孕期最后一个月时体重一点都没涨，有哪些原因？

怀孕最后一个月体重根本没增加是不可能的。或许是孕妈妈称体重的间隔太短；也可能是我上次穿的多，这次穿的少的原因；也有可能是孕妈妈吸收的营养已经被宝宝吸收了，全部长在宝宝身上，没有任何增重。上个月，我瘦了。只要胎儿发育正常，总增重在正常范围内，就没有大问题。如果增重不够，胎儿太小，就要加强营养。

其实怀孕29~36周左右是胎儿的快速生长期。怀孕36周后，胎儿的生长速度会变慢，所以怀孕最后一个月准妈妈的体重增加不会特别明显。其实准妈妈孕期体重增加太多或者太少都不好。另外，准妈妈的体重根本没有增加。可能有一些原因，比如身体负担太重，经常失眠，睡眠不好，食欲下降等。，使准妈妈体重减轻(孕妇减掉的体重等于胎儿增加的体重)，进而导致体重根本没有增加。

怀孕期间，孕妇和胎儿都需要吸收营养，所以需要大量的饮食。这必然会导致孕妇的体重增加。尤其是早中期，体重会明显增加。但也有女性觉得后期不胖。是因为这期间胎儿发育不好吗？其实不一定是这样的。即使在妊娠晚期，胎儿包括胎盘和羊水都有一定的变化，但这种变化影响不大。有些女性感觉不到自己的体重增加。

胎儿体重确实随着月数的增加而逐渐增加，但与孕妇体重和孕肚大小的增加不一定成正比。所以，孕晚期发现体重不再增加，但肚子还在变化的孕妈妈，不用担心。只要孕检结果正常，那么胎儿的发育就是好的。当然，体重这个指标往往预示着一些异常。所以孕妇有必要做一些适当的检查，了解胎儿的发育情况，避免一些异常的发育。

怀孕早期不胖反而瘦下来属于正常现象。在怀孕早期，胚胎还比较小，占的体重不大，而且在怀孕早期大部分都会有早孕反应，既恶心反酸呕吐等。所以食欲不振，食欲不佳，这样就反而使人的体重下降，当早孕反应消失以后食欲增加了，体重会慢慢增加的。三个月以后尤其要注意饮食上要吃高蛋白高维生素，脂肪不易太多的食物，碳水化合物也应当适量，注意补充钙碘铁。