关于芭蕾舞的一些问题

1所有人都能够学芭蕾，芭蕾适合所有人。

但若想从事专业，条件要求较高，三长一小的身材比例要求，柔韧性外开度要好，好的演员还要有好的乐感及舞蹈表现力。此外还要有吃苦耐劳耐得住寂寞苦练的精神。

2芭蕾基本功通过学习和练习获得，身体条件可以先天获得，基本功不是天生具备。

3自己练习应在老师的指导下，自己加强柔韧性和外开度的练习，比如压腿（前旁后）、压胯（趴青蛙式下腰（旁后腰）、压脚背、俯卧式两头起小船练习背肌、踢腿等等。

4自己练习的时候只要穿动作不受限制带点弹力最好的衣服即可，平时上课穿连体服、猫爪鞋或按老师要求。

5基本动作分扶把练习、离把练习也就是中间练习、舞段练习，

主要有蹲、擦地、大小踢腿、划圈、控制、、打击、延伸等，离把还增加跳、转圈、打击等。

儿童适合学习街舞、芭蕾舞、拉丁舞这三种舞蹈。下面我详细说一下：

一、街舞---可以帮助孩子提高免疫力和气质

学习街舞有助于帮助孩子运动，从而提高孩子的免疫力，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。学习街舞还可以提高孩子的气质。

二、芭蕾舞---可以帮助孩子锻炼孩子优雅的体态

芭蕾是锻炼人身并者颤体综合素质绝败最全面的舞种，小孩子学习芭蕾，可以锻炼优雅的体态，让女孩子习惯站立的时候昂首挺胸，不弓腰驼背。走路的时候步态轻盈，不粗俗鲁莽。

三、拉丁舞---可以培养孩子的节奏感觉和身体的协调性

拉丁舞对孩子要求不高，所以6岁前开始学都不算晚，主要是打好基本功，练好底子，培养孩子的节奏感觉和身体的协调性。拉丁舞也可以考级和参加艺考，对气质的提升是非常明显，是可以让孩子长期选择的舞种之一。

唱功：1、泰妍 2、Jessica 3、珠贤4、tiffany 5、Sunny 6、Yuri 7、允儿 8、孝渊 9、秀英

舞蹈：1、孝渊（第一当然是DQ了，他一般在组合中担任solo） 2、Yuri （我更喜欢Yuri的舞蹈，看起来更有感觉）3、Jessica（JC很擅长sexy dance，只不过她更擅长唱歌） 4、允儿（其实没觉得她跳得好，只不过是LXM捧得而已） 5、秀英（秀英的jazz跳得很好，因为腿长所以看起来很好看）6、珠贤7、sunny 8、泰妍 9、tiffany

长相：1、Yuri（怎么看也觉得Yuri比允儿漂亮，只不过LXM不重视） 2、允儿（没觉得漂亮，不过谁让人家是外貌担当） 3、tiffany（她的长相比较受男饭的欢迎，很可爱） 4、Jessica（ssica真的很漂亮，而且是那种耐看的） 5、泰妍（很白净，就像娃娃一样，应该不算漂亮的类型） 6、珠贤（感觉长的很清纯，素颜也可以） 7、秀英 8、sunny 9、孝渊