男生在健身房裸上半身（光膀子）合适吗？

    在健身房男性健身的时候基本上都是拼尽全力做运动，有些人是不穿上衣的。因为穿了不能阻止汗液一直流，反而身上比较难受。虽然说我们讲究文明素质，在公共场合不要裸露上半身，但这不包括健身房。

     现实中在健身房锻炼的男性一种就是裸露着上半身，还有一种就是穿背心。这两种情况都是为了健身的时候方便，不影响动作。如果你是一个男性，那就没什么好说的了，就算是一个女性来锻炼，健身，看到健身房里的男性裸露上半身也不是难以接受的吧。男性的上半身也不是什么隐私部位，没有那么多的忌讳，大家都是没那么在意的。

      说对不对的问题都是那种违背了什么法律，或者违背了社会道德，因为这两个才是社会上通用的法则，而不是个人的意愿。如果是一个人觉得别人光着膀子在一起感觉不太自在，唯一的选择只能是自己去适应这个环境，环境不会因此而改变。

      其实大多数时候，不光是女性讨厌脱掉上衣健身的男性，还有很多男性健身人员也是很讨厌这一行为的。我们都知道健身房最多的就是各种各样的健身器材了，而且很多健身人员也是冲着这些去健身房的，但是如果有人脱掉上衣在健身器材上运动的话，器材上或多或少都会留下一些汗渍，看起来很脏，又十分的不卫生。

一般来说女性去健身房既不会穿拘束，还是根据个人的意愿，尤其是在健身房这么一个开放的地方。

大家对于健身房能不能光膀子训练怎么看

这个要看健身房主要针对的是哪个用户人群。比如说以前我们的健身房主要针对的是练搏击的，因为我们楼下是健身房，楼上是拳馆，只要健身房里面专门健身的人比较少的话，我们就可以光着膀子练，但是人比较多，我们就还是穿着短袖训练，但是楼上的拳馆全是光膀子的，除了的女生。

对于健身房女私教大家怎么看

女私教大部分针对女性的私教，挺好的啊，不会让女性去健身只有男私教做某些动作感到尴尬，解决了很多女性去健身房的恐惧

能不能光膀子跑步

跑步是个人习惯，允许光膀子跑步。理由是：

1、跑步的运动比较简单易行，被许多中老年朋友所欣赏。那么怎么跑步可是自我习惯罢了。如果喜欢光膀子没有人去指责。在正当比赛中也存在这种现象，光膀子可以在运动员出汗非常大的情况下会有效增强散热效率，提升运动质量。

2、对于老年朋友最好不要这样做，因为光膀子会对肩部造成受寒现象，比如跑步过热时，出汗本来就很多，那么出汗过程中都是各个部位毛细血管张开状态，容易使受风，所以穿一件半袖衫会有效阻止寒风侵入关节，有利健康。

对于健身房拍照的妹子 你怎么看

站着看，趟着看，还能从后看从前看。看你觉得怎么看好看都可以的。主要是免费不要钱！

在健身房里光膀子的是什么心态

没有衣服的累赘，很舒服，而且出汗后衣服贴在身上很难受，还有赤膊在镜子中看到自己健壮的肌肉很兴奋。不过，现在健身房不让光膀子了，所以我就不去健身房了。

大家对于小区的健身房怎么看

方便，不用浪费时间在路上，会很受欢迎的，而且一家人可以一起！不错！杰士康运动地板！

关于健身房锻炼请私教，大家怎么看

私教就是如果你自己懂怎么练，那就不需要请，否则就需要请，私教可以让你更快的锻炼出效果。

练田径的去健身房 因为有事所以不能训练了 能不能去健身房练 又怕练死肌肉。

可以去，注意方法，配合教练给制定的计划，应该是不会的

怎么看待《囚徒健身》中的强烈反对健身房训练

太极端了，囚徒健身确实很好，但是坚持下来太难了，另外他的思想太极端了，现在基本没有这么锻炼的运动员，都有器械辅助锻炼！其实相对普通人个人感觉器械锻炼相对更容易见效更容易坚持

一个人的成功并不能代表一个方法有普遍适用性。现在世界上绝大部分的优秀运动员，特别是力量训练类的，主要训练方法都是器械训练；绝大部分优秀搏击类运动选手，也不反对器械训练。这是一。

健身房训练同时包括器械、体操、自重训练等丰富的内容。就抓住单一器械训练所产生的一些副作用，来否定健身房训练的合理性，这是以偏概全。这是二。

科学的训练体系并不是按场地划分的，也不是封闭、一成不变的。现在健身房里也很容易看到有人在做“六艺”动作；而街健备有固定轨迹训练器械（包括自制）的，也很常见。排斥别人的长处固步自封，这对大众没什么好处。这是三。