买鸡胸肉什么牌子好

导语READ鸡胸肉行业市场品牌众多，产品质量不同的品牌差异比较大，消费者在选购时可能会面临选择难题，不知道该买什么牌子好。鸡胸肉到底该如何选购？鸡胸肉什么品牌好？什么更值得买呢？通过由CNPP提供的品牌数据支持，懂视网小编精心整理得出部份值得买的鸡胸肉品牌，同时提供相关的鸡胸肉选购技巧，给你提供参考，助你挑选到称心如意的鸡胸肉品牌产品！鸡胸肉什么牌子好？鸡胸肉品牌推荐行业推荐品牌优形优形是凤祥股份推出的即食鸡胸肉品牌，中国健康即食鸡胸肉品类的开创者。优形是一个覆盖加餐、代餐、低卡零食、专业运动等场景的专业鸡胸肉品牌。凤祥股份建于1991年，是一家集饲料加工、种禽繁育、肉鸡饲养、屠宰分割、禽肉熟制品生产销售于一体的现代化大型食品产业集团。Tyson泰森泰森食品创始于1935年,是全球范围的鸡肉、牛肉、猪肉以及加工食品的肉类生产商及供应商。泰森食品畅销全美和世界90多个国家和地区，也是众多国际餐饮品牌及零售企业的战略合作伙伴。泰森在美国和全球拥有400多家企业和办事处，雇有113000多名员工。肌肉小王子肌肉小王子是范府集团于2017年6月推出的健身食品品牌，坚持“专业成就专业”的品牌定位，主打高蛋白、低脂肪、低糖且口感佳为特色的健身食品，肌肉小王子旗下产品涵盖高蛋白鸡胸肉、饱腹牛肉、慢碳代餐、控碳零食、低卡养生、营养轻饮、控卡套餐等7大领域。鲨鱼菲特鲨鱼菲特品牌于2017年在山东创立，是一家聚焦于轻食健康食品研发和销售的创新型企业，主营产品覆盖了高蛋白肉食系列、主食代餐系列、塑形零食系列等全品类的健康食品，公司针对消费者偏好开发出一系列美味、营养、便捷的运动健康食品，已逐步建立起覆盖全国的新零售业务网络。圣农SUNNER圣农创建于1983年，是国内现代化程度高、品质好、规模大的集自主育种、孵化、饲料加工、种肉鸡养殖、肉鸡加工、食品深加工、产品销售于一体的联合型企业。公司拥有6个食品加工厂，建筑总面积超220亩，拥有美食类、调理类、炭烤类、油炸类等6大系列100多种产品。于2009年在深交所A股上市，（股票代码：002299）。正大食品CP正大集团是泰籍华人创办的知名跨国企业，1921年创立于泰国曼谷，打造从种子饲料、畜禽养殖到食品加工的一体化经营。正大食品是正大集团旗下食品品牌，提供鸡蛋、禽肉、猪肉、水产等生鲜食品；方便餐、速冻面点、熟肉制品、休闲小食等方便食品以及葡萄酒、茶叶等饮品。春雪食品春雪食品是一家集鸡肉调熟品深加工、销售服务，配套饲料生产、肉鸡养殖、善宰加工为一体的农业产业化企业，旗下拥有“春雪”、“上鲜”品牌。作为国内大型鸡肉生产制作厂商，春雪食品集致力于发展为白羽肉鸡调理食品加工领域领先企业，高品质食品细分市场运营商。优追麦克斯优追麦克斯品牌创建于2016年，以服务创优健康生活为理念，研发打造多款系列专业健身健康食品。作为即食鸡胸肉的发起者，优追麦克斯专注于高品质、高蛋白、低脂肪的产品定位，是低热量、低脂肪、少碳水、高蛋白易吸收的健康食品提供商。橙子快跑橙子快跑成立于2015年，主要为健身减肥人士提供代餐食品，公司坚持“始终提供符合人类进步的代餐”为品牌理念，以提高国民体质、传递健康与美为目标，致力于研发并销售“安全健康”的健身食品，倡导健康饮食、坚持运动的生活方式，主导产品全麦类面包和鸡胸肉牛肉类产品，在电商平台同类产品中居于前列。更多鸡胸肉品牌推荐>>鸡胸肉在哪买比较好鸡胸肉品牌店铺买什么泰森自营旗舰店泰森自营旗舰店主要销售品牌的鸡肉、冻品、冷鲜鸡等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客良好的关注度：354MUSCLEPRINCE肌肉小王子自营旗舰店MUSCLEPRINCE肌肉小王子自营旗舰店主要销售品牌的低卡零食、代餐粉、代餐食品等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、关注度：81正大食品自营旗舰店正大食品自营旗舰店主要销售肉制品、烧烤类、牛排等产品，产品涵盖了水产和鸡鸭猪等生鲜及熟食系列产品。所有产品在加工过程中采用荷兰、关注度：1643圣农自营旗舰店圣农自营旗舰店主要销售品牌的牛排、鸡胸肉、鸡肉等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客良好的关注度：217优追麦克斯自营旗舰店优追麦克斯自营旗舰店主要销售品牌的午餐肉、鸡块、鸡排等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客关注度：10春雪食品自营旗舰店春雪食品自营旗舰店主要销售品牌的鸡块、鸡柳、鸡丁等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客良好关注度：67橙子快跑自营旗舰店橙子快跑自营旗舰店主要销售品牌的鸡胸肉、牛腱肉、面包等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客关注度：92Alandv品牌旗舰店Alandv品牌旗舰店提供品牌的新品展示、店铺产品促销活动等信息；网店内主要销售的产品涵盖增肌粉、蛋白棒、奶昔等；店内产品种类齐关注度：19伊藤自营旗舰店伊藤自营旗舰店主要销售品牌的火腿肉、叉烧肉、鸡胸肉、香肠、培根等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情关注度：77鸡胸肉选购技巧鸡胸肉选购注意事项一、鸡胸肉是鸡的哪个部位的肉

鸡胸肉，是鸡身上最大的两块肉。常见鸡肉，鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。

二、鸡胸肉的功效与作用

1、鸡胸肉蛋白质含量较高，易被人体吸收利用，有强身健体的作用。

2、鸡胸肉含有的磷脂类，是人体生长发育的重要来源之一。

3、鸡胸肉有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。

4、鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

5、鸡胸肉蛋白质高、脂肪低，是减肥和健身人士可以常吃的肉类。

三、鸡胸肉怎么做好吃

（一）黑椒鸡柳

材料：鸡胸肉一块，青红椒各一个，洋葱1/4个，橄榄油适量，黑胡椒和盐适量，姜末少许。

做法：

1、鸡胸肉从冷冻室取出趁冰冻状态切成细条，撒入生抽、料酒、黑胡椒粉和姜末拌匀后放冷藏室等待自然解冻。

2、洋葱和青红椒切丝切丁都可，切好备用。

3、锅中倒入适量的橄榄油，小火爆香洋葱丁。

4、洋葱香味浓郁后倒入鸡柳，用余油滑熟鸡柳，火不用很大。

5、鸡柳滑到8分熟后加入青红椒，翻炒，并调入适量的耗油和生抽，少许的盐，起锅前撒上黑胡椒继续翻炒均匀即可起锅。

（二）宫保鸡丁

用料：鸡胸肉适量、麻辣花生100克、食盐2克、姜8克、蒜20克、干辣椒5克、料酒18克、老抽15克、米醋5克、香油6克、水淀粉50克、豆瓣酱20克、小葱1根、植物油50克、白糖10克

做法：

1、将鸡胸肉切成鸡丁备用。

2、将调味汁（米醋5克、老抽15克、香油6克、料酒18克）混合一起准备好。

3、姜洗净去皮后剁成姜末备用，蒜去皮后剁成蒜末备用，干辣椒切成辣椒丁备用。

4、锅中倒入适量植物油，将姜末、辣椒和蒜末一同入锅爆香。

5、倒入鸡丁滑炒至熟色，倒入调味汁翻炒均匀，加入豆瓣酱翻炒均匀。

6、加入白糖和适量盐调味，下适量水淀粉收汁勾薄芡。

7、最后倒入麻辣花生翻炒均匀即可，出锅前撒少许葱花。

四、鸡胸怎么挑选新鲜的

（一）散装鸡胸肉

1、看外形：优质的鸡胸肉色泽自然，白色中带有淡淡的粉色，并且富有光泽。劣质的鸡胸肉色泽黯淡无光，有的带有霉点、病斑等。

2、看状态：一般散装鸡胸肉有冷鲜和冷冻两种。挑选冷鲜肉时，可以带上一次性手套，用手轻轻按压鸡胸肉，优质的鸡胸肉，弹性十足，按压后凹陷部位可以恢复。而品质差的鸡胸肉，弹性不足，凹陷部位不容易恢复过来。而选择冷冻肉时，选择冰衣薄的产品。冰衣过厚的鸡胸肉产品重量不足，另外，很可能是经过反复解冻的产品，品质较差。

3、闻气味：优质的鸡胸肉有鸡胸肉特有的鲜味，无异味。而劣质的鸡胸肉则闻起来发酸、发臭或有腐烂的气味。

4、凭手感：用手指轻轻触摸鸡胸肉，优质的鸡胸肉表面干爽或略显湿润，不粘手。劣质的鸡胸肉手感油腻，有较强的粘手感，有的表面干燥，手感过干。

5、看杂质：优质的鸡胸肉表面没有淤血、碎骨等杂质及其它肉眼可见的异物。

（二）预包装鸡胸肉

1、看标签：选择预包装的品牌鸡胸肉时，要选择包装上的标识信息齐全的，包含产品名称、配料、净含量、生产日期、保质期、贮存条件、生产商及地址和****、产品标准号和生产许可证编号等。

2、看包装：选择包装密封完好、包装整齐平滑，标签字体清晰，无胀袋、破损的的鸡胸肉。胀袋、破损的鸡胸肉，很可能是包装袋内的鸡胸肉发生了变质，品质无法保障。

3、看生产日期和保质期：根据生产工艺和存储条件的不同，鸡胸肉的保质期有6～12个月不等。选带有包装的鸡胸肉时，尽量挑选近期生产的（不超过3个月）。生产时间长的鸡胸肉肉质、口感会变差。另外，仔细查看日期标示是否有加贴、补印或篡改的情况，不选生产日期模糊的产品。

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买干货什么牌子好买豆豉什么牌子好买酸菜什么牌子好买午餐肉什么牌子好买泡菜什么牌子好买酱板鸭什么牌子好买腐竹什么牌子好买鱼罐头什么牌子好买红肠什么牌子好买鸭舌什么牌子好买紫菜什么牌子好买臭豆腐什么牌子好买桂圆什么牌子好买八宝饭什么牌子好买干贝什么牌子好结语选购鸡胸肉时千万不要因为价格便宜，而盲目跟从购买，选择比较有知名度的品牌，不仅品质有保证，售后服务也有保障。当然追求品牌的东西不一定就是追求价格的昂贵，不同的经济水平我们可以选择不同价位的名牌产品。选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。

策魂三国最强武将排行，策魂三国是一个战棋类游戏，游戏对于阵容搭配的要求还是比较高的，很多玩家不知道游戏中最强武将是什么，下面小编来给大家介绍下~

策魂三国最强武将排行

策魂三国武将系统由兵种和职业构成，作战以40规模为限制，所以不可能把强势武将全部派去作战，只能合理的搭配武将、战法、宝物，根据地形、视野、距离进行作战。既然并不能把心仪的武将全部派出，那么挑选一二适合且喜欢的战将就尤为重要了。正所谓“千军易得，一将难求。”这对于平民玩家、微氪族和新手玩家尤为重要。那么接下来就跟我一起来看看，策魂三国的这些武将到底有哪些优势和缺点。

作为物理输出担当，可以学习兵种所有战法和阵法，策略只能学习行军一种。专属技能近战斩将，远程穿云，均为单体秒杀技能，需要注意斩将必须要目标血量低于50%才可以使用，战法输出多依赖于武力差值。阵法效果与统帅值有关。个别武将自带方圆阵，如果替代将不能再次学习。

15骑兵吕布，飞将骑兵移速+3，神威，杀人后士气+3，生命恢复+40%，给我一个人头还你一个世界。15费高的离谱，测试阶段虽然很少人用，但是这个费用绝对是值得的。

9骑兵关羽，武圣看脸，欧皇赛吕布，非酋被围殴。拖刀反击伤害居高，前提是你得有反击率，钩型阵了解一下。

9骑兵夏侯_，狂怒，生命低于70%暴击提升70%;复仇，受伤70%返回对方。实战效果很优秀。

8枪兵张飞，靠普攻吃饭，概率再次普攻，普攻概率减士气。

8盾兵文丑，武高戟兵战法必暴击，暴击对方就减士气。

8枪兵颜良，背水吸血40%，冷却-2。杀敌一千，自损八百。把把背水，士气减废。

8枪兵许褚，裸衣，加血量+40%，虎痴，蓄力提升3倍，蓄力后普攻战法伤害150%攻防兼备。

8弓兵黄忠，武高必然暴击，战法释放后获得据守，格挡100%。攻击爆表兼具防御的弓兵代表。

8盾兵魏延，嗜血+浴血，这是我见过特技配合最好的武将，攻击吸血，然后在引发攻击还能吸血，虽然是概率但是也是很实用的，PVP和PVE都很吃香。

8枪兵赵云，枪兵速度+2，格挡20%，受到敌方策略命中率-50%,加上方圆阵，向前冲阵的尖兵。虽然不能七进七出，但是在枪兵里绝对是数一数二的。

8盾兵典韦，生命低于50%时，防御+300%，加上赤铁戟，防御阵法，肉到自己想死。搏命不是很合适，自身坦克和别人换血必亏，除非斩杀。

8骑兵庞德，跑的最慢的骑兵，自己把自己马腿打断了，换来的是格挡+50%,防御+100，破敌伤害+100%，名副其实的重骑兵。

8骑兵马超，骑兵速度+3，策略伤害-20%,生命增加35%。千里偷营不二人选，相比于飞将吕布少7费，就是优势。

8弓兵夏侯渊，无限连射，伤害+30,%，速度+1。弓兵里都数一数二的选手。

8枪兵周仓，树林里攻防增强，速度不受限。对地形要求较大。毕竟新手前期过度武将。

7盾兵曹仁，策略伤害减免60%，防御力70%转化攻击力，攻防兼备盾兵。

7枪兵李典，普攻战法触发碎甲，夹击率+60%。冲阵减防小尖兵。

7盾兵曹洪，受击释放旋风，普攻战法30%概率触发混乱。

7盾兵徐晃，无限+120%伤害旋风，群体攻击系盾兵。

7枪兵李_，军令流武将，普攻敌-2我+2军令，击杀后额外+3军令，军灵流里的肉盾。

7枪兵高顺，陷阵+禁酒，用自己士气换敌方士气，但是高顺不会混乱，且防御力+40%。减士气流套路必选武将。

7弓兵乐进，暗箭搭配浸毒箭，70%触发中毒。40%触发定身。控制性弓兵。

7骑兵曹彰，战法必暴击，军令消耗+1，所有战法冷却-2，格挡40%，伤害可观，但需要大量军令。

7骑兵华雄，攻击+70%,防御-30%,生命低于70%，暴击率提升70%。攻击性骑兵，略脆。

7盾兵曹仁，策略伤害减免，防御力转化攻击力，攻防兼备盾兵。

7枪兵李典，普攻战法触发碎甲，夹击率提高。冲阵减防小尖兵。

7盾兵曹洪，受击释放旋风，普攻战法30%概率触发混乱。

7盾兵徐晃，无限+120%伤害旋风，群体攻击系盾兵。

7枪兵李_，军令流武将，普攻敌-2我+2军令，击杀后额外+3军令，军灵流里的肉盾。

7枪兵高顺，陷阵+禁酒，用自己士气换敌方士气，但是高顺不会混乱，且防御力+40%。减士气流套路必选武将。

7弓兵乐进，暗箭搭配浸毒箭，70%触发中毒。40%触发定身。控制性弓兵。

7骑兵曹彰，战法必暴击，军令消耗+1，所有战法冷却-2，格挡40%，伤害可观，但需要大量军令。

7骑兵华雄，攻击加加,防御减少,生命低于70%，暴击率提升70%。攻击性骑兵，略脆。6盾兵张梁，2格单位内友方死亡，增加3军令，增肌25%攻击，难道你是要把队友都牺牲你才有用吗实际运用暂时毫无存在感。

6盾兵郭汜，每回合开始消耗军令恢复自己所有生命值，绞杀伤害增加2倍，消耗军令+3，是不是咱们军令多得用不完了不然为什么要选你你的存在就是为了别人的吐槽。

6盾兵廖化，使用据守增加25%生命，视野+1，速度+1，探路小工兵。

6骑兵曹纯，破敌伤害增加100%，无限迷惑敌人，兼具伤害和控制，实际效果极佳。

6弓兵马岱，乱射伤害增加70%，无限乱射群伤，85的武力加上6费，弓兵输出小王子，性价比超高。

6枪兵关平，每次释放战法都额外+1士气，士气为6时，额外增加100攻击，关平的关键在于要保持6士气状态，避免控制避免对方减士气，枪兵处于前沿阵地，难度较高。

6盾兵臧霸，生命值高于50%，攻击提升80%;生命值低于50%，防御提升100%，攻防兼具。

5弓兵曹性，普通攻击有40%概率打出三倍攻击，实战略优，射程+1，防御-30%。实际效果中庸，可以用来补充阵容。

5弓兵于禁，树林里的弓兵，攻防增加，速度不受限。

5枪兵文聘，远程伤害减少70%，对弓兵伤害增加。阵容补充选手。

5枪兵淳于琼，释放背水45%概率再次释放，每回合开始如果混乱，增加10%生命值。你是已将做好了被混乱的准备了是吗

5骑兵高览，对生命低于30%的单位伤害增加150%，击杀一个单位生命恢复25%。一个收人头的选手。吕布：“鼠辈，竟敢和某抢人头”

5弓兵糜芳，无限火箭，不好军令，无限点燃。在我的生命里，没有普攻。

首发能不能主线别绑定刘备了，三国里个人更喜欢魏国，开局如果是曹操这种枭雄反而是更适合我~可以旁白依然是刘备视角都行，阵容自己能完全调整最好，毕竟绑了刘备就只有30规模了，对于前期大家实验天马行空的阵容想法不太友好。

101-93，经过四节鏖战，新疆队最终凭借6人得分上双，在下半场狂砍65分，在半场落后15分的前提下逆转了山西队，拿到赛季第二场胜利；

胜利来之不易，要知道山西的实力不差，这场比赛新疆队也足以称得上是惨胜，因为他们为此付出了两名伤员的代价，其中，鲁吐布拉第三节在内线的增强中被半空下坠的葛昭宝直接砸中膝盖，虽然第四节坚持了一会但又不得不被迫换下，表情也相当痛苦。

砍下29+12的阿不都沙拉木则是倾其所有，第四节末段拼到大腿抽筋，连赛后取胜围在一起庆祝都没法亲自参加，尽管赛后阿的江在发布会说阿不都沙拉木的抽筋没有大碍，但明眼人都能看得出来，再这么高负荷使用阿不都，他迟早还会受伤的。

新疆队的取胜，有一名关键球员是不得不提的，那就是年仅19岁的二年级新人艾孜麦提，本场艾孜麦提又再次成为球队获胜的X因素，在鲁吐布拉因伤不能再继续坚持的时候，阿的江将艾孜麦提派上，充当小球阵容中中锋的角色，这一变化，使得原本胶着的比赛有了新的变化；

第四节艾孜麦提出场11分钟，得到8分3篮板1助攻，其中末节207秒，艾孜麦提接曾令旭传球弧顶顺下，面对山西两员大将闫鹏飞和原帅的防守，打进一记2+1上篮，帮助新疆队将比分定格为101-93，这球也是奠定比赛胜局的一球，大心脏+关键时刻敢出手，艾孜麦提用实际行动回报了阿的江的信任。

身高203cm，体重高达125kg的艾孜麦提被球迷称为“CBA兰多夫”，这是因为他又和NBA球星兰多夫一样的身材和柔和的投篮手感（还都是左手将），但又因为年轻，各方面表现还有所欠缺，尤其是机动性太差，也被球迷戏称为“CBA破产版兰多夫”。

本赛季的艾孜麦提，场均出场24分钟（有不少是垃圾时间登场），场均87分36篮板，这个表现，对于内线整体实力孱弱的新疆队来说，尤为可贵，新疆内线球员中，得分仅次于鲁吐布拉，加上这场，本赛季艾孜麦提已经有过3次末节单节砍下6分以上的时刻，次轮面对宁波，末节砍下17分4篮板，第三轮面对山西，末节得到6分2助攻，能投也能突，基本功扎实，低位技术细腻，完全有能力成为第二个低位单打小王子万圣伟那样的内线（曾经也是国青队的内线大腿，和余嘉豪同一拨的技术性内线代表）。

比较可惜的是，像艾孜麦提这样的偏科型内线，在新疆队的定位也比较尴尬，一方面，阿的江的体系下，要求内线有极高的机动性，这两个赛季新疆也不是没有大个中锋，但无论是身高比肩姚明的朱传宇，还是曾经租出去历练的孙鸣阳（孙鸣阳今夏回归新疆，阿的江没有续约），阿的江都没有重视，他更青睐于类似鲁吐布拉、周琦、斯托克斯、热甫卡迪江这样的强机动性四五号位，其实假如不是鲁吐布拉受伤，热甫卡迪江太菜，关键时刻阿的江也不会冒险让他登场。

另一方面，新疆的防守体系下，内线多数也是蓝领型为主，这也是如今新时代篮球的发展趋势，对于体重偏大，不三不四的艾孜麦提来说，要么只能继续减重，转型打一个三号位，要么只能增肌，增加内线护框，抢不到篮板，也要做一个能内线蹲坑卡位的蓝领。

当然，假如能给艾孜麦提更多的出手选择，设计一些低位单打战术或者挡拆顺下、中远距离投篮战术布置，减少一些齐麟、唐才育的个人单打，也减少阿不都沙拉木的上场时间，或许可以短时间内提高新疆队阵地战攻坚能力，毕竟当前的新疆男篮，还挺缺可以自主进攻的球员的。

职业球员为什么不加强自己的短板？一般来说应该有以下几个原因

1不想加强

我的能力足够在NBA立足了，我又没有什么大志向，挣的钱足够花。比如，以你现在的条件和能力，在你的工作岗位上能拿到几百万甚至一千万以上的年薪，你还会要求自我进步么？我觉得很多人就满足了。不是人人都是科比，能接受经常在凌晨四点跑去训练。

2加强不了

我们必须要承认，任何人都不是完美的，即使你天赋异禀，而且又积极上进，但你也无法做到面面俱到。詹姆斯被称作天选之子，天赋不必说，对自己要求又极度严格，那又怎样？也是有短板。字母哥天赋也够强了，但是三分就是练不出来。所以，人都是有上限的，不是你努力就一定会提高。

3没必要加强

基于上述的第二点，人人都有短板。如果我们承认了这点，那么我们的策略就很简单了，把自己的优势发挥到极限，再用额外的精力去尽量弥补短板。如果能做到这点，那就足够伟大了。

比如詹姆斯，优势就是身体条件，他能扛着人突破。那好，我就把这点优势完全发挥出来。至于外线投篮，我尽力提升就好，而没有必要在三分球上花费大量时间去练习，把三分球能力提升到库里的水平。先不说能不能练成库里那样，即使能练成，也需要付出极大的代价，这对于詹姆斯这种类型的球员来说，不值。因为人的时间都是有限的，要考虑性价比。

反过来也一样，库里的天赋就体现在三分球上，那他就把这项能力发挥到极致，这是性价比最高的方式。而不是去增重，去天天练习强打突破，把自己变成“小詹姆斯”，没必要。

最后，对于大多数球员来说，我认为原因主要还是第一点，即不想提高。他们有能力立足联盟，有自己的成熟的打球风格，有球队愿意签下我，我有一份工作，足够了。而且日常的比赛和训练已经够累了，我想多一些时间去享受生活，何必要苛责自己呢？

既然被称为“短板”，那就是自己心里十分清楚，大家也都能明显看到的技术劣势。

至于为什么他们不去弥补这个短板，从而使自己变得更优秀，我觉得有两个原因。

一是天赋使然，就是指通过自身努力很难改进和加强的方面。

比如说大鲨鱼奥尼尔， 巅峰时期人挡杀人，佛挡杀佛，在内线翻江倒海，近乎无解。但是他的罚球是短板，他的职业生涯罚球命中率只有527%，比他的投篮命中率582%还要低。

老尼尔森也正是针对他的这个软肋，短板，研制出了“砍鲨战术。”

其他球队也纷纷效仿，这不但使奥尼尔的杀伤力减弱，甚至有的时候还会因此输掉比赛，也把比赛过程切的支离破碎。

奥尼尔整个职业生涯在罚球线上罚丢的球超过5300个。

这也使他最终没能成为30000分俱乐部会员。

后来，联盟为了保护奥尼尔类型的球员，为了比赛流畅，又规定了“最后两分钟不得对无球队员犯规”的规则。

如果奥尼尔能有姚明罚球时的手感，他的个人数据和球队成绩会大不一样。

那么，奥尼尔就不会通过加强训练克服这个弱点？补强这个短板吗？是他不刻苦吗？

这个还真不能，虽然奥尼尔对此这样说：在我看来，上帝是用这种方式让我保持谦虚。因为我在其他方面已经远远超过周围人，如果我在罚球方面再投出90%的命中率，我一定会变得骄傲自大。为了让我不变成一个自满的人，上帝就说‘嘿，小子，你也只不过是一个普通人。’

我把他的这番话理解为这是他的自嘲，认为这就是他即使再刻苦努力训练也无法化解的尴尬，这就是天赋使然。

类似他这样的球员还有现役中的字母哥、卢比奥、追梦-格林、西蒙斯等。

当然，字母哥和西蒙斯现在还在成长，不能盖棺定论，如果他们能改进自己的投篮，会更加恐怖。

二是不需要。

样样通不如一样精。在NBA这个臻于完善的联盟，每个球员在球队中的作用和位置基本已经确定。每个人能最大限度的做好份内的活儿就是对球队最大的帮助了。

比如说，原来曾灭掉湖人“四大天王”时期的活塞队。

在这个体系中，“大本钟”华莱士的职责就是防守和篮板，球队基本不需要他得分。

所以，即使他的罚球命中率比奥尼尔还低，只有41%，但教练还是没必要让他去在训练中苦练罚篮和各种得分技巧，只需要把防守和抢篮板的要领掌握的越来越精熟就行。

比卢普斯负责组织和关键球的处理，汉密尔顿不停的跑位投篮，“小王子”普林斯和另一个华莱士――怒吼天尊掌握好攻守之间的平衡。

这样，整个球队就像一台精密的机器一样的运转，把拥有“四大天王”的湖人打得一点儿脾气没有，从而获得了总冠军。

这说明，在NBA赛场上，与其样样通而不精不如一招鲜。 所以，才会出现罗德曼、穆托姆博、包括现役的塔克等这类功能型球员，也会牢固地占据球队的一席之地。

当然，现在的NBA比赛越来越要求球员像全能发展，能攻能防，可以从1号位到5号位之间自由切换。即使这样，也需要有干苦活儿，累活儿的人存在，所以说，专而精到什么时候也适合球队的发展需要。

很多人都觉得像字母哥、西蒙斯应该增强下他们的三分球能力，霍华德、小乔丹等人的罚球等等，但是新赛季他们并没能够取得很大的进步，这是为什么呢？其实不是球员们不想训练，而是心有余而力不足啊。

这是很多球员的通病，毕竟作为球员，都有一定的短板，就比如字母哥，他的投射能力也不强，但是为何不去加强呢？其实他们也在练习，但是在NBA，不是一味的练短板，而是利用自己的长处，更加完善自己。就比如字母哥、西蒙斯，优点就是突破造成杀伤，非要放弃了最强项，选择三分出手么？这是不合理的。

还有一方面就是训练效果不明显，强如字母哥，也有三分球练不出来的时候，毕竟有些人的上肢力量非常强，同时对一些球的力量就不好把控，可以说这是有得有失吧，球员更应该利用自己的长处才是，而不是一味的看着短板、

这一种情况更适合一些没有上进心的球员，很多职业球员得到了一份可观的合同之后，觉得没必要再改进自己了，毕竟这个年薪已经满足了。所以就没有了上升的动力了，毕竟不是每个人都是科比，对自己这么严格的要求。

很简单的例子，在NBA中身为五大囧常客的麦基，放到德鲁联赛的野球场上那也是能突能传能投的全能战士，轻轻松松的就能制霸全场。那么为什么在NBA就有了短板呢，而且待在这种殿堂级联赛上多年还没有改进呢？

因为人家只是待在NBA就已经拼尽全力了！

NBA有将近500名球员，但处在镁光灯下的永远是最顶尖的球员，他们可以在联盟呼风唤雨，每打一场比赛都能挣下让人疯狂的美金，但除此之外，很大一部分球员都只是想待在这个联盟。不奢求冠军，不奢求荣誉，只想在这里打球“养家糊口”。而他们能待在这里的最大依仗其实就那么几样，比如防守，三分或者护框。这才是他们的身家性命！

那么为什么不弥补短板呢？主要有以下几个原因：

弥补短板远不如加强优势

还是同样的一个球员，拥有75的三分和60分的突破，那么休赛季给他的训练计划有两种，要么加强突破要么加练三分，那么问题来了：拥有80能力值三分的球员和拥有75三分+70突破的球员，谁更吃香呢？

答案显而易见：样样稀松不如一样精通。

短板不是那么容易加强的

题目点到了哈登库里的防守，这两位防守确实不行，但人家为什么不改呢？一是身体条件限制，哈登脂肪太多，过于投入防守会消耗太多体力，库里身材瘦小，面对如今联盟的一号位都不占优势更别说错位防守了。二是没必要，哈登和库里都是各队的进攻核心，承担着球队的得分重任，他们需要把更多精力放在进攻上面。

至于字母哥和西蒙斯的三分我持保守态度，他们还太年轻，仍然有进步的空间，至于能够进步到什么地步，就要看两人的决心了。还是那句话，短板如果那么容易加强就不叫短板了，进入NBA以来，每年都要打82场常规赛，不管是对抗强度还是赛程密集程度，都让球员叫苦不迭，能加强自己实力的时间只有休赛期，但短短几个月真的能做到吗？

都知道自己的短板，但为什么就不去加强呢？

很显然，这是一个简单的问题，举个简单的例子，就拿我们来说，在读书的时候，老师总是说你们要认真努力的学习，到时候才能考上好的大学，而我们也知道，只有努力认真的去学习，去奋斗了，才能够接近成功，才能有机会考上心仪的大学。

但，结果却是，大家都知道这个事情要这样去做了，才有效果，而最终没有实现的原因，无非就是自己没有真正的去努力，或者说努力的程度还不够。

显然，NBA里有的球员，明明知道自己的短板，只要增强这方面的不足，将来是大有机会成为超级球星，甚至是巨星级别的，但为何自己不去加强呢？

这就要考虑到多方面的因素了，比如说，这是不是你喜欢的，感兴趣的，同时还跟自己的心气，性格，志向有有关。

很多人都知道自己的短板，只要肯去努力，不说就一定能够成功，至少说是有机会接近成功的，西蒙斯的三分，字母哥的投篮，这都是两人的短板，只要他们练出来了，必然是联盟巨星级别的球员，我依稀记得，此前湖人名宿科比建议过西蒙斯要加强练习投篮，但西蒙斯回应了科比说：我有自己的打球方式，我不需要投篮………………

事实上，西蒙斯不知道自己的短板吗？肯定是知道的，而没有去改变的原因肯定就跟自己的性格和目标有关了。字母哥虽然三分不好，但现在人家在练习，我们是可以看到的，小乔丹的罚球相较于之前几个赛季也是有所上升的，人家也在练习。

库里和哈登的防守，实际上也不是很差，一个是身板的原因，一个是进攻端只能依靠的原因，去防守的同时，体力自然会下降，到了关键时刻接管比赛没有体力就变的困难了。别说是NBA球员了，就连我生活也一样，都知道要怎样做才是正确的，但就是不去坚持，奋斗。和人的欲望有着很大的联系。

首先这个问题我觉得问的非常不错。明明有短板为什么不进行提升呢个人觉得问题可以用以下分析来回答。

字母哥最被人所津津乐道的便是他无与伦比的身体素质。211cm的身高，220cm的臂展，加上灵活强壮的身体这些是字母哥给人印象最深的。

就是因为这些问题，决定了字母哥冲击篮下的威力相当之大。我们可以经常在比赛里看到他在内线强起暴扣的场面。假如这样一种禁区大杀器去投三分是不是弱化了他的主要功能呢？此外，字母现如今能送出场均5个助攻，这说明他有不错的传球意识。杀入禁区吸引防守，再将球分给外线球员命中三分。如果他去投三分，那么队中谁来冲锋？为外线制造机会？更何况三分训练也不是一天能成的，为什么不专注优势呢？所以每个球员都有自己的定位，太全能反而太累，也容易重叠某些任务。

大家是不是也经常感觉要做的事太多就会非常容易疲倦呢？球员也是如此，有得分+防守+组织综合很强的，但是没有能得分+防守+组织全是顶级的球员。传球组织大师纳什，篮子准，组织能力强，得分15+没问题。但却不能用他来跟得分手们相比就是这个道理。同时，如果在弱项投入太多体力，浪费太多机会也不是球队愿意看到的结果。

哈登在火箭的作用就是得分吸引包夹给队友创造机会。因为对手的重点照顾，哈登在进攻端已经很累了。如果硬要他做不擅长的防守，可能导致体力不支，进攻端都没有了火力。要知道NBA级别的攻防，一般人上去可能连两个回合都跟不上。

所以球队五名球员一般是各有所长，相互弥补。不会为了自己的劣势牺牲优势和弱化队友的作用。

首先像张伯伦，乔丹，科比，詹姆斯，这样全面的篮球运动员是非常罕见的，而且哪怕他们再全面也会有一个方面稍微弱一点，只是他们都很少暴露出弱点，或者说优势明显掩盖了弱点。

言回正题，为什么篮球运动员不去加强自己的不足呢？我个人认为有几个原因:

第一，强项太明显，而且已经足够让他在竞技中吃香。例如纳什，基德这些已经退役的全明星级别的后卫，他们身高弹跳一般，身体对抗能力也不算强，但当时在联盟中也是混的风生水起。（当然我们不能光用冠军戒指去衡量一个球员的成就和地位）因为他们有出色的控球能力，和极高的球商，跟他们打球很舒服。如果让他们去增肌或者练习弹跳，可能会影响他们的身体协调性的，所以没必要了。

第二，有些球员不是不想去加强自己的弱势，只是有些是先天不足，无法弥补。例如身高太矮的，臂展不足的，这些身体硬件原因，都是后天很难去改变的。因此这类球员，更多的需要去练习技术，这才是王道。例如如日中天的库里，身体素质一般，但一手无理的投射能力让其他球队瑟瑟发抖（本人不是勇密，就事论事）。

第三，要成为完美的无弱点的运动员真的太难了！例如现役联盟詹姆斯，已经很全面了，但是仍有稍微弱势（投靠不稳定，横向移动慢，当然这是相对的，并不是说他有多差），如果詹姆斯要加强这些方面的能力，可能真的要付出比其他人更多的努力！这是必然的，然而詹姆斯已经很拼了，才能有这样的成绩！从40分考到60分，和80分考到100分，完全是两个概念！所以这个成为“完美”的过程太累了，大家也很难达到！

最后，祝大家看球开心，2019新年快乐！

都说“金无足赤人无完人”，NBA球员往往也是这样。没有完美无缺的球员，就连最顶级的球员，他们往往也有各种各样的“问题”。比如，韦德不会投三分，哈登防无球很坑，奥尼尔不太会罚球，就连詹姆斯也会被揪出各种各样的问题。

有些球员的短板甚至还非常严重，比如西蒙斯、字母哥不会三分球，就非常令人头痛。在本赛季的比赛中，因为西蒙斯不投三分，对手直接就选择无视：给你无人防守的投篮，就是知道你投不中。不只是西蒙斯，当年的朗多，如今的追梦-格林，也都受到过如此待遇。

这其实是相当屈辱的事情。但是问题就来了，为什么球员对于这种明显短板，不选择加强呢？哪怕西蒙斯比赛中有30%的三分命中率，对手也不至于可以放空5米吧？在何氏佬看来，主要原因有几点：

人和人的差别怎么就这么大？人和人的差别真就这么大。多少球员为了进NBA，做了多少努力，但是成功的还是寥寥无几。实际上，像西蒙斯、迈卡威在训练中也有三分的项目，而且命中率还挺不错，可是到了比赛中就是不敢投。

如果是这样，那就是很可怕的事情。特别是像西蒙斯这样的球员，如果有明显短板的话，将很不利于他未来的发展。

这当然是比较少的现象。但是因为懒，疏于训练，或者有其他不良嗜好的，最终从好球员淡出联盟的也有不少。桑德斯、拜纳姆等球员，本应该有更好的前程。

这属于某些天才球员的特权。比如字母哥，就算他不会三分球，有球队能防住他吗？本赛季，字母哥已经幻化成篮下大杀器，有近6成的出手来自于这个区域，而且，命中率将近8成。他不仅可以轻松杀到篮下，而且得分如探囊取物。相比之下，他投三分的紧迫性并没有那么强。当然，等到字母哥以后年龄大了，突破的效率没那么高的时候，那完全可以再去练出三分球。就像詹姆斯那样，年轻的时候在篮下横行，如今年纪大了，也适时打打 养生 篮球了。

球员的训练时间就这么多，不可能做到面面俱到，因此，训练一些更重要、更符合球队战术的项目更有意义一些。相信西蒙斯还会继续练习三分，毕竟，这项技能的重要性如今已经日益凸显，如果不会，那么，他永难成为最顶尖行列的球员。

确实，很多职业球员都有短板，他们为什么不加强呢？？就像我们每人都有各种和样的短板一样，比如性格缺陷、语言表达或者写作能力或者体重较大等等，你能把他们都达到你满意的水平吗？肯定不能，有些是我们毅力达不到，坚持不下去；有些是我们没必要达到，平常压根用不上；还有一些是天赋，你就是坚持练习提高，也未必能达到自己满意程度。

像哈登的防守、隆多的投篮，我认为就是属于毅力问题，他们肯定想提高他们的短板，但为什么总是达不到平均水平呢？他们有这方面的能力，也有这方面的天赋。以哈登的身高、臂展和体重，他如果认真学习防守，他至少会是一个平均水准以上的的防守人，不会以眼神防守闻名。隆多曾经在和热火的季后赛 中砍下过44分，命中率667%，能说他没投篮能力吗？以他的天赋和才华，如果坚持训练提高投篮，达到平均水准肯定没问题，那样他肯定不会是如今只能拿老将合同还没球队愿意要的局面了！

还有一些人就是他们觉得压根用不上（可能球迷觉得拥有会更好），比如字母哥的投篮、西蒙思三分。以他们现在一招鲜吃便天的突破，联盟压根就没有球队能防得住，而且年轻体力充沛，去篮下肯定更容易得分，也更具观赏性，因此也就觉得没有练习的必要了！像早期的詹姆斯、乔丹也是这种每球必杀篮下的得分，我就是去篮下，可是你防不住啊，我为什么不去更靠近篮框得分？？当然随着年纪增大，体力速度都会下降，那时他们肯定会练习更省体力，更不依赖天赋的投篮。

第三类人就是天赋问题了，他们怎么练习就是无法提高，就像有些人文科有天赋，有些有理科有天赋一样，比如大鲨鱼、小乔丹、霍华德的罚球，他们每场比赛被犯规10几次，他们肯定想把球罚进去，如果有七成命中率，绝不会有球队敢砍他们。奥尼尔甚至还请了 历史 级投手雷阿伦帮其纠正罚篮姿势，可鲨鱼罚篮依然还是那么差，这只能说明是天赋问题了。小乔丹、魔兽也是一样的问题。上帝给他们开了一扇门，也会为他关上一扇窗，不然别人还怎么玩？？

对于大部分NBA球员而言，变强自然是他们所想要的，不过也有一些球员他们的心思并不在赛场之上，能“拿钱混日子”又为何不可。毕竟NBA也是职场，球员同职员一样，有人想往更高的地方，自然也有人安于现状。

而想要变强，是不是努力了就一定可以成功，答案显然是否定的。因为天赋决定了方向，而选择大于一切。

就拿字母哥的三分来说，他不是没有努力去加强，而是效果不是很明显。第一，三分球只有308%的命中率，却只低于新秀赛时期；第二，身为内线球员，注定不可能有太多的机会飘在外线出手三分，场均39次出手已经是 历史 新高了；第三，内线的对抗更注重力量的训练，而三分的投射更需要柔和的手感，三分不准也是必然。

再拿一些内线球员的罚球来说，为什么有些很差，有些却很好，难道像奥尼尔和小乔丹，他们都没有在罚球训练上努力过吗？肯定是有的，那为何依旧如此差劲，因为他们选择了让自己强点更加极致。

这就好比我们读书的时候，有人偏科总是难免的，这时候大多数人自然会选择去努力加强薄弱的科目。这样无非只有三种结果，一、薄弱的科目有所提升，那自然是好事，但也意味着你没有太多的时间去巩固优势的科目，甚至更上一层楼；二、薄弱的科目依旧难以进步，同时也影响了优势的科目，顾此失彼；三、适当放弃薄弱的科目，而花更多的时间在自己优势的科目上，做到极致。

金无足赤，人无完人。追求完美是人类普遍的欲望，但老天是公平的。在一开始它就给出了方向，至于要走怎样的路，那就是你的选择，能走多远，努力会给出答案。

单纯热爱篮球，纯属个人观点

欢迎大家点评，我是右手边的上帝

对于新秀球员而言，刚刚结束的夏季联赛无疑是他们迈向NBA大门的第一次考试，而考试结束后自然也是几家欢喜几家愁，那这届新秀球员的成色如何，谁又有可能成为水货呢？下面我就不妨给大家分析一下本届前五顺位的那些新秀前景如何。

状元-班切罗

在夏季联赛中，班切罗无疑打出了符合他状元身份的表现，相比于探花秀小史密斯，班切罗的进攻技术更加成熟，处理球也更加老练，而相较于榜眼秀切特而言，班切罗的对抗性是如今的切特所不具备的，他不仅具备了极佳的天赋，同时即战力方面也是极佳，在配合上超高的篮球智商，如今的班切罗称得上是攻防俱佳，而这也无疑让他成为了下赛季最佳新秀的最大热门人选。

那班切罗的未来前景如何呢？能否成为全明星球员？其实希望并不大，因为他自身有着一项足以致命的缺陷-缺水症。这项疾病会让他在高强度的比赛中大量消耗体内水量，甚至出现脱水症状，即便是服用特殊饮料，在NCAA和夏季联赛的赛场上，班切罗也多次出现脱水严重的现象，那等到了对抗更强，节奏更快的NBA呢？要知道体内缺水严重的话不仅会造成体能不足，体重减轻和比赛中抽筋的现象，更是大大增加了班切罗受伤的可能性，毕竟想要成为巨星，除了天赋和技术之外，还要有一个 健康 的身体。

榜眼-切特霍姆格伦

因为体型相差无几的原因，切特在国内有着“美国周琦”的绰号，虽然这是一句戏称，但也间接的表明了切特未来的前景，就目前而言，兼具天赋潜力身高臂展运动能力技术投篮手感的切特的确有资格被认为是完美适配小球时代的内线球员，有成联盟巨星的可能性，但他的体型方面的劣势，却让这种可能性大大降低。

虽然切特有着2米13的身高和超长的臂展，体重却仅仅只有88公斤，甚至不如现役联盟中大多数的后卫球员，而对抗性方面就更不用说，夏季赛中和小白熊的对位让所有人都知道切特的对抗性有多差，而以切特的骨架而言，不仅增肌增重困难，还会影响他的运动能力和增加自身受伤的几率，或许在之后的NBA比赛中，切特被对手突进内线后，撞的人仰马翻的画面将成为常态。

探花秀-小史密斯

在选秀大会之前，史密斯被外界认为是状元秀的不二人选，毕竟单论静态天赋的话，史密斯绝对在班切罗之上，同时又没有班切罗和切特那样明显的缺陷，简单来说，史密斯不仅有着同届最好的天赋，也有着最低的风险，不过现在的史密斯还属于只是一个半成品，进攻技术还需要继续打磨，而在防守端，扎实的基本功配合上足够的尺寸和移动，让他有能力去换防那些小个后卫，如果能够加强对抗性和力量的话，那他很有可能成为一名出色的防守专家。

不过风险低不代表没有风险，至少现在而言，史密斯有着不少缺点，比如进攻端太依赖投篮手感，持球能力差，内线终结能力一般，力量和对抗性不足等，这些不仅会影响史密斯前期的表现，也会减缓他适应联盟的节奏，当然如果他能弥补这些的话，无疑将成为巨星，不过即便不能，防守+高炮台也足以让他在NBA生存下去。

第四顺位-默里

虽然一度被认为是选秀冷门，但默里用夏季联赛中的精彩表现，证明了自己配得上这一顺位，而作为一名锋线球员，虽然默里的身高只有2米03，可技术成熟度，运动能力，球商等皆为上乘，这也让他被不少媒体认为是班切罗捧起最佳新秀奖杯的最强竞争对手。

不过在我看来，默里是前五顺位球员中上限最低，也是最有可能沦为水货的球员。为什么这么说？这不仅只是因为默里的年龄接近22岁，同时2米03的身高很难让他在大前锋位置上成为出色的防守者，而一般的防守脚步和横移速度也让他无法跟得上小前锋的速度，更是因为他所剩的天赋不足以支撑他登上更高的台阶，毕竟他不是詹姆斯，也不是安东尼，有时候能三能四反而会成为不三不四，当然他有希望成为西亚卡姆、托拜厄斯哈里斯这样的全明星或者准全明星级别的球员，也有可能成为当年火箭琼斯那样的虐菜小王子。

第五顺位-艾维

作为2022届新秀中天赋最高的后卫球员，艾维有着出色的运动能力和不错的体型，篮下终结能力出色，三分线外的表现相比大一赛季也提升明显，同时因为打法十分劲爆侵略性十足，被外界认为是翻版莫兰特，那艾维的前景如何，有没有可能水掉呢？

该怎么形容艾维的前景呢？上限不高，下限不低，或许只能用这句话来形容，虽然他的模板是莫兰特，虽然他的天赋不错，但和正版相比，艾维明显逊色不少，作为一名双能卫，艾维打控卫的大局观和传球技巧一般，同时因为传球习惯不好，很难控制失误率，最重要的是他的打法特点更偏向于得分后卫，而作为得分后卫，进攻端投篮稳定性一般，缺少中距离得分手段，防守端体型一般，防守习惯比较差，容易上头盲目抢断，也时长会在防守无球球员时出现看球不看人的情况，简单来说就是打控卫艾维组织一般失误多，打分卫艾维防守一般意识差，而以他的天赋，很难支撑他完美克服这两个缺陷。

那大家认为，他们中谁最有可能水掉呢？