http://hibaiducom/0427tv/blog/item/5e00f9abc33fb6bcca130c35html何炅饰孙悟饭何炅[2]饰孙午饭 大唐年间,天下大治,国力鼎盛,与世界各国的经济文化交流繁荣。一时间,来自四面八方的各国使团汇聚长安城,一幅“万邦来朝”的盛况。万邦来朝的盛况让唐太宗心中大喜,决定乘机举行一场盛大的“万邦蹴鞠大会”,邀请各国的使者在竞技之中广交朋友,共襄盛举。一场场比赛激烈惊险,一个个项目精彩纷呈。其中,大唐蹴鞠队与高丽蹴鞠队之间的比赛成了万众瞩目的焦点,大家都盼着大唐队可以破除逢高丽不胜的魔咒,大唐人民广播电台的两名著名大嘴巴解说员正在激情解说…… 在龙门客栈里,保洁员芙蓉,跑堂的白沙堂,厨房的李大勺,还有看停车场劳保安,正在一起紧张收听直播。号称“铁母鸡”的铁掌柜却把他们逼着他们干活,大家怨声载道。 说起这个龙门客栈那可不一般,在女强人铁掌柜的经营之下,它的夜场成了长安城中第一销魂之地,夜夜美酒笙歌,人人流连忘返!因此汇聚了来自世界各地的使节官员富商大贾,门庭若市,车水马龙。 此刻,长安城的另一角,另一场比赛也在激烈进行,这就是万贼瞩目的“第十届盗圣大会”。连续夺得前九界“盗 黄奕饰铁掌柜圣”孙午饭本来胜券在握,却意外败给了因为意外而卷入的白沙堂。结果盗圣大会闭幕之时,孙午饭不仅失去了“盗圣”的玉牌,还因为受到刺激从此落下失忆的毛病。 万邦蹴鞠大会也圆满闭幕,太宗在盛大庆功宴上,应各国使节的请求,慷慨送出大礼。来自西方米斯罗基克山的使者却闯入宴会,身受重伤奄奄一息的他请求太宗把能驱散妖魔的圣火传给他。潘朵拉魔盒中放出的妖魔用贪婪破坏了他们的经济,占领了他们的家园,奴役他们的人民。他们的人民听说圣火降临在大唐,派他前来带回圣火去驱散妖魔和黑暗,拯救家园。太宗立即答应了他的要求,使者却在欣慰中闭上了眼睛,只留下一张西行的地图。 欢喜的庆功宴被沉痛笼罩,夺得长跑金牌的非洲勇士阿比比自告奋勇,要把火种送到米斯罗基克山。太宗亲自把圣火火种和地图交给了阿比比。 米斯罗基克山上的魔王在魔镜中看到了这一切,于是决定派出终结者——魔鬼“古脑”前去阻止阿比比。 可怜的唐三句和同事们正在忍受他的老板刘一手的大声呵斥。刘老板发出的气浪和口水,让大家如同在惊涛骇浪中挣扎,纷纷倒地呕吐。唐三句对老板一番恶搞整蛊之后,算是出了压抑胸中多年的恶气。暴揍老板,痛快辞职之后,唐三句却茫然若失。正在街上茫然间,却被打扮成“笨狗狗”公仔的吕书生缠着推销职业课程学习班。 街 李维嘉饰吕书生上突然四个打扮成“坏狗狗”公仔的劫匪来抢钱庄,芙蓉抓到“喜羊羊”们,又看到了正在发小广告的“笨狗狗”,错以为是同伙将其误伤,幸好有唐三句作证,芙蓉又变得无比愧疚,得知他找不到工作才上街派发广告,便热心拉他到龙门客栈找工作。 铁掌柜一开始拒绝了芙蓉的哀求,当得知吕书生留学多国拿到过MBA,是“海归”变“海待”后,却立刻改变了态度,留下了吕书生。原来铁掌柜盘算,雇用他一个,可以身兼吧台服务生,记账,和多国语言翻译,一个人干几个人的活,划算!于是,五个员工哭哭啼啼地被铁掌柜辞退了,离开前痛骂芙蓉和吕书生是一对狗男女。芙蓉妹妹心中后悔,加上吕书生干活没力气,又变得对吕书生横眉冷对。
瑜伽是东方最古老的强身术之一,是东方传统文化的瑰宝,一朵美丽的奇葩。瑜伽相传是在公元前起源于古印度的,流传至今已经有几千年光辉灿烂的历史。直到今天瑜伽仍旧显露出强大的生命力、迷人的魅力,受到世界各国人民的热爱,这足以证明了瑜伽确实是优秀的古代人类智慧的结晶。
据印度的民间传说记载,在几千年前古印度高达8000米的圣母山上,有人修成圣人,亦有人成为修行者,他们将修炼的秘密传授给后来的追求者,而这种修炼的秘密就是最早的瑜伽。瑜伽修持者开始只有少数人,一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修行,由瑜伽大师讲授给那些愿意接受的门徒,随着学习者的不断增多,瑜伽也逐步在印度普通人中间流传开来。
如今的瑜伽,是经历了几千年的风风雨雨不断的洗礼与锤炼之后,从实践中不断完善总结出来的人体科学的修炼法。现在,瑜伽不再仅仅属于一小部分的隐居修炼者,不仅仅属于印度、属于亚洲,瑜伽事实上是属于全世界,瑜伽是全人类共同所有的极其珍贵的古代文化遗产!
为何瑜伽会有如此神奇的魅力,能够历经千年的考验而长盛不衰,不断发展直到今天呢?
瑜伽一词源于梵文Yoga的音译,有结合、联系之意。瑜伽一词最初的意思是驾驭牛马,由此字根延伸出瑜伽的意义是连结、控制、稳定、和谐、统一、平衡等。从广义上讲,瑜伽是哲学,从狭义上讲瑜伽是一种精神和肉体结合的运动。 瑜伽不是宗教,瑜伽的途径是经由肉体与心智的文化系统打开你完全的潜能。瑜伽姿势本身并非目的,而只是进入更高形式的冥想瑜伽的准备工作。古印度《瑜伽经》中将其定义为“对心作用的控制”,瑜伽是古老而时尚、神秘而科学的身心修炼的捷径。
瑜伽的修持方法,能把散乱的精神集中并使之平静下来。瑜伽的修炼首先着眼于身体的强健,然后要求身心融合为一,并在此基础上,引导修持者进入无上完美的境界。在瑜伽修炼过程中,修持者逐渐深化自己内在精神,从外到内,从感觉到精神、理性,而后到意识,最后把握自我同内在的精神融合为一,达到天人合一。瑜伽修行的方式是由外而内的,表现的结果却是由内而外的,在瑜伽的练习过程中不断引领修持者进入心灵的幸福家园。当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时,就会觉醒人生自性与生命的至善境界,从而获得个体意识与宇宙意识的结合,唤醒内在的沉睡能量,得到最高开悟和最大愉悦。
瑜伽反对强加于人,它主张未经检验的东西不可轻信,也包括瑜伽本身。学习瑜伽必须经过自身的体验来领悟其中的真谛,瑜伽有自身一套从肉体到精神极其完备的修持方法,当今的瑜伽不仅只属于哲学范畴,它有着更广泛的含义,千年不衰,有强大的生命力。
近年来,瑜伽作为一种古老的健身术风靡世界各地,其独有的舒缓优美的练习方式及对人体身心健康的显著效果,深深吸引了大批的追随者。瑜伽是目前好莱坞最流行的一种健身美体方式,麦当娜每天就要花上 2 小时做瑜伽,梅格瑞恩、朱莉娅罗伯茨、伊莉莎白赫利、芭芭拉史翠珊、米切尔菲佛、格温妮丝帕尔特洛、杰米李柯蒂斯等国外影星,甚至包括前 NBA 天皇巨星迈克尔乔丹都是著名的瑜伽爱好者,同时NBA,WTA等顶级职业联赛的运动员也开始把瑜伽作为比赛和训练的主要放松方式。
根据美国《瑜伽期刊》统计显示,目前美国有超过 600 万人在学瑜伽, 1700 万人对瑜伽感兴趣。在很多国家和地区,各种瑜伽教室在繁华城市里彼此林立,很多地方甚至还设有瑜伽学院,将瑜伽当做一门学科来专门研究。纽约 Barnes & Noble 书店里的畅销书架上,除了《哈利波特》之外,就是各种介绍瑜伽的书籍,作者从深肤色白髯飘飘的印度心灵大师到金发蓝眼的体能教练或女作家都有。《 Self 》杂志,整理了 2000 年美国七种最受人们欢迎的热门运动,瑜伽赫然在列。
目前在国内,瑜伽热潮也是一浪高过一浪,在北京、上海、广州等大中城市中练习瑜伽非常盛行。许多内地、港、台著名的女明星、国际名模等都是瑜伽的忠实习练者,象陈慧琳、黄奕、索妮、陶红、蔡依林、钟丽缇、汤盈盈、周嘉玲、伍咏薇、Maggie Q、邵美琪、黄佩霞等知名佳丽都在长期练习瑜伽中而受益非浅,保持着迷人的身材,获得了身心的健康愉悦。
那么练习瑜伽究竟会给人体带来哪些具体的益处呢?
瑜伽是肉体与心智的自然修习系统,能增进脑部、脊柱、腺体与内部器官的健康,能按摩不同部位的内脏器官,进而增加生命的活力。瑜伽在自我改进与开发潜能方面无与伦比,事实证明,瑜伽对任何年龄段的人都有帮助:
女士练习瑜伽: 在动静结合中,塑造形体美,缓解压力,放松全身肌肉,提高身体的协调性和控制能力,调解内分泌。
男士练习瑜伽: 帮助男性消除压力与疲倦,恢复精力,调节颈椎与脊椎的问题,调节血脂,并使增强肾脏功能,提升精力。
少儿练习瑜伽:促使少儿的骨骼生长发育,帮助调整正确的坐与站的姿势,培养少儿注意力集中的能力,使少儿身体舒展并给予内脏柔和的促进机能,提高少儿的学习能力。
中老年练习瑜伽:可帮助老年人的骨骼与肌肉恢复机动性、弹性与活力年轻,恢复内脏与各腺体的年轻机能,以达到养颜抗衰老,并辅助治疗一些老年性疾病。
科学研究表明,瑜伽是很好的抗压运动。有权威机构经全面统计之后,罗列了十项练习瑜伽的功效:保持和促进系统发挥正常的功能;加强内分泌系统的功能;按摩和强化人体各部分器官,使其机能平衡;促进血液循环、新陈代谢;瑜伽呼吸法,改善心灵机能,延长生命力;调整脊椎,增强柔韧性;减肥和保养皮肤;提升心理、精神能量,使情绪平和;排除体内毒素;减缓和消除各种慢性疾病
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