十七岁男生一次能做多少俯卧撑

应该说算很不错了，不过俯卧撑只是一种感觉，经常做，会做的很多，想要进一步增加力量没必要一位的增加数量，可以负重，单手等，或者借助器械等练习，俯卧撑只是一种很局限的运动，你最好多方面的练习，有条件去健身房，没有的话，学校的单双杠等多练练，全面练习身体的肌肉群

　　不会影响身高。

　　青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的，这有利于青少年的生长发育。

　　锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。只是年龄太小（如儿童）时要注意运动量和运动强度，在此年龄段不重点追求肌肉、力量等方面的锻炼发展，主要应侧重灵活性、协调性、平衡性、技术性等方面的锻炼。

　　哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，平时看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。

　　另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处；训练不只让青少年肌肉变得强壮，而且会使他们的心理变得强大，可以让他们更习惯于承受压力。当然哑铃训练可以作为青少年中等强度力量训练的一部分。

　　如果你已经不会再长了，可以尽情利用哑铃来雕琢体型、进行专门提高力量素质抑或进行功能性训练。如果是正值青春发育期，要注意一下哑铃的配重，不宜使用太大重量哑铃进行训练。一对哑铃的总重量最好控制在自身体重的一半以下。而且每次锻炼时间最好不超过45分钟。