、肌肉博士主要经营有蛋白类、脂肪燃烧类、增肌力量类、体能恢复类等四大类专业运动营养补充剂，肌肉科技肌肉科技旗下有高性能系列，黑金浓缩系列，特纯系列等，肌肉科技的减脂产品精英脂肪杀手系列和正氮蛋白都多年在美国荣获该类别销量第一的称号，肌肉科技销量更好。

只要正规渠道入手的都可以放心食用，有些品牌假货较多，购买时候还是要仔细查看防伪码，增肌粉其实是很常见的运动营养产品，主要补充肌肉生长所需要的蛋白质，由于我们日常从食物中摄取的蛋白质不足以满足训练的需求，所以依靠产品额外再进行补充。增肌粉是从牛奶中天然提炼的，即使不运动，日常人体也是需要摄取维持生命的蛋白质元素，所以按照推荐量可以放心食用

新手来说，如果瘦人增肌可以使用增肌粉，胖人减脂可以选择乳清蛋白，增肌粉可以选择蛋白含量高的健肌粉，尽量避免碳水高的增肌粉，因为我们日常饮食不缺碳水，肌肉合成还是需要蛋白质。

增肌除了锻炼，饮食也很重要，一天要加餐，让热量大于消耗，一天5餐，也是很重要的

肌肉科技。

首先是肌肉科技的蛋白质含量会比康比特的高。

其次是一个吸收的问题。肌肉科技的吸收效果也比康比特一些。

汤臣倍健不太了解，但是感觉这种东西还是专业一些的比较好。主要是乳清蛋白粉就行。