高弓足能不能健身健身健身？

肯定是可以的。
就是不要用太大重量，和跳跃性运动。
可以练自重训练动作：深蹲、俯卧撑、引体向上、卷腹、举腿等等！
也可以练瑜伽和普拉提这种拉伸为主的项目
如果可以请采纳