腰椎l12压缩性骨折睡在床上能翻身吗？

骨折初期最好睡硬板床，在床可轻微翻身活动，自己掌握好力度就可以。腰椎骨折仅靠在床休养是远远不够的，即耽误治疗又浪费时间，久了还会落下病根。中医治疗从来不建议长时间休养，骨折后而是及时用药治疗，这样的部位只需中草药外敷就可以，大约四十天左右可康复。

腰1椎体压缩骨折，椎体高度丢失三分之一左右，可以选择保守治疗，一般要求严格卧床2月，在伤后2月内避免直立负重，在卧床期间可以平卧，侧卧，俯卧都行，一般在2月左右可以适应性直立负重，早期负重时间不要太久，循序渐进，刚开始负重会有腰背酸痛不适，一段时间后会改善的。

　　静养是首选 其次是卧床尽量不要翻身叫腰椎运动 进行诊断的结果已出 但是主要的还是针对腰椎的复原方案 是椎骨受伤厉害还是腰椎间盘受伤一定弄清楚 还有就是韧带处受伤的情况怎样 尽量在检查当中一定要确诊清楚

　　腰椎压缩性骨折

　　腰椎压缩性骨折是老年人常患的脊柱损伤之一，由于骨折多数比较稳定，可用保守治疗。临床治疗主要是卧硬板床制动，在受伤背部垫软垫，腰背后伸。为促使伤病恢复，患病老人应在医生指导下及时开展康复锻炼。

　　腰椎骨折患者的恢复

　　一般在伤后3个月以内，属于愈合期，患者以卧床锻炼为主。康复锻炼应尽早开始，伤后1—2天即可进行，以增加腰背部肌力，恢复脊椎的稳定性。腰背部肌肉训练可采用“五点支撑法”，即患者取仰卧位，用头、双肘和双足撑起身体，腰部向上挺，尽力腾空后伸；患者也可取俯卧位，上肢伸直后伸、头胸后仰、挺腹，或下肢伸直后伸，体质好的患者也可上、下肢同时后伸，呈一弧形。值得注意的是，这是骨骼的愈合期，要避免脊柱前屈，不宜过早直立负重，以免加重骨折椎体的变形，影响骨折的愈合。 患者在进行腰部锻炼的同时，应注意四肢各关节的活动，以预防肢体肌肉废用性萎缩、关节挛缩和骨骼脱钙。下肢各关节有节律运动能促进血液循环，防止下肢血栓形成。患者还应加强呼吸功能锻炼，以维持正常的肺功能。常用的方法有深呼吸、缩唇呼吸(如吹口哨样)等。 伤后3个月进入恢复期。患者应继续加强腰背肌力练习，防止后遗腰痛。同时做脊柱的柔韧性和灵活性锻炼，患者可骑坐在体操凳上将脊柱向各方向弯曲，防止髓关节代替腰部活动。增强背肌的训练可与适当的腹肌训练(如仰卧起坐)配合进行。

　　祝她早日康复

众所周知，腰椎骨折就是腰椎部骨关节发生问题。腰椎骨折的主要症状是腰椎疼痛，并且睡觉时翻身感到十分困难，剧烈的运动不可以碰。腰椎骨折在日常生活中还是比较常见的，一般的不严重的，自身就能够痊愈。严重的做完手术后，是不可以睡翻身床的，最好还是平躺睡觉。

腰椎骨折初期最好是不要活动,尽量平躺休息为好,平时需要注意避免弯腰活动,最好是用腰围带适当的固定起来,这样对骨折的恢复有帮助

指导意见：你在卧床休息的前提下，即使能够活动也要佩戴腰围带下地活动，建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物等,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,这样可以提前愈合，恢复的快些从症状上明显感觉患肢有力量,两个月拍片复查时就可以明显看到骨痂形成。然后在医师指导下进行功能锻炼，逐步恢复正常活动，这样比较稳妥。

腰椎压缩性骨折避免下床,以免增加腰椎的承重力,加重骨折压缩。睡觉姿势可以翻身,但需要家属帮助要保持整个身体呈直线或板状翻动,切不可扭动,以免加重骨折,下肢可以稍屈曲

意见建议：一般稳定型的腰椎压缩性骨折，保守治疗，需卧床至少1个半月到2个月，应该去枕平卧，以卧硬板床为主，佩戴弹力腰围制动，局部外敷药膏活血止痛，口服伤科接骨片、补充钙片治疗。伤后三个月内避免弯腰负重活动。定期复查x线，根据骨折愈合情况，在医生指导下进行康复训练，卧床期间注意功能锻练腰背肌。

需要平躺卧床休息,建议服用有激发骨细胞快速生长功能的接骨中药,能够帮助快速打通骨髓孔,使骨与骨细胞快速连接到一起,能促进体内氧化和还原作用,并维持结缔组织正常功能,增大肌体纤维连接,促进伤口愈合,加快血液循环,加快骨痂快速形成从骨内向外连接固定,使骨折处骨痂坚硬牢固,在最短的时间修复破坏的组织,在最短的时间康复

意见建议：

腰椎压缩性骨折通常为前部压缩呈楔型所以要以仰卧或俯卧为好以硬板床为好。避免负重过早，应用活血化瘀类药物治疗另外多喝点骨头汤，可以帮助骨折恢复快点。

你好，手术只是起到固定断骨，不让断处移位错位而已，对骨头的生长没有什么帮助，所以很多人骨折手术固定后，在家静养很长时间才能康复（三、五个月才能康复都是很常见的事），有些甚至一年都未必能康复。

要想断骨更快的生长愈合，只固定是远远不够的，选择更好的治疗促进断骨快速生长这才是最重要的，建议选用中国传统中医接骨，因为只有中药才能促进断骨生长，一般早期一个月内的腰椎骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，15天可下地站立，全程治疗在30至40天左右可基本康复。骨折耽误时间长的，粉碎必骨折的，治疗则需要多延长一些时间。

在断骨没有生长相连前，多休息少活动，忌吃高钙食物，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。

祝你早日康复！

一般来说腰椎压缩性骨折压缩程度小于一个厘米，并且没有其他明显的并发症，如双下肢的活动，感觉等等，是可以采取保守治疗的，也就是卧床休息，时间一般在3个月以上，用腰带固定骨折部位，在骨折部位敷上伤药，吃些活血祛瘀的中药，保持心身愉悦等等，都有利骨折的恢复，大概2个月复查X片愈合得好的话，就可以进行简单的活动了，如抬腿什么的，但不能直接坐起或者下床，不要喝酒抽烟，骨折的头一个月不要补钙，一个月以后再适当的补钙