健身房运动时背上长满痘痘怎么治疗

长痘痘很正常，我也是过来人。原理很简单：体内缺乏维生素B6。人体合成肌肉的时候要消耗很多的维生素B6，而维生素B6的缺乏是直接脂溢性皮炎的原因，也就是说你锻炼强度大肌肉要修复，但是会导致你VB6缺乏，这样就更容易长痘痘，可以买医用的VB6吃一小瓶，很管用。

是的,运动可排毒,由于以前运动少,身体内有不少的毒素,通过运动大量排汗,会把身体内的毒排出所以脸上就会长痘痘,有的人还会长脓包呢没有关系的,过一段时间就会消下去的,这段时间要保护好皮肤千万别挤

以后,你的皮肤会变白身材也会变匀称,人就会越来越漂亮的,我就是一个极不爱运动的人,却尝到健身带给我的自信,健康与美丽

长痘的原因很多，有内因也有外因．从内因的角度来讲，主要是个人内分泌的问题和健康系统的问题，如内分泌失调，雄性激素分泌过旺，消化系统不好肠胃不好，经常吃过油及过于刺激性的食物，还有睡眠不足，睡眠质量差等等．而跑步特别是长期坚持下来的慢跑可以明显改善人的身体状况，从而促进人体健康，比如可以治疗失眠及改善心肺功能等．这样无疑可以从一定程度上克服青春痘的发病环境．

从外因的角度来讲，主要是不注意清洁，化妆品使用不当，不正确的洗脸方式等等．这些都跟个人的卫生习惯有关，跟健身无关．