健美生维生素c怎么辨别真假 健美生维生素c开瓶了能放多久

健美生维生素c在存放的时候，一定要注意阴凉干燥，而且最好要避光保存。健美生维生素c也会有假货的，在进行购买的时候，一定要注意仔细辨别，那么健美生维生素c应该如何辨别真假呢？

健美生维生素c怎么辨别真假

健美生维生素c是进口的，而进口健康食品标签上面的条形码和国产的不同，从美国、加拿大进口产品的条形码是12位的，但国产的是13位的。从欧洲、澳大利亚、新西兰进口的产品，条形码虽然也是13位的，但是前几位数字和国产的不一样。国产的健康食品是69开头。另外可以看产品有效期标注的位置。正规产品的有效期会打印在瓶签或者瓶体上面，不会打在瓶盖或者外包装盒上面。

健美生维生素c开瓶了能放多久

6个月左右。健美生维生素c没有密封保存好的话，很容易发生变性。如果维生素c开封过长时间没吃，一定要检查其是否有发生颜色改变，是否有产生异味，形状是否有发生改变，一但有改变的话则说明维生素c可能发生变性，就要停止食用。 另外，维生素c很容易发生氧化，如果开封一年没吃完的话，里面剩下的维生素c中的营养成分已经氧化流失很多了，就算吃了也起不到很大的效果。一般建议在开封3-6个月内就要食用完。

维生素c需要天天吃吗

不要。像这种片剂的维生素c是不需要每天食用的，只有当体内这种成分缺失较为严重时可以连续半个月、一个月左右服用一下。一般正常成年人每天摄入100mg的维生素c就足够了，像正常人的话，建议平常还是靠食用蔬果来摄取维生素c，这样对身体会更加的健康。

维生素c可以促进伤口愈合吗

有一定的功效。维生素c是人体必需的水溶性维生素，对机体的康复有着重要的作用，如果体内维生素c不足或缺乏，在组织创伤或手术后的病人，其伤口肉芽组织生长不良，伤口不易愈合。因此建议存在伤口的人，要配合口服维生素c，来促进伤口愈合，还能够起到提高身体免疫力，预防感染的作用。

健美生维生素c，主要是从优质原料中提取的，而且是属于纯天然的产品，因此在服用的时候，可以更加放心，其中包含的维生素C含量丰富，可以为人们补充需要的物质，尤其是还能提高人们的身体免疫力，抵抗外界的一些病毒和病菌，不仅如此，另外还能促进人们的伤口愈合，对一些爱美女性来说，还能有美容养颜的功效，可以美白淡斑，改善肌肤暗沉等状况，而且还能有杀菌消炎的作用，针对口腔炎症，也有很好抑制作用。健美生维生素c的作用，还是主要有这样几点，可以说，通过这样的产品，能完成对维生素C这一物质的摄取，尤其是还能预防一些因为缺乏维生素C导致的身体状况。

健美生维生素c是可以长期服用的，但是一定要注意量，最好是能够咨询相关医生，在医生的医嘱下用药。那么健美生维生素c可以空腹吃吗？健美生维生素c吃多久会有效果呢？

健美生维生素c能空腹吃吗

不建议空腹吃。维生素c是人体日常不可缺少的维他命，参与人体细胞的代谢以及帮助提高人体的抵抗力，可以用来满足人体的日常机体所需，人体服用维生素c之后需要一定的时间才能被消化吸收，要是空腹服用，会被人体血液很快的代谢掉，从而排出人体肾脏外，在人体中起不到作用，从而降低维生素c的作用疗效，所以一般是不建议空腹吃健美生维生素c的。

健美生维生素c吃多久有效果

因人而异。维生素c是人体体内必须的营养元素，具有较高的营养价值以及食用价值，但由于不同的人具有不同的身体素质，食用维生素c之后见效的时间也是不一样的，需要根据个人实际的身体素质而定，一般至少需要两个月左右的时间才能够见效，所以吃健美生维生素c具体的见效时间是因人而异的。

缺维生素c会得什么病

1、坏血病：人血管壁的强度跟人体内的维生素c含量有较大的关系，人体如果长时间缺少维生素c的话，血管的弹性和韧度都容易受到影响，可能会引发坏血病等一系列血管疾病。 

2、牙龈萎缩：牙龈是一种软组织，其生长修复都不能缺少维生素c，否则容易出现牙龈萎缩、牙龈出血等一系列口腔问题，所以平时可以多吃一些水果蔬菜，及时给人体补充维生素C。 

3、动脉硬化：维生素c与人体内的胆固醇的代谢有关，人体缺乏维生素c的话容易使得胆固醇在动脉内沉积，从而引起动脉硬化症状的产生。

缺维生素c能吃维生素c片

可以适量服用。维生素c片的主要成分就是维生素c，所以是很适合缺乏维生素c的人群治疗食用的，而且效果比较明显，能一次性较大量地给人体补充维生素c。 虽然维生素c片是可以长期吃的，但是最好不要长时间地过量食用，因为维生素c在体内分解代谢最终的主要产物是草酸，而草酸长期堆积容易产生结石，所以食用维生素c片时要注意适量。