巴西柔术与日本柔术的优缺点？

日本“柔术”在日本的含义相当于我们中国的“拳法”是对徒手的体术的总称，日本的“柔术”就像中国有少林，武当，咏春有很多的门派。（同样的东西在冲绳就叫空手道了，不知道北海道有没有专门的称呼不过离大陆国家更远估计没戏）

巴西柔术则是前田光世被嘉纳治五郎逐出师门后带到巴西的产物。因为是被驱逐的所以不能自称柔道（也就是讲道馆柔术），而且确实前田学的也多，所以到巴西后用“柔术”来称呼自己的拳法（就像李小龙在美国发扬了kongfu一词,而不是咏春)

但现在的巴西柔术已经是彻底的地面技术了，投技少之又少，教练根本不教（NOGI的话会教点）而挡身技更本没有了（刚开始的讲道馆柔术是有的，看前田和格雷西的合照就知道前田是教过挡身技的），而柔道进奥运以后也基本只有道服投技了，地面少之又少，挡身也是没有，而没挡身技踢打的拳法绝对不算是完整的拳法。

至于说现在日本的“柔术”古流派也似乎不太普及，不知为何柔术在日本的发展反而不及外传的“空手道”（琉球手），而在日本人的文化根子里也认为“剑道”（贱啊贱）才是武士的魂魄。结果造成在巴柔成名前，原本属于大和国的柔术反而无人提及的尴尬。

某楼兄弟说随便个健身房就有教日柔因该是说在日本吧？否则您也不会有“系统讲日柔的书”，这种说法吧。我听日本人说在九十年代日本的巴柔篮带和紫带都是很少的。巴柔的发展也有时限，巴西人对巴柔特色的整理有限，而日本人像青木虽然寝技很好但门派依然称柔道（巴柔的技术本来就是柔道寝技这到是没问题吧），显然日本人从感情上也更加接受传统。

但现在着么看随着MMA的流行都是巴柔被提的多，而日柔包括北美柔术，檀香山柔术，影响似乎都不大啊不大，而且很多日本人说复兴传统武道时候指的是从小就练习的空手道～剑道～甚至于弓道啥的比较多～好吧，是我自己感觉比较多，柔术地位感觉和忍术差不多了，对不起这是个人的感觉，我相信一定有大误的，但说回来日柔有大赛不？空手～剑道～弓道～巴柔都有的吧。（不过我知道的少，请指教）而且门派多而杂很难组织吧。

如果兄弟说的地方是北美如果传统柔术有比赛在世界范围影响超过空手和巴柔，因该美国探索频道的那些格斗节目有介绍的吧，不过我没看到过，所以虽然没去过北美但我觉得那里也危险。

如果兄弟指的是中国，当然不太可能是指中国，反正很多中国健身房的日柔课程～呵呵～那些教练～呵呵～包括很多国内巴柔馆的教练～呵呵，甚至于国内的某些国术馆～甚至是有国术大师手迹匾额的~但是～我不知道是不是还有克拉夫马～踢拳课程不知道老湿是不是同一个人。

这里只是讨论下没有针对兄弟的意思，对比优缺点这种事也是相当难说的，何况两个体系本来就难对比，大家都是对知道的事拿出啦讨论下，包括另外位兄弟，都别太在意，火药味太重不好。

巴西柔术的好处：

1、在高压力下放松的能力。

这是在巴西柔术训练时必须掌握的关键技能。没有它，你就会变得过度劳累，筋疲力尽，甚至过度训练。你也面临着受伤的可能性，所以我们的老师会帮助你在任何情况下学会放松。

训练始于自我。在压力大的情况下，学会放手，而不是控制和控制，这是放松的关键，而放弃成功和失败的概念。一旦你把注意力放在学习上，你就不再把精力花在担心、怀疑或压力上。

2、控制呼吸和清晰的精神状态。

巴西柔术教你如何控制呼吸和精神状态。你的精神状态与你的呼吸速率有直接的联系。当你吸气和呼气时，你的动作会更加平稳。

当你呼吸困难时，你的运动和精神状态都会受到影响。控制你的呼吸与控制你的自我有直接关系。这是因为当你专注于吸入和呼出时，你倾向于放弃任何可以分散你注意力的内部谈话。

3、信心

随着时间的推移，学习这种武术会积累自信。当你能保护自己的时候，你就不再有受害者的心理。当你学习巴西柔术的时候，你知道在任何情况下你都能保持自己的状态，而这反过来又会增强你在生活各个方面的自信。

4、健身

学习和练习巴西柔术的肌肉群不被用于常规的锻炼。你和巴西柔术一起锻炼力量和有氧运动。在你的训练过程中，你也消耗了大量的卡路里，所以这是你建立的减肥计划的完美补充。

5、自卫

我们生活在一个危险的世界。可以到处潜伏着危险。巴西柔术课教你如何提交、攻击和避免措施。

学习做这些事情会随着时间的推移成为肌肉记忆，在一个点上你不再需要积极地思考你的身体在拳击比赛或自卫时的动作。这种风格对女性是有益的，因为它可以让一个小得多的选手通过策略和杠杆来克服更快、更健壮、更强大的对手。