做剖腹产手术后，在什么时候进行减肥比较合适？

手术后六周酌情开始减肥并且不要在月底后立即开始减肥，因为经过一个月的休息，身体无法完全恢复到产前的状态，所以有必要继续恢复体力。产后六周左右可以根据自己的情况考虑减肥计划。产后两个月后逐渐减肥。生完孩子两个月后恢复即使是母乳喂养也能开始逐渐减肥。可以适当增加运动量减少一定量的食物改善饮食结构。

但是母乳喂养的女性要注意保证一定的营养摄入，只要不吃热量过高的食物即可。不需要母乳喂养的女性产后四个月可以减肥，但对于仍然母乳喂养的妈妈来说，母乳喂养仍然只适合产后两个月的控制方法适度减少食物摄入，适度增加运动。分娩后个月必须减肥。无论如何你应该在产后六个月后减肥。否则一旦脂肪扎牢了，以后减肥就更难了。

即使还是母乳喂养也可以适当减少一些食物的摄入，但要注意营养均衡多吃高营养低热量的食物，但不能减少液体的摄入。同时我们应该采取有效的方法通过锻炼来减肥，比如游泳和瑜伽。剖腹产后肥胖的原因三重激素让你无法停止长肉。一种孕激素和孕激素可以引起水和钠的滞留和体重增加所以他们会觉得胖，但也有一些产后恢复。

女性在怀孕期间会终生水肿。催产素生宝宝的时候，我们会自己分泌催产素。一方面我们会为了子宫收缩生下宝宝，另一方面我们会向身体发出宝宝需要奶的信号。这时，我们的身体开始为哺乳做准备，囤积大量的热量来驱动哺乳系统。这是第二轮增重。胎盘胎儿在荷尔蒙分泌期间离开子宫。胎盘激素可以刺激妈妈燃烧脂肪增加新陈代谢。

胎盘激素没了导致妈妈新陈代谢变低。这个时候多余的能量就会堆积起来，导致肥胖。同时，母亲开始为长期哺乳增重做准备，第三轮育肥又开始了。值得注意的是，激素的产生会持续到断奶后天。这是三轮不可避免的，是哺乳期发胖的高峰期。节食是绝对不可能的。婴儿的奶需要营养。

孕期体重的增长可以影响到母儿的近期和远期健康，孕妇体重增长过多，将会增加大于胎龄儿、难产、产伤和妊娠期糖尿病等的风险。而孕妇体重增长不足，则与胎儿生长受限、早产儿、低出生体重等不良妊娠结局有关，因此需要重视孕妇在孕期的体重管理。对于孕期体重应该增长的范围，取决于在孕前的体重。如果孕前处于正常体重，BMI的指数在185-249之间，在孕期建议的总增重范围是115-16kg。对于孕前处于低体重的，BMI在小于185的时候，孕期建议总增重范围是在125-18kg。而对于孕前处于超重或者是肥胖，BMI在大于等于30以上的，孕期建议总增重范围在5-9kg之间。

妊娠早期孕妇体重的增加并不明显，因为早期胚胎的发育主要是分化，不是细胞的增大。另外，受孕早期早孕反应的影响，孕妇进食的东西有时候并不多，也影响体重的增加。一般妊娠12周以后孕妇进食量逐渐增加，孕妇的体重需要严密控制。孕期每个星期孕妇体重增加，一般不能超过七两，如果超过一斤，要注意隐性水肿，需要监测孕妇有没有血压高、有没有低蛋白的情况，整个孕期体重平均增加25斤就可以。如果孕期体重增长过快或过多，容易发生巨大儿，增加分娩风险，提高手术几率。所以只要平时饮食全面均衡，不用额外再进补，尤其是孕晚期妊娠36周以后，主食尽量少吃，多吃新鲜的蔬菜和水果。

孕妇所需营养必须高于非孕期，孕妇如营养不良，可直接影响胎儿生长和智力发育，孕妇应进含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素的食物，但也要注意避免营养过剩，因此孕妇应坚持每周测量体重，以调整饮食，控制能量摄入。

在这里，有关猫狗绝育的好处和必要性我们就不多说了。大家都知道，如果犬猫不做绝育手术，其繁殖速度会让我们永远都不可能为它们找到足够的家。任宠物繁殖，最终会造成大量的猫狗流落街头，成为流浪动物。

 可以想象，流浪猫狗的命运将十分悲惨，同时流浪动物的出现也会使社会和公众对猫狗产生偏见，最终，我们会以爱的名义给猫狗带来了不幸的命运。今天，我们在这里重点说说猫狗绝育中常见的10个问题。

 以下兽医对猫狗绝育这个话题从10个方面进行了答疑解惑，秋天到，又进入猫狗发情季了，如果您不想让更多无序繁殖的可怜猫狗陷入流浪境地，请赶快行动起来，给它们做个绝育“小手术”吧。

1、一般建议猫狗的最佳绝育时间是什么时候？

 一般小型犬和猫最适合绝育的年龄段在6—9个月大的时候，因为猫狗在6个月大时就有生育能力了（性成熟），狗一般每年春秋各发情一次，而猫是常年发情动物（从春季到秋季每3—4周发情一次），通常认为最佳绝育时间是猫狗第一次发情前或第一次发情后（不建议在发情期间做手术，因为发情期的子宫更脆，出血多，手术难度和风险增加）。

 有兽医认为越早手术越有利于猫狗的健康和好性格形成，因为在第一次发情前做绝育手术，通常可使猫狗保持青春期活泼好动的性格，但是绝育的最佳年龄对于不同个体是不一样的。

 因大型犬性成熟晚，生长相对缓慢一些，推荐在1岁左右绝育较为合适。来自德国兽医肿瘤专家的研究表明，猫在6个月内做绝育乳腺肿瘤发病率只有9%，1岁内绝育的发病率则上升至14%，因此还是尽早绝育为佳。

 2、给猫狗做绝育手术有危险吗？

 绝育手术的并发症几率狗狗是61%，猫咪是26%，包括比如说手术伤口发炎或者引发肠胃不适等。因为这是很常见的小手术，只要年龄不是特别大或者特别小，按正规的程序做都不会有危险。

 绝育手术采用吸入式全身麻醉，不会有任何痛苦，伤口愈合大概需要7—10天。 

3、为猫狗绝育对于社会有什么贡献呢？

 为猫狗绝育可以杜绝无序繁殖，减少没人要的小狗小猫出生，控制狗猫的整体数量，也就减少了流浪猫狗的数量，从而保障了人类的公共安全。

 4、绝育会增加猫狗肥胖的几率吗？

 研究证明绝育后的狗猫更容易肥胖,绝育后的猫狗因新陈代谢减慢，会导致脂肪蓄积。但缺乏运动、进食多和遗传等因素才是绝育后猫狗发胖的最主要原因，有些猫狗在绝育以后体重略有增重，是因为它们的运动量减少了。

 如果为猫狗做了绝育手术，为预防发胖，应建议宠主增加宠物的运动量，每天坚持饲喂绝育处方粮，帮它们保持苗条的身材。

 5、绝育对于预防猫狗的疾病有什么好处？

 这一点是毋庸置疑的，母猫狗绝育可以减少患乳腺癌、卵巢癌和子宫疾病的几率（通常未绝育猫狗患子宫疾病的概率为23%，大约有1%死于子宫蓄脓），公猫狗绝育会杜绝睾丸癌，前列腺和肛周瘤等疾病的发生。

 

科普指导：深圳市中医院营养科曾瑶池

★ 肥胖人群：

通过“InBody”检测出体脂百分比、内脏脂肪面积、节段脂肪及肌肉含量，以便制定个体化减脂增肌方案。减肥，要减的是脂肪， 健康 的体魄需要线条优美的肌肉，医学营养减重配合人体成分分析让减脂更有针对性。

★ 体检人群：

定期“InBody”检查及时了解身体内水分、肌肉、脂肪、体脂百分比、内脏脂肪等参数的动态变化，对慢性疾病高危人群进行营养干预从而减少慢病发生，提高人群生活质量。

★ 儿童、青少年：

测量体内水分、蛋白质、无机盐及体脂肪含量，并采用生长图表以百分数形式显示不同性别、年龄阶段的儿童、青少年的身高和体重变化，评价儿童、青少年生长发育状态。

★ 慢性肾脏病患者：

CKD患者通过“InBody”分析，可以了解骨骼肌含量和肌肉均衡性，早期发现营养风险及时进行干预；透析患者使用“InBody”可以通过细胞外水分比率，确认进行透析后人体水分是否达标。

★ 糖尿病患者：

“InBody”可通过安全简单的测量，提供肌肉的定量值。糖尿病患者胰岛素抵抗程度与下肢肌肉量呈现显著负相关性，糖尿病患者尤其需要关注下肢肌肉量。

★ 肝病患者：

通过“InBody”人体成分分析，可以看出双腿出现浮肿的程度。另外，在肝病的营养评定方面，骨骼肌质量是评估肝病患者营养状况的良好指标，必须将肌肉营养或肌肉减少症的评估纳入肝病患者的营养评定。

★ 老年肌肉减少症及康复期患者：

“InBody”提供的肌肉量数据，可以评价和确认通过营养治疗，有氧运动和抗阻运动等康复训练后，身体脂肪减少同时肌肉量增加的数据变化趋势。

★ 产妇：

监测产妇体成分变化对于指导产妇体重管理，预防产妇肌肉量降低，产后肥胖，产妇慢性疾病发生等有重要的意义。

★ 肿瘤、手术及其他慢病患者：

对于外科手术，肿瘤放、化疗，其他慢性疾病（如恶性肿瘤、炎性肠病、各类大手术前后、器官移植、一些感染性疾病等）以及疾病本身或其治疗可能影响营养状态的患者，均应根据需要动态监测人体成分变化，以便及时调整营养干预方案。

★ 合理用药：

凡是需要通过体重计算给药量的药物，如激素、免疫抑制剂（如硫唑嘌呤、英夫利昔单抗等）、麻醉用药都应该通过人体成分分析进行校正。因此，人体成分分析对合理用药也有帮助。

1 患者皮肤需直接接触电极，穿袜子或丝袜会使导电性能降低，影响监测结果；

2佩戴心脏起搏器的患者不能测量，因为体内置入铁芯后会影响体内的电流传导；

3监测前不要剧烈运动或淋浴等；

4不要穿戴厚重衣服，不要戴手表或饰品；

5因BIA法的微电流不能通过子宫壁，无法检测到子宫内胎儿和羊水成分的含量，只能以脂肪的形式计算入总体重。但在孕期可多次测量体成分，监测孕妇体重及体脂肪量的变化，从而判断孕妇的 健康 状况。

目录方法1：合理喂食1、喂猪吃纤维含量低的猪食。2、喂猪吃脂肪含量高的猪食。3、蛋白质来源的选择。4、选择一种谷物来喂猪。5、增加猪的食量。6、在猪食中添入营养补充剂。7、使猪食更美味。方法2：改善居住环境1、确保猪有足够的生活空间。2、确保猪取食方便。3、提供适宜的温度。方法3：保持健康1、监控猪的健康状况。2、给猪驱虫。3、查看猪是否受伤。要想给猪增重，就得合理地给它们喂食。要是增重速度不如预期，那就得降低猪食里的纤维含量，同时提高脂肪和糖的含量。正确选择蛋白质来源和谷物来源，也是给猪增重的重要方式之一。除了合理喂食，使猪身心健康，住得舒适，也能有效增重。

方法1：合理喂食

1、喂猪吃纤维含量低的猪食。因为，消化纤维需要更多能量，所以，猪消化纤维所耗费的卡路里要比消化脂肪的多，换句话说，高纤猪食会降低猪消化吸收猪食转化成脂肪的卡路里量。别喂猪吃大豆皮、粗小麦粉和干酒糟及其可溶物（DDGS）。

2、喂猪吃脂肪含量高的猪食。猪食中的脂肪来源有：禽肉油脂、猪油脂、动物油脂、植物油以及动植物混合油。不同种类的油脂使猪增重的效力都差不多。让猪品尝不同油脂类型的猪食，从中找出它们最爱吃且对你来说最经济实惠的那一种。脱脂牛奶、酸奶和乳制品也能使猪增重。

甜甜圈、糖果和杯子蛋糕这类高糖甜食也能迅速使猪增重。

3、蛋白质来源的选择。家畜屠宰后制成的罐装饲料骨肉粉和肉屑是两种优质的蛋白质来源。还有就是大豆油粕。给猪喂不同蛋白质种类的猪食，从中找出它们最喜欢的，以后就主要喂这一种猪食。要想更好地平衡猪体内的氨基酸水平，不妨把豆粕掺入玉米饲料里。

4、选择一种谷物来喂猪。无论选择哪一种，都需掺入50%黄玉米。同时，还要喂猪吃大麦、小麦和高粱混合而成的猪食。为了给猪增重，让猪品尝不同谷物制成的猪食，从中找出它们最喜欢的，以后就主要喂它们吃这一种。用来驱鸟的高粱不能用来喂猪，因为猪不喜欢吃这种高粱，它们只喜欢吃常见的红高粱和白高粱。

5、增加猪的食量。要想增重，就要摄入超量的卡路里。猪要是吃不饱，体重就会减轻；但猪的食量要是超过它们维持现有体重所需的卡路里量，体重就会增加。增加食量的同时，也要增加营养摄入量。要想知道猪是否营养不良以及需要补充哪种营养元素，可以让兽医或营养师给猪验血和做营养检测。

营养元素的摄入，有助于猪更有效地获取卡路里。

维生素B12是猪食中重要的营养补充剂。它不但能增大猪的食量，还能帮猪减压以及预防疾病。摄入维生素B12的最好方式是注射，不过事先要与兽医确定剂量。

6、在猪食中添入营养补充剂。要想给猪增重，不妨在猪食里添加脂肪类或蛋白质类的营养补充剂。脂肪和蛋白质复合营养补充剂有时也被称为能量营养补充剂。市面上有各种各样的能量营养补充剂，脂肪和蛋白质的含量从30％到70％乃至更高不等。有些能量营养补充剂是高脂高蛋白的，而有些只是高脂低蛋白或低脂高蛋白。确定要给猪增重几斤后，在猪食中添入适量的脂肪类营养补充剂或高脂食物。

一般来说，对于70公斤以下的猪，营养补充剂的添加量是230至450克。对于70公斤以上的猪，营养补充剂的添加量是450至700克。

始终按照营养补充剂包装上的说明书来操作。

仔猪的猪食需含17％的蛋白质；成年猪的猪食需含15％的蛋白质。

7、使猪食更美味。口味增强剂是一种能使猪食更美味的饲料添加剂。猪一旦喜欢吃，就会吃得多，自然就增重了。让猪品尝掺入不同口味增强剂的猪食，从中找出能让它们吃得最多的一种。猪食里添加适量的水。湿润的猪食口感比较软，猪更容易咽下。为了把猪食调成粥状或糊状，需在猪食里添加适量的水。

猪要是偏爱一款猪食而讨厌另一款，你就经常买它偏爱的那一款。因为喜欢吃就会吃得开心，自然也就吃得多，增重得快；而讨厌吃的，自然就会吃得少。

猪食需多样化。像人一样，猪也厌倦总是吃同一种食物。

方法2：改善居住环境

1、确保猪有足够的生活空间。要是生活空间无法满足猪的需求，猪就会因压力大而食欲不振。因此，猪圈至少要有2至5平方米，而外围活动区域至少要有10平方米。扩大空间的举措有：把猪从猪圈迁到各自独立的大围栏里

卖掉一些猪，以便把猪圈里的猪数量控制在能使它们有足够空间健康成长的范围内

扩大猪圈面积

2、确保猪取食方便。要是猪很难够得着食槽，就得想办法解决这个问题。例如：一群猪养在同一个猪圈里，更强壮的猪总能抢到更多猪食，因此，假如只在固定的一段时间投放猪食，势必有些猪得到的猪食比较少。不妨为那些体重不达标的猪增设食槽或饲料碗。

持续给猪提供新鲜的淡水。就算已在猪食里掺了水使其更软，也要专门设置供猪喝水的碗或水槽。猪的饮用水要经常更新，而且只能凉，不能冷。猪每吃1斤猪食就要喝2至3斤水。

3、提供适宜的温度。要是天气炎热，气温高达35摄氏度以上，猪就不想吃食了。湿度同样会影响猪的食欲。低湿度能使猪食欲更好。为保持猪圈空气流通，需打开门窗。在猪圈内设置风扇或充气大水池，并确保有足够遮阴。

确保猪不受冻。要是猪圈温度低于16摄氏度，猪就因太冷而没食欲。确保猪圈能抵御冬天的寒冷。为此，在猪圈里安设电暖器，确保猪圈内的温度在16至24摄氏度之间。

方法3：保持健康

1、监控猪的健康状况。生病的猪往往食欲不振。就算吃，也是因为生病时要与感染或疾病作斗争，所以需要比健康时摄入更多的营养物质和维生素。用直肠体温计给猪测体温。体温应在39摄氏度左右。

要是猪发烧了，就立即去看兽医。

查看猪的病况。猪要是嗜睡，惨叫，腹泻或拒食，就可能是生病了。病因可能一种或多种，包括病毒感染、寄生虫感染、营养不良等。你需带猪去兽医那里做检查。

2、给猪驱虫。为保障猪的健康，需定期驱虫：每隔30天驱虫一次，以便清除那些耗费营养物质和卡路里的寄生虫。无须为了驱虫而特地去看兽医，只要去当地农资店买市面上有售的驱虫药，然后给猪服用就行。通常，需连续用药三天。服用时，要严格遵循药品说明书。驱虫药的使用无须专业医疗协助，只需拌进猪食里即可。通常，每20公斤重，用药1立方厘米。也就是说，40公斤重的猪，需服用的药量为2立方厘米。不过，每次给猪用药，都要严格遵循药品说明书上规定的剂量。

3、查看猪是否受伤。猪要是最近做过手术或受伤了，就会食欲不振。查看猪的腿部和腹部是否溃疡，是否有尖锐物扎到了猪蹄。要是小伤，你可以自行处理一下，而大伤就得及时去看兽医了。把受伤的猪放回猪圈之前，你得先带它去看兽医，确认它不会把寄生虫或疾病传染给猪圈里其余的猪才行。

猪要是出现嗜睡、步履蹒跚、食欲不振等异样，就可能是受了内伤或生了病。这时候，你得带它去兽医那里做检查。

每年至少带猪去兽医那里做一次检查。

小提示要是给猪增重是为了屠宰，大可不必操之过急，要给猪充分时间长到最重再宰杀。

不要购买那些无法给猪增重的猪食或营养补充剂。

警告磨好的谷物面通常都有最低购买量，对于养猪较少的人来说可能贵了。

别让猪增重太快。太快可能导致肠出血综合征（HBS），甚至死亡。目前，科学尚无法解释这种现象。在猪食中添加干酒糟及其可溶物(DDGS)，能降低肠出血综合征（HBS）发生率。

问题分析：

你好，甲状腺手术后咳脓黄痰，结合胸部CT表现，考虑肺部细菌感染可能性大。

意见建议：

建议可以进一步行血常规，痰普通菌培养，结核杆菌涂片等检查，同时进行抗炎输液处理，一般抗炎一周后复查胸部CT。