如果单只30公斤,那么一对得60公斤,市场上是很难买到的。我前一阵刚买了一副,用的是50cm的加长哑铃杆,黑色包胶哑铃片,配5公斤的片8个,2公斤的片8个,1公斤的片四个,总重60公斤,从网上买的。最简单最容易操作的办法是从网上买一副加长哑铃杆(45厘米的或者50厘米的),然后自己从当地的文体批发市场买片,哑铃片一般是不单卖的,而且都是不是足重的,你可以买小孔杠铃片,孔径跟哑铃杆是通用的,自己根据情况配一下重量就可以了。
像60公斤这样的大号哑铃都是足重的(即所说重量中不包含哑铃杆和卡子),按公斤卖,一般来说可以买到的比较便宜的是每公斤45元,60公斤的一对哑铃价格在300元出头(我买的时候花了310元,连哑铃杆)。楼上有人说价格在150元左右,那是一对30公斤,单只15公斤的,这样的普通哑铃杆太短,单只很难加到30公斤,我买的那种50厘米加长杆单只可以加到50公斤,将来30公斤不够用了还可以单独购买哑铃片进行升级。
另外也有用普通长度的哑铃杆,配大片的,比如配75公斤或10公斤的杠铃片,也能加到30公斤。不过不推荐,因为不好用。
你好,建议不要买2-3元一公斤的,它是用废旧橡胶比如废旧轮胎等已经过了使用寿命的橡胶制作而成。首先他有气味,很难散掉,对身体健康也不好,第二,可能它的重量不达不到它所标明的重量,不足重!而且容易被砸坏,使用寿命不长,建议买后者。公平价格是7快钱1KG,我买的是铸铁哑铃片,ALEX的,非常好用。但是你还要注意一点,杠铃片孔径的尺寸要和你买的杠铃尺寸合适。你给彩色的杠铃是奥铃匹克杠铃片,他的孔径很大,35MM,需要专业的奥铃匹克杠铃杆子匹配。如果你是买的普通28MM的杠铃杆子的话这种是不合适的,需要买小尺寸也就是28MM的杠铃杆子!
如果想要我买的杠铃片和杠铃杆地址,我是淘宝上买的,请留言我。我再发给你
希望能对你有帮助!
你好:1000平米的健身房参考配置
一:有氧区:
商用电动跑步机:8-12台 (国产中档8000—10000左右,进口3-9万元)
椭圆机:2-3台 (国产中档8000-12000左右,进口2-8万元)
有氧车:2台 (国产中档3000-5000左右,进口1-3万元)
动感单车 :35台左右 (国产中档2000-3000左右,进口6000-12000元)
二:固定器械区:(国产中档单机5000-8000左右,进口1-3万元)
坐姿推胸器 :1台 (5000-8000或1-3万)
蝴蝶机 :1 台
肩部推举器 :1台
大飞鸟(大龙门架) :1 台
高拉背训练器 :1台
低拉训练器 :1台
坐式屈腿训练器:1台
卧式屈腿训练器:1 台
坐姿蹬腿训练器:1台
史密斯机 :1台
转腰训练器:1台
臀部训练器:1台
助力引体向上训练器:1台
三:自由力量区:国产中档
平卧推架 :1 个 (2600左右)
上斜卧推架 :1 个 (2600左右)
下斜卧推架 :1 个 (2600左右)
罗马凳 :1个 (2000左右)
腹肌板 :2个 (1000左右)
可调式腹肌板 :2个(1200左右)
哑铃架 :1个 (2000左右)
哑铃 :1套 (5-50磅,每磅5元左右)
哑铃平凳 :2个 (1500左右)
可调式哑铃椅 :2 (2000左右)
推肩椅 :1 个 (1200左右)
大杠铃杆 :3根 (280元左右)
曲杆 :2 根 (180元左右)
短直杆 :2根 (180元左右)
杠铃片架:4个 (1200元左右)
杠铃片 :600-800公斤 (每公斤10元左右)
四:操房
莱美杠铃:1套 (3500元左右)
把杆:2套 (1900元左右)
专业健身踏板 :30 (150-180元左右)
健身球架:3个 (380-450元左右)
6毫米瑜珈垫 :30 (30-50元左右)
防暴健身球 :30 (35元左右)
注塑小哑铃(1-5磅) :20付 (每磅3元左右)
五:体测设备
国民体质测试设备:一套(10000-20000元左右)
人体成分分析仪: 一台 (30000-150000万左右)
匹克直杆/奥林匹克杠铃杆/杠铃杠
27800 元
奥林匹克杠铃杆
长度:约22米
杆头直径:52cm
材质:高碳钢
有刚卡式和螺帽套筒式两种卡头卡头,杆头直径为52厘米,装配内孔径为52厘米的大孔片
足重量全新包胶杠铃56公斤/套
48000 元
56公斤一套足重量包胶杠铃。
50公斤铃片 + 15米直杆一根
23公斤/套家庭锻炼杠铃
21700 元
23KG一套杠铃(12米直杆)
规格:10磅(454KG)4片 12米杠铃直杆1根。
12米直杆:杆长12米,中间手握处为08米,2端放杠铃片处为20厘米,直径为25毫米,含固定螺母2个,重量5公斤
10磅/片铃片:外直径22厘米,内孔径27毫米,厚度22毫米
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