杠铃杆里的奥杆和普通杆有什么区别呢

杠铃杆里的奥杆和普通杆的区别如下

1、价格不同

奥杆比较贵，家庭比较实用。

普杆一般都比奥杆便宜挺多，一般用着不心疼。

2、质量不同

普杆的质量一般比较差，称重比较低。

奥杆的质量好，奥杆即为奥林匹克运动会标准的杠铃杆 ,而且奥杆配的也是大孔片。

3、质量不同

普杆比较轻，普杆一般都是用螺母固定的，拆装很不方便。

奥杆的质量好，承重量大，同时奥杆的样子更为好看，做工更精细，奥杆的拆装，卸换杠铃片更方便。

除了长度差异外，一米二曲杆杠铃和一米五曲杆杠铃在练习上的区别取决于使用者的身高、体力和教练的建议。对于曲杆的把握程度也是影响因素之一。使用者的能力也决定了他们是否能够使用一米五的曲杆。

在弯举方面，合适的曲杆长度取决于使用者的身高和体力。一般来说，较短的曲杆（如一米二的）可能更适合进行弯举训练，因为它们可以更好地调节杠杆位置，使训练更有效。然而，这并非绝对，因为每个人的身体特点和训练目标都不同。建议尝试使用不同长度的曲杆，并根据自己的感受和训练效果来选择合适的曲杆长度。

。长枪的枪头基本都是铁或铜制的，菱形形状，便于突刺和造成伤害。枪杆的讲究就有很多了，而长枪的差别主要是在枪杆体现出来的。现在杂耍用的长枪大多都是空心钢制作，外表看起来威风凛凛，长度也只有25米左右，和古代普遍的长枪并不相同。由于古代的制造水平和材料有限，长枪的枪杆不是铁或铜做的，而是木制的。虽然枪杆是木制的，但却没有那么简单。

古枪杆用材其实很讲究，至于什么木材做枪杆，说法也都不一样。椆木是枪杆材料的首选，椆木又分为白椆和红椆，特点就是硬沉而且有韧性；程宗猷在《长枪法选》曾说：各处土产不同，各名其异。惟取坚实体直，无大枒枝节疤 者为上。根头可要盈把，便好持拿，自根渐渐细至稍上。不软不硬为妙，如太软太硬，则拿捉不如意。调制如法，便好运用也。

最精致的一种做法，就是选用牛津木做主材料，外面用竹片包裹，再用铜条和铁丝缠绕，最后在最外层涂上油漆。不但增强了枪杆的韧性，还防止变形。而且外部涂抹的油漆还可以防止腐蚀，大大提高枪杆的使用寿命。枪杆的选材还与作战地点有关，何良臣的《阵纪》记载道：南方以竹为杆，甚称省便；北地风高易裂，须得丝筋缠紥乃可，否则以椆木代之犹胜。

枪杆的材料到现在，已经选用白蜡杆了，这种材料比较适用现在的习武之人，但是在过去，白蜡杆太软不适合做枪杆。虽然有人会问了，古代有没有金属打造的枪杆，答案是有的。拿现在的杠铃杆作比喻，一米八长的杠铃杆就要16公斤左右，而长度接近3米的长枪又有多重？所以古代使枪的武将用的都是木质枪杆，只有少数天生神力的才耍的起铁枪杆，而且枪杆制作工艺复杂，注定了无法量产

我有个同事,就是用铁匠铺打的两个自制的杠铃,杆和扛铃片全是自制的

他杆是用20MM螺纹圆刚两头钻孔,再用螺栓固定铃片

杠铃片是用铁浇灌的,可能是先做一个模子,再浇灌铁水吧他做的是25KG,和40KG一副。不过加工费也去了200多。加铁的成本。用了500左右。算下来1KG合了3块钱吧。

现在市场上的成品杠铃和哑铃卖得太贵了，我这边1KG要10多块。要是真有铁匠打的划，是比买成品划得来的多。

不过在网上卖的杠铃哑铃要比市场上便宜得多，那种最便宜的，1KG可以5块钱买到，虽然比自制便宜，但外形和可调换重量方面还是有优势的。

如果实在找不到铁匠，建议去网上买。比市场上要便宜。一般的体育用品店卖得太贵。