轮胎生产工艺主要分为6大工序:炼胶工艺、压出工艺、压延工艺、半制品制作工艺、成型工艺、硫化工艺。
炼胶工序是按工艺要求向密炼机内以正确顺序和数量加入各种物料,并达到一定的温度、压力,时间。完成终炼胶的各项测试确认达到各项物理性能要求后成为合格胶料进入压出。
压延工序将胶料加工成不同尺寸和形状的半制品,压出压延的半制品再经过预复合、钢丝帘布裁断、胎圈成型等进一步加工后进入成型工序,成型工区将复合件、帘布、带束层、包布等加工成生胎,生胎进入硫化工序后装入硫化机用蒸汽高温加热硫化直到轮胎成熟进入最后检测环节。
扩展资料
轮胎产业以橡胶为主要原料,以炭黑、骨架材料及橡胶助剂等为辅助进行加工生产,原料成本在轮胎生产总成本中所占比例较高,导致轮胎产业的整体的发展对橡胶、石油等资源有着高度依赖。在轮胎生产总成本中,原材料成本所占比例超过三分之二,高达69%。
而其他各项成本所占比例仅为31%。在原材料成本细分中,橡胶原料成本占轮胎生产总成本的50%,其中天然橡胶成本约占37%,合成橡胶成本约占13%,帘布、炭黑及钢丝等原料成本约占轮胎总成本的19%。
这些肌肉猛男,就如同训练的轮胎,任凭翻滚跌打仍屹立不倒!在健身房你看到的大轮胎大部分是用来训练心肺耐力,肌肉力量的利器,不会因为肌肉力量的艰辛而放弃这项训练,只因这项体能训练对心肺功能的提高和肌肉力量的增长有很大的好处!
其实之前轮调的体能训练方法在部队当中是最常见的一种方式,他们采用废旧轮胎的“拉、搬、扛、翻、拽、砸、举、跃、吊、滚、拖”轮胎等10余种辅助训练方法运用到体能训练中,不仅丰富了训练内容和运动的乐趣,还可以提高和锻炼全身肌肉,爆发力、耐力、核心力量和手臂力量!
谁说女子不如男,肌肉猛男可以翻轮胎,肌肉强悍的女子一样可以联系翻轮胎,一样可以通过这种训练方式来提高自我心肺功能,爆发力、核心和手臂肌肉的力量!
即使是只有一只腿,仍旧要拼尽全力用尽全身的力气来推动、翻滚轮胎,只因为喜欢,因为健身效果的确会很好而做!能翻起几百公斤的轮胎不是一朝一夕的事情,不要指望又俗称,要长期规划的去训练和坚持,次啊能获得这样的肌肉力量和其他身体素质!
肌肉男神门都喜欢并且用这种翻滚轮胎提升自我身体素质的方法!比如可以将轮胎移动一定的距离,目标是以更少的时间或更少的翻动次数走完这段距离。你也可以为翻轮胎训练定一个时间,争取在这个时间范围内多翻动几次。
为了提升自我的心肺耐力和高要求,他还为自己戴上低氧面罩,只为更好的提升自我身体素质!而经典的翻轮胎动作只要坚持去做,就一定会有相应的效果的!
这些肌肉猛男,就如同训练的轮胎,任凭翻滚跌打仍屹立不倒!只因他们对健身的热爱,对肌肉身材的渴望,对自我要求的不断提升!而翻轮胎这是为自己平日里的力量训练增添了新的道具,更重要的是丰富了训练内容,促进了体质水平的提高!这就是健身的魅力所在!
你好,翻轮胎训练是一个全身性的综合训练,可以锻炼到你的全身肌肉,提高综合能力!
翻轮胎还有一个最嗨的好处,高效燃脂!
这动作是身体全面发力的过程,从手指到脚趾没有一个地方不在发力。一次酣畅淋漓的翻轮胎训练以后,你会感觉身体被掏空想想看,你将重物搬运到几十米的远处,身体能量总输出有多高!配合HIIT的训练模式,爆发力、心肺能力全部发展,产生大量的过氧消耗,没有不减脂的道理。
起始动作:走近轮胎,双脚站稳,下蹲,身体前倾,靠在轮胎上,双手抓住轮胎,核心肌肉保持紧张,抬起轮胎。
抬高:抬高的要领与高翻(Power Clean)相同:
持续性动作,髋部稍微下落以后再充分伸展,启动力量要大。当向上抬起的动作开始之后,应该争取使膝和髋部达到充分伸展,同时肘部伸展,正如硬拉一样。
身体应该向前倾斜,靠着轮胎,胸部是主要的接触点。
髋与膝的伸展完成之后,应该迅速抬起一侧的膝部,顶住轮胎侧面,同时髋部稍微下落,转动双手,以手掌代替手指来支撑轮胎。轮胎的移动不能有明显的停顿,提膝、髋部下落、双手转动应该同时进行。
最后,双手应该靠近肩部,轮胎下缘靠在上胸部。然后推起就好了。
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翻轮胎注意事项:
1、避免危险的背部发力
在动作启动阶段,主动发力的肌群集中在下肢。在启动发力的阶段,整个上肢都是保持稳定的,背部要始终保持中立,千万不要指望背部主动发力,你的脊椎承受不住重大的弯曲压力。
2、一个聪明的小碎步(针对大轮胎,小轮胎直接翻过去)
当轮胎被我们用下肢爆发力瞬间抬起来以后,人体的中心会向前移动,腿已经伸直无法继续发力。我们的力量没有直接将轮胎翻起来,而是抬起一半,有些朋友就僵住了,抬也抬不动,蹬也蹬不了,整个场面一度十分尴尬。
这里的解决方案是,在启动蹬地轮胎因为惯性上升时,迅速用一只脚向前跨半步,让你的一条腿能够弯曲,为后续发力做准备。
3、始终用腿发力
轮胎如果非常重,抬起后立即插入一条腿作为支撑,此时身体与轮胎存在一个相对静止的状态。然后调整后面的单腿“二次”蹬地,通过双腿的再次爆发力,将轮胎推过肩头,然后顺势推倒。
如果你一次爆发力很充足,轮胎抬升到肩部位置,双脚也可以瞬间直接做弓箭步,迅速发力,通过双腿蹬地和肩膀前推,一气呵成推高轮胎。
记住永远不要用手臂作为主要发力点,发力的重点一直在腿上。
参考资料:
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