脖子疼痛的问题,不管是在年轻人,或者是中老年人身上,都是一个常见的毛病。它的症候有局部性的、有传导性的。所谓局部性是指单单脖子感到疼痛,它可能是韧带扭伤、肌肉拉伤,或者是关节的磨损退化。所谓传导性是指除了脖子不适之外,同时伴随着手麻、手酸痛的情形,这多半是颈椎神经根被压迫,或者是从脖子到手臂,甚至手腕的筋膜,出现发炎、粘连、紧缩的情形,所导致的。
脖子肌肉拉伤症状
一般在颈部左右侧,可以用分筋法按摩,让家人代劳。患者取坐位,暴露颈肩部,医者站在患者后方,在患肩处涂少许红花油或舒筋油,将左手扶住患者头顶位置,用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩,并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3-6次,一般在分筋按摩后,颈肩疼痛都可缓解,数日可痊愈。还可以直接贴敷养生骨活力。
指导意见:
一般来说,如果是单纯的肌肉拉伤,痛点比较固定,因为拉伤以后局部肌肉组织的修复比较缓慢,所以疼痛持续的时间比较长,尤其是在休养不得当的情况下,比如睡高枕头、长时间伏案、用电脑、开车等,会明显的影响恢复的过程。另外一种情况就是,骨质没有问题,但颈椎出现一些退行性病变,比如骨质增生、曲度变直、椎间盘突出等,在这些慢性颈椎疾患的影响之下,颈部肌肉的恢复也会受到较大的影响。如果是这两种情况,针灸的疗效较服药更为直接、见效更为迅速,同时配合一些日常生活习惯的调整,会起到事半功倍的效果。建议您到附近的正规医院进行针灸治疗及物理治疗,尽早治疗可取得更好的疗效。
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