牛腩1斤切块,牛肚1斤切条,蒜头6粒,生姜5片,干指天椒6个,花椒,八角,香叶少许,米酒少许,老抽,生抽少许,冰糖1小块
做法
1、牛腩和牛肚洗净分别飞水,然后干锅炒炒牛腩,炒干水份盛出备用。
2、锅热放油爆香蒜头和姜片盛出备用。
3、放花椒微炒,闻到香味倒入牛腩和指天椒爆香,喷撒少许米酒炒匀。
4、倒入爆好的姜片和蒜头,兜匀,放水盖过牛腩和牛肚,加入冰糖、香叶一起煲滚。
5、加生抽、老抽,中火煲20分钟后转中小火煲40分钟,熄火。
6、在煲中焖泡着30分钟以上(最好泡2个小时),再开火煲滚即可出锅。
1)牛腩洗净,切成2cm见方的小块。放入锅中,倒入适量清水,大火加热,水开后,立即撇净浮沫。
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮、香叶和草果由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。
3)放入香料、葱姜,盖上盖子,改中小火炖1个半小时后,加入盐,再继续煮10分钟即可。
牛腩 葱 姜 蒜 油 盐 生抽 老抽 豆瓣酱 红腐乳 蚝油 料酒 陈醋 陈皮
八角 当归 黄芪
做法
1 牛腩整块焯水
2 焯好后将将牛腩捞出来切块 切成适宜食用的大小 不建议切太小,这样口感就不够弹了
3 在切好的牛腩里加入姜、蒜、沙姜、油、盐、生抽、老抽、豆瓣酱、陈醋、蚝油、料酒(可多一点)、红腐乳(一块)、陈皮(一块就好)、八角(一个就行)、葱(一小把整把打个结卷起)、当归和黄芪(不好这口可以不放这两味)。根据自己的口味放料。
4 把这些料和牛腩抓匀
6 将腌好的牛腩倒入高压锅。加水。因为家人喜欢用牛腩汁拌饭、捞面,所以我水加得比较多。喜欢吃干的就少放点水。
番茄咖喱炖牛腩
“立秋后吃四酸、贴秋膘、养脾胃,这款番茄咖喱牛腩汤选用番茄和牛腩为主料,牛肉具有补脾胃、益气盘、强筋骨。治虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软等功效,是日常滋补的好食材,番茄含有茄红素,抗氧化能力,这道汤的口感酸甜,带有一点点的咖喱风味,混搭而且美味。”
用料
主料
牛腩250克
西红柿600克
辅料
胡萝卜(红)
80克
西芹
80克
蒜
4瓣
香叶
4片
黄咖喱
1汤匙
番茄酱
2汤匙
料酒
1汤匙
香菜
2棵
食盐
1茶匙
橄榄油
2茶匙
黑胡椒
1/3茶匙
水
适量
番茄咖喱炖牛腩的做法
1
选用上好牛腩,清洗干净后切成小块
2
牛腩在开水中焯水,捞出清洗干净
3
牛腩加水、香叶、料酒,煮开后小火慢炖,牛肉9成熟即可备用
4
胡萝卜、蒜切碎后在锅内用橄榄油煸炒出香味
5
倒入切碎的西芹煸炒
6
西红柿用开水烫去皮后切小块,一起倒入锅中翻炒几下,这道汤用到大量的番茄,具有浓郁的番茄锅特色
7
倒入煮好的牛腩
8
加入黄咖喱膏,对于不喜欢咖喱的朋友完全可以不加,咖喱口味纯粹是个人爱好
9
加入番茄酱,增加其特有的番茄风味和浓郁的色泽,翻炒均匀
10
倒入煮牛腩的原汤,煮开后小火15-20分钟,直到牛肉酥软,加盐调味,最后撒入黑胡椒碎和香菜碎叶即可
11
口感上,番茄和番茄酱给予这道汤酸甜的滋味,微微的咖喱香辣味,和牛腩的肥嫩口感结合得恰到好处,多重滋味,口感上十分丰富多彩,具有开胃滋补的效果
番茄咖喱炖牛腩成品图
烹饪技巧
牛腩需要事先炖烂,蔬菜最好不要长时间炖煮,会破坏维生素。
牛肉的家常做法:
1把牛肉切成2厘米大小的块,然后放到清水中浸泡1个小时,中间换一次水。2冷水下锅,将牛肉放到锅中焯水,然后盛出备用。3锅中倒入适量的油,油热后将葱段、姜片、八角、花椒、桂皮、干辣椒放入锅中煸炒出香味。4把牛肉放到锅中煸炒均匀,把冰糖放入锅中煸炒至融化,往锅中放入2勺生抽、1勺老抽煸炒至上色,往锅中倒入适量的热水,水要没过牛肉,把山楂放到锅中,再放入2勺盐调味,把锅里的肉连汤一起倒入高压锅中,压制15分钟。5压好后,锅里的汤较多。这时,可以将高压锅里的肉和汤一起倒入炒锅中,开大火收下汤汁,汤汁收好后,即可盛出开动了。
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