早上满满正能量做健身操晒朋友圈的句子四十句

早上满满正能量做健身操晒朋友圈的句子篇一

1登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

2不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。

3以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

4我努力过了，不管成功与否不后悔。

5锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

6锻炼健身是对疾病的最好预防。

7理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

8有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

9人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

10不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

11经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

12没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

13没死，就不要把自己当废物。

14良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

15快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

16让你的恶习先你而死。——富兰克林

17绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

18爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

19健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

20这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

早上满满正能量做健身操晒朋友圈的句子篇二

21乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

22健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

23锻炼适可而止，运动量力而行。

24主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

25坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

26早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

27累吗，累就对了，舒服是死人的事。

28梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

29别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

30健全的精神寓于健全的身体。

31撑过是天堂，放弃是地狱！

32刘翔：中国有我，亚洲有我！

33流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

34冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。

35作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！

36全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

37把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！

38从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

39下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

40要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

坚持每天自律跳健身操的正能量句子

坚持每天自律跳健身操的正能量句子(篇一)

1胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

2不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。

3要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

4登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

5不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

6健身，让生活变得有声有色；健康，让日子过得有滋有味。

7辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

8在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

9乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

10科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

11每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

12乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

13一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

14走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

15机器不转要生锈，人不活动要得病。

16你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

17想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

18决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

19分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

20失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

坚持每天自律跳健身操的正能量句子(篇二)

21从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

22旅行的真谛，不是运动，而是带动你的灵魂，去寻找到生命的春光。

23把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

24热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

25困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

26平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

27电视莫看久，饭后百步走。

28当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

29健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

30绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。

31测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁

32我努力过了，不管成功与否不后悔。

33弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

34健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

35健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

36生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

37健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

38就算再困难、也请咬牙坚持。

39其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

40在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子篇一

1分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

2我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

3不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！

4不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

5不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

6减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

7早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

8乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

9平庸的人最大的缺点是常常觉得自己比别人高明。——富兰克林

10瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

11更高、更快、更强！

12健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

13把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

14当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠。

15丰收靠劳动，健康靠运动。

16健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。

17闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

18出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

19安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

20一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

微胖女孩坚持跟着网上做健身操的励志句子篇二

21流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

22李宁：一切皆有可能！

23主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

24年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

25塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

26对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

27当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

28我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

29每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

30让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

31宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

32生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

33丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

34没有伞的孩子必须努力奔跑!

35梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！

36汗水、是脂肪在哭泣！

37我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

38走健身这条路注定很艰苦、但回报你的将是一辈子的！

39健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

40健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

朋友圈午安励志正能量满满的句子锦集四十句

朋友圈午安励志正能量满满的句子(篇一)

1用"时间"来看人。时间是让对方暴露本质的检验师。午安！

2人生苦短，何不淡然。生活是一种感受，也是一种积存。生活没有答案，生活不需要答案。当生活马上不属于你时，你才会发觉：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。

3什么是朋友？朋友就是，我前言不搭后语，你却都懂。午安！

4万里征途，别想一口气狂奔到底。适当歇一歇，发力才能长久；仔细看一看，方向才能准确。静，是为了动得更快；停，是为了行得更稳。张弛有度的你，终将取得成功！

5谁也不是谁的救世主，谁也不必和谁说对不起，谁也不要怨天尤人。每个人都会有不幸的时候，不要怨天尤人，也不要幸灾乐祸。

6永恒的献身是生命的真理，它的完美就是我们生命的完美。午安！

7阅读最大的理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩，迟一天就多一天平庸的困扰。午安！

8我许了一个心愿，希望化座一颗小树，矗立在你每天经过的路旁。我将爱恋与思念挂满枝头，希望有一天你会与我相恋！午安！

9愿你一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。午安！

10凭借财大气粗来改变自我在公众中的丑陋形象是不明智的，一切的成功都是靠自我的发奋得来的，并不是靠攀高结贵。午安！

11人一定要靠自己，不知从何时起，便记住了这句话。生活就像万花筒。午安！

12困难，只不过是给成功人的垫脚石，那是走向成功的路途，与其埋怨天黑，不如点起一支蜡烛，找找新的希望，给我们的人生带来精彩。

13最怕的不是在追梦的时候丢了梦，而是在追梦的时候丢了自己。午安！

14总是在雨天思念变得更加透明，随着雨滴打在心上；天空每落下一滴雨珠，我的思念便增加一分。午安！

15失败缘于忽视细处，成功始于重视小事。午安！

16愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。午安！

17当你强大了，你才会遇到比你更强大的；当你变好，你才配得起更好。午安！

18时间就是催化剂，初始的一切早已不存在。午安！

19当然，在灌注信心的同时，你必须了解其"不可能"的原因，看看自己是否具备驾驭能力，如果没有，先把自身功夫做足、做硬，"有了金刚钻，再揽瓷器活儿"。要知道，挑战"瓶颈"只会有两种结果——成功或是失败，而两者往往只是一念之差，这不可不慎。

20也许回忆留在心中那是积淀的美，也许美留在心中那是回忆的果，也许果结在心里那是爱的甜蜜，也许甜蜜的美是一种无言的思索。午安~

朋友圈午安励志正能量满满的句子(篇二)

21和同届的同学相比，我干的是又脏又累又苦的活，早上去包子店，身上脏兮兮，被老板斜视。吃苦，不一定会成为人上人，但是，不吃苦，一定不会是人上人。

22很多懊悔的事，只发作在一念之间。回头去想，假如做了，哪怕失败，也不过舒服几天。但不做，就懊悔，残留记忆一辈子。为了几秒尊严而摊上大片光阴烦恼，才会晓得懊悔是生长中最不值当的事。

23凡事有利必有弊；有得必有失；肯吃亏不是痴人，只有付出才有收获，须知天底下没有白吃的午餐。午安！

24情话是我抄来的，想说给你听是真的。只要你愿意，当你失落失意的时候，最需要一个肩膀的时候，告诉我，我会立即出现。一生得此一人，不易，彼此相爱到老，不腻。午安！

25好运不会总是降临在你身上，你的努力是唯一能让你站住脚跟的依靠。 午安！

26生活就是这样，当你足够强大，能够随时摆脱任何一种糟糕人境遇时，就没有人伤害得了你。午安！

27我可以握住未来，可以握住冰冷的斧头，也可以握住阻挡在我面前的人的性命…唯一握不住的是你的手。午安！

28伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。午安！

29你是东半球，我是西半球，我们在一起，就是整个地球。午安！

30在风雨里依然可以大声歌唱！淋湿的翅膀更加有力量，即使眼泪还是会忍不住滑落，被泪水与汗水浸湿的脸颊依然还可以微笑，脚步前进的方向永远不会停滞不会改变，无论最后是苦是甜；迎风前进飞翔竖起大拇指高声宣布：YES，I'mOK！

31人生难得几回搏，此时不搏何时搏。午安！

32人生的路上，那些血浓于水的亲情，那些一路相随的友情，早已融入生命，流淌在心脉之间，伴着我们一路前行，抚慰生命的荒芜，是我们人生拼搏的动力，让我们每一次回眸时都能感受到脉脉温情。不要埋怨命运不公，也无需感慨造化弄人，紧握双手，人生的方向就在自己手中！午安！

33如果你发现自己放不下对方，那就不要再强求自己去忘记，因为这样只会让你更加痛苦，让一切顺其自然吧。午安！

34人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

35每个人都有潜在的未被激发的潜能，所以不要去嘲笑你身边的每个人，因为你们有一天可能会有求于他们，做好自己就好，别人怎么样与你无关，因为你有你自己的路要走！

36年轻就是这样，有错过有遗憾，最后才会学着珍惜。午安！

37真正想要的东西，不只是踮踮脚尖那么简单，所有的收获，一定要全力以赴的努力才能争取。午安！

38爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。午安！

39向日葵其实不喜欢太阳，追逐阳光只是因为背后不能向阳。鸳鸯其实不忠诚，所见的出双入对或许对方已经换了好几个，但是我们辨认不出来。美好后面的真相或许并不喜闻乐见，但我依然想要清醒地活着。

40岁月就象一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是年轻隐隐的伤感。午安！

　　体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机。这里我精心挑选了80句有关锻炼的励志感言语录，让我们一起来看看吧。

　1 练足精气神，不进医院门。

　2 累吗，累就对了，舒服是死人的事。

　3 篮球场上啪，观众快乐笑哈哈。投篮进球时，愿你的梦想实现;队友合作时，愿你的友谊永远;向前奔跑时，愿你勇敢一往无前。国际篮球日，打篮球时，愿你的快乐被阳光触摸!

　4 科学的运动，是怡情悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。

　5 久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

　6 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

　7 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

　8 健身之道在于动，健心之道在于静;动静相宜在于行，只说不行等于零。

　9 健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　10 健全的精神寓于健全的身体。——洛克

　11 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

　12 坚定地做自己喜欢的事吧!比如旅行、锻炼、学习、工作。不管多么辛苦，你一定很快乐吧!

　13 活力的来源来自活动。一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。——罗兰

　14 欢呼声，赞美声，出自他们的脚下。汗水，眼泪，在他们脚下蒸发。踢球，进球，全场欢乐笑哈哈。世界足球日，为运动员喝彩，将活力与快乐传递!

　15 国际篮球日，让热血在赛场挥洒，让在脚下蔓延，让青春在篮筐飞舞，让活力在手中释放，让快乐在心中荡漾，让篮球在指尖飞转。愿你玩转篮球，开心无限!乐享运动，快乐无限!

　16 更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

　17 付出不一定有回报，努力不一定有收获。学习知识和锻炼身体除外。

　18 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

　19 多买健康少买药，多去运动少去医院。

　20 锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。

　21 锻炼不刻苦，纸上画老虎。

　22 冬勿过捂，夏勿过露。

　23 德志皆寄予体，无体是无德智也。

　24 耽搁一夜眠，十夜补不全。

　25 从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

　26 穿衣适时，活到九十。

　27 吃得杂不用药，心情好百病消;动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

　28 常用的铁锹不生锈，常练的人延年益寿。

　29 财富难买健康，健康胜于财富。

　30 不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

　31 不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

　32 把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

　33 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　34 左手遮不住汗水，右手遮不住太阳。看那坚毅的身躯，是体育场上游走的火焰;看那轻盈的飞跃，是太阳折射出的金色光芒。听那清脆的枪声响彻天际;听那呐喊与掌声混合的交响乐。它们粲然升起那跃动的渴望，起跑、加速、超越、冲刺，一步一步延向胜利的曙光。那是力的比拼，素质的较量，是石榴树上，跃动的心脏。

　35 阻力磨砺着毅力，逆境虽痛苦，却锻炼了翅膀;虽艰难，却锤炼了意志。

　36 走路是非常好的锻炼方式。

　37 自静其心延寿命，无求于物长精神。

　38 助人为乐，自得其乐。知足常乐，自己找乐，四乐人长寿。

　39 智增多读书，身强勤锻炼。

　40 只有好身体，才有好日子。

　41 真理不存在于丑化了的现实里。——乔治·桑

　42 增加点健身运动，减少点医药费用。

　43 早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

　44 在吃饭、睡觉、运动的时候，心中坦然，精神愉快，及是长寿的最好秘诀之一。

　45 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

　46 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师，健身是对生命的投资，运动是对健康的保险，生命在运动中延续，健康在锻炼中加固!

　47 运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

　48 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

　49 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。——索曾

　50 运动，健康，青春，活力。

　51 与其花时间嘲笑别人，还不如花点功夫观察身边的人和事，锻炼一下自己的观察力。

　52 有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

　53 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

　54 一拍二突三上篮，四射激蝉联，五人篮球舞华彩，欣逢知己六顺缘，七串八跳九灌篮，十分精彩摘桂冠。国际篮球日，祝：百事可乐，万事圆满。

　55 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。——列夫·托尔斯泰

　56 要想人前显贵、必须人后受罪。

　57 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。——孙思邈

　58 牙不剔不稀，耳不掏不聋，鼻不挖不破，眼不揉不红。

　59 新北京，新奥运，新教育，新形象。

　60 鲜血和汗水才是男人的灵魂!

　61 我要对孩子说对不起的，剥夺了很多他成长跟独立的锻炼机会。

　62 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

　63 我发现运动是克服忧虑的最佳方法。当你烦恼时，多用肌肉，少伤脑筋，结果会出人意料的好。对我来说当我运动时，也正是烦恼离我而去时。

　64 腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂;腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

　65 天天练长跑，年老变年少。

　66 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

　67 体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

　68 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

　69 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

　70 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

　71 双脚宜保暖，防寒人康健。

　72 手握幸福的篮球，把快乐传递，迈起矫健的步伐，把笑容洋溢，释放浓浓的，把成功洗礼，再来一个三步上篮，赢得人生的大满贯。世界篮球日，运动才是真谛。

　73 世界足球日，让快乐随风奔跑，让汗水飞扬，让活力无限释放，让青春尽情张扬，让脚步尽情驰骋，让足球脉动世界。愿你乐享足球，开心快乐!玩转足球，精彩无限!

　74 时间是永恒静止的，它承载着永恒运动的万物;空间是永恒静止的，它造就了永恒运动的万物。

　75 生命在于运动，懒惰催人衰老。

　76 生命像河流，运动防腐臭。

　77 生活需要常更新，生命需要常健身。

　78 什么东西都是个度，吃饭是个度，睡觉是个度，锻炼也是个度。

　79 身体健康者常年轻。

每天坚持运动打卡感言

每天坚持运动打卡感言，运动的好处是多种多样的，而且运动完了以后整个人都舒服了许多，每天坚持运动使自己变得更加的漂亮，我和大家一起来看看每天坚持运动打卡感言的相关资料。

每天坚持运动打卡感言1

1、每天进步一点点，坚持就是胜利。

2、超越极限，超越自我。

3、面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑

4、乔丹:我可以接受失败，但我决不放弃。

5、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

6、实力最佳，与时俱进，开创未来。

7、每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!

8、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

9、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

10、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

每天坚持运动打卡感言2

1、不开心的时候，流泪不如流汗

2、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

3、健身最大的作用，就是可以强身健体，保持健康。

4、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。

5、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

6、汗水的味道，有时候比香水好闻。

7、跑步练耐力，散步练耐心。

8、能把跑步坚持到底的几乎都是成功人士。

9、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

10、如果想哭，就去跑步，让泪水变成汗水蒸发掉。

每天坚持运动打卡感言3

1、你流下的每一滴汗水，都会变成他们羡慕的口水

2、每个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

3、运动，就是和自己较量，放弃你就输了

4、没时间健身的人，总有时间看病。

5、今日不减肥，明日徒伤悲！

6、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

8、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

9、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

10、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

令人维持年青、防衰老的方法有二点：一是念书，二是健身运动。念书令人精神实质愉快，激起逻辑思维魅力；健身运动令人精力旺盛，提高全身肌肉魅力。下边网编给大伙儿共享享有健身运动的唯美句子，健身运动发的说说心情，一起来瞧瞧吧！

　享受运动的唯美句子

1、让魅力爆发，舞动青春;让心潮澎湃，轻松玩性命;让四肢动工，全身运动;让人体强壮，全民健身运动。全民健身日，参加运动健身，增强体质，福禄无垠。

2、让魅力爆发，舞动青春；让心潮澎湃，轻松玩性命；让四肢动工，全身运动；让人体强壮，全民健身运动。全民健身日，参加运动健身，增强体质，福禄无垠！

3、你小跑步我散散步，运动健身同乐道。你踢足球我投蓝，练体同健身运动。他歌唱她舞蹈，歌舞表演齐声扬。全员参来运动健身，强身健体同身心健康。全民健身日：祝福大伙儿健康平安多彩多姿彩！

4、性命取决于健身运动。

5、每日蹦蹦蹦又跳跳，身心健康心身身体好；每日佳佳又傻笑着，容光焕发精神实质喜赶到；每日吸气新空气，沐浴阳光无苦恼；营养搭配营养成分全，适度健身运动人青春不老。

6、发展趋势体育竞赛，提高老百姓身体素质。

7、青春年少在演唱，性命在欢跃！平常加强锻炼，杜绝亚健康状态！生活品质高，许多人万般求，不忘锻练好！又到八月八，运动健身齐鼓励，长命过百年老！

8、健身运动的功效能够 替代药品，但全部的药品都不可以取代健身运动。——(荷兰科学家——蒂素)

9、伴随着裁判员的一声抢声，选手们竞相跃出起跑点，像离弦的箭一样勇者大冲关去。她们互不相让，运动场上黄沙漫天，好像海面涨潮一样奔涌而成。

10、人体如同一架设备，长期性原地不动便会锈蚀，不开展维护保养便会衰退。健身运动便是润滑液，能够 提高骨节的协调能力和柔韧度，能够 让身心健康长保。

11、踏着轻捷的舞步，展示出无限活力；挥动强壮的手臂，努力中填满快乐；抛撒健身运动的汗液，身心健康始终离不了。全民健身日，让我们一起健身运动，为开心身心健康把酒言欢。

12、仅有健身运动才能够 去除各式各样的顾虑。(歌德)

13、喜爱健身运动，喜爱赛事，喜爱选手，便是喜爱人生道路。有关运动的句子。

14、性命取决于健身运动，身心健康取决于锻练，舞蹈活跃性心身，慢跑增强抵抗力，全民健身日，在健身运动中享受快乐，在锻练中揽住身心健康，我希望加强锻炼，身心健康相随，幸福快乐到永久性！

15、全民健身日来到，做运动的赏开心快乐，歌唱的赏美丽容颜，舞蹈的强青春常驻，爬山的赏身心健康一生，不健身运动的发配宁古塔。还不赶快谢谢提示，多多的健身运动。

16、喜爱健身运动，喜爱赛事，喜爱选手，便是喜爱人生道路。

17、性命便是健身运动，人的生命便是健身运动。(列夫托尔斯泰)

8、健身运动的功效能够 替代药品，但全部的药品都不可以取代健身运动。——(荷兰科学家——蒂素)

19、登万里长城，赏风景，情绪欢悦;踢毽，舒骨筋，精力充沛;练拳，重健康养生，身心健康长伴;勤锻练，加强锻炼，一生安心。全民健身日来到，一起快乐健身运动吧。

20、骑自行车，来秋游，舒适情绪;跳舞蹈，风采绽，精力充沛;登名山大川，赏景色，锻练人体骨骼;锻炼身体，心不老，身康体健。全民健身日来到，一起快乐健身运动吧。

21、伴随着裁判员的一声抢声，选手们竞相跃出起跑点，像离弦的箭一样勇者大冲关去。她们互不相让，运动场上黄沙漫天，好像海面涨潮一样奔涌而成。

22、健身运动的功效能够 替代药品，但全部的药品都不可以取代健身运动。

　健身运动发的说说心情

1、锻炼，享有健康生活方式;户外活动，吸气空气清新;性命取决于健身运动，开心来源于纯天然;每日坚持锻炼，精神实质好，天天赢笑容。

2、身心健康来源于健身运动，性命来自身健身运动，一切要想的物品必须健身运动。

3、散散步赏秋情飞舞，骑自行车出游保身心健康。舞蹈歌唱心欢悦，积极主动锻炼棒。做运动跳蝇健康保健忙，心身欢乐体成钢。全民健身日，一起快乐健身运动，健康生活。

4、骑自行车，来秋游，舒适情绪；跳舞蹈，风采绽，精力充沛；登名山大川，赏景色，锻练人体骨骼；锻炼身体，心不老，身康体健。全民健身日来到，一起快乐健身运动吧。

5、登万里长城，赏风景，情绪欢悦；踢毽，舒骨筋，精力充沛；练拳，重健康养生，身心健康长伴；勤锻练，加强锻炼，一生安心。全民健身日来到，一起快乐健身运动吧。

6、性命取决于健身运动。有关运动的句子。——(荷兰启蒙思想家——伏尔泰)

7、快乐的生活，要用健康的身体去享有，被爱的感觉，要用身心健康的心理状态去感受，幸福的一切来源于身心健康，全民健身日，健身运动起来，让人体强壮，让身心健康相伴。

8、早上起来气体鲜，运动场地上跑一跑。舒经舒经精神实质振，心旷神怡心情愉快。一天诸事都圆满，高高兴兴无苦恼。全民健身日来到，我希望精神实质足，身体好！

9、锻炼，享有健康生活方式；户外活动，吸气空气清新；性命取决于健身运动，开心来源于纯天然；每日坚持锻炼，精神实质好，天天赢笑容。

10、早上起来气体鲜，运动场地上跑一跑。舒经舒经精神实质振，心旷神怡心情愉快。一天诸事都圆满，高高兴兴无苦恼。

11、仅有健身运动才能够 去除各式各样的顾虑。——(歌德)

12、全民健身日赶到，运动场地上真繁华。老年人健走不落伍，小孩子趔趄在学跑。早中晚都有些人赶到，来去自如起高潮迭起。多多的健身运动身体好，健康快乐无苦恼！

13、性命取决于健身运动，身心健康取决于锻练，舞蹈活跃性心身，慢跑增强抵抗力，全民健身日，在健身运动中享受快乐，在锻练中揽住身心健康，我希望加强锻炼，身心健康相随，幸福快乐到永久性!

14、登山登峰越野赛，跑步竞走散散步行。跳蝇踢毽子呼啦圈，足球队篮球赛兵乓球。全民健身运动来运动健身，增强体质心开心。全民健身日：一起运动健身强身体素质，幸福快乐长命一百一。

11、仅有健身运动才能够 去除各式各样的顾虑。——(歌德)

16、好健身运动者健，好思考者智，好助人为乐者乐，爱读书者博，好游客悦，好异性朋友成。

17、每一个获冠军的体育运动员的历史时间，便是取得成功的过程的发展趋势记录。

18、每日蹦蹦蹦又跳跳，身心健康心身身体好;每日佳佳又傻笑着，容光焕发精神实质喜赶到;每日吸气新空气，沐浴阳光无苦恼;营养搭配营养成分全，适度健身运动人青春不老。

19、快乐的生活，要用健康的身体去享有，被爱的感觉，要用身心健康的心理状态去感受，幸福的一切来源于身心健康，全民健身日，健身运动起来，让人体强壮，让身心健康相伴！

20、健身运动是一切生命的源泉。——(达·芬奇)

21、慢跑是一项坚持不懈的健身运动，一个人跑的情况下更能锻练自身的信念!不懒惰给油!慢跑的心情短语

运动，一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动，通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动，普遍的运动生灭着万事万物。我收集了关于运动的优美 句子 ，欢迎阅读。

关于运动的优美句子1

1、生命在于运动。

2、人怕不动，脑怕不用。

3、如果你想聪明，跑步吧!

4、科学的基础是健康的身体。

5、生命需要运动(希腊哲学家。

6、水停百日生毒，人歇百日生玻。

7、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

8、斗一斗，瘦一瘦;让一让，胖一胖。

9、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

10、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

11、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

12、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!

13、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

14、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

15、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

16、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

17、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

18、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

19、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

20、散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。

关于运动的优美句子2

1、一个身穿漂亮毛线裙，脚上穿着蓝色冰鞋的姐姐，正飞快地旋转。他的动作是那么轻巧自如，像一只低飞的小燕子。

2、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组 标枪 的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。

3、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!

4、他紧闭着嘴，跑到了竿前，右脚用力一蹬，右腿高高跨，一侧身，左腿直直地划了一个弧形，稳稳地过竿了。

5、在操场的两边，有几组同学正跳得起劲。抡绳的同学把绳子抡得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点不乱，又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。

6、运动场上的你，一个箭步如飞轻松跨过横杆，运动场下的我，心情还在为你越过高杆时而激动;运动场上的你，一声震天动地的高吼第一个冲过跑道的终点线，运动场下的我，目光还在你仰天怒吼的地方停留;运动场上的你，第三步踩到红线被判犯规，为失去了最后一次机会而失落，运动场下的我默默的为你伤感;运动场上的你最后一个跑过终点线，运动场下的我为你的坚持而喝彩。

7、一开始，我跳得很快，只听见绳子“嚓嚓”的飞舞声。跳着跳着，我耐力不够，慢了下来，正在我泄气时，同学们在一旁不断地喊着“加油!加油!”。

8、他们一会儿手臂在胸前来回划着大圆圈，一会儿十指交叉，弓背下压，那动作时而刚劲有力，时而优美柔和，别有一番情趣。

9、生命就是运动，人的生命就是运动。

10、为了看得更真切，我们一拥而上，把讲台围得水泄不通。只见朱佳杰双目紧闭，两道浓眉拧成了一个大疙瘩，鼻子上渗出了一颗颗晶莹的小汗珠。周围的同学有节奏地大喊：”加油!加油!“喊声如同雷鸣，整个教室都被震得颤动起来。

11、课外活动开始了，同学们都像脱缰的野马似的奔向操场，有的打 排球 ，有的打 篮球 ，有的跑步……而我最喜欢的是玩双杠和单杠。

12、枪声一响，两个姑娘如离弦之箭，向前冲去。她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。最后，在教练员和观众热情的加油声中，两人几乎同时像一隈旋风冲过终点。

13、他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找”突围“的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。

14、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

15、小伙子跑得不错，已经从起跑冲刺进入途中匀速跑。他像一匹马驹昂头急奔：步幅匀称，步频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

16、她的动作多么轻巧，多么自如!毽子好像有一根弹簧绳拴在脚上似的，不停地在她脚上跳上跳下，她脸上也不时地露出一丝甜蜜的微笑。

17、练习是从先跑三圈开始的，三圈能跑了，就练四圈，四圈能跑了，就跑五圈。妈妈站在学校的坡道上，眺望着拼命练习 长跑 的我和姐姐，她还在为姐姐的腿担心哩!

关于运动的优美句子3

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)

2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

3、流水不腐，户枢不蠹，动也。——(吕不韦)

4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

5、每一个获金牌的 体育运动 员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

6、乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃。

7、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!

8、他们对待困难和人生的态度，就是一部成功学全书。

9、李宁：一切皆有可能!

10、发展体育运动，增强人民体质。——(毛泽东)

11、生命就是运动，人的生命就是运动。——(列夫·托尔斯泰)

12、以自然之道，养自然之身。——(欧阳修)

13、生命在于运动。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

14、更高、更快、更强!

15、刘翔：中国有我，亚洲有我!

16、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。(皮埃尔·顾拜旦)

17、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——(朱德)

18、科学的`基础是健康的身体。——(波兰科学家——居里夫人)

19、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——(列宁)

20、运动是一切生命的源泉。——(达·芬奇)

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　　运动就像是人生释放自己最好的途径，在闲暇的时光里运动一下，强身健体的同时还可以收获健康与乐趣，下面是我为大家整理的2019关于运动的感言80句精选相关模板，接下来我们一起来看看吧!

1运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇

2运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

3 体育运动 不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。

4参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

5公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。

6体育与 教育 一样，能使人更加健康健全。

7我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

8静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔

9生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。——普希金

10同一个世界，同一个梦想。——奥运会格言

11如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。

12体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……

13灵感——莫过于运动

14运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱

15体育是在理性轨道上运行的竞争机制

16体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药

17体育是健、力、美三维一体的组合

18体育是全社会共同的语言

19运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

20轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。

21强国须强民，强民须强身，强身须强练。

22运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。

23科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

24秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

25运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

26踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

27晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

28殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培

29身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图

30不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有 ——恽代英

31为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱

32 体操 和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图

33长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯宾塞

34我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。 ——苏霍姆林斯基

35凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林

36不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

37走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的方式。——哈拉里德

38日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡)

39如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)

40一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰运动的 励志 名言

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　　41生命在于运动。法国思想家 文学家 哲学家 伏尔泰

42欲望是人类运动之源。 钱石昌

43运动是一切生命的源泉。意大利艺术家 达·芬奇

44我们的运动是反议会制的。

45发展体育运动，增强人民体质。

46思想在历史运动中有巨大的意义。 斯大林

47人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。中国近现代的民主革命家和教育家 蔡元培

48大脑的力量在于运动而不在于静止。世纪英国诗人 蒲柏

49读书之于精神，恰如运动之于身体。美国发明家 爱迪生

50运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

51没有革命的理论，就不会有革命的运动。 列宁

52在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家 夸美纽斯

53对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。宾夕法尼亚主教

54体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。南斯拉夫前*** 铁托

55人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 法国数学家,物理学家,哲学家 帕斯卡

56只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》

57我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦

58世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。印度诗人,作家,哲学家，年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔

59静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。印度诗人,作家,哲学家，年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔

60我真的觉得运动很棒，是每个人都该坚持的事! 被称为健身房美魔女，年月中旬在网络爆红 张婷媗

61地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。北京师范大学教授, 文化 学者 于丹

62体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。近代德国心理学家和教育家 赫尔巴特

63身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。古希腊思想家,哲学家,教育家 苏格拉底

64辩证法守于外部世界和人类思维运动的一船规律的科学。 德国哲学家 恩格斯

65我竖家的运动员，不是想退就能退的，我会服从组织安排。奥运冠军 郭晶晶

66锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。朱德

67散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。法国启蒙思想家,哲学家,教育家,文学家 卢梭

68我的胜利说明，黄皮肤的运动员能够像那些黑人和白人跑得一样快。奥运冠军，中国男子田径队米 跨栏 一级运动员 刘翔

69奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。 奥运誓言

70我希望 羽毛球 能像NBA一样受欢迎，希望自己能够帮助推广这项运动。奥运冠军 林丹

71智齿这两天折磨着我，吃不了嚼不动，不能运动，还得不停吃止疼药。知名女歌手 何洁

72生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。德国剧作家、诗人、思想家 歌德

73起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。 国学大师 王国维

74在进餐、睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根

75日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。古罗马政治家、哲学家 塞涅卡

76钻研书本是一种倦怠而微弱的运动，无所激动，然而交谈却立即教导与训练我们。法国文艺复兴后期思想家 蒙田

77好多人在问我怎么减肥的，其实减肥没有捷径，就是运动加节食，这就是我的秘籍。中国好声音选手 李代沫

78对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。 美国管理学教授 卡斯特

79体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。前苏联生物学家 勒柏辛斯卡娅

80人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。英国文艺复兴时期作家,哲学家 培根 《培根论说文集》

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坚持锻炼的收获是精神面貌会变好，身体负担减轻了，活动能力提升后，你会发现精神状态会变得饱满充沛，不再懒洋洋的没有精气神。感悟是自身的抗压力也会强于一般人。健身锻炼的过程中可以释放压力跟负面情绪，身体会分泌多巴胺，你的心情会保持积极乐观的心态。身材会慢慢变好，有效预防肥胖、改善肥胖问题，远离了中年发胖的困扰。

锻炼的作用

通过锻炼能够促进身体各系统的血液循环，能够增加肌肉的耐力，提高皮肤的防御能力，有助于身体免疫能力的提高，可以有效预防常见疾病。通过锻炼身体，可以缓解精神紧张，去除神经上的疲劳，有助于改善睡眠质量。锻炼能够促进胃肠道蠕动，能够提高食欲，促进新陈代谢。